Psicólogos especialistas en Autoestima en Cádiz
¿Qué necesitas? ¿Sanar, crecer, vivir con más sentido, gestionar algo concreto, cambiar...? Te ofrezco acompañamiento para que ese cambio que precisas sea real, profundo y sostenible en el tiempo.
Mi nombre es Pedro, psicólogo sanitario con orientación humanista. Trabajo profundizando en el aquí y ahora, muchas veces empañado por un pasado anclado o por un futuro deseado, temido. Todos tenemos la capacidad de descubrir esa parte nuestra menos contaminada, más pura, que puede hacer que percibamos el mundo desde un lugar que nos conducirá a una vida más plena, consciente y disfrutada. Entre los dos encontraremos ese lugar.
¿Qué necesitas? ¿Sanar, crecer, vivir con más sentido, gestionar algo concreto, cambiar...? Te ofrezco acompañamiento para que ese cambio que precisas sea real, profundo y sostenible en el tiempo.
Mi nombre es Pedro, psicólogo sanitario con orientación humanista. Trabajo profundizando en el aquí y ahora, muchas veces empañado por un pasado anclado o por un futuro deseado, temido. Todos tenemos la capacidad de descubrir esa parte nuestra menos contaminada, más pura, que puede hacer que percibamos el mundo desde un lugar que nos conducirá a una vida más plena, consciente y disfrutada. Entre los dos encontraremos ese lugar.
Así mismo, tengo amplia formación en el tratamiento de la autoestima y en el trabajo de heridas de la infancia.
Mi objetivo es proporcionar ese lugar seguro y acompañar adaptándome a las necesidades de cada persona. Mi intervención se ajusta al ritmo terapéutico que va necesitando y marcando la persona para garantizar que el proceso sea seguro y respetuoso.
Así mismo, tengo amplia formación en el tratamiento de la autoestima y en el trabajo de heridas de la infancia.
Mi objetivo es proporcionar ese lugar seguro y acompañar adaptándome a las necesidades de cada persona. Mi intervención se ajusta al ritmo terapéutico que va necesitando y marcando la persona para garantizar que el proceso sea seguro y respetuoso.
Psicóloga colegiada33241; mi paciente ideal es alguien que atraviesa malestar emocional o una crisis vital, que siente que vive en “piloto automático” y desea entender cómo funciona su mente y sus emociones. Puede experimentar ansiedad, estrés o dificultades para regularse, y tiene ganas de explorarse a sí mismo, encontrar soluciones a sus desafíos diarios y comprender su historia de vida y su estructura familiar. Juntos construiremos un mapa personal desde la teoría del apego, abordando todo con una mirada profunda, integradora y regeneradora que favorezca el autoconocimiento, el autocuidado y un bienestar emocional duradero.
Psicóloga colegiada33241; mi paciente ideal es alguien que atraviesa malestar emocional o una crisis vital, que siente que vive en “piloto automático” y desea entender cómo funciona su mente y sus emociones. Puede experimentar ansiedad, estrés o dificultades para regularse, y tiene ganas de explorarse a sí mismo, encontrar soluciones a sus desafíos diarios y comprender su historia de vida y su estructura familiar. Juntos construiremos un mapa personal desde la teoría del apego, abordando todo con una mirada profunda, integradora y regeneradora que favorezca el autoconocimiento, el autocuidado y un bienestar emocional duradero.
"You and I... we meet as strangers, each carrying a mystery within us. I cannot say who you are; I may never know you completely. But I trust that you are a person in your own right, possessed of a beauty and value that are the Earth's richest treasures. So I make this promise to you: I will impose no identities upon you, but will invite you to become yourself without shame or fear. I will hold open a space for you in the world and defend your right to fill it with an authentic vocation. For as long as your search takes, you have my loyalty". - Theodore Roszak
"You and I... we meet as strangers, each carrying a mystery within us. I cannot say who you are; I may never know you completely. But I trust that you are a person in your own right, possessed of a beauty and value that are the Earth's richest treasures. So I make this promise to you: I will impose no identities upon you, but will invite you to become yourself without shame or fear. I will hold open a space for you in the world and defend your right to fill it with an authentic vocation. For as long as your search takes, you have my loyalty". - Theodore Roszak
Soy Psicoanalista Argentina y luego de una larga experiencia de mas de 25 años atiendo a distancia con vocacion y compromiso. Ofrezco un espacio de escucha particular donde poder contar y pensar las cosas que duelen o darle forma a aquellas que laten como deseo o proyecto. En confianza y sin juzgar, animarse a resolver esos malestares propios de etapas vitales, separación, duelo, perdida y también para facilitar esos cambios necesarios para ser mas feliz a la manera singular de cada quien. Descubrir y realizar sueños, proyectos laborales, artisticos, familiares, hijos, adopción, mudanzas, aquello deseado para hacer honor a la vida.
Soy Psicoanalista Argentina y luego de una larga experiencia de mas de 25 años atiendo a distancia con vocacion y compromiso. Ofrezco un espacio de escucha particular donde poder contar y pensar las cosas que duelen o darle forma a aquellas que laten como deseo o proyecto. En confianza y sin juzgar, animarse a resolver esos malestares propios de etapas vitales, separación, duelo, perdida y también para facilitar esos cambios necesarios para ser mas feliz a la manera singular de cada quien. Descubrir y realizar sueños, proyectos laborales, artisticos, familiares, hijos, adopción, mudanzas, aquello deseado para hacer honor a la vida.
English therapy y Terapia en español.
In my psychotherapy practice in Barcelona and through my online sessions, I work with many individuals who have learned to over-adapt, prioritize others, and avoid conflict. Over time, this can lead to a disconnection from one’s own needs, difficulty setting boundaries, and a persistent feeling of not living in alignment with oneself.
English therapy y Terapia en español.
In my psychotherapy practice in Barcelona and through my online sessions, I work with many individuals who have learned to over-adapt, prioritize others, and avoid conflict. Over time, this can lead to a disconnection from one’s own needs, difficulty setting boundaries, and a persistent feeling of not living in alignment with oneself.
Patri Haro López PsicologÍa. “Patrocinio Haro”
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Atiende en la zona
¿Buscas mejor psicóloga en Sevilla para ti? Por qué dar el paso con Patri Haro López?. Qué la hace diferente? Psicóloga con más de 25 años de experiencia ayudando con éxito a personas. Acreditada para el ejercicio profesional. Licenciada en Psicología. Colegiada con número AN-4006 en el Ilustre Colegio de Psicología de Andalucía Occidental. Experta en Psicoterapia Dinámica. Habilitada Sanitaria. Terapia presencial y Terapia online.. “ Mi enfoque es una terapia propia integradora desde la que adapto una forma exclusiva para ti”. …
¿Buscas mejor psicóloga en Sevilla para ti? Por qué dar el paso con Patri Haro López?. Qué la hace diferente? Psicóloga con más de 25 años de experiencia ayudando con éxito a personas. Acreditada para el ejercicio profesional. Licenciada en Psicología. Colegiada con número AN-4006 en el Ilustre Colegio de Psicología de Andalucía Occidental. Experta en Psicoterapia Dinámica. Habilitada Sanitaria. Terapia presencial y Terapia online.. “ Mi enfoque es una terapia propia integradora desde la que adapto una forma exclusiva para ti”. …
Regulación Emocional, Crisis Subjetivas, Autoestima, Maternidades, crianza y sexualidad en clave de genero y disidencias.
el paciente ideal no es el que mas conflictos y tristezas tenga, sino el que mas dispuesto está a flexibilizar sus esquemas de pensamientos y formas de sentir, para poder resignificar su experiencia vital, con ánimos de implicarse en su proceso con apertura, curiosidad y compromiso hacia su bienestar. Con el objetivo de estar, cada vez, un poco más cerca de SU mejor versión
Regulación Emocional, Crisis Subjetivas, Autoestima, Maternidades, crianza y sexualidad en clave de genero y disidencias.
el paciente ideal no es el que mas conflictos y tristezas tenga, sino el que mas dispuesto está a flexibilizar sus esquemas de pensamientos y formas de sentir, para poder resignificar su experiencia vital, con ánimos de implicarse en su proceso con apertura, curiosidad y compromiso hacia su bienestar. Con el objetivo de estar, cada vez, un poco más cerca de SU mejor versión
Más psicólogos cerca de ti
Puede que lleves tiempo sintiendo que hay cosas que te pesan demasiado: relaciones que te hacen daño, dificultad para poner límites, miedo a no ser suficiente o una sensación constante de estar sosteniendo más de lo que puedes. A veces también aparece la ansiedad y/o síntomas depresivos, estar en estado de alerta, darle demasiadas vueltas a todo, no poder desconectar o vivir formas de malestar que cuesta poner en palabras. Con todo esto, surge más que nunca, la necesidad de encontrar un espacio donde poder entender lo que nos pasa, sentirnos escuchadas y empezar a vivirnos de una forma más tranquila y segura.
Puede que lleves tiempo sintiendo que hay cosas que te pesan demasiado: relaciones que te hacen daño, dificultad para poner límites, miedo a no ser suficiente o una sensación constante de estar sosteniendo más de lo que puedes. A veces también aparece la ansiedad y/o síntomas depresivos, estar en estado de alerta, darle demasiadas vueltas a todo, no poder desconectar o vivir formas de malestar que cuesta poner en palabras. Con todo esto, surge más que nunca, la necesidad de encontrar un espacio donde poder entender lo que nos pasa, sentirnos escuchadas y empezar a vivirnos de una forma más tranquila y segura.
Mejora de Autoestima: Autoconcepto, asertividad.
Me llamo Marita Galafate, soy Psicóloga Sanitaria, Experta en Trauma y EMDR, Experta en Neuropsicología Forense, Mediación, Coach Motivacional, Psicóloga en Catástrofes y Emergencias, Mentoring Personal, Docente y trabajo con Personas Mayores y Psicogerontología.
Mejora de Autoestima: Autoconcepto, asertividad.
Me llamo Marita Galafate, soy Psicóloga Sanitaria, Experta en Trauma y EMDR, Experta en Neuropsicología Forense, Mediación, Coach Motivacional, Psicóloga en Catástrofes y Emergencias, Mentoring Personal, Docente y trabajo con Personas Mayores y Psicogerontología.
Hola, soy Charlotte. Mi meta como terapeuta es apoyarte efectuar los cambios en tu vida que tu desees. Tengo más de 20 años trabajando en el ámbito de salud mental. Completé una formación rigorosa en nivel post graduado como psicoterapeuta en el Reino Unido y desde entonces he dedico mi clínica a clientes que describen una gran variedad de síntomas y dificultades - que se pueden clasificar como ansiedad, depresión, estrés o TEPT y que se traducen a características en el día y día de problemas con la intimidad, las relaciones, adiciones, gestión de emociones…cualquier cosa que nos impide vivir la vida que soñamos.
Hola, soy Charlotte. Mi meta como terapeuta es apoyarte efectuar los cambios en tu vida que tu desees. Tengo más de 20 años trabajando en el ámbito de salud mental. Completé una formación rigorosa en nivel post graduado como psicoterapeuta en el Reino Unido y desde entonces he dedico mi clínica a clientes que describen una gran variedad de síntomas y dificultades - que se pueden clasificar como ansiedad, depresión, estrés o TEPT y que se traducen a características en el día y día de problemas con la intimidad, las relaciones, adiciones, gestión de emociones…cualquier cosa que nos impide vivir la vida que soñamos.
Terapia online
Vivir con la mirada puesta en el pasado genera un alto riesgo de sufrir estados depresivos. Marcar como modo de vida el futuro inmediato y sus incertidumbres, sin pausas y sin saborear lo conseguido predispondrá al padecimiento de ansiedad y estrés negativo. Trata de vivir el presente, disfruta o cambia el aquí y ahora, es lo que verdaderamente depende de ti y lo que te proporcionará un mejor equilibrio emocional. Valora lo que tienes y aprende a sentir lo que posees haciendo conciencia de ello, con el tiempo te hará sentir feliz. Tengo más de 25 años de experiencia y puedo ayudarte a conseguirlo.
Vivir con la mirada puesta en el pasado genera un alto riesgo de sufrir estados depresivos. Marcar como modo de vida el futuro inmediato y sus incertidumbres, sin pausas y sin saborear lo conseguido predispondrá al padecimiento de ansiedad y estrés negativo. Trata de vivir el presente, disfruta o cambia el aquí y ahora, es lo que verdaderamente depende de ti y lo que te proporcionará un mejor equilibrio emocional. Valora lo que tienes y aprende a sentir lo que posees haciendo conciencia de ello, con el tiempo te hará sentir feliz. Tengo más de 25 años de experiencia y puedo ayudarte a conseguirlo.
Re-encounter Counselling, Psychotherapy & Coaching
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
29601 Marbella
I am a licensed psychologist (COPAO 13768) and psychotherapist, a certified couples & family therapist and certified EFT therapist & supervisor. I have 20 plus years of experience with counselling, psychotherapy and coaching of adults and couples. I have worked in a variety of clinical settings, helping people to overcome their stress, emotional pain, anxiety, depression, grief, anger issues, trauma and relationship problems. I am in private practice since 2002. I've helped clients from various cultures and with different sexual orientations. I am also certified in Somatic Expierincing (SEP) so I work with the body as well.
I am a licensed psychologist (COPAO 13768) and psychotherapist, a certified couples & family therapist and certified EFT therapist & supervisor. I have 20 plus years of experience with counselling, psychotherapy and coaching of adults and couples. I have worked in a variety of clinical settings, helping people to overcome their stress, emotional pain, anxiety, depression, grief, anger issues, trauma and relationship problems. I am in private practice since 2002. I've helped clients from various cultures and with different sexual orientations. I am also certified in Somatic Expierincing (SEP) so I work with the body as well.
¿Sientes que la ansiedad te domina y te impide disfrutar de tu día a día? Quizás te encuentras atrapada/o en bucles de pensamientos negativos, inseguridades o conflictos familiares y de pareja que parecen no tener fin. Mi paciente ideal es alguien que se siente agotado de "ser fuerte" y busca entender por qué le pasa lo que le pasa. Deseas recuperar tu paz mental, dejar de sentirte culpable y aprender a gestionar tus emociones, pero no sabes por dónde empezar. Buscas un cambio real, no solo parches, y quieres herramientas para vivir con más calma y mejores relaciones.
¿Sientes que la ansiedad te domina y te impide disfrutar de tu día a día? Quizás te encuentras atrapada/o en bucles de pensamientos negativos, inseguridades o conflictos familiares y de pareja que parecen no tener fin. Mi paciente ideal es alguien que se siente agotado de "ser fuerte" y busca entender por qué le pasa lo que le pasa. Deseas recuperar tu paz mental, dejar de sentirte culpable y aprender a gestionar tus emociones, pero no sabes por dónde empezar. Buscas un cambio real, no solo parches, y quieres herramientas para vivir con más calma y mejores relaciones.
Hola, qué tal, encantada de conocerte. Mi nombre es Marta Medina Moreno, soy psicóloga general sanitaria y, psicóloga de la intervención social. Soy natural de Sevilla pero estudié el grado de psicología en la Universidad de Granada, allí pasé varios años hasta que acabé la especialización con el máster en Intervención Social. Posteriormente, me habilité como psicóloga general sanitaria para así tener la titulación necesaria para poder atender a pacientes en consulta privada.
Hola, qué tal, encantada de conocerte. Mi nombre es Marta Medina Moreno, soy psicóloga general sanitaria y, psicóloga de la intervención social. Soy natural de Sevilla pero estudié el grado de psicología en la Universidad de Granada, allí pasé varios años hasta que acabé la especialización con el máster en Intervención Social. Posteriormente, me habilité como psicóloga general sanitaria para así tener la titulación necesaria para poder atender a pacientes en consulta privada.
Trabajo principalmente con ansiedad, regulación emocional, estrés, autoestima, relaciones personales y procesos de cambio vital.
Personas que se sienten desbordadas emocionalmente, con ansiedad, malestar persistente, bloqueo vital o dificultades en sus relaciones. Suelen llegar con la sensación de no entender del todo qué les ocurre, con cansancio emocional y necesidad de parar y escucharse.
Buscan un espacio seguro, profesional y cercano donde poder hablar sin juicios, comprender lo que les pasa y empezar a sentirse mejor. Su objetivo no es solo “quitar el síntoma”, sino aprender a gestionarse mejor y recuperar equilibrio y bienestar en su día a día.
Trabajo principalmente con ansiedad, regulación emocional, estrés, autoestima, relaciones personales y procesos de cambio vital.
Personas que se sienten desbordadas emocionalmente, con ansiedad, malestar persistente, bloqueo vital o dificultades en sus relaciones. Suelen llegar con la sensación de no entender del todo qué les ocurre, con cansancio emocional y necesidad de parar y escucharse.
Buscan un espacio seguro, profesional y cercano donde poder hablar sin juicios, comprender lo que les pasa y empezar a sentirse mejor. Su objetivo no es solo “quitar el síntoma”, sino aprender a gestionarse mejor y recuperar equilibrio y bienestar en su día a día.
Quizás llegaste aquí porque algo no está bien y no sabes muy bien cómo nombrarlo. Tal vez es una ansiedad que no da tregua, o el agotamiento de exigirse siempre al máximo. Quizás es una relación que duele, un duelo que no cierra, o la sensación de que la vida ya no encaja con quien eres.
Puede que vivas lejos de tu país y conozcas ese peso particular de reinventarte en otro lugar, de no terminar de pertenecer del todo a ningún lado. O simplemente que algo dentro tuyo pide un cambio y no sabes por dónde empezar.
Si algo de esto resuena, estás en el lugar correcto.
Quizás llegaste aquí porque algo no está bien y no sabes muy bien cómo nombrarlo. Tal vez es una ansiedad que no da tregua, o el agotamiento de exigirse siempre al máximo. Quizás es una relación que duele, un duelo que no cierra, o la sensación de que la vida ya no encaja con quien eres.
Puede que vivas lejos de tu país y conozcas ese peso particular de reinventarte en otro lugar, de no terminar de pertenecer del todo a ningún lado. O simplemente que algo dentro tuyo pide un cambio y no sabes por dónde empezar.
Si algo de esto resuena, estás en el lugar correcto.
Soy Psicóloga con 25 años de experiencia, tengo amplia formación en Técnicas de Psicoterapia, también soy Formadora y Supervisora de Profesionales.
Hago Terapia individual, de pareja, de familia y también grupos.
Soy Psicóloga con 25 años de experiencia, tengo amplia formación en Técnicas de Psicoterapia, también soy Formadora y Supervisora de Profesionales.
Hago Terapia individual, de pareja, de familia y también grupos.
Muchos de mis pacientes llegan a consulta buscando calmar su ansiedad, sanar traumas pasados, hacer que desaparezcan todos esos pensamientos que aparecen en su cabeza sin avisar y sin permiso, volver a ser los que eran y, por supuesto, resolver la gran duda del "¿por qué me pasa a mi esto?"
Otros me visitan para conseguir que su relación salga a flote siendo náufragos de la rutina, para recuperar su confianza en la relación o aprender a soltar.
También buscan que desaparezcan sus miedos, sus inseguridades y dejar de depender emocionalmente de otros. En resumen, solo quiero que entiendas que en nuestra consulta hay espacio para ti.
Muchos de mis pacientes llegan a consulta buscando calmar su ansiedad, sanar traumas pasados, hacer que desaparezcan todos esos pensamientos que aparecen en su cabeza sin avisar y sin permiso, volver a ser los que eran y, por supuesto, resolver la gran duda del "¿por qué me pasa a mi esto?"
Otros me visitan para conseguir que su relación salga a flote siendo náufragos de la rutina, para recuperar su confianza en la relación o aprender a soltar.
También buscan que desaparezcan sus miedos, sus inseguridades y dejar de depender emocionalmente de otros. En resumen, solo quiero que entiendas que en nuestra consulta hay espacio para ti.
Podemos ayudarte si..
- Vives con una sensación de fondo de que no llegas a todo
- Tu cuerpo lleva un tiempo avisándote: tensión muscular, problemas digestivos, insomnio, dolores sin causa clara.
- Tu cabeza da vueltas constantemente: repasas conversaciones, anticipas escenarios, analizas todo.
- Te exiges mucho y cuando algo no sale como esperabas, eres la primera en machacarte.
- Te cuesta decir que no. Cuidas y priorizas a los demás, y luego no te queda nada para ti.
- Funcionas bien por fuera pero por dentro llevas tiempo en alerta o con el estrés al límite.
Podemos ayudarte si..
- Vives con una sensación de fondo de que no llegas a todo
- Tu cuerpo lleva un tiempo avisándote: tensión muscular, problemas digestivos, insomnio, dolores sin causa clara.
- Tu cabeza da vueltas constantemente: repasas conversaciones, anticipas escenarios, analizas todo.
- Te exiges mucho y cuando algo no sale como esperabas, eres la primera en machacarte.
- Te cuesta decir que no. Cuidas y priorizas a los demás, y luego no te queda nada para ti.
- Funcionas bien por fuera pero por dentro llevas tiempo en alerta o con el estrés al límite.
Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.