Belen Giner Lago

Foto de Belen Giner Lago en Barcelona
620 95 43 47 Sitio web

Belen Giner Lago


Ubicación

Belén Giner
Carrer de Roger de Llúria 149, 6º 3ª
08037 Barcelona
620 95 43 47
Ofrece terapia online

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Esta ubicación es fácilmente accesible desde:

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Acerca de

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Therapy can be of help if : - You feel depressed, tired or empty. - You feel anxious on a regular basis. - You have trouble setting boundaries and/or recognizing and expressing your feelings. - You're very hard on yourself, which often leads you to feel tense and dissatisfied. - You experience conflict and/or codependency in your relationships. - Despite being complacent to others, you feel that you don't get what you need, which leads you to accumulate resentment. - You're in a grieving process o personal crisis moment and need support.
My job is to help sensitive people regain security and confidence to be fully themselves and be comfortable in their own skin. My work is focused on freeing you from the past by building a freer, safer and more confident self that can face all the challenges of life. My basis is gestalt therapy, mindfulness and trauma reprocessing.
One key element of any therapy is the the safety, connection and trust you feel with the person who will guide you. Allow yourself to trust your intuition to choose that. From my side, I commit to support you in your process with all my experience and knowledge, with honesty, care, presence, respect and dedication. Get in touch if you want to meet me.
Si te sientes deprimid@, cansad@ o con sensación de vacío; sientes ansiedad de forma regular, tienes problemas para poner límites y /o reconocer y expresar tus sentimientos; eres muy dur@ contigo mismo (lo que a menudo te lleva a sentirte tens@ e insatisfech@); sientes que dependes demasiado de la aprobación de los demás y, a pesar de que te consideras complaciente, no obtienes lo que necesitas; Si te sientes limitado por traumas del pasado y/ o estás en un proceso de duelo o crisis personal y sientes que necesitas apoyo, ponte en contacto y veremos cómo trabajar junt@s.
Mi trabajo es ayudarte a crear un presente más pleno, reconectando con tus recursos, para poder sanar el pasado y gestionar los desafíos de la vida, recuperando tu centro, tu seguridad y tu confianza. Mi base es la terapia gestalt, mindfulness y técnicas para el reprocesamiento del trauma. Un proceso de sanación y reconciliación con uno mismo.
Un elemento clave de la terapia es la seguridad, conexión y confianza que sientas con la persona que te guiará. Permítete confiar en tu intuición para elegirla. Por mi parte, mi compromiso es apoyarte en tu proceso con todo mi conocimiento y experiencia, con honestidad, presencia, respeto, cuidado y entrega. Ponte en contaco si deseas conocerme.

Tarifas y formas de pago

  • Precio por sesión: € 55
  • Escala variable según ingresos:

Acreditaciones

  • Años de experiencia: 12 Años
  • Título: Universitat Oberta de Catalunya / Técniques d'lntervencló iTractament Psicológ¡c I
  • Formación: Terapia Gestalt / 2010

Acreditaciones adicionales

  • Certificado: Instituto Aleces / Psicoterapia de Integración y Reprocesamiento del Trauma, Método Aleceia, nivel I / 2020
  • Certificado: Mindful Self Compassion / Trained Teacher of Mindful Self Compassion / 2017

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Especialidades
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Autoestima
Problemas
  • Codependencia
  • Conflictos familiares
  • Divorcio
  • Duelo
  • Problemas de mujeres
  • Terapia relacional
  • Trauma y TEPT

Centrado en el paciente

También hablo: Catalán y Inglés
Edad
  • Adultos mayores (65+)
  • Adultos

Enfoque del tratamiento

Tipos de terapia
  • Mindfulness
  • Terapia Gestalt
  • Terapia centrada en el trauma
  • Terapia centrada en la compasión (CFT)
  • Terapia emocional
  • Terapia humanista
  • Terapia integrativa
Modalidad
  • Parejas

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Última modificación: 1 dic 2022