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Foto de Begoña García Trelles, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Begoña García Trelles
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
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Begoña García Trelles

Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid

Verificado por Psychology Today Verificado por Psychology Today
28100 Alcobendas
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Tal vez desees comprenderte mejor a ti mismo y retomar tu propio camino, encontrar un mayor bienestar en la vida cotidiana a pesar de los problemas, frustraciones y agobios. Abordar la situación vital, manteniéndote tranquilo/a y coherente con quienes eres. Sin sucumbir autocrítica que tanto te puede bajar el amor propio y la moral, hasta que tal vez puedas encontrar difícil encontrar solución a tus problemas. Mi propia experiencia vital me ha llevado al estudio de la Psicología, Terapia Focalizada en la Compasión, Mindfulness y Terapia breve con niños y adolescentes, además de Intervenciones enfocadas en el desarrollo.
Me gustaría acompañarte en este reencuentro con tu propio conocimiento. Uno que te permita entender tu propio comportamiento. Y facilite el comienzo de un tipo de relación con contigo mismo/a más constructiva, acercándote a cuidarte como te gustaría y al mismo tiempo a las relaciones con los demás.
Compartimos mucho como seres humanos. En compañía nos encontramos a nosotros mismos, aparece el valor para escuchar nuestra voz y nos permitimos acercarnos a nuestras dificultades, y a que estas nos transformen de manera esperanzadora. Estaré encantada de acompañarte. La felicidad comienza a destaparse cuando empezamos a enfocarnos en ella.
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Resumen de mis servicios

Citas presenciales y virtuales disponibles
Me especializo en Estrés, Autoestima y Ansiedad 
€55 por sesión  

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Tarifas y formas de pago

Tarifas

  • Terapia individual €55
  • Terapia de pareja €60
  • Se ofrecen precios variables según ingresos
  • Formas de pago: Transferencia bancaria
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Cualificaciones

  • Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid Begoña García Trelles
  • Años de experiencia: 9 años
  • Universidad: Psicóloga, titulado/a en 2015
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Formada en terapia Centrada en la Compasión. Experta en Mindfulness (UCM), y Terapia Breve con niños y adolescentes (SEMPyP). Formada en RDI
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Especialidades y experiencia

Especialidades principales

  • Estrés
  • Autoestima
  • Ansiedad

Experiencia

  • Autismo
  • Autoagresión
  • Codependencia
  • Conflictos familiares
  • Control de la ira
  • Crianza
  • Depresión
  • Dificultades de aprendizaje
  • Divorcio
  • Dolor crónico
  • Falta de propósito vital
  • Inestabilidad emocional, autocrítica.
  • LGBT+
  • Síndrome de asperger
  • TDAH
  • Terapia de pareja
  • Terapia para hombres
  • Terapia para mujeres
  • Terapia relacional
¿Coinciden estas especialidades con lo que necesitas? o
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Sobre el paciente

Edad

Preadolescentes
Adolescentes
Adultos
Adultos mayores (65+)

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Adultos
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Métodos de tratamiento

Tipos de terapia

  • Mindfulness
  • Terapia centrada en la compasión (CFT)
Pregunta sobre los diferentes tipos de terapia. - o
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Grupos

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Las sesiones pueden realizarse online o presencialmente, en una sala amplia con una distancia adecuada.
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