Psicólogos en Vilassar de Mar

¡Hola! Soy Elisa, psicóloga de vocación y formación, y me siento agradecida y afortunada de poder brindar un espacio seguro y de apoyo donde las personas puedan y se sientan libres de explorar sus pensamientos, emociones y preocupaciones de manera confidencial.

La vida es un continuo desafío y no siempre disponemos de todas las herramientas para enfrentarla y tomar las mejores decisiones. En ocasiones, necesitamos la ayuda de un profesional para cambiar la perspectiva de nuestros problemas y superar situaciones de crisis, conflictos, autoestima, pérdidas o desórdenes emocionales.

Hola! Soy Mar Solé, psicóloga general sanitaria (col. 28895). Ofrezco un servicio de atención psicológica, online y presencial (Gerona), encarado a todas aquellas personas que queráis aprender quienes sois y como sois. Des de las emociones, la autoestima y el conocimiento personal, hasta relaciones, los patrones de conducta, los hábitos, el entorno y la percepción del mundo. No dudes en contactar!

Soy psicóloga por la Universitat Oberta de Catalunya. Especializada en Trabajo y Empresa, a la vez que en Terapia existencial y Terapia sistémica breve. Mi principal objetivo es poder ayudar a las personas a resolver sus problemas, mediante la escucha, la comprensión y el acompañamiento.

Estoy especializada en psicología clínica y con orientación integrativa. Ayudo a las personas como tú, a darte tiempo y espacio para que te mires hacia dentro con calma, cariño y sin perjuicios. Para ello, debemos analizar la historia que te cuentan tus pensamientos y emociones, hallando tus qués, tus cómos, tus porqués, tus cuándos y tus dóndes a lo largo de tu vida. Así, podrás desenredar el lío que es vivir, podrás aceptar quien eres: un ser humano que siente, que piensa y que hace; un ser que se contradice, que tiene dudas y que se equivoca. Y eso es natural y sano.

¿Estás pasando por una situación personal compleja (ruptura, duelo, maternidad/paternidad) y te sientes desbordadx? ¿Estás en un momento en el que el estrés y la ansiedad dificultan tu día a día? ¿Sientes tu mente y tu cuerpo acelerados? Todxs en algún momento de nuestras vidas podemos sentirnos perdidxs, sobrepasadxs, agotadxs. Si has decidido iniciar un proceso terapéutico, déjame decirte que esta elección es ya un enorme paso. Si crees que podría acompañarte en este camino, te explico un poco más sobre mi. Trabajo des de un enfoque integrador, no patologizante, sin juicios, centrándonos en tus recursos internos y en el presente.

La mayoría de pacientes que acuden, lo hacen bajo un sufrimiento y angustia importantes. Esto, sucede también porque no podemos poner en palabras exactas lo que nos ocurre y callamos. En terapia, ayudo a poner palabras a esta abrumación, a esta angustia dándole un sentido con la historia personal de la persona. Enlazando acontecimientos, personas y lugares que motivaron a desencadenar ese silencio llamado angustia.

Si pasas por una etapa difícil o tienes problemas de: malestar emocional, ansiedad, estrés, crisis vital, duelo, ansiedad por Covid19, dolor crónico, comunicación en pareja, problemas familiares (vínculo y apego con tus hijos, dudas sobre crianza, mala comunicación, etc.), problemas de fertilidad, abortos recurrentes, miedos en el embarazo, o tus hijos/as tienen problemas de desarrollo, conducta, miedos, habilidades sociales, de aprendizaje, etc. Ofrezco terapia para adultos, apoyo en procesos de fertilidad y reproducción asistida, psicología perinatal, psicología familiar, atención a menores y adolescentes, y gente mayor.

La sencillez es el aspecto central de mi enfoque. Los sentimientos y conflictos siempre son complejos pero los desenredaremos poco a poco. Cada historia personal tiene aristas, puntos oscuros, lagunas que son las causas del malestar actual. Los pasos de la terapia se irán armonizando con los cambios y logros paulatinos. No hay moldes ni rutas previas, cada camino es específico y particular. Sin esoterismo ni magia, asumiendo las dificultades.

Mi experiencia se basa en la atención a niños, adolescentes y adultos. Trabajo en el tratamiento de trastornos del neurodesarrollo; en concreto poseo formación y experiencia, en el ámbito público y privado, en la intervención de las dificultades que conlleva la condición del Trastorno del Espectro del Autismo en todas las etapas de la vida. También poseo experiencia en la intervención de la ansiedad y ayudo a fomentar habilidades socio-emocionales y de autoestima.

Si estás en proceso de divorcio, tienes hijos y quieres encontrar la mejor solución para ellos, necesitas una evaluación psicológica pericial exhaustiva y completa. A veces, incluso años después pueden surgir dificultades en la toma de decisiones conjunta relativas a los pequeños o bien puedes detectar malestar en tus hijos, en estos momentos también necesitarás una perito rigurosa cuya evaluación forense te ayude a defender los intereses de tus hijos.

Soy Anna Plana, Psicóloga-Sexóloga Colegiada nº 29473, con amplia formación en Terapia Individual, Terapia de Pareja y Sexología. Trabajo de manera individual y adaptada a tus necesidades, desde un enfoque Cognitivo-Conductual con aspectos de la Psicología Positiva para reforzar tus Fortalezas y aumentar tu autoestima para que, de este modo consigas un mayor bienestar y desarrolles una vida más plena, estando mejor contigo mismo/a. Trabajo de forma presencial en Mataró /online Tengo amplia formación y experiencia en Terapia de Pareja y Sexología, de modo que podemos trabajar problemas en las relaciones sentimentales o disfuncionales

Trabajaremos juntos desde la perspectiva del cambio cognitivo y conductual para facilitar y mejorar tu gestión de las distintas situaciones problemáticas.