Psicólogos especialistas en Terapia basada en el apego en Sant Cugat del Vallès
The brain has an immense capacity to change and grow over a lifetime. Clinical research demonstrates that even a few months of mindfulness practice can be effective in treating chronic stress, depression, anxiety, addictions, and pain, and can boost performance under pressure, enhance relationships, and improve enjoyment of work. All the science is well and good, but in the midst of suffering and struggle, a method only works to the extent that it can be implemented. This is where a relationship with someone knowledgeable, skilled, and compassionate, who can partner with you along your unique path, can be of massive benefit.
The brain has an immense capacity to change and grow over a lifetime. Clinical research demonstrates that even a few months of mindfulness practice can be effective in treating chronic stress, depression, anxiety, addictions, and pain, and can boost performance under pressure, enhance relationships, and improve enjoyment of work. All the science is well and good, but in the midst of suffering and struggle, a method only works to the extent that it can be implemented. This is where a relationship with someone knowledgeable, skilled, and compassionate, who can partner with you along your unique path, can be of massive benefit.
El problema por el que se consulta muchas veces es un síntoma de que algo no está funcionado bien. La tarea del psicólogo es poder ayudar a comprender de dónde viene ese funcionamiento y guiar a una mejor gestión integral, no solo enfocada en el problema actual
El problema por el que se consulta muchas veces es un síntoma de que algo no está funcionado bien. La tarea del psicólogo es poder ayudar a comprender de dónde viene ese funcionamiento y guiar a una mejor gestión integral, no solo enfocada en el problema actual
If you have experienced trauma, either from a single traumatic event or from developmental trauma, I understand how challenging and difficult functioning can be. Trauma can affect every aspect of our life, our sense of safety, our sense of identity, and confidence in our ability to thrive. I also understand how important and necessary it is to find ways to alter these limiting patterns. I am a licensed psychotherapist in the United States with Equivalencia in Spain, with three Master’s and multiple certifications and over 24 years experience in the field of trauma and mind/body approaches.
If you have experienced trauma, either from a single traumatic event or from developmental trauma, I understand how challenging and difficult functioning can be. Trauma can affect every aspect of our life, our sense of safety, our sense of identity, and confidence in our ability to thrive. I also understand how important and necessary it is to find ways to alter these limiting patterns. I am a licensed psychotherapist in the United States with Equivalencia in Spain, with three Master’s and multiple certifications and over 24 years experience in the field of trauma and mind/body approaches.
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Soy psicóloga colegiada en España y ofrezco psicoterapia presencial y/u online para adultos en un espacio confidencial y sin juicios. Un lugar seguro donde detenerse a reflexionar y explorar transiciones vitales, patrones repetitivos, experiencias traumáticas, conflictos personales o profesionales… Desde hace 20 años, mi enfoque se centra en el bienestar emocional, la gestión del estrés y el crecimiento personal. Conjuntamente, podemos explorar los retos que aparecen en distintos momentos de la vida.
Soy psicóloga colegiada en España y ofrezco psicoterapia presencial y/u online para adultos en un espacio confidencial y sin juicios. Un lugar seguro donde detenerse a reflexionar y explorar transiciones vitales, patrones repetitivos, experiencias traumáticas, conflictos personales o profesionales… Desde hace 20 años, mi enfoque se centra en el bienestar emocional, la gestión del estrés y el crecimiento personal. Conjuntamente, podemos explorar los retos que aparecen en distintos momentos de la vida.
Mi objetivo es poder acompañarte y guiarte ante tus necesidades, miedos, mal estar o preocupaciones. Trabajo desde la visión sistémica, esto es, además de tener en cuenta tu persona, deseos e individualidad, tendremos en cuenta también tu contexto, comunicación y relaciones con otras personas. Trabajaremos sobre el lugar en el que te encuentras en tu vida, los sistemas de los que formas parte y como estos afectan en tu día a día. Puedo acompañarte tanto de forma individual, de pareja o familiar.
Mi objetivo es poder acompañarte y guiarte ante tus necesidades, miedos, mal estar o preocupaciones. Trabajo desde la visión sistémica, esto es, además de tener en cuenta tu persona, deseos e individualidad, tendremos en cuenta también tu contexto, comunicación y relaciones con otras personas. Trabajaremos sobre el lugar en el que te encuentras en tu vida, los sistemas de los que formas parte y como estos afectan en tu día a día. Puedo acompañarte tanto de forma individual, de pareja o familiar.
Psicóloga EXPERTA en salud integral con un tono próximo y humanista. + de 26 años desde mi despacho "AMB2" ubicado en Barcelona (presencial) y online acompañando en: Gestión Emocional aplicada en relación al Vínculo, Tránsito de Crisis, Conflictos, Estrés, Burnout y todos aquellos procesos emocionales que generan un reto en el individuo: Entender cómo el sistema de creencias impacta sobre las emociones , el cuerpo y por ende sobre los desórdenes de la salud integral. Método CREAA: reeducació psicopegagógica y de conducta. amb2creaa. Autora del Libro EL Sobrepeso Emocional. Profesora en diferents universidades. Artículos en medios.
Psicóloga EXPERTA en salud integral con un tono próximo y humanista. + de 26 años desde mi despacho "AMB2" ubicado en Barcelona (presencial) y online acompañando en: Gestión Emocional aplicada en relación al Vínculo, Tránsito de Crisis, Conflictos, Estrés, Burnout y todos aquellos procesos emocionales que generan un reto en el individuo: Entender cómo el sistema de creencias impacta sobre las emociones , el cuerpo y por ende sobre los desórdenes de la salud integral. Método CREAA: reeducació psicopegagógica y de conducta. amb2creaa. Autora del Libro EL Sobrepeso Emocional. Profesora en diferents universidades. Artículos en medios.
Hola! Soy Patricia Musolas psicóloga clínica y de EMDR.
A través de un proceso terapéutico estructurado pero flexible, guío a mis pacientes hacia la autoexploración y el crecimiento personal.
Con experiencia en adultos, adolescentes y parejas. Trabajo desde una perspectiva integradora, experta en relaciones conflictivas de pareja, ansiedad, autoestima, tratamiento del trauma y depresión severa.
No dudes en contactarme por whats app y solicitar una llamada/visita de valoración
Hola! Soy Patricia Musolas psicóloga clínica y de EMDR.
A través de un proceso terapéutico estructurado pero flexible, guío a mis pacientes hacia la autoexploración y el crecimiento personal.
Con experiencia en adultos, adolescentes y parejas. Trabajo desde una perspectiva integradora, experta en relaciones conflictivas de pareja, ansiedad, autoestima, tratamiento del trauma y depresión severa.
No dudes en contactarme por whats app y solicitar una llamada/visita de valoración
Eres una persona con historia, no una lista de síntomas que se tienen que eliminar. Respeto la visión que tienes de la vida, tus valores, fortalezas, historia de vida y tus necesidades específicas. Incorporo herramientas de diferentes vertientes de la psicología según tu necesidad específica en cada momento de tu proceso. Mi especialización se centra en el trauma y las violencias, ofreciendo acompañamiento psicológico en situaciones de violencia laboral, violencia machista, abuso sexual, entre otras. También acompaño a personas con trastornos del estado de ánimo, como ansiedad y depresión.
Eres una persona con historia, no una lista de síntomas que se tienen que eliminar. Respeto la visión que tienes de la vida, tus valores, fortalezas, historia de vida y tus necesidades específicas. Incorporo herramientas de diferentes vertientes de la psicología según tu necesidad específica en cada momento de tu proceso. Mi especialización se centra en el trauma y las violencias, ofreciendo acompañamiento psicológico en situaciones de violencia laboral, violencia machista, abuso sexual, entre otras. También acompaño a personas con trastornos del estado de ánimo, como ansiedad y depresión.
Acompaño a personas adultas que, aunque funcionales en muchos aspectos de su vida, sienten un malestar persistente en lo emocional, en sus relaciones o en la intimidad.
Suelen arrastrar historias de vínculos difíciles, experiencias de abuso, vergüenza o culpa, y patrones relacionales que se repiten y desgastan. Muchas han aprendido a adaptarse, a sostener a otros o a desconectarse de lo que sienten para seguir adelante.
Buscan comprenderse con mayor profundidad, recuperar seguridad interna y construir una relación más sana consigo mismas, con su cuerpo y con los demás, desde un lugar consciente, respetuoso y sostenido en el tiempo
Acompaño a personas adultas que, aunque funcionales en muchos aspectos de su vida, sienten un malestar persistente en lo emocional, en sus relaciones o en la intimidad.
Suelen arrastrar historias de vínculos difíciles, experiencias de abuso, vergüenza o culpa, y patrones relacionales que se repiten y desgastan. Muchas han aprendido a adaptarse, a sostener a otros o a desconectarse de lo que sienten para seguir adelante.
Buscan comprenderse con mayor profundidad, recuperar seguridad interna y construir una relación más sana consigo mismas, con su cuerpo y con los demás, desde un lugar consciente, respetuoso y sostenido en el tiempo
Soy psicóloga graduada en la UK de Buenos Aires. Poseo titulación de psicóloga general sanitaria, estoy colegiada y matriculada en Catalunya (COPC). Gran parte de mi trayectoria está desarrollada en el área clínica, principalmente en abordaje y tratamiento a personas con patologías alimentarias, realizando psicoterapia individual, terapias familiares y talleres.
Titulación de posgrado; Especialista en Trastornos Alimentarios con formación de Posgrado de la Escuela Sistémica Argentina y Máster de Salud Mental, Género e Intervenciones psicológicas con personas Inmigrantes, Excluidos Sociales y Minorías en la Universitat de Barcelona.
Soy psicóloga graduada en la UK de Buenos Aires. Poseo titulación de psicóloga general sanitaria, estoy colegiada y matriculada en Catalunya (COPC). Gran parte de mi trayectoria está desarrollada en el área clínica, principalmente en abordaje y tratamiento a personas con patologías alimentarias, realizando psicoterapia individual, terapias familiares y talleres.
Titulación de posgrado; Especialista en Trastornos Alimentarios con formación de Posgrado de la Escuela Sistémica Argentina y Máster de Salud Mental, Género e Intervenciones psicológicas con personas Inmigrantes, Excluidos Sociales y Minorías en la Universitat de Barcelona.
Hola, soy Juliana, psicóloga y psicoterapeuta con especialidad en psicología analítica (junguiana). Cuándo entramos en sufrimiento psíquico el proceso terapéutico nos permite una mirada profunda y respetuosa sobre nosotros mismos, a fin de encontrar nuestra esencia, amor proprio y estrategias que nos ayudan en nuestro crecimiento y bien estar.
Hola, soy Juliana, psicóloga y psicoterapeuta con especialidad en psicología analítica (junguiana). Cuándo entramos en sufrimiento psíquico el proceso terapéutico nos permite una mirada profunda y respetuosa sobre nosotros mismos, a fin de encontrar nuestra esencia, amor proprio y estrategias que nos ayudan en nuestro crecimiento y bien estar.
No sé si sabes exactamente qué te pasa… pero sí sé lo que se siente estar perdido, tener ansiedad, no dormir bien o vivir con esa sensación de vacío que no sabes cómo llenar.
Trabajo desde hace años con personas —y también con parejas— que sienten que algo no encaja: conflictos internos, relaciones que duelen, falta de dirección, miedo, baja autoestima o simplemente el deseo de entenderse mejor.
Soy psicólogo con formación clínica, pero con una mirada más amplia: humana, espiritual y experiencial. Integro herramientas como la meditación, el breathwork, el trabajo con el cuerpo y otras técnicas que nos ayudan a volver a habitar lo
No sé si sabes exactamente qué te pasa… pero sí sé lo que se siente estar perdido, tener ansiedad, no dormir bien o vivir con esa sensación de vacío que no sabes cómo llenar.
Trabajo desde hace años con personas —y también con parejas— que sienten que algo no encaja: conflictos internos, relaciones que duelen, falta de dirección, miedo, baja autoestima o simplemente el deseo de entenderse mejor.
Soy psicólogo con formación clínica, pero con una mirada más amplia: humana, espiritual y experiencial. Integro herramientas como la meditación, el breathwork, el trabajo con el cuerpo y otras técnicas que nos ayudan a volver a habitar lo
Hi, I’m Tam – an online therapist specializing in anxiety, panic attacks, adult ADHD, addictions, and offering support through stressful or traumatic life events (such as the loss of a loved one, divorce, trauma, illness, career pressure, relationship challenges, and dating issues).
Hi, I’m Tam – an online therapist specializing in anxiety, panic attacks, adult ADHD, addictions, and offering support through stressful or traumatic life events (such as the loss of a loved one, divorce, trauma, illness, career pressure, relationship challenges, and dating issues).
You are likely tired of just talking about your problems. You are smart, you know your history, but nothing actually changes. You feel like a spectator in your own life rather than the protagonist. I work with people who want to move from explaining themselves to experiencing themselves. I am not here to heal your spirit or fix you like a broken machine. I am here to help you see how you are currently choosing to live, so you can start choosing differently. If you are ready to reclaim your autonomy and your ability to respond to life, we can work together.
You are likely tired of just talking about your problems. You are smart, you know your history, but nothing actually changes. You feel like a spectator in your own life rather than the protagonist. I work with people who want to move from explaining themselves to experiencing themselves. I am not here to heal your spirit or fix you like a broken machine. I am here to help you see how you are currently choosing to live, so you can start choosing differently. If you are ready to reclaim your autonomy and your ability to respond to life, we can work together.
Acompaño a personas que viven fuera de su país y atraviesan momentos de malestar emocional.
Pueden estar sintiendo ansiedad, soledad, dificultad para adaptarse, conflictos en sus relaciones o una sensación de desorientación vital. Necesitan un espacio en su idioma donde poder expresarse sin traducirse emocionalmente, sentirse comprendidas culturalmente y revisar quiénes son en esta nueva etapa de sus vidas.
Como psicoterapeuta familiar y persona que también ha vivido fuera de su país, entiendo de primera mano los desafíos emocionales que surgen al adaptarse a un nuevo entorno.
Acompaño a personas que viven fuera de su país y atraviesan momentos de malestar emocional.
Pueden estar sintiendo ansiedad, soledad, dificultad para adaptarse, conflictos en sus relaciones o una sensación de desorientación vital. Necesitan un espacio en su idioma donde poder expresarse sin traducirse emocionalmente, sentirse comprendidas culturalmente y revisar quiénes son en esta nueva etapa de sus vidas.
Como psicoterapeuta familiar y persona que también ha vivido fuera de su país, entiendo de primera mano los desafíos emocionales que surgen al adaptarse a un nuevo entorno.
¡Hola! Soy Tania, psicóloga sanitaria. Y sé que a veces cuesta encontrar el equilibrio. Puede que estés sintiendo ansiedad, tristeza o una sensación constante de malestar aunque no entiendas por qué. Simplemente algo no encaja. Hay etapas en las que todo se mezcla, te ves superado o perdido y puede que sientas que necesitas parar. Si necesitas encontrar seguridad, calma o dirección, puedo acompañarte para recuperar ese equilibrio.
¡Hola! Soy Tania, psicóloga sanitaria. Y sé que a veces cuesta encontrar el equilibrio. Puede que estés sintiendo ansiedad, tristeza o una sensación constante de malestar aunque no entiendas por qué. Simplemente algo no encaja. Hay etapas en las que todo se mezcla, te ves superado o perdido y puede que sientas que necesitas parar. Si necesitas encontrar seguridad, calma o dirección, puedo acompañarte para recuperar ese equilibrio.
Ofrezco sesiones de psicología, en inglés y español, para ayudarte a enfrentar una amplia variedad de desafíos emocionales y mentales. Ya sea que estés lidiando con estrés, ansiedad, depresión o simplemente buscando orientación para mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para escucharte y brindarte el apoyo necesario para superar tus obstáculos.
Ofrezco sesiones de psicología, en inglés y español, para ayudarte a enfrentar una amplia variedad de desafíos emocionales y mentales. Ya sea que estés lidiando con estrés, ansiedad, depresión o simplemente buscando orientación para mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para escucharte y brindarte el apoyo necesario para superar tus obstáculos.
Mi paciente ideal es un adolescente o adulto que presenta dificultades relacionadas con la ansiedad, el estado de ánimo y la autoestima, así como conflictos personales y relacionales. Suele experimentar malestar emocional persistente, inseguridad y dificultades para gestionar sus emociones, lo que afecta a su bienestar y a sus relaciones. Necesita comprender lo que le ocurre, aprender estrategias de regulación emocional y fortalecer su autoestima. Su objetivo es recuperar su equilibrio emocional, sentirse más seguro y construir relaciones más sanas, ya que su malestar afecta en su calidad de vida y funcionamiento diario.
Mi paciente ideal es un adolescente o adulto que presenta dificultades relacionadas con la ansiedad, el estado de ánimo y la autoestima, así como conflictos personales y relacionales. Suele experimentar malestar emocional persistente, inseguridad y dificultades para gestionar sus emociones, lo que afecta a su bienestar y a sus relaciones. Necesita comprender lo que le ocurre, aprender estrategias de regulación emocional y fortalecer su autoestima. Su objetivo es recuperar su equilibrio emocional, sentirse más seguro y construir relaciones más sanas, ya que su malestar afecta en su calidad de vida y funcionamiento diario.
¡Hola! soy Elia :)
Acompaño a profesionales y emprendedores a superar trauma, TEPT, ansiedad, burnout y depresión a través de la terapia online y el EMDR, ya sea con sesiones semanales o en intensivos focalizados.
¡Hola! soy Elia :)
Acompaño a profesionales y emprendedores a superar trauma, TEPT, ansiedad, burnout y depresión a través de la terapia online y el EMDR, ya sea con sesiones semanales o en intensivos focalizados.
Trato de facilitar la sanación en el contexto de la terapia a través de la aceptación en el vínculo terapéutico.
Trato de facilitar la sanación en el contexto de la terapia a través de la aceptación en el vínculo terapéutico.
Terapia basada en el apego Psicólogos
¿Es lo mismo la terapia basada en el apego que la terapia del apego?
La terapia basada en el apego puede confundirse con lo que se llama "terapia de apego" (a veces llamada "terapia de contención"), un enfoque desacreditado y peligroso para tratar a niños con trastornos del apego, autismo u otros problemas de salud mental. La terapia de apego, no la terapia basada en el apego, puede implicar restringir a un niño, forzar el contacto visual y otras técnicas coercitivas o abusivas. Ninguna de estas prácticas se utiliza en la terapia basada en el apego y las dos modalidades no están relacionadas de ninguna manera.
¿Qué debo esperar de la terapia basada en el apego?
La terapia basada en el apego se basa en la teoría del apego, que postula que las relaciones tempranas de los niños con sus cuidadores influyen fuertemente en su capacidad para navegar por el mundo más adelante en la vida. Por lo tanto, los adultos que buscan terapia basada en el apego deben esperar explorar profundamente su infancia, identificando las dinámicas o experiencias que interrumpieron su apego y los pasos necesarios para superar los desafíos que surgieron como resultado. Los padres y los niños deben esperar explorar los posibles factores que interrumpieron la relación entre padres e hijos y trabajar para restaurar la confianza y la conexión.
¿Cuánto dura la terapia basada en el apego?
Ciertas formas de terapia basada en el apego, especialmente aquellas diseñadas para padres e hijos, duran un número determinado de sesiones; por ejemplo, el apego y la Recuperación Bioconductual, un enfoque específico basado en el apego para niños pequeños que han sufrido adversidades tempranas, se desarrolla en 10 sesiones de una hora. Cuando la terapia basada en el apego se practica en adultos o se combina con otras modalidades, es posible que no dure un período de tiempo específico; los pacientes pueden desear preguntar a los posibles psicólogos cuánto tiempo esperan que dure el tratamiento.
¿Funciona la terapia basada en el apego?
La mayor parte de la investigación sobre la terapia basada en el apego se centra en niños y adolescentes. Algunas de estas investigaciones muestran un efecto positivo, especialmente para la terapia familiar basada en el apego (ABFT por sus siglas en inglés). Sin embargo, otros estudios han encontrado que la terapia basada en el apego no es más efectiva que otros enfoques para la depresión, la ansiedad o el suicidio infantil. Se sabe menos sobre la eficacia de la terapia en poblaciones adultas.