Psicólogos en Parets del Vallès
Xavier Conesa Lapena
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08150 Parets del Vallès
Xavier Conesa LapenaPsicologo, Terapias de Pareja y Sexolgogicas C/ Gaietà Vinzia, 11 MOLLET DEL VALLES Barcelona www.xavierconesa.com conesa@gmail.com T. 653 811 887
Xavier Conesa LapenaPsicologo, Terapias de Pareja y Sexolgogicas C/ Gaietà Vinzia, 11 MOLLET DEL VALLES Barcelona www.xavierconesa.com conesa@gmail.com T. 653 811 887
Miguel Angel Aguirre Sanchez
Psicólogo, Maestría, COPC
Verificado Verificado
08150 Parets del Vallès
Atiendo a adultos y jóvenes a partir de 16 años. Intento ofrecer un servicio eficiente, con terapias basadas en evidencia científica (Terapia cognitivo conductual) para que cuanto antes, puedas recobrar tu vida, ilusiones y proyectos. Profesor asociado en IQS Executive (Institut Quimic Sarrià). Autor de 7 libros y numerosos artículos. Profesor UOC (Universitat Oberta Catalunya). Asignatura: Trabajo final de Grado en Psicología. Profesor Universitat Internacional de Valencia (VIU). Asignatura: Trabajo final de Grado en Psicología y Master Psicología General Sanitaria. Experto en ansiedad, problemas emocionales ...
Atiendo a adultos y jóvenes a partir de 16 años. Intento ofrecer un servicio eficiente, con terapias basadas en evidencia científica (Terapia cognitivo conductual) para que cuanto antes, puedas recobrar tu vida, ilusiones y proyectos. Profesor asociado en IQS Executive (Institut Quimic Sarrià). Autor de 7 libros y numerosos artículos. Profesor UOC (Universitat Oberta Catalunya). Asignatura: Trabajo final de Grado en Psicología. Profesor Universitat Internacional de Valencia (VIU). Asignatura: Trabajo final de Grado en Psicología y Master Psicología General Sanitaria. Experto en ansiedad, problemas emocionales ...
Psicologos Mollet Conesa / Serrat
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08150 Parets del Vallès
– Pàgina Oficial de Xavier Conesa Lapena. – Director de l’Institut Superior d’Estudis Sexològics I.S.E.S. – Acta Constitucional de l’Institut Superior d’estudis Sexològics I.S.E.S. – Col.laboració Docent del Practicum de Psicologia de la Universitat de Barcelona. – Col.laboració Docent amb la Universitat de Girona. – Professor del Master de Sexologia de l’I.S.E.S. – Professor de Formació en Psicologia i Sexologia per a Integració Social i Atenció Socio Sanitària (I.S.E.S) Institut d’Estudis de la Salut. – Formador de Psicòlogos para la Pràctica de la Sexologia. – Acreditación Ministerio Sanidad y Consumo.
– Pàgina Oficial de Xavier Conesa Lapena. – Director de l’Institut Superior d’Estudis Sexològics I.S.E.S. – Acta Constitucional de l’Institut Superior d’estudis Sexològics I.S.E.S. – Col.laboració Docent del Practicum de Psicologia de la Universitat de Barcelona. – Col.laboració Docent amb la Universitat de Girona. – Professor del Master de Sexologia de l’I.S.E.S. – Professor de Formació en Psicologia i Sexologia per a Integració Social i Atenció Socio Sanitària (I.S.E.S) Institut d’Estudis de la Salut. – Formador de Psicòlogos para la Pràctica de la Sexologia. – Acreditación Ministerio Sanidad y Consumo.
Pretendo establecer un acercamiento cálido y de colaboración, y animo a mis pacientes-clientes a ser parte activa en las sesiones. Las sesiones de psicoterapia, como yo explico en las primeras sesiones son como una montaña rusa, es decir hay sesiones muy productivas a nivel consciente y otras menos, pero son como la vida misma, porque el paciente-cliente no mantiene un nivel constante de atención, por que yo soy una persona antes que psicóloga (Barcelona) y porque no trabajamos en un ambiente constante y no cambiante.
Pretendo establecer un acercamiento cálido y de colaboración, y animo a mis pacientes-clientes a ser parte activa en las sesiones. Las sesiones de psicoterapia, como yo explico en las primeras sesiones son como una montaña rusa, es decir hay sesiones muy productivas a nivel consciente y otras menos, pero son como la vida misma, porque el paciente-cliente no mantiene un nivel constante de atención, por que yo soy una persona antes que psicóloga (Barcelona) y porque no trabajamos en un ambiente constante y no cambiante.
Más psicólogos cerca de ti
Si buscas un buen psicologo y soluciones a tu problema te invito a conocernos. Escribe o llamanos y te explicaremos como vamos a funcionar.
Si buscas un buen psicologo y soluciones a tu problema te invito a conocernos. Escribe o llamanos y te explicaremos como vamos a funcionar.
A lo largo de nuestra vida nos podemos encontrar con distintas situaciones o problemas que nos generan malestar. Una gran parte de las veces podemos solucionarlos por nosotros o nosotras mismas, pero a veces pueden complicarse.
A lo largo de nuestra vida nos podemos encontrar con distintas situaciones o problemas que nos generan malestar. Una gran parte de las veces podemos solucionarlos por nosotros o nosotras mismas, pero a veces pueden complicarse.
Espai de Psicoterapia i Psicoanálisis
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08401 Granollers
En algunas oportunidades a lo largo de nuestra vida, solemos encontrarnos con dificultades o problemas que a veces nos resultan difíciles de solucionar por nuestra cuenta. Situaciones que se repiten y no se modifican, a pesar de los cambios implementados tanto en nosotros mismos, como en las relaciones con nuestra familia, pareja o hijos. Estos momentos pueden ser el motor para realizar una consulta psicológica con un especialista, que nos permita ampliar nuestra mirada sobre el problema que enfrentamos y encontrar soluciones más ajustadas.
En algunas oportunidades a lo largo de nuestra vida, solemos encontrarnos con dificultades o problemas que a veces nos resultan difíciles de solucionar por nuestra cuenta. Situaciones que se repiten y no se modifican, a pesar de los cambios implementados tanto en nosotros mismos, como en las relaciones con nuestra familia, pareja o hijos. Estos momentos pueden ser el motor para realizar una consulta psicológica con un especialista, que nos permita ampliar nuestra mirada sobre el problema que enfrentamos y encontrar soluciones más ajustadas.
Soy Anna Plana, Psicóloga-Sexóloga Colegiada nº 29473, con amplia formación en Terapia Individual, Terapia de Pareja y Sexología. Trabajo de manera individual y adaptada a tus necesidades, desde un enfoque Cognitivo-Conductual con aspectos de la Psicología Positiva para reforzar tus Fortalezas y aumentar tu autoestima para que, de este modo consigas un mayor bienestar y desarrolles una vida más plena, estando mejor contigo mismo/a. Trabajo de forma presencial en Mataró /online Tengo amplia formación y experiencia en Terapia de Pareja y Sexología, de modo que podemos trabajar problemas en las relaciones sentimentales o disfuncionales
Soy Anna Plana, Psicóloga-Sexóloga Colegiada nº 29473, con amplia formación en Terapia Individual, Terapia de Pareja y Sexología. Trabajo de manera individual y adaptada a tus necesidades, desde un enfoque Cognitivo-Conductual con aspectos de la Psicología Positiva para reforzar tus Fortalezas y aumentar tu autoestima para que, de este modo consigas un mayor bienestar y desarrolles una vida más plena, estando mejor contigo mismo/a. Trabajo de forma presencial en Mataró /online Tengo amplia formación y experiencia en Terapia de Pareja y Sexología, de modo que podemos trabajar problemas en las relaciones sentimentales o disfuncionales
Estoy especializada en psicología clínica y con orientación integrativa. Ayudo a las personas como tú, a darte tiempo y espacio para que te mires hacia dentro con calma, cariño y sin perjuicios. Para ello, debemos analizar la historia que te cuentan tus pensamientos y emociones, hallando tus qués, tus cómos, tus porqués, tus cuándos y tus dóndes a lo largo de tu vida. Así, podrás desenredar el lío que es vivir, podrás aceptar quien eres: un ser humano que siente, que piensa y que hace; un ser que se contradice, que tiene dudas y que se equivoca. Y eso es natural y sano.
Estoy especializada en psicología clínica y con orientación integrativa. Ayudo a las personas como tú, a darte tiempo y espacio para que te mires hacia dentro con calma, cariño y sin perjuicios. Para ello, debemos analizar la historia que te cuentan tus pensamientos y emociones, hallando tus qués, tus cómos, tus porqués, tus cuándos y tus dóndes a lo largo de tu vida. Así, podrás desenredar el lío que es vivir, podrás aceptar quien eres: un ser humano que siente, que piensa y que hace; un ser que se contradice, que tiene dudas y que se equivoca. Y eso es natural y sano.
¡Hola! Soy Elisa, psicóloga de vocación y formación, y me siento agradecida y afortunada de poder brindar un espacio seguro y de apoyo donde las personas puedan y se sientan libres de explorar sus pensamientos, emociones y preocupaciones de manera confidencial.
¡Hola! Soy Elisa, psicóloga de vocación y formación, y me siento agradecida y afortunada de poder brindar un espacio seguro y de apoyo donde las personas puedan y se sientan libres de explorar sus pensamientos, emociones y preocupaciones de manera confidencial.
Soy Ylenia Regales, Psicóloga Sanitaria especializada en el tratamiento y abordaje de trastornos y dificultades vitales con adultos, adolescentes y niños. Tras 11 años de experiencia, sigo dedicando gran parte de mi tiempo a formarme y a estar actualizada para poder ofrecer el mejor enfoque terapéutico. Mi corriente terapéutica es integradora, es decir, utilizo los materiales y técnicas que más se adaptan a cada persona. Las sesiones os ayudarán, a nivel emocional a desbloquear lo que no funciona, a romper con bucles y a entrenar y aprender recursos que os ayudarán a conseguir el bienestar que necesitáis.
Soy Ylenia Regales, Psicóloga Sanitaria especializada en el tratamiento y abordaje de trastornos y dificultades vitales con adultos, adolescentes y niños. Tras 11 años de experiencia, sigo dedicando gran parte de mi tiempo a formarme y a estar actualizada para poder ofrecer el mejor enfoque terapéutico. Mi corriente terapéutica es integradora, es decir, utilizo los materiales y técnicas que más se adaptan a cada persona. Las sesiones os ayudarán, a nivel emocional a desbloquear lo que no funciona, a romper con bucles y a entrenar y aprender recursos que os ayudarán a conseguir el bienestar que necesitáis.
Es en estos momentos de incertidumbre en los que, más que nunca, necesitamos recuperar seguridad y certeza. Identificar las posibilidades futuras dentro de una situación incierta y cambiante no resuelta sencillo. No obstante, también, es una oportunidad para el auto análisis y para la transformación personal. Una situación que nos impulsa a adquirir herramientas y estrategias que nos permitan vivir este momento y enfocar el futuro con mayor fortaleza y positividad.
Es en estos momentos de incertidumbre en los que, más que nunca, necesitamos recuperar seguridad y certeza. Identificar las posibilidades futuras dentro de una situación incierta y cambiante no resuelta sencillo. No obstante, también, es una oportunidad para el auto análisis y para la transformación personal. Una situación que nos impulsa a adquirir herramientas y estrategias que nos permitan vivir este momento y enfocar el futuro con mayor fortaleza y positividad.
¿Tienes problemas de ansiedad o estrés? ¿Te sientes triste o decaída? ¿Últimamente sientes un gran vacio interior? ¿Tienes miedo del futuro, de la enfermedad o de la muerte? O tu caso es que eres madre y la maternidad te tiene desbordada y ya no te reconoces respecto a la mujer que eras anteriormente? ¿Tienes respuestas automáticas con tus hijxs y/o tu pareja? O quizás eres adolescente y no te sientes comprendidx, entendidx... Si tienes algunos de estos síntomas o estás pasando algún duelo, pérdida o crisis vital, me gustaría poder acompañarte y ayudarte a mejorar la calidad de tu vida.
¿Tienes problemas de ansiedad o estrés? ¿Te sientes triste o decaída? ¿Últimamente sientes un gran vacio interior? ¿Tienes miedo del futuro, de la enfermedad o de la muerte? O tu caso es que eres madre y la maternidad te tiene desbordada y ya no te reconoces respecto a la mujer que eras anteriormente? ¿Tienes respuestas automáticas con tus hijxs y/o tu pareja? O quizás eres adolescente y no te sientes comprendidx, entendidx... Si tienes algunos de estos síntomas o estás pasando algún duelo, pérdida o crisis vital, me gustaría poder acompañarte y ayudarte a mejorar la calidad de tu vida.
¿Tienes la sesión de que a veces eres muy dur@ contigo mism@? ¿De que das más de lo que recibes? ¿Qué te cuesta decir "no" a los demás? ¿Te dicen que eres demasiado sensible o que reaccionas de forma exagerada? ¿Sientes que percibes el mundo de una manera distinta a los demás? ¿Te sientes incompredid@? ¿Sientes que alguno de tus hijos lo vive todo muy intensamente? ¿Que se toma las cosas muy a pecho? ¿Que quiere que las cosas le salgan bien a la primera? ¿Hace reflexiones por encima de su edad? ¿Tiene un gran sentido de la justicia y es muy empátic@? Si es así quizá tú o tu hijo seáis altamente sensibles.
¿Tienes la sesión de que a veces eres muy dur@ contigo mism@? ¿De que das más de lo que recibes? ¿Qué te cuesta decir "no" a los demás? ¿Te dicen que eres demasiado sensible o que reaccionas de forma exagerada? ¿Sientes que percibes el mundo de una manera distinta a los demás? ¿Te sientes incompredid@? ¿Sientes que alguno de tus hijos lo vive todo muy intensamente? ¿Que se toma las cosas muy a pecho? ¿Que quiere que las cosas le salgan bien a la primera? ¿Hace reflexiones por encima de su edad? ¿Tiene un gran sentido de la justicia y es muy empátic@? Si es así quizá tú o tu hijo seáis altamente sensibles.
TERAPIA CORPORAL INTEGRATIVA Es una terapia eminentemente PRÁCTICA y centrada en EL AHORA, que integra herramientas de probada eficacia que permiten abordar el síntoma del paciente en su totalidad: PNL, Coaching, Terapia Cognitiva, Terapia Breve Estratégica, Mindfullness, Respiración Consciente ,Terapia Transpersonal y pone antención el cuerpo . Todo basado en los últimos avances de la neurociencia. La terapia Integrativa trabaja en todos los niveles de nuestra salud: físico, Mental, Emocional y Espiritual. MI LEMA: TÚ NO TIENES NADA MALO, SÓLO PENSAMIENTOS QUE TE HACEN SUFRIR.
TERAPIA CORPORAL INTEGRATIVA Es una terapia eminentemente PRÁCTICA y centrada en EL AHORA, que integra herramientas de probada eficacia que permiten abordar el síntoma del paciente en su totalidad: PNL, Coaching, Terapia Cognitiva, Terapia Breve Estratégica, Mindfullness, Respiración Consciente ,Terapia Transpersonal y pone antención el cuerpo . Todo basado en los últimos avances de la neurociencia. La terapia Integrativa trabaja en todos los niveles de nuestra salud: físico, Mental, Emocional y Espiritual. MI LEMA: TÚ NO TIENES NADA MALO, SÓLO PENSAMIENTOS QUE TE HACEN SUFRIR.
Cristina Noya Vañó
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08290 Cerdanyola del Vallès
Problemas de ansiedad, depresión, con baja autoestima e inseguridades, problemas de comunicación, que necesitan mejorar y aceptarse y respetarse más a si mismos, que necesitan crear cambios, sentirse más tranquilos, en paz.
Problemas de ansiedad, depresión, con baja autoestima e inseguridades, problemas de comunicación, que necesitan mejorar y aceptarse y respetarse más a si mismos, que necesitan crear cambios, sentirse más tranquilos, en paz.
Soy psicoterapeuta integrativa, comprometida a guiar a mis pacientes en su proceso de sanación y autodescubrimiento. Adapto mi enfoque a las necesidades únicas de cada individuo, priorizando la terapia sistémica y la integración del trauma. Mi práctica se basa en la conexión entre cuerpo, mente y emociones, creando un ambiente seguro y sin juicios que fomenta el crecimiento personal. Reconocer tus propias necesidades y establecer límites saludables es esencial para vivir una vida equilibrada. Estoy aquí para acompañarte en este viaje, ayudándote a descubrir y desarrollar las herramientas que te permitan alcanzar autenticidad.
Soy psicoterapeuta integrativa, comprometida a guiar a mis pacientes en su proceso de sanación y autodescubrimiento. Adapto mi enfoque a las necesidades únicas de cada individuo, priorizando la terapia sistémica y la integración del trauma. Mi práctica se basa en la conexión entre cuerpo, mente y emociones, creando un ambiente seguro y sin juicios que fomenta el crecimiento personal. Reconocer tus propias necesidades y establecer límites saludables es esencial para vivir una vida equilibrada. Estoy aquí para acompañarte en este viaje, ayudándote a descubrir y desarrollar las herramientas que te permitan alcanzar autenticidad.
Soy Mª Carmen García psicóloga General Sanitaria en Mollet del Vallés. Cuando busques psicólogo cerca de mi o te preguntes ¿Quién puede ayudarme? o ¿Cuándo? aquí estaré a tu lado. Quiero que conozcas que servicios puedo ofrecerte: Terapia para adultos Terapia de pareja. Soy especialista en el tratamiento de: Ansiedad y estrés. Depresión Autoestima Dependencia emocional Duelo (fallecimiento, rupturas) Además también te ofrezco acompañamiento en: Psicoeducación familiar Desarrollo personal Mi objetivo es que mejores tu bienestar psicológico aprendiendo a relacionarte con tus pensamientos y emociones de manera sana y flexible.
Soy Mª Carmen García psicóloga General Sanitaria en Mollet del Vallés. Cuando busques psicólogo cerca de mi o te preguntes ¿Quién puede ayudarme? o ¿Cuándo? aquí estaré a tu lado. Quiero que conozcas que servicios puedo ofrecerte: Terapia para adultos Terapia de pareja. Soy especialista en el tratamiento de: Ansiedad y estrés. Depresión Autoestima Dependencia emocional Duelo (fallecimiento, rupturas) Además también te ofrezco acompañamiento en: Psicoeducación familiar Desarrollo personal Mi objetivo es que mejores tu bienestar psicológico aprendiendo a relacionarte con tus pensamientos y emociones de manera sana y flexible.
Joel Contreras Cañas
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08520 Les Franqueses del Vallès
Cómo psicólogo, a través de mi formación y experiencia profesional, he podido desarrollar una metodología de trabajo basada en la Psicología Inmersiva y el Rendimiento Integral, la cual optimiza tanto la comprensión como la autogestión de las situaciones que se afrontan, ya sean personales o profesionales. Los recursos se adaptan a las necesidades individuales y a las situaciones que se viven, fomentando así los aprendizajes significativos y las estrategias resolutivas. El objetivo es desarrollar aptitudes que potencien las fortalezas y oportunidades para afrontar los desafíos desde la mejor versión.
Cómo psicólogo, a través de mi formación y experiencia profesional, he podido desarrollar una metodología de trabajo basada en la Psicología Inmersiva y el Rendimiento Integral, la cual optimiza tanto la comprensión como la autogestión de las situaciones que se afrontan, ya sean personales o profesionales. Los recursos se adaptan a las necesidades individuales y a las situaciones que se viven, fomentando así los aprendizajes significativos y las estrategias resolutivas. El objetivo es desarrollar aptitudes que potencien las fortalezas y oportunidades para afrontar los desafíos desde la mejor versión.
Especialista en terapia psicológica en ansiedad, agresividad, inestabilidad emocional, drogodependencias, estados de ánimo, duelo complicado, dificultades en relaciones interpersonales, acontecimientos vitales estresantes, etc. Contacta por teléfono o Whatsapp al 665 35 25 39 o al email ivan.manjon@copc.cat . Consulta principal en La Sagrera (Barcelona). Otros consultorios en: Cunit, Hospitalet, Badalona Pompeu Fabra y Mollet del Vallès. Servicios de terapia psicológica y asesoramiento psicológico personalizado.
Especialista en terapia psicológica en ansiedad, agresividad, inestabilidad emocional, drogodependencias, estados de ánimo, duelo complicado, dificultades en relaciones interpersonales, acontecimientos vitales estresantes, etc. Contacta por teléfono o Whatsapp al 665 35 25 39 o al email ivan.manjon@copc.cat . Consulta principal en La Sagrera (Barcelona). Otros consultorios en: Cunit, Hospitalet, Badalona Pompeu Fabra y Mollet del Vallès. Servicios de terapia psicológica y asesoramiento psicológico personalizado.
Ver más opciones de terapia en Parets del Vallès
¿Cómo se compara tu psicólogo?
Número de psicólogos
< 10
Psicólogos que principalmente tratan:
| 50% | Terapia relacional |
| 50% | Ansiedad |
| 50% | Coaching de vida |
| 50% | Autoestima |
| 50% | Estrés |
| 25% | Depresión |
| 25% | Adicciones |
Análisis de género de los psicólogos
| 50% | Mujeres | |
| 50% | Hombres |
Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes
| 100% | Presencial y online |
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en Parets del Vallès?
Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
¿Es buena opción la terapia online?
La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?
Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.
¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?
Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.
¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psychology Today?
El directorio de Psychology Today publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psychology Today tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.
¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?
El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.
¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?
Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.