Psicólogos especialistas en Terapia para hombres en Esplugues de Llobregat
Trabajo principalmente con adolescentes y adultos que presentan dificultades relacionadas con la ansiedad, el estado de ánimo y la autoestima, así como conflictos personales y relacionales. Suelen experimentar malestar emocional persistente, inseguridad y dificultades para gestionar sus emociones, lo que afecta a su bienestar y a sus relaciones. Necesitan comprender lo que les ocurre, aprender estrategias de regulación emocional y fortalecer su autoestima. Su objetivo es recuperar su equilibrio emocional, sentirse más seguros y construir relaciones más sanas, ya que su malestar afecta en su calidad de vida y funcionamiento diario.
Trabajo principalmente con adolescentes y adultos que presentan dificultades relacionadas con la ansiedad, el estado de ánimo y la autoestima, así como conflictos personales y relacionales. Suelen experimentar malestar emocional persistente, inseguridad y dificultades para gestionar sus emociones, lo que afecta a su bienestar y a sus relaciones. Necesitan comprender lo que les ocurre, aprender estrategias de regulación emocional y fortalecer su autoestima. Su objetivo es recuperar su equilibrio emocional, sentirse más seguros y construir relaciones más sanas, ya que su malestar afecta en su calidad de vida y funcionamiento diario.
Terapia para Parejas o Familias con necesidad de apoyo en las diferentes etapas de su ciclo vital, des de un enfoque sistémico y de terapia breve. terapia para padres separados. Te ofrezco tecnicas que te ayudaran a resolver el malestar, promover cambios para mejorar tus relaciones, con un espacio seguro y profesional.
Terapia para Parejas o Familias con necesidad de apoyo en las diferentes etapas de su ciclo vital, des de un enfoque sistémico y de terapia breve. terapia para padres separados. Te ofrezco tecnicas que te ayudaran a resolver el malestar, promover cambios para mejorar tus relaciones, con un espacio seguro y profesional.
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Si das importancia a tu bienestar elige un psicoterapeuta acreditado y con experiencia. No te la juegues. Hace más de 30 años que trabajo como psicoterapeuta. Tengo un doctorado en psicología y todos los títulos profesionales que me acreditan como especialista en psicologia clínica y en psicoterapia. Trabajo en terapia individual, de pareja y familiar. Además soy profesor universitario y he publicado multitud de trabajos sobre psicoterapia. Te mereces un trato personalizado por parte de un terapeuta experto.
Si das importancia a tu bienestar elige un psicoterapeuta acreditado y con experiencia. No te la juegues. Hace más de 30 años que trabajo como psicoterapeuta. Tengo un doctorado en psicología y todos los títulos profesionales que me acreditan como especialista en psicologia clínica y en psicoterapia. Trabajo en terapia individual, de pareja y familiar. Además soy profesor universitario y he publicado multitud de trabajos sobre psicoterapia. Te mereces un trato personalizado por parte de un terapeuta experto.
Soy terapeuta con más de diez años de experiencia en atención psicosocial en contextos institucionales y en consulta, con enfoque en los efectos psíquicos de las relaciones afectivas, el género y la sexualidad. El malestar puede tomar muchas formas y expresarse en el cuerpo o en los vínculos. Ofrezco un espacio clínico de escucha y elaboración, sin juicio, donde trabajar aquello que duele, da miedo o se repite. Un proceso singular, orientado al alivio y a la posibilidad de transformación.
Soy terapeuta con más de diez años de experiencia en atención psicosocial en contextos institucionales y en consulta, con enfoque en los efectos psíquicos de las relaciones afectivas, el género y la sexualidad. El malestar puede tomar muchas formas y expresarse en el cuerpo o en los vínculos. Ofrezco un espacio clínico de escucha y elaboración, sin juicio, donde trabajar aquello que duele, da miedo o se repite. Un proceso singular, orientado al alivio y a la posibilidad de transformación.
English therapy y Terapia en español.
In my psychotherapy practice in Barcelona and through my online sessions, I work with many individuals who have learned to over-adapt, prioritize others, and avoid conflict. Over time, this can lead to a disconnection from one’s own needs, difficulty setting boundaries, and a persistent feeling of not living in alignment with oneself.
English therapy y Terapia en español.
In my psychotherapy practice in Barcelona and through my online sessions, I work with many individuals who have learned to over-adapt, prioritize others, and avoid conflict. Over time, this can lead to a disconnection from one’s own needs, difficulty setting boundaries, and a persistent feeling of not living in alignment with oneself.
Soy psicólogao clínico con más de 20 años de experiencia acompañando a personas que buscan mayor bienestar emocional y personal. Mi formación abarca enfoques cognitivo-conductuales, terapia centrada en la persona y prácticas de mindfulness, lo que me permite integrar herramientas personalizadas según tus necesidades.
Soy psicólogao clínico con más de 20 años de experiencia acompañando a personas que buscan mayor bienestar emocional y personal. Mi formación abarca enfoques cognitivo-conductuales, terapia centrada en la persona y prácticas de mindfulness, lo que me permite integrar herramientas personalizadas según tus necesidades.
Como terapeuta humanista entiendo que la persona que viene a terapia no es un enfermo, ni un neurótico, ni mucho menos un loco, sino un ser que sufre enfrentado a dificultades, contradicciones y un montón de ideas sobre lo que le pasa y porqué le pasa, sobre lo que debería cambiar y que debería hacer para cambiarlo. Sea como sea, se sienta como se sienta, o se comporte como se comporte, siempre es la mejor respuesta posible que sus recursos personales y el soporte social que encuentra en su entorno le permiten dar a sus experiencias vitales, es decir, a las circunstancias y acontecimientos que han dado forma a su vida.
Como terapeuta humanista entiendo que la persona que viene a terapia no es un enfermo, ni un neurótico, ni mucho menos un loco, sino un ser que sufre enfrentado a dificultades, contradicciones y un montón de ideas sobre lo que le pasa y porqué le pasa, sobre lo que debería cambiar y que debería hacer para cambiarlo. Sea como sea, se sienta como se sienta, o se comporte como se comporte, siempre es la mejor respuesta posible que sus recursos personales y el soporte social que encuentra en su entorno le permiten dar a sus experiencias vitales, es decir, a las circunstancias y acontecimientos que han dado forma a su vida.
Soy Psicóloga General Sanitaria con diez años de experiencia profesional, centrada en el acompañamiento a adultos y adolescentes que atraviesan momentos de dificultad personal, relacional o vital. Soy Magíster en Intervención e Investigación Psicosocial. He realizado también posgrados en Sexología Clínica, Terapia Sexual Cognitivo Comportamental y Sistémica y Clínica Psicoanalítica de Adultos.
Mi enfoque integra una sólida base teórica con una mirada profunda a la historia personal de cada paciente, ofreciendo un espacio seguro para comprender qué hay detrás del malestar y encontrar nuevas formas de estar.
Soy Psicóloga General Sanitaria con diez años de experiencia profesional, centrada en el acompañamiento a adultos y adolescentes que atraviesan momentos de dificultad personal, relacional o vital. Soy Magíster en Intervención e Investigación Psicosocial. He realizado también posgrados en Sexología Clínica, Terapia Sexual Cognitivo Comportamental y Sistémica y Clínica Psicoanalítica de Adultos.
Mi enfoque integra una sólida base teórica con una mirada profunda a la historia personal de cada paciente, ofreciendo un espacio seguro para comprender qué hay detrás del malestar y encontrar nuevas formas de estar.
Si has llegado hasta aquí es porque deseas entenderte mejor, calmar la mente, tomar decisiones con menos culpa y recuperar una sensación de estabilidad. Buscas un espacio seguro donde no debas aparentar nada. Deseas sentirse escuchada, acompañada y respetada. Y sobre todo, quieres volver a reconocerte y construir una vida que encaje con quién eres hoy, no con lo que otros esperan de ti.
Si has llegado hasta aquí es porque deseas entenderte mejor, calmar la mente, tomar decisiones con menos culpa y recuperar una sensación de estabilidad. Buscas un espacio seguro donde no debas aparentar nada. Deseas sentirse escuchada, acompañada y respetada. Y sobre todo, quieres volver a reconocerte y construir una vida que encaje con quién eres hoy, no con lo que otros esperan de ti.
Acompaño a adultos que están pasando por momentos de malestar emocional, cambios vitales importantes, o etapas en las que sienten que “algo no encaja” (en el cuerpo, en la mente o en las relaciones).
En consulta veo con frecuencia personas que sufren de ansiedad, problemas de ánimo y depresión, dificultades de regulación emocional, duelos, dificultades en las relaciones (pareja, familia, amistades), así como otras expresiones del malestar en cualquiera de sus formas.
Una parte importante de mi práctica está enfocada en población migrante. Atiendo en español, catalán e inglés.
Acompaño a adultos que están pasando por momentos de malestar emocional, cambios vitales importantes, o etapas en las que sienten que “algo no encaja” (en el cuerpo, en la mente o en las relaciones).
En consulta veo con frecuencia personas que sufren de ansiedad, problemas de ánimo y depresión, dificultades de regulación emocional, duelos, dificultades en las relaciones (pareja, familia, amistades), así como otras expresiones del malestar en cualquiera de sus formas.
Una parte importante de mi práctica está enfocada en población migrante. Atiendo en español, catalán e inglés.
Trabajo con personas que quieren aprender a manejar el estrés, la ansiedad o el dolor crónico que está afectando a su vida cotidiana: el trabajo, las relaciones, el sueño y la calidad de vida. Algunos atravesaron situaciones traumáticas o de alto impacto emocional que les está afectando su bienestar. Otros conviven con una enfermedad crónica y sienten que nadie termina de entender cómo eso los afecta psicológicamente. Por eso mi enfoque es un tratamiento personalizado orientado en los factores psicológicos y sociales que influyen en su malestar para ayudarlos a recuperarse.
Trabajo con personas que quieren aprender a manejar el estrés, la ansiedad o el dolor crónico que está afectando a su vida cotidiana: el trabajo, las relaciones, el sueño y la calidad de vida. Algunos atravesaron situaciones traumáticas o de alto impacto emocional que les está afectando su bienestar. Otros conviven con una enfermedad crónica y sienten que nadie termina de entender cómo eso los afecta psicológicamente. Por eso mi enfoque es un tratamiento personalizado orientado en los factores psicológicos y sociales que influyen en su malestar para ayudarlos a recuperarse.
Itziar Gondar, Psicoterapeuta de orientación gestáltica y humanista. Trabajo desde una amplia perspectiva psicosocial y con un enfoque integrativo. Informada en trauma; acompaño con abordajes que se adaptan a la particularidad de cada caso.
Ofrezco acompañamiento psicoterapéutico para personas adultas en consulta privada, y otros servicios terapéuticos especializados: Terapia Gestalt, Terapia con apoyo de microdosis de enteógenos (psilocibina u otras), Terapia de Sueños, Terapia Creativa Expresiva.
Un trabajo de conciencia, reelaboración y resignificación de las vivencias.
Itziar Gondar, Psicoterapeuta de orientación gestáltica y humanista. Trabajo desde una amplia perspectiva psicosocial y con un enfoque integrativo. Informada en trauma; acompaño con abordajes que se adaptan a la particularidad de cada caso.
Ofrezco acompañamiento psicoterapéutico para personas adultas en consulta privada, y otros servicios terapéuticos especializados: Terapia Gestalt, Terapia con apoyo de microdosis de enteógenos (psilocibina u otras), Terapia de Sueños, Terapia Creativa Expresiva.
Un trabajo de conciencia, reelaboración y resignificación de las vivencias.
¡Hola! Soy Tania, psicóloga sanitaria. Y sé que a veces cuesta encontrar el equilibrio. Puede que estés sintiendo ansiedad, tristeza o una sensación constante de malestar aunque no entiendas por qué. Simplemente algo no encaja. Hay etapas en las que todo se mezcla, te ves superado o perdido y puede que sientas que necesitas parar. Si necesitas encontrar seguridad, calma o dirección, puedo acompañarte para recuperar ese equilibrio.
¡Hola! Soy Tania, psicóloga sanitaria. Y sé que a veces cuesta encontrar el equilibrio. Puede que estés sintiendo ansiedad, tristeza o una sensación constante de malestar aunque no entiendas por qué. Simplemente algo no encaja. Hay etapas en las que todo se mezcla, te ves superado o perdido y puede que sientas que necesitas parar. Si necesitas encontrar seguridad, calma o dirección, puedo acompañarte para recuperar ese equilibrio.
Psicóloga General Sanitaria. Especializada en psicoanálisis de Carl Jung.
Psicóloga General Sanitaria. Especializada en psicoanálisis de Carl Jung.
Acompaño a personas que viven fuera de su país y atraviesan momentos de malestar emocional.
Pueden estar sintiendo ansiedad, soledad, dificultad para adaptarse, conflictos en sus relaciones o una sensación de desorientación vital. Necesitan un espacio en su idioma donde poder expresarse sin traducirse emocionalmente, sentirse comprendidas culturalmente y revisar quiénes son en esta nueva etapa de sus vidas.
Como psicoterapeuta familiar y persona que también ha vivido fuera de su país, entiendo de primera mano los desafíos emocionales que surgen al adaptarse a un nuevo entorno.
Acompaño a personas que viven fuera de su país y atraviesan momentos de malestar emocional.
Pueden estar sintiendo ansiedad, soledad, dificultad para adaptarse, conflictos en sus relaciones o una sensación de desorientación vital. Necesitan un espacio en su idioma donde poder expresarse sin traducirse emocionalmente, sentirse comprendidas culturalmente y revisar quiénes son en esta nueva etapa de sus vidas.
Como psicoterapeuta familiar y persona que también ha vivido fuera de su país, entiendo de primera mano los desafíos emocionales que surgen al adaptarse a un nuevo entorno.
Soy psicólogo y psicoterapeuta en Barcelona. Trabajo con adultos y adolescentes que están experimentando estrés, desbordamiento emocional, ansiedad, bajo estado de ánimo, dificultades de adaptación a un país nuevo, y problemas interpersonales. También tengo experiencia trabajando con personas con cáncer, trastorno bipolar y psicosis.
Soy psicólogo y psicoterapeuta en Barcelona. Trabajo con adultos y adolescentes que están experimentando estrés, desbordamiento emocional, ansiedad, bajo estado de ánimo, dificultades de adaptación a un país nuevo, y problemas interpersonales. También tengo experiencia trabajando con personas con cáncer, trastorno bipolar y psicosis.
A lo largo de la vida surgen desafíos que tenemos que ir superando.Hay momentos en los que nos sentimos que no vamos a ser capaces, y es ahí donde intervengo yo.Puedo ser tu guía , tu apoyo para conseguir salir de cualquier situación ,por difícil que te parezca.Y es que todos necesitamos en algún momento( o en varios) ayuda, y no pasa nada.
A lo largo de la vida surgen desafíos que tenemos que ir superando.Hay momentos en los que nos sentimos que no vamos a ser capaces, y es ahí donde intervengo yo.Puedo ser tu guía , tu apoyo para conseguir salir de cualquier situación ,por difícil que te parezca.Y es que todos necesitamos en algún momento( o en varios) ayuda, y no pasa nada.
Eres una persona con historia, no una lista de síntomas que se tienen que eliminar. Respeto la visión que tienes de la vida, tus valores, fortalezas, historia de vida y tus necesidades específicas. Incorporo herramientas de diferentes vertientes de la psicología según tu necesidad específica en cada momento de tu proceso. Mi especialización se centra en el trauma y las violencias, ofreciendo acompañamiento psicológico en situaciones de violencia laboral, violencia machista, abuso sexual, entre otras. También acompaño a personas con trastornos del estado de ánimo, como ansiedad y depresión.
Eres una persona con historia, no una lista de síntomas que se tienen que eliminar. Respeto la visión que tienes de la vida, tus valores, fortalezas, historia de vida y tus necesidades específicas. Incorporo herramientas de diferentes vertientes de la psicología según tu necesidad específica en cada momento de tu proceso. Mi especialización se centra en el trauma y las violencias, ofreciendo acompañamiento psicológico en situaciones de violencia laboral, violencia machista, abuso sexual, entre otras. También acompaño a personas con trastornos del estado de ánimo, como ansiedad y depresión.
Más de 8 años acompañando procesos de ansiedad generalizada, conflictos vinculares que se repiten, dificultades de autoestima, inseguridades, dependencia emocional y exceso de pensamientos. La primer sesión es una entrevista de admisión, es principalmente para conocernos, escucharte, recoger y evaluar la información, planificar un tratamiento y objetivos terapéuticos.
Más de 8 años acompañando procesos de ansiedad generalizada, conflictos vinculares que se repiten, dificultades de autoestima, inseguridades, dependencia emocional y exceso de pensamientos. La primer sesión es una entrevista de admisión, es principalmente para conocernos, escucharte, recoger y evaluar la información, planificar un tratamiento y objetivos terapéuticos.
Trabajo desde hace años con personas —y también con parejas— que sienten que algo no encaja: conflictos internos, relaciones que duelen, falta de dirección, miedo, baja autoestima o simplemente el deseo de entenderse mejor.
Soy psicólogo con formación clínica, pero con una mirada más amplia: humana, espiritual y experiencial. Integro herramientas como la meditación, el breathwork, el trabajo con el cuerpo y otras técnicas que nos ayudan a volver a habitar lo esencial
Trabajo desde hace años con personas —y también con parejas— que sienten que algo no encaja: conflictos internos, relaciones que duelen, falta de dirección, miedo, baja autoestima o simplemente el deseo de entenderse mejor.
Soy psicólogo con formación clínica, pero con una mirada más amplia: humana, espiritual y experiencial. Integro herramientas como la meditación, el breathwork, el trabajo con el cuerpo y otras técnicas que nos ayudan a volver a habitar lo esencial
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¿Es diferente la terapia para hombres que para mujeres?
Los tratamientos y tipos terapéuticos son los mismos para hombres que para mujeres, con los mismos protocolos seguidos y las mismas estrategias empleadas. Discutir los sentimientos y emociones es una parte integral de la mayoría de las terapias, y algunos hombres encuentran que hacerlo es más desafiante. Los psicólogos pueden ayudar a los pacientes a través del proceso; algunos se especializan en el tratamiento de hombres por esta razón.
¿Cómo animas a un hombre a ir a terapia?
Es útil expresar tu preocupación y amor por la persona mientras enmarcas la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Puedes ofrecer ejemplos específicos de cómo el comportamiento de un individuo se afectó a sí mismo o a los demás con compasión y empatía. Puede ser útil idear un plan, dividiendo el proceso en partes, como investigar precios, encontrar un psicólogo y hacer citas.
¿Cómo pueden los hombres prepararse para la terapia?
Los hombres pueden prepararse para la terapia abordando el proceso con una mente abierta, estando dispuestos a hablar sobre sus desafíos y dando tiempo al tratamiento para que funcione. Antes de una sesión, una persona puede querer reflexionar sobre cómo se ha sentido desde la última sesión y qué ha sucedido en sus vidas. Puede ser útil para los hombres que luchan por recordar sus estados emocionales escribir notas entre sesiones sobre su respuesta a un evento determinado o cómo se sentían en un momento determinado.
¿Qué deberían saber los hombres sobre el proceso de la terapia?
Una de las razones más comunes por las que los hombres no buscan terapia es la noción de que hay algo malo con ellos si lo hacen. Los hombres deben saber que solo porque buscan terapia no significa que estén enfermos mentalmente o dañados de alguna forma. De la misma forma que las personas trabajan sus cuerpos con el ejercicio o un arte con práctica, la terapia puede ser una forma de mejorar las habilidades mentales y emocionales que se necesitan para ser productivos y efectivos como pareja, empleados y personas en todos los ámbitos.