Psicólogos especialistas en Depresión en Castelldefels
Te acompaño a potenciar tu bienestar emocional y psicológico. Mi enfoque integra la Psicología Constructivista y la Gestión Emocional para ofrecerte un espacio donde:
-Comprenderás los patrones y narrativas que definen tu realidad.
-Adquirirás herramientas prácticas para gestionar tus emociones.
-Activarás tus propios recursos para transformar tu vida con autonomía."
También trabajo con terapia EMDR en sesiones individuales para aliviar la carga de recuerdos traumáticos.
Te acompaño a potenciar tu bienestar emocional y psicológico. Mi enfoque integra la Psicología Constructivista y la Gestión Emocional para ofrecerte un espacio donde:
-Comprenderás los patrones y narrativas que definen tu realidad.
-Adquirirás herramientas prácticas para gestionar tus emociones.
-Activarás tus propios recursos para transformar tu vida con autonomía."
También trabajo con terapia EMDR en sesiones individuales para aliviar la carga de recuerdos traumáticos.
Psicologo Viladecans. Infantil, adolescentes y adultos. Contamos con diferentes especialistas (psicólogos/as, terapeutas...) para atender demandas de orden psicológico. Especialistas en terapia infantil, adolescentes, adultos. También contamos con especialistas en diagnóstico y tratamiento de trastornos del neurodesarrollo y del aprendizaje. Especialistas en Autismo (TEA), TDAH y Dislexia. Ofrecemos servicio de Logopedia en viladecans y naturopatía. Contamos con especialista en sexología y terapia afirmativa LGTBI+
Psicologo Viladecans. Infantil, adolescentes y adultos. Contamos con diferentes especialistas (psicólogos/as, terapeutas...) para atender demandas de orden psicológico. Especialistas en terapia infantil, adolescentes, adultos. También contamos con especialistas en diagnóstico y tratamiento de trastornos del neurodesarrollo y del aprendizaje. Especialistas en Autismo (TEA), TDAH y Dislexia. Ofrecemos servicio de Logopedia en viladecans y naturopatía. Contamos con especialista en sexología y terapia afirmativa LGTBI+
Psicóloga en Vilanova i la Geltrú y Gavá. Estoy especializada en problemas de ansiedad, malestar emocional, autoestima, problemas familiares, pensamientos intrusivos, inseguridad, tristeza prolongada sin causa aparente y síntomas psicosomáticos (tensión, dolor inexplicable, cansancio, insomnio, problemas digestivos, etc.).
Mi terapia está dirigida al acompañamiento en la resolución de conflictos internos y externos, situando a cada persona en su propio contexto, historia y trayectoria personal.
Psicóloga en Vilanova i la Geltrú y Gavá. Estoy especializada en problemas de ansiedad, malestar emocional, autoestima, problemas familiares, pensamientos intrusivos, inseguridad, tristeza prolongada sin causa aparente y síntomas psicosomáticos (tensión, dolor inexplicable, cansancio, insomnio, problemas digestivos, etc.).
Mi terapia está dirigida al acompañamiento en la resolución de conflictos internos y externos, situando a cada persona en su propio contexto, historia y trayectoria personal.
Acompaño a personas, parejas y familias que atraviesan momentos de malestar emocional, conflicto o cambio. Me impulsa la curiosidad constante hacia lo humano: sus vínculos, sus contradicciones y también su capacidad de resiliencia y transformación. Me mueve la certeza de que toda persona merece ser escuchada con profundidad, sin juicio, y acompañada con rigor. Cada historia trae consigo un lenguaje único. Por eso, mi intervención parte siempre de un diálogo que reconoce la singularidad de quien tengo enfrente y construye con ella un proceso a medida.
Acompaño a personas, parejas y familias que atraviesan momentos de malestar emocional, conflicto o cambio. Me impulsa la curiosidad constante hacia lo humano: sus vínculos, sus contradicciones y también su capacidad de resiliencia y transformación. Me mueve la certeza de que toda persona merece ser escuchada con profundidad, sin juicio, y acompañada con rigor. Cada historia trae consigo un lenguaje único. Por eso, mi intervención parte siempre de un diálogo que reconoce la singularidad de quien tengo enfrente y construye con ella un proceso a medida.
Más psicólogos cerca de ti
Especializada en IFS y ACT, atiendo a personas con una variedad de sintomas desde la ansiedad, depresión, trauma/TEPT, hasta TLP, TA, y TDAH, así como a personas en contextos de alta exigencia con sobrecarga o bloqueo.
En lugar de combatir el síntoma, trabajaremos con la parte que lo sostiene, estableciendo una relación que permita actualizar su estrategia protectora hacia respuestas más adaptativas. Los síntomas tenderán a extinguirse. Fortaleceremos tu centro interno de calma y claridad (metacognición) para reducir reactividad y favorecer la armonía del sistema.
Especializada en IFS y ACT, atiendo a personas con una variedad de sintomas desde la ansiedad, depresión, trauma/TEPT, hasta TLP, TA, y TDAH, así como a personas en contextos de alta exigencia con sobrecarga o bloqueo.
En lugar de combatir el síntoma, trabajaremos con la parte que lo sostiene, estableciendo una relación que permita actualizar su estrategia protectora hacia respuestas más adaptativas. Los síntomas tenderán a extinguirse. Fortaleceremos tu centro interno de calma y claridad (metacognición) para reducir reactividad y favorecer la armonía del sistema.
Se realizan tratamientos para: la inhibición, la angustia, el sufrimiento, los conflictos, la depresión, los problemas del estado de ánimo, los trastornos alimenticios, las adicciones, las fobias entre otras cuestiones de cariz psicológico.
Soy Psicóloga general sanitaria colegiada, Psicoterapeuta y Musicoterapeuta, con más de 20 años de formación en el campo de la salud mental y más de 10 años de práctica clínica.
Se realizan tratamientos para: la inhibición, la angustia, el sufrimiento, los conflictos, la depresión, los problemas del estado de ánimo, los trastornos alimenticios, las adicciones, las fobias entre otras cuestiones de cariz psicológico.
Soy Psicóloga general sanitaria colegiada, Psicoterapeuta y Musicoterapeuta, con más de 20 años de formación en el campo de la salud mental y más de 10 años de práctica clínica.
En consulta veo con frecuencia personas que sufren de ansiedad, problemas de ánimo y depresión, dificultades de regulación emocional, duelos, dificultades en las relaciones (pareja, familia, amistades), así como otras expresiones del malestar en cualquiera de sus formas.
Ofrezco un espacio seguro, cálido y a la vez riguroso, orientado a comprender lo que te pasa y a que notes cambios concretos. Mi enfoque es integrador, con especialización en trauma y dificultades relacionales. Adapto las herramientas a tu ritmo: a veces profundizamos en la historia y otras trabajamos estrategias prácticas para el día a día.
En consulta veo con frecuencia personas que sufren de ansiedad, problemas de ánimo y depresión, dificultades de regulación emocional, duelos, dificultades en las relaciones (pareja, familia, amistades), así como otras expresiones del malestar en cualquiera de sus formas.
Ofrezco un espacio seguro, cálido y a la vez riguroso, orientado a comprender lo que te pasa y a que notes cambios concretos. Mi enfoque es integrador, con especialización en trauma y dificultades relacionales. Adapto las herramientas a tu ritmo: a veces profundizamos en la historia y otras trabajamos estrategias prácticas para el día a día.
Mi especialidad son los problemas de autoestima, ansiedad, depresión y adicciones.
Mi paciente ideal sería una persona que se encuentra sola, que no entiende qué le pasa, ni su papel en el mundo. Una persona con ansiedad, que no se siente bien, que no se valora lo suficiente, que necesita a otras personas para ser feliz, que tiene problemas con su pareja o que no supera una ruptura.
Mi especialidad son los problemas de autoestima, ansiedad, depresión y adicciones.
Mi paciente ideal sería una persona que se encuentra sola, que no entiende qué le pasa, ni su papel en el mundo. Una persona con ansiedad, que no se siente bien, que no se valora lo suficiente, que necesita a otras personas para ser feliz, que tiene problemas con su pareja o que no supera una ruptura.
el paciente ideal no es el que mas conflictos y tristezas tenga, sino el que mas dispuesto está a flexibilizar sus esquemas de pensamientos y formas de sentir, para poder resignificar su experiencia vital, con ánimos de implicarse en su proceso con apertura, curiosidad y compromiso hacia su bienestar. Con el objetivo de estar, cada vez, un poco más cerca de SU mejor versión
el paciente ideal no es el que mas conflictos y tristezas tenga, sino el que mas dispuesto está a flexibilizar sus esquemas de pensamientos y formas de sentir, para poder resignificar su experiencia vital, con ánimos de implicarse en su proceso con apertura, curiosidad y compromiso hacia su bienestar. Con el objetivo de estar, cada vez, un poco más cerca de SU mejor versión
Trabajo con adultos y adolescentes, acompañando procesos vinculados a ansiedad, depresión, crisis emocionales, duelos, ataques de pánico, problemáticas vinculares y momentos de cambio vital.
Especializada en psicología psicodinámica y diplomada en psicopatología y clínica actual, consumos problemáticos y autismo.
Trabajo con adultos y adolescentes, acompañando procesos vinculados a ansiedad, depresión, crisis emocionales, duelos, ataques de pánico, problemáticas vinculares y momentos de cambio vital.
Especializada en psicología psicodinámica y diplomada en psicopatología y clínica actual, consumos problemáticos y autismo.
Considero que el potencial de transformación del ser humano es enorme, basta con atreverse a sostener un proceso profundo de autoconocimiento y confiar en que el único y verdadero campo de acción para el cambio, es uno/a mismo/a.
Considero que el potencial de transformación del ser humano es enorme, basta con atreverse a sostener un proceso profundo de autoconocimiento y confiar en que el único y verdadero campo de acción para el cambio, es uno/a mismo/a.
Mi nombre es Sandra Pérez y soy psicóloga general sanitaria. Acompaño a personas adultas que atraviesan ansiedad, inseguridad, dificultades en la autoestima o momentos de cambio vital, ayudándolas a comprender su malestar emocional y a desarrollar recursos para sentirse mejor consigo mismas.
Mi nombre es Sandra Pérez y soy psicóloga general sanitaria. Acompaño a personas adultas que atraviesan ansiedad, inseguridad, dificultades en la autoestima o momentos de cambio vital, ayudándolas a comprender su malestar emocional y a desarrollar recursos para sentirse mejor consigo mismas.
Ansiedad/ depresión/duelo/malestar/sufrimiento/crisis personal/fibromialgia/tdh/autismo/asperger/anorexia/bulimia Ideas de que la vida no merece la pena.
Arteterapeuta con formación en Psicología Humanista y Psicoanálisis. Acompaño a las personas en sus traumas, dificultades y sufrimiento emocional. La primera sesión es gratuita y sin compromiso, para explicarte mejor cómo se trabaja en Arteterapia. Sesiones para niños, adolescentes y adultos. Terapia de pareja creativa. Estoy en el centro histórico y la atención es presencial, pero si estas lejos podemos hacer sesiones online. También charlas, y dinámicas grupales. Puedes agendar una sesión gratuita enviando WhatsApp al teléfono 670 900 901. Idiomas: Castellano, Valenciano, Italiano.
Ansiedad/ depresión/duelo/malestar/sufrimiento/crisis personal/fibromialgia/tdh/autismo/asperger/anorexia/bulimia Ideas de que la vida no merece la pena.
Arteterapeuta con formación en Psicología Humanista y Psicoanálisis. Acompaño a las personas en sus traumas, dificultades y sufrimiento emocional. La primera sesión es gratuita y sin compromiso, para explicarte mejor cómo se trabaja en Arteterapia. Sesiones para niños, adolescentes y adultos. Terapia de pareja creativa. Estoy en el centro histórico y la atención es presencial, pero si estas lejos podemos hacer sesiones online. También charlas, y dinámicas grupales. Puedes agendar una sesión gratuita enviando WhatsApp al teléfono 670 900 901. Idiomas: Castellano, Valenciano, Italiano.
Soy un psicólogo vocacional y apasionado con mi profesión. Dispongo de más de 25 años de experiencia y practico tanto la psicología clínica como la psicoterapia psicoanalítica. Dispongo de tres maestrías (Máster de Clínica en Salud Mental, Máster en Psicopatología y Máster en Psicoterapia Psicoanalítica). Las terapias que conduzco no buscan eliminar los síntomas psicológicos, sino que pretenden esclarecer las causas que hay en su trasfondo, abordándolas para que los síntomas vayan desapareciendo. Realizo psicoterapias tanto de alcance breve como de largo plazo, siempre en función de los deseos y posibilidades del paciente.
Soy un psicólogo vocacional y apasionado con mi profesión. Dispongo de más de 25 años de experiencia y practico tanto la psicología clínica como la psicoterapia psicoanalítica. Dispongo de tres maestrías (Máster de Clínica en Salud Mental, Máster en Psicopatología y Máster en Psicoterapia Psicoanalítica). Las terapias que conduzco no buscan eliminar los síntomas psicológicos, sino que pretenden esclarecer las causas que hay en su trasfondo, abordándolas para que los síntomas vayan desapareciendo. Realizo psicoterapias tanto de alcance breve como de largo plazo, siempre en función de los deseos y posibilidades del paciente.
Experiencia en abordaje del trauma (violencia machista, abuso sexual infantil/adulto), TCA, ansiedad y depresión, bloqueos vitales...
A veces no sabemos dónde nos encontramos, y se nos hace difícil comunicar cómo nos sentimos, pero de fondo hay un malestar, en mayor o menor medida según el caso, que comienza a interferir en tu día a día y quizá en tus relaciones con las demás personas. Quizá no puedas aún articular qué necesitas. Eso es la elaboración de la demanda, y puedo ayudarte a definirla. Este espacio principalmente buscará que te sientas aceptada/o y desde ahí trabajaremos en que puedas sentirte mejor para abordar tu vida.
Experiencia en abordaje del trauma (violencia machista, abuso sexual infantil/adulto), TCA, ansiedad y depresión, bloqueos vitales...
A veces no sabemos dónde nos encontramos, y se nos hace difícil comunicar cómo nos sentimos, pero de fondo hay un malestar, en mayor o menor medida según el caso, que comienza a interferir en tu día a día y quizá en tus relaciones con las demás personas. Quizá no puedas aún articular qué necesitas. Eso es la elaboración de la demanda, y puedo ayudarte a definirla. Este espacio principalmente buscará que te sientas aceptada/o y desde ahí trabajaremos en que puedas sentirte mejor para abordar tu vida.
Tratamiento de: Depresión.
Todos los trastornos afectivos tienen como causa el haber padecido un trauma relacional o traumas sucesivos. El trauma se enquista cuando el sujeto no es validado por nadie en cuanto a su percepción de haber sido víctima de abuso. El abuso puede darse en contextos laborales, familiares, de pareja, terapéuticos, judiciales...
Tratamiento de: Depresión.
Todos los trastornos afectivos tienen como causa el haber padecido un trauma relacional o traumas sucesivos. El trauma se enquista cuando el sujeto no es validado por nadie en cuanto a su percepción de haber sido víctima de abuso. El abuso puede darse en contextos laborales, familiares, de pareja, terapéuticos, judiciales...
Consultar al psicólogo no es fácil, aunque hoy en día tampoco es un hecho excepcional. Muchas personas nos llegan a la consulta porqué buscan ayuda psicológica para superar sus problemas y dificultades; otras porque se encuentran desorientadas, insatisfechas con su vida; otras vienen derivadas por otros profesionales de la salud para poder completar un diagnóstico o tratamiento; otras porque su trastorno les afecta en los aprendizajes, en las relaciones o en la esfera de la vida cotidiana; y finalmente otras porque quieren darse un tiempo para conocerse mejor o tomar decisiones importantes.
Consultar al psicólogo no es fácil, aunque hoy en día tampoco es un hecho excepcional. Muchas personas nos llegan a la consulta porqué buscan ayuda psicológica para superar sus problemas y dificultades; otras porque se encuentran desorientadas, insatisfechas con su vida; otras vienen derivadas por otros profesionales de la salud para poder completar un diagnóstico o tratamiento; otras porque su trastorno les afecta en los aprendizajes, en las relaciones o en la esfera de la vida cotidiana; y finalmente otras porque quieren darse un tiempo para conocerse mejor o tomar decisiones importantes.
Abordo diferentes problemáticas emocionales, tales como ansiedad, depresión, crisis vitales, estrés, entre otras, acompañando desde una perspectiva dinámica mediante un vínculo terapéutico comprometido y empático.
Me especializo en población adulta, desde un enfoque integrativo, utilizando técnicas de diferentes escuelas psicológicas y combinando herramientas, de acuerdo a las necesidades de cada paciente.
Abordo diferentes problemáticas emocionales, tales como ansiedad, depresión, crisis vitales, estrés, entre otras, acompañando desde una perspectiva dinámica mediante un vínculo terapéutico comprometido y empático.
Me especializo en población adulta, desde un enfoque integrativo, utilizando técnicas de diferentes escuelas psicológicas y combinando herramientas, de acuerdo a las necesidades de cada paciente.
Estoy especializada en la atención psicológica a jóvenes, adultos y personas mayores que atraviesan procesos de duelo, ansiedad, depresión, estrés, trastornos adaptativos, trastornos de personalidad,etc.
Soy licenciada por la Universidad de Barcelona, Psicóloga general sanitaria, máster en psicopatología clínica por la Universidad Ramón Llull, máster en psicoterapia por la Universidad Ramón Llull y y máster en terapia breve estratégica. Tengo años de experiencia trabajando en el ámbito clínico tanto en la red pública cómo en mi consulta privada.
Estoy especializada en la atención psicológica a jóvenes, adultos y personas mayores que atraviesan procesos de duelo, ansiedad, depresión, estrés, trastornos adaptativos, trastornos de personalidad,etc.
Soy licenciada por la Universidad de Barcelona, Psicóloga general sanitaria, máster en psicopatología clínica por la Universidad Ramón Llull, máster en psicoterapia por la Universidad Ramón Llull y y máster en terapia breve estratégica. Tengo años de experiencia trabajando en el ámbito clínico tanto en la red pública cómo en mi consulta privada.
Acompaño a personas que viven fuera de su país y atraviesan momentos de malestar emocional.
Pueden estar sintiendo ansiedad, soledad, dificultad para adaptarse, conflictos en sus relaciones o una sensación de desorientación vital. Necesitan un espacio en su idioma donde poder expresarse sin traducirse emocionalmente, sentirse comprendidas culturalmente y revisar quiénes son en esta nueva etapa de sus vidas.
Como psicoterapeuta familiar y persona que también ha vivido fuera de su país, entiendo de primera mano los desafíos emocionales que surgen al adaptarse a un nuevo entorno.
Acompaño a personas que viven fuera de su país y atraviesan momentos de malestar emocional.
Pueden estar sintiendo ansiedad, soledad, dificultad para adaptarse, conflictos en sus relaciones o una sensación de desorientación vital. Necesitan un espacio en su idioma donde poder expresarse sin traducirse emocionalmente, sentirse comprendidas culturalmente y revisar quiénes son en esta nueva etapa de sus vidas.
Como psicoterapeuta familiar y persona que también ha vivido fuera de su país, entiendo de primera mano los desafíos emocionales que surgen al adaptarse a un nuevo entorno.
Búsquedas cercanas de Psicólogos especialistas en Depresión en Castelldefels
- Badalona
- Barcelona
- Cornellà de Llobregat
- L'Hospitalet de Llobregat
- Molins de Rei
- Sant Cugat del Vallès
- Sant Feliu de Llobregat
- Sant Just Desvern
- Sitges
- Viladecans
- Vilafranca del Penedès
- Vilanova i la Geltrú
Depresión Psicólogos
¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña a las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.
¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.
¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.
¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.
¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.