Psicólogos especialistas en Terapia somática en Barcelona
¿Te gustaría comprender mejor lo que te pasa y aprender a transitar tus emociones de una forma más consciente y funcional, acompañada/o y sin juicios?
¿Te sientes bloqueada/o, sola/o o con la sensación de que así ya no puedes seguir?
¿Te cuesta poner límites y decir que no sin sentir culpa?
¿Sientes que estás más pendiente de las necesidades de los demás que de las tuyas?
¿Te pesa la autoexigencia o la sensación de tener que poder con todo?
No tienes que hacerlo sola/o. Estoy aquí para escucharte, acompañarte en tu proceso y ayudarte a encontrar las herramientas que necesitas para sentirte más en equilibrio contigo y con tu vida.
¿Te gustaría comprender mejor lo que te pasa y aprender a transitar tus emociones de una forma más consciente y funcional, acompañada/o y sin juicios?
¿Te sientes bloqueada/o, sola/o o con la sensación de que así ya no puedes seguir?
¿Te cuesta poner límites y decir que no sin sentir culpa?
¿Sientes que estás más pendiente de las necesidades de los demás que de las tuyas?
¿Te pesa la autoexigencia o la sensación de tener que poder con todo?
No tienes que hacerlo sola/o. Estoy aquí para escucharte, acompañarte en tu proceso y ayudarte a encontrar las herramientas que necesitas para sentirte más en equilibrio contigo y con tu vida.
¿Te cuesta poner límites? ¿Das mucho en tus relaciones y aun así no te sientes valorada/o? ¿Evitas el conflicto por miedo a perder a alguien? ¿Notas que pasas de estar bien a sentirte desbordada/o o irritable sin saber por qué?
Soy psicoterapeuta con más de 8 años de experiencia acompañando a personas desde una mirada profunda y respetuosa.
Si sufres por heridas del pasado, relaciones tóxicas o estrés que ya no puedes sostener, ¡estás a tiempo de empezar a cuidarte!
¿Te cuesta poner límites? ¿Das mucho en tus relaciones y aun así no te sientes valorada/o? ¿Evitas el conflicto por miedo a perder a alguien? ¿Notas que pasas de estar bien a sentirte desbordada/o o irritable sin saber por qué?
Soy psicoterapeuta con más de 8 años de experiencia acompañando a personas desde una mirada profunda y respetuosa.
Si sufres por heridas del pasado, relaciones tóxicas o estrés que ya no puedes sostener, ¡estás a tiempo de empezar a cuidarte!
If you have experienced trauma, either from a single traumatic event or from developmental trauma, I understand how challenging and difficult functioning can be. Trauma can affect every aspect of our life, our sense of safety, our sense of identity, and confidence in our ability to thrive. I also understand how important and necessary it is to find ways to alter these limiting patterns. I am a licensed psychotherapist in the United States with Equivalencia in Spain, with three Master’s and multiple certifications and over 24 years experience in the field of trauma and mind/body approaches.
If you have experienced trauma, either from a single traumatic event or from developmental trauma, I understand how challenging and difficult functioning can be. Trauma can affect every aspect of our life, our sense of safety, our sense of identity, and confidence in our ability to thrive. I also understand how important and necessary it is to find ways to alter these limiting patterns. I am a licensed psychotherapist in the United States with Equivalencia in Spain, with three Master’s and multiple certifications and over 24 years experience in the field of trauma and mind/body approaches.
Si sientes malestares, ansiedad, angustia... relacionadas con la identidad de género, sexualidad, conflictos relacionales (amigxs, familia, pareja/s...) violencia machista, diversidad funcional, consumo de sustancias, etc, y crees que necesitarías un acompañamiento profesional
Si sientes malestares, ansiedad, angustia... relacionadas con la identidad de género, sexualidad, conflictos relacionales (amigxs, familia, pareja/s...) violencia machista, diversidad funcional, consumo de sustancias, etc, y crees que necesitarías un acompañamiento profesional
Carolina Jimenes
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
08025 Barcelona
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Poco a poco este espacio pasará a ser como un “espacio de pruebas” donde probaremos diferentes estrategias derivadas de la Terapia Somática, del Movimiento Auténtico, del Internal Family Systems y de las terapias creativas.
Acompaño a personas que, debido a una crisis y/o a procesos de transformación vitales, necesitan un espacio seguro y respetuoso. En la terapia, a través de la escucha y de una actitud no juiciosa, es posible reformular elecciones, modos de relacionarse e incluso la propia identidad. Procesos de cambio como: separaciones, embarazo o postparto, duelos, crisis familiares, o cualquier otra dificultad que viene acompañada de sufrimiento. Llevo más de 15 años acompañando a jóvenes y adultos en su transformación hacia una mayor satisfacción consigo mismos y con la vida.
Poco a poco este espacio pasará a ser como un “espacio de pruebas” donde probaremos diferentes estrategias derivadas de la Terapia Somática, del Movimiento Auténtico, del Internal Family Systems y de las terapias creativas.
Acompaño a personas que, debido a una crisis y/o a procesos de transformación vitales, necesitan un espacio seguro y respetuoso. En la terapia, a través de la escucha y de una actitud no juiciosa, es posible reformular elecciones, modos de relacionarse e incluso la propia identidad. Procesos de cambio como: separaciones, embarazo o postparto, duelos, crisis familiares, o cualquier otra dificultad que viene acompañada de sufrimiento. Llevo más de 15 años acompañando a jóvenes y adultos en su transformación hacia una mayor satisfacción consigo mismos y con la vida.
Hay momentos en los que algo dentro de nosotrxs pide ser escuchado.
Tal vez una parte que se siente insegura, sobrepasada, ansiosa… o una que simplemente está cansada de sostener tanto.
Soy psicóloga acreditada y colegiada, con formación sistémica y especialización en
mindfulness y en terapias de tercera generación como la Terapia de Aceptación y
Compromiso (ACT) y la Terapia Basada en la Compasión. También integro principios de la
teoría polivagal en mi enfoque, lo que nos permite integrar el cuerpo, la mente, las
emociones y las sensaciones.
Hay momentos en los que algo dentro de nosotrxs pide ser escuchado.
Tal vez una parte que se siente insegura, sobrepasada, ansiosa… o una que simplemente está cansada de sostener tanto.
Soy psicóloga acreditada y colegiada, con formación sistémica y especialización en
mindfulness y en terapias de tercera generación como la Terapia de Aceptación y
Compromiso (ACT) y la Terapia Basada en la Compasión. También integro principios de la
teoría polivagal en mi enfoque, lo que nos permite integrar el cuerpo, la mente, las
emociones y las sensaciones.
Es posible que estés atravesando una etapa difícil. Tal vez estás deprimida o sufres de ansiedad; tal vez no estás seguro del futuro de una relación, o quizás sientas que no estás viviendo la vida que esperabas. Sean cuales sean tus inquietudes o dificultades, estoy aquí para orientarte y acompañarte. La terapia es un proceso de crecimiento y autodescubrimiento, y en mis sesiones fomento la transformación personal, como un proceso de cambios integrales que van más allá del alivio de los síntomas. Puedes aprovechar bien y aprender de tus momentos de crisis y convertirlos en viajes de despertar y de transformación personal.
Es posible que estés atravesando una etapa difícil. Tal vez estás deprimida o sufres de ansiedad; tal vez no estás seguro del futuro de una relación, o quizás sientas que no estás viviendo la vida que esperabas. Sean cuales sean tus inquietudes o dificultades, estoy aquí para orientarte y acompañarte. La terapia es un proceso de crecimiento y autodescubrimiento, y en mis sesiones fomento la transformación personal, como un proceso de cambios integrales que van más allá del alivio de los síntomas. Puedes aprovechar bien y aprender de tus momentos de crisis y convertirlos en viajes de despertar y de transformación personal.
Soy psicólogo especializado en acompañar a personas adultas que buscan comprenderse mejor, manejar sus emociones y construir una vida más auténtica. Mi consulta es un espacio seguro, inclusivo y libre de juicios, donde cada historia tiene valor. Trabajo desde una mirada respetuosa y cercana, integrando enfoques de psicología humanista y cognitivo-conductual para adaptarme a tus necesidades. Acompaño a personas del colectivo LGTBIQ+, con discapacidad o en procesos migratorios, entendiendo los retos y fortalezas que cada experiencia aporta. La terapia es un camino compartido: tú traes tu historia, y yo te ayudo a encontrar nuevas
Soy psicólogo especializado en acompañar a personas adultas que buscan comprenderse mejor, manejar sus emociones y construir una vida más auténtica. Mi consulta es un espacio seguro, inclusivo y libre de juicios, donde cada historia tiene valor. Trabajo desde una mirada respetuosa y cercana, integrando enfoques de psicología humanista y cognitivo-conductual para adaptarme a tus necesidades. Acompaño a personas del colectivo LGTBIQ+, con discapacidad o en procesos migratorios, entendiendo los retos y fortalezas que cada experiencia aporta. La terapia es un camino compartido: tú traes tu historia, y yo te ayudo a encontrar nuevas
Trabajo desde una mirada integral que entiende al cuerpo, la historia, el mundo interno y el vínculo como partes interconectadas de un mismo sistema. Mi acompañamiento busca ir más allá del síntoma, hacia la comprensión y transformación de las estructuras profundas que lo sostienen.
Mi práctica combina una sólida base psicoanalítica con aportes de la teoría polivagal, la mentalización y el enfoque somático, lo que me permite atender tanto los procesos del cuerpo como los del mundo emocional y relacional.
Sostengo los procesos terapéuticos con una escucha atenta, sensibilidad clínica y respeto por el ritmo de cada persona.
Trabajo desde una mirada integral que entiende al cuerpo, la historia, el mundo interno y el vínculo como partes interconectadas de un mismo sistema. Mi acompañamiento busca ir más allá del síntoma, hacia la comprensión y transformación de las estructuras profundas que lo sostienen.
Mi práctica combina una sólida base psicoanalítica con aportes de la teoría polivagal, la mentalización y el enfoque somático, lo que me permite atender tanto los procesos del cuerpo como los del mundo emocional y relacional.
Sostengo los procesos terapéuticos con una escucha atenta, sensibilidad clínica y respeto por el ritmo de cada persona.
¿Estás cansada/o de que la ansiedad te agote, el estrés te paralice o el malestar físico no te permita disfrutar? Si las soluciones superficiales ya no funcionan, es momento de buscar un cambio real y duradero. Te acompaño en la búsqueda de la raíz de lo que te pasa para sanar el peso del pasado y recuperar tu energía y bienestar.
¿Estás cansada/o de que la ansiedad te agote, el estrés te paralice o el malestar físico no te permita disfrutar? Si las soluciones superficiales ya no funcionan, es momento de buscar un cambio real y duradero. Te acompaño en la búsqueda de la raíz de lo que te pasa para sanar el peso del pasado y recuperar tu energía y bienestar.
Trato de facilitar la sanación en el contexto de la terapia a través de la aceptación en el vínculo terapéutico.
Trato de facilitar la sanación en el contexto de la terapia a través de la aceptación en el vínculo terapéutico.
¡Hola! Mi nombre es Eva y soy psicóloga especializada en terapia humanista, comprometida con el acompañamiento emocional y el bienestar personal. Desde el inicio de mi formación, he sentido una profunda vocación por escuchar, comprender y ofrecer un espacio donde cada persona pueda sentirse segura para explorar sus emociones y avanzar en su proceso personal.
Me he formado en diversas áreas de la psicología como la Terapia Gestalt, el modelo IFS o la Breve Estratégica. Trabajo especialmente con mujeres desde un enfoque integrador que valora a la persona como un todo.
¡Hola! Mi nombre es Eva y soy psicóloga especializada en terapia humanista, comprometida con el acompañamiento emocional y el bienestar personal. Desde el inicio de mi formación, he sentido una profunda vocación por escuchar, comprender y ofrecer un espacio donde cada persona pueda sentirse segura para explorar sus emociones y avanzar en su proceso personal.
Me he formado en diversas áreas de la psicología como la Terapia Gestalt, el modelo IFS o la Breve Estratégica. Trabajo especialmente con mujeres desde un enfoque integrador que valora a la persona como un todo.
Soy licenciada en psicología desde hace varios años. Además soy psicoterapeuta de orientación psicoanalítica. He trabajado en varios centros como el CSMIJ, CDIAP y CEE. Actualmente atiendo en consulta privada. Abordó diferentes problemáticas que se hacen presente en muchos de los pacientes que acuden a consulta. Ansiedades, miedos, fobias, depresión, fibromialgia, fatiga crónica, obsesiones, dependencia emocional, relación de pareja, etc... Los resultados obtenidos son favorables y pueden ayudarte en el modo de hacer frente a situaciones adversas como la que estamos viviendo. Atiendo de manera presencial en BCN y Online
Soy licenciada en psicología desde hace varios años. Además soy psicoterapeuta de orientación psicoanalítica. He trabajado en varios centros como el CSMIJ, CDIAP y CEE. Actualmente atiendo en consulta privada. Abordó diferentes problemáticas que se hacen presente en muchos de los pacientes que acuden a consulta. Ansiedades, miedos, fobias, depresión, fibromialgia, fatiga crónica, obsesiones, dependencia emocional, relación de pareja, etc... Los resultados obtenidos son favorables y pueden ayudarte en el modo de hacer frente a situaciones adversas como la que estamos viviendo. Atiendo de manera presencial en BCN y Online
No sé si sabes exactamente qué te pasa… pero sí sé lo que se siente estar perdido, tener ansiedad, no dormir bien o vivir con esa sensación de vacío que no sabes cómo llenar.
Trabajo desde hace años con personas —y también con parejas— que sienten que algo no encaja: conflictos internos, relaciones que duelen, falta de dirección, miedo, baja autoestima o simplemente el deseo de entenderse mejor.
Soy psicólogo con formación clínica, pero con una mirada más amplia: humana, espiritual y experiencial. Integro herramientas como la meditación, el breathwork, el trabajo con el cuerpo y otras técnicas que nos ayudan a volver a habitar lo
No sé si sabes exactamente qué te pasa… pero sí sé lo que se siente estar perdido, tener ansiedad, no dormir bien o vivir con esa sensación de vacío que no sabes cómo llenar.
Trabajo desde hace años con personas —y también con parejas— que sienten que algo no encaja: conflictos internos, relaciones que duelen, falta de dirección, miedo, baja autoestima o simplemente el deseo de entenderse mejor.
Soy psicólogo con formación clínica, pero con una mirada más amplia: humana, espiritual y experiencial. Integro herramientas como la meditación, el breathwork, el trabajo con el cuerpo y otras técnicas que nos ayudan a volver a habitar lo
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The brain has an immense capacity to change and grow over a lifetime. Clinical research demonstrates that even a few months of mindfulness practice can be effective in treating chronic stress, depression, anxiety, addictions, and pain, and can boost performance under pressure, enhance relationships, and improve enjoyment of work. All the science is well and good, but in the midst of suffering and struggle, a method only works to the extent that it can be implemented. This is where a relationship with someone knowledgeable, skilled, and compassionate, who can partner with you along your unique path, can be of massive benefit.
The brain has an immense capacity to change and grow over a lifetime. Clinical research demonstrates that even a few months of mindfulness practice can be effective in treating chronic stress, depression, anxiety, addictions, and pain, and can boost performance under pressure, enhance relationships, and improve enjoyment of work. All the science is well and good, but in the midst of suffering and struggle, a method only works to the extent that it can be implemented. This is where a relationship with someone knowledgeable, skilled, and compassionate, who can partner with you along your unique path, can be of massive benefit.
Trabajo desde enfoques como el Análisis Transaccional, la psicoterapia relacional, la terapia somática y la psiconutrición, siempre desde una mirada compasiva, respetuosa y basada en la evidencia.
¡Hola!
Gracias por estar aquí.
Soy psicóloga general sanitaria, psicoterapeuta y dietista-nutricionista. Acompaño a personas que desean sanar su relación con la comida, con el cuerpo y consigo mismas, especialmente cuando hay trauma, ansiedad, autoexigencia o patrones alimentarios que generan sufrimiento.
Trabajo desde un enfoque integral, abordando no solo el bienestar emocional, sino también la salud física cuando es necesario, incluyendo aspectos digestivos, hormonales y metabólicos, para favorecer un equilibrio y una salud global.
Trabajo desde enfoques como el Análisis Transaccional, la psicoterapia relacional, la terapia somática y la psiconutrición, siempre desde una mirada compasiva, respetuosa y basada en la evidencia.
¡Hola!
Gracias por estar aquí.
Soy psicóloga general sanitaria, psicoterapeuta y dietista-nutricionista. Acompaño a personas que desean sanar su relación con la comida, con el cuerpo y consigo mismas, especialmente cuando hay trauma, ansiedad, autoexigencia o patrones alimentarios que generan sufrimiento.
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Soy psicologa y psicologa deportiva- coach. Especializada en trauma y apego.
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Terapia somática Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia somática?
La terapia somática es una forma de tratamiento que se centra en cómo el cuerpo y la mente están interconectados. En este enfoque, se abordan los síntomas físicos porque, de hecho, pueden indicar angustia emocional. Los psicólogos somáticos combinan Mindfulness, la psicoterapia, la respiración, el yoga, la danza y las manipulaciones físicas del cuerpo para ayudar a los pacientes a estar más en sintonía con lo que su cuerpo les está diciendo.
¿EMDR es una terapia somática?
La EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento del Movimiento Ocular) es una forma de terapia somática, ya que incorpora principios mentales y físicos. El EMDR implica recordar una experiencia traumática mientras permite que los ojos rastreen un estímulo visual de lado a lado de un terapeuta. Se cree que este movimiento lateral del ojo disminuye el poder doloroso de la memoria para que pueda discutirse con un psicólogo.
¿La terapia somática está basada en evidencia?
La terapia somática se ha investigado y estudiado, y se ha descubierto que algunas formas de terapia somática son efectivas para tratar una amplia gama de afecciones. Debido a que la terapia somática abarca muchas técnicas, algunas, como EMDR y meditación, se han estudiado más que otras.
¿Qué es la terapia de trauma somático?
La terapia de trauma somático se basa en la idea de que cuando las personas experimentan un trauma, pueden quedar atrapadas en la parte de "congelación" de una respuesta de "lucha, huida o congelación". En este estado, el trauma puede manifestarse tanto mental como físicamente, a través de la tensión en los músculos, la ansiedad y el estrés. Las formas populares de terapia de trauma somático incluyen EMDR, terapia sensoriomotora y experiencia somática.