Psicólogos especialistas en Terapia racional emotiva conductual (TREC) en Barcelona
Si das importancia a tu bienestar elige un psicoterapeuta acreditado y con experiencia. No te la juegues. Hace más de 30 años que trabajo como psicoterapeuta. Tengo un doctorado en psicología y todos los títulos profesionales que me acreditan como especialista en psicologia clínica y en psicoterapia. Trabajo en terapia individual, de pareja y familiar. Además soy profesor universitario y he publicado multitud de trabajos sobre psicoterapia. Te mereces un trato personalizado por parte de un terapeuta experto.
Si das importancia a tu bienestar elige un psicoterapeuta acreditado y con experiencia. No te la juegues. Hace más de 30 años que trabajo como psicoterapeuta. Tengo un doctorado en psicología y todos los títulos profesionales que me acreditan como especialista en psicologia clínica y en psicoterapia. Trabajo en terapia individual, de pareja y familiar. Además soy profesor universitario y he publicado multitud de trabajos sobre psicoterapia. Te mereces un trato personalizado por parte de un terapeuta experto.
En mi consulta encontrarás un espacio amable, cercano y seguro, donde poder explorar tu mundo interior. Mediante la psicoterapia y la musicoterapia, trabajaremos la gestión emocional, el autoconocimiento, la conexión cuerpo-mente, las relaciones personales, o lo que tú necesites actualmente. Estoy especializado en problemas adaptativos de carácter sub-clínico; casos que no padecen grandes patologías o trastornos, sino dificultades en su vida por cambios o problemas, que no se gestionan adecuadamente y generan sufrimiento.
En mi consulta encontrarás un espacio amable, cercano y seguro, donde poder explorar tu mundo interior. Mediante la psicoterapia y la musicoterapia, trabajaremos la gestión emocional, el autoconocimiento, la conexión cuerpo-mente, las relaciones personales, o lo que tú necesites actualmente. Estoy especializado en problemas adaptativos de carácter sub-clínico; casos que no padecen grandes patologías o trastornos, sino dificultades en su vida por cambios o problemas, que no se gestionan adecuadamente y generan sufrimiento.
En mi labor como psicoterapeuta, me alegra poder acompañar a mis pacientes en cada sesión, apoyándolos en su progreso, aprendizaje y en la adquisición de nuevos recursos para enfrentar sus desafíos y resolver sus dilemas.
Soy una persona positiva y confío en potenciar las capacidades de cada uno de mis pacientes para ayudarles a transitar los límites que se le plantean en la vida. Esto, junto a mi formación como profesional, se complementan para superar las adversidades del presente que se abordan en sesión.
En mi labor como psicoterapeuta, me alegra poder acompañar a mis pacientes en cada sesión, apoyándolos en su progreso, aprendizaje y en la adquisición de nuevos recursos para enfrentar sus desafíos y resolver sus dilemas.
Soy una persona positiva y confío en potenciar las capacidades de cada uno de mis pacientes para ayudarles a transitar los límites que se le plantean en la vida. Esto, junto a mi formación como profesional, se complementan para superar las adversidades del presente que se abordan en sesión.
Especialista en terapia psicológica en ansiedad, agresividad, inestabilidad emocional, drogodependencias, estados de ánimo, duelo complicado, dificultades en relaciones interpersonales, acontecimientos vitales estresantes, etc. Servicios de terapia psicológica y asesoramiento psicológico personalizado. Consulta principal en La Sagrera (Barcelona). Otros consultorios en: Cunit, Hospitalet, Badalona Pep Ventura, Sabadell centre y Mollet del Vallès.
Especialista en terapia psicológica en ansiedad, agresividad, inestabilidad emocional, drogodependencias, estados de ánimo, duelo complicado, dificultades en relaciones interpersonales, acontecimientos vitales estresantes, etc. Servicios de terapia psicológica y asesoramiento psicológico personalizado. Consulta principal en La Sagrera (Barcelona). Otros consultorios en: Cunit, Hospitalet, Badalona Pep Ventura, Sabadell centre y Mollet del Vallès.
Desde hace 20 años he combinado la consulta de psicología clínica con diferentes proyectos relacionados con la salud como son, la promoción de la salud sexual y reproductiva, prevención y el tratamiento de adicciones, o la formación de adultos con TDAH y sus familias. Por otra parte, como investigador, he estudiado el uso de las nuevas tecnologías en el diagnóstico y el tratamiento de trastornos mentales y he publicado estos estudios en revistas científicas reconocidas a nivel internacional.
Desde hace 20 años he combinado la consulta de psicología clínica con diferentes proyectos relacionados con la salud como son, la promoción de la salud sexual y reproductiva, prevención y el tratamiento de adicciones, o la formación de adultos con TDAH y sus familias. Por otra parte, como investigador, he estudiado el uso de las nuevas tecnologías en el diagnóstico y el tratamiento de trastornos mentales y he publicado estos estudios en revistas científicas reconocidas a nivel internacional.
¿Estás pasando por periodos de alto estrés y ansiedad? ¿Buscas un cambio? Llegaste al lugar correcto. Mi mayor objetivo como terapeuta es acompañar a mis consultantes durante su camino hacia el bienestar emocional y cognitivo.
¿Estás pasando por periodos de alto estrés y ansiedad? ¿Buscas un cambio? Llegaste al lugar correcto. Mi mayor objetivo como terapeuta es acompañar a mis consultantes durante su camino hacia el bienestar emocional y cognitivo.
Psicóloga EMDR y Cognitivo Conductual (TREC). A lo largo de mi trayectoria profesional, me he especializado en el Autismo-TEA, TDA/H ( adultos e infantojuvenil) , Trauma y T. emocionales (Depresión, D. psicótica y Ansiedad (generalizada y social), entre otros, como el Trastorno Obsesivo Compulsivo. En diferentes etapas de la vida, enfrentamos desafíos personales y a veces no contamos con los recursos suficientes. No estamos solxs y existen personas dispuestas a brindar ayuda profesional. ¿Hablamos? :) Estaré encantada de acompañarte en tu camino. Soy psicóloga general sanitaria nº COPC: 25508.
Psicóloga EMDR y Cognitivo Conductual (TREC). A lo largo de mi trayectoria profesional, me he especializado en el Autismo-TEA, TDA/H ( adultos e infantojuvenil) , Trauma y T. emocionales (Depresión, D. psicótica y Ansiedad (generalizada y social), entre otros, como el Trastorno Obsesivo Compulsivo. En diferentes etapas de la vida, enfrentamos desafíos personales y a veces no contamos con los recursos suficientes. No estamos solxs y existen personas dispuestas a brindar ayuda profesional. ¿Hablamos? :) Estaré encantada de acompañarte en tu camino. Soy psicóloga general sanitaria nº COPC: 25508.
Psicólogo general sanitario y psicoterapeuta integrador. Mi enfoque es ofrecer un espacio genuino donde la persona se sienta escuchada y comprendida. Trabajo con adultos que sienten la necesidad de parar, reflexionar y cuidar de sí mismos. No creo en soluciones rápidas ni recetas únicas, ya que cada persona es única, con su propia historia y emociones. La terapia es un proceso de autoconocimiento, de reconexión y apertura a nuevas formas de estar en el mundo, respetando el ritmo y las necesidades de cada persona.
Psicólogo general sanitario y psicoterapeuta integrador. Mi enfoque es ofrecer un espacio genuino donde la persona se sienta escuchada y comprendida. Trabajo con adultos que sienten la necesidad de parar, reflexionar y cuidar de sí mismos. No creo en soluciones rápidas ni recetas únicas, ya que cada persona es única, con su propia historia y emociones. La terapia es un proceso de autoconocimiento, de reconexión y apertura a nuevas formas de estar en el mundo, respetando el ritmo y las necesidades de cada persona.
Es posible que estés atravesando una etapa difícil. Tal vez estás deprimida o sufres de ansiedad; tal vez no estás seguro del futuro de una relación, o quizás sientas que no estás viviendo la vida que esperabas. Sean cuales sean tus inquietudes o dificultades, estoy aquí para orientarte y acompañarte. La terapia es un proceso de crecimiento y autodescubrimiento, y en mis sesiones fomento la transformación personal, como un proceso de cambios integrales que van más allá del alivio de los síntomas. Puedes aprovechar bien y aprender de tus momentos de crisis y convertirlos en viajes de despertar y de transformación personal.
Es posible que estés atravesando una etapa difícil. Tal vez estás deprimida o sufres de ansiedad; tal vez no estás seguro del futuro de una relación, o quizás sientas que no estás viviendo la vida que esperabas. Sean cuales sean tus inquietudes o dificultades, estoy aquí para orientarte y acompañarte. La terapia es un proceso de crecimiento y autodescubrimiento, y en mis sesiones fomento la transformación personal, como un proceso de cambios integrales que van más allá del alivio de los síntomas. Puedes aprovechar bien y aprender de tus momentos de crisis y convertirlos en viajes de despertar y de transformación personal.
PRIMERA ENTREVISTA GRATUITA - TERAPIA ONLINE - Trabajo desde el marco de la terapia cognitivo conductual ya que creo que la ciencia es el mejor método de aproximación al conocimiento en general y a la psicoterapia en particular. Me interesan los procesos de cambio conductual por los que una persona pueda alcanzar sus objetivos, transitando, aceptando y modificando sus patrones cognitivos y emocionales. Abordo patologías específicas como trastornos de ansiedad y del ánimo, y también crisis vitales y procesos de crecimiento personal.
PRIMERA ENTREVISTA GRATUITA - TERAPIA ONLINE - Trabajo desde el marco de la terapia cognitivo conductual ya que creo que la ciencia es el mejor método de aproximación al conocimiento en general y a la psicoterapia en particular. Me interesan los procesos de cambio conductual por los que una persona pueda alcanzar sus objetivos, transitando, aceptando y modificando sus patrones cognitivos y emocionales. Abordo patologías específicas como trastornos de ansiedad y del ánimo, y también crisis vitales y procesos de crecimiento personal.
Me gustaría acompañarte y ayudarte en la situación que estás viviendo.
Soy psicóloga licenciada y tengo una dilatada experiencia en diferentes ámbitos, como son TDAH y TEA, las disfunciones sexuales masculinas y femeninas, tratadas con respeto y empatía.
He llevado a cabo 2 niveles de EMDR, para tratar el trauma desde la raíz. También tengo bagaje especializado en psicología de la infertilidad.
A menudo se dan muchos episodios de falta de empatía en el entorno inmediato y eso alimenta la frustración y afecta al estado de ánimo. En casos de neurodivergencia, estas situaciones se agravan aún más.
Estoy aquí para ayudarte.
Me gustaría acompañarte y ayudarte en la situación que estás viviendo.
Soy psicóloga licenciada y tengo una dilatada experiencia en diferentes ámbitos, como son TDAH y TEA, las disfunciones sexuales masculinas y femeninas, tratadas con respeto y empatía.
He llevado a cabo 2 niveles de EMDR, para tratar el trauma desde la raíz. También tengo bagaje especializado en psicología de la infertilidad.
A menudo se dan muchos episodios de falta de empatía en el entorno inmediato y eso alimenta la frustración y afecta al estado de ánimo. En casos de neurodivergencia, estas situaciones se agravan aún más.
Estoy aquí para ayudarte.
Soy Psicólogo Especialista en Psicología Clínica. Me he especializado en el campo de las adicciones (alcoholismo, tabaquismo, cocaína, ludopatía, etc.) Trabajo principalmente con técnicas de terapia cognitiva, terapia conductual, técnicas de relajación, visualización y pensamiento positivo. Soy el fundador del Programa Victoria, un método terapéutico original para aprender a vivir sin adicciones.
Soy Psicólogo Especialista en Psicología Clínica. Me he especializado en el campo de las adicciones (alcoholismo, tabaquismo, cocaína, ludopatía, etc.) Trabajo principalmente con técnicas de terapia cognitiva, terapia conductual, técnicas de relajación, visualización y pensamiento positivo. Soy el fundador del Programa Victoria, un método terapéutico original para aprender a vivir sin adicciones.
Hola, soy Pau Sastre, psicoterapeuta integrativo. Acompaño a personas que atraviesan momentos de crisis, confusión o deseo de cambio. Mi enfoque se basa en la integración de diversas corrientes psicológicas —como la terapia humanista, cognitivo-conductual, sistémica y corporal— adaptando cada proceso a las necesidades únicas de cada persona.
Trabajo desde una mirada cercana, respetuosa y sin juicios, creando un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones, tus relaciones y tu historia con honestidad y profundidad.
Hola, soy Pau Sastre, psicoterapeuta integrativo. Acompaño a personas que atraviesan momentos de crisis, confusión o deseo de cambio. Mi enfoque se basa en la integración de diversas corrientes psicológicas —como la terapia humanista, cognitivo-conductual, sistémica y corporal— adaptando cada proceso a las necesidades únicas de cada persona.
Trabajo desde una mirada cercana, respetuosa y sin juicios, creando un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones, tus relaciones y tu historia con honestidad y profundidad.
Hola ! Soy Mariana Calefato y hace 25 años que con pasión me dedico a la psicología, si crees que tienes un problema y no sabeis como resolverlo, pedir ayuda es el mejor camino, aceptarlo y ponerlo en palabras con un especialista te permitirá salir de él. Aquí estoy para acompañarte. Todos en algún momento de la vida necesitamos una mirada que nos ayude a enfocarnos de otra manera para hacer de nuestra vida algo mejor. Profesionalidad y experiencia en un entorno privado y cálido para encontrar tu bienestar.Cuenta conmigo
Hola ! Soy Mariana Calefato y hace 25 años que con pasión me dedico a la psicología, si crees que tienes un problema y no sabeis como resolverlo, pedir ayuda es el mejor camino, aceptarlo y ponerlo en palabras con un especialista te permitirá salir de él. Aquí estoy para acompañarte. Todos en algún momento de la vida necesitamos una mirada que nos ayude a enfocarnos de otra manera para hacer de nuestra vida algo mejor. Profesionalidad y experiencia en un entorno privado y cálido para encontrar tu bienestar.Cuenta conmigo
La soledad provoca tristeza y luego llega la depresión, a veces llegan los trastornos del sueño y la ansiedad que acompaña nuestro día a día. Es necesario romper con este círculo vicioso, buscar ayuda para salir adelante, conseguir más fuentes de seguridad, de alegría y soporte emocional que eliminen esa soledad y todo aquello que causa dolor como la tristeza, la soledad, la ansiedad y los trastornos del sueño, entre otros.
La soledad provoca tristeza y luego llega la depresión, a veces llegan los trastornos del sueño y la ansiedad que acompaña nuestro día a día. Es necesario romper con este círculo vicioso, buscar ayuda para salir adelante, conseguir más fuentes de seguridad, de alegría y soporte emocional que eliminen esa soledad y todo aquello que causa dolor como la tristeza, la soledad, la ansiedad y los trastornos del sueño, entre otros.
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¡Hola!
Gracias por estar aquí.
Soy psicóloga general sanitaria, psicoterapeuta y dietista-nutricionista. Acompaño a personas que desean sanar su relación con la comida, con el cuerpo y consigo mismas, especialmente cuando hay trauma, ansiedad, autoexigencia o patrones alimentarios que generan sufrimiento.
Trabajo desde un enfoque integral, abordando no solo el bienestar emocional, sino también la salud física cuando es necesario, incluyendo aspectos digestivos, hormonales y metabólicos, para favorecer un equilibrio y una salud global.
¡Hola!
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Soy psicóloga general sanitaria, psicoterapeuta y dietista-nutricionista. Acompaño a personas que desean sanar su relación con la comida, con el cuerpo y consigo mismas, especialmente cuando hay trauma, ansiedad, autoexigencia o patrones alimentarios que generan sufrimiento.
Trabajo desde un enfoque integral, abordando no solo el bienestar emocional, sino también la salud física cuando es necesario, incluyendo aspectos digestivos, hormonales y metabólicos, para favorecer un equilibrio y una salud global.
Mar Estévez es psicóloga en Molins de Rei, 08750 que está inscrita en el Col·legi Oficial de Psicología de Catalunya. Se especializa en terapia sexual y adicciones y también realiza sesiones en italiano. Ofrece terapia online y presencial. Ofrece una primera consulta gratuita y precios variables según ingresos.
Mar Estévez es psicóloga en Molins de Rei, 08750 que está inscrita en el Col·legi Oficial de Psicología de Catalunya. Se especializa en terapia sexual y adicciones y también realiza sesiones en italiano. Ofrece terapia online y presencial. Ofrece una primera consulta gratuita y precios variables según ingresos.
Trabajo con niños, adolescentes y adultos que enfrentan ansiedad, dificultades emocionales, problemas de conducta o crisis familiares. Mis pacientes buscan sentirse comprendidos, manejar mejor sus emociones y fortalecer sus relaciones. Desean crecer, sanar y recuperar la seguridad en sí mismos.
Trabajo con niños, adolescentes y adultos que enfrentan ansiedad, dificultades emocionales, problemas de conducta o crisis familiares. Mis pacientes buscan sentirse comprendidos, manejar mejor sus emociones y fortalecer sus relaciones. Desean crecer, sanar y recuperar la seguridad en sí mismos.
Mi objetivo principal es conseguir que la persona reciba la atención adecuada, y personalizada, en relación a su problemática, para lograr una mejor calidad de vida y bienestar emocional.
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¿Qué debo esperar de la terapia racional emotiva conductual?
El psicólogo trabajará con el individuo para reconocer patrones de pensamiento rígidos que sabotean las metas y las retrasan. El objetivo es identificar, desafiar y replantear los pensamientos negativos y permitir que un individuo comprenda que posee control sobre sus emociones y su comportamiento. Esta terapia a menudo enfatiza el uso del razonamiento y la autodirección.
¿Es efectiva la terapia racional emotiva conductual?
La terapia racional emotiva conductual se basa en la evidencia y es altamente efectiva. Ayuda a una persona a replantear pensamientos autodestructivos o catastróficos y le brinda herramientas para abordar una variedad de circunstancias que también pueden encontrar después de la terapia. La TREC puede traer un cambio de toda la vida a una persona, con mayores niveles de satisfacción, menos estrés, así como hábitos emocionales y de comportamiento positivos.
¿Cuándo sé si necesito tratamiento con terapia racional emotiva conductual?
Si la mente de un individuo está llena de pensamientos rígidos e irrazonables que habitan en la negatividad, puede sentirse atascado. Un psicólogo racional emotivo conductual puede ayudar a una persona a examinar y cambiar sus patrones de pensamiento, así como su comportamiento. Esta terapia concisa y concreta puede proporcionar a un individuo las habilidades de afrontamiento necesarias para una vida más saludable y constructiva.
¿Cuánto dura la terapia racional emotiva conductual?
El tratamiento de terapia TREC es a corto plazo y de naturaleza enfocada. Puede durar un número determinado de sesiones y finalizar en unas pocas semanas o meses. Sin embargo, como cualquier tipo de terapia, las sesiones dependen del individuo, así como de la gravedad de su afección o problema. Es posible que la persona desee preguntarle al psicólogo sobre el progreso típico y cuánto tiempo espera que tome el tratamiento.