Psicólogos especialistas en Terapia de pareja en Barcelona
Soy Psicóloga y Psicoterapeuta. Hace años que me dedico a la atención y orientación de adultos, niños y familias. Mi enfoque prioriza hacer una valoración especial de cada caso y de las necesidades específicas de cada persona, de forma de proponer un trabajo terapéutico a medida. Este trabajo tiene como objetivo producir cambios y mejoras en un tiempo breve. Ayudar a transformar la vida de las personas en lo que les aqueja más intensamente, para que si lo desean luego puedan continuar con un trabajo de crecimiento y desarrollo personal. Lograr seguridad, empoderamiento, mejoras en los vínculos familiares, laborales, pareja,
Soy Psicóloga y Psicoterapeuta. Hace años que me dedico a la atención y orientación de adultos, niños y familias. Mi enfoque prioriza hacer una valoración especial de cada caso y de las necesidades específicas de cada persona, de forma de proponer un trabajo terapéutico a medida. Este trabajo tiene como objetivo producir cambios y mejoras en un tiempo breve. Ayudar a transformar la vida de las personas en lo que les aqueja más intensamente, para que si lo desean luego puedan continuar con un trabajo de crecimiento y desarrollo personal. Lograr seguridad, empoderamiento, mejoras en los vínculos familiares, laborales, pareja,
en Psicología Clínica y de la Salud - Especialista en emergencias, crisis y catástrofes en incidentes con múltiples víctimas - Máster en Psicología Infantil y Juvenil, en Sexología y Terapia de pareja, en Psicología Forense y Criminal, en Primeros Auxilios Psicológicos, en Máster en prevención de riesgos laborales y en Terapia asistida con animales.
¡Si estás buscando un terapeuta comprometido, flexible y con una perspectiva integral, estaré encantada de trabajar contigo! No dudes en ponerte en contacto para programar una consulta inicial, donde podremos discutir tus metas y necesidades terapéuticas de manera más detallada. Mi enfoque terapéutico se basa principalmente en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), una modalidad probada y efectiva que se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales.
en Psicología Clínica y de la Salud - Especialista en emergencias, crisis y catástrofes en incidentes con múltiples víctimas - Máster en Psicología Infantil y Juvenil, en Sexología y Terapia de pareja, en Psicología Forense y Criminal, en Primeros Auxilios Psicológicos, en Máster en prevención de riesgos laborales y en Terapia asistida con animales.
¡Si estás buscando un terapeuta comprometido, flexible y con una perspectiva integral, estaré encantada de trabajar contigo! No dudes en ponerte en contacto para programar una consulta inicial, donde podremos discutir tus metas y necesidades terapéuticas de manera más detallada. Mi enfoque terapéutico se basa principalmente en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), una modalidad probada y efectiva que se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales.
Ofrecemos atención a la salud mental en niños, adolescentes, adultos, familias y parejas, así como asesoramiento a padres.
El malestar emocional se manifiesta a través de síntomas diversos y de dificultades con el entorno. Hablar de estas situaciones con un profesional que pueda escuchar y acompañar, ayuda a encontrar un nuevo sentido y recuperar las capacidades para la vida. El CHMC Psicologia de Barcelona mantiene las características esenciales que hemos ido desarrollando desde 1976 en el CHMC de Cornellà:
Ofrecemos atención a la salud mental en niños, adolescentes, adultos, familias y parejas, así como asesoramiento a padres.
El malestar emocional se manifiesta a través de síntomas diversos y de dificultades con el entorno. Hablar de estas situaciones con un profesional que pueda escuchar y acompañar, ayuda a encontrar un nuevo sentido y recuperar las capacidades para la vida. El CHMC Psicologia de Barcelona mantiene las características esenciales que hemos ido desarrollando desde 1976 en el CHMC de Cornellà:
Actualmente tras haber realizado cursos sobre sexualidad estoy estudiando un máster en sexología clínica y terapia de parejas.
Todas y todos tenemos nuestras dificultades para entender de dónde y por qué vienen algunos pensamientos / problemas / situaciones y cómo enfrentarnos a ellas. La diferencia está en que tú estás hoy aquí, buscando e indagando en una ayuda profesional para sanar y ser mejor. El interés en el crecimiento personal, la reflexión y la autodeterminación es el camino que tenemos para ser personas mejores, para poder vivir, disfrutar y amar libremente. Con estas sesiones de terapia quiero que aprendas a escuchar a tu voz, tu pensamiento, los que sabrán y te acompañarán siempre.
Actualmente tras haber realizado cursos sobre sexualidad estoy estudiando un máster en sexología clínica y terapia de parejas.
Todas y todos tenemos nuestras dificultades para entender de dónde y por qué vienen algunos pensamientos / problemas / situaciones y cómo enfrentarnos a ellas. La diferencia está en que tú estás hoy aquí, buscando e indagando en una ayuda profesional para sanar y ser mejor. El interés en el crecimiento personal, la reflexión y la autodeterminación es el camino que tenemos para ser personas mejores, para poder vivir, disfrutar y amar libremente. Con estas sesiones de terapia quiero que aprendas a escuchar a tu voz, tu pensamiento, los que sabrán y te acompañarán siempre.
Gioia Luè
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
1 recomendaciones
08006 Barcelona
Trabajo también con parejas y grupos.
Que seas bienvenida/o, espero poderte ayudar, especialmente con: -Abandono, pérdida, duelo y separación. Infertilidad, reproducción asistida, procesos de adopción y postadopción, maternidad y parternidad, relaciones familiares conflictivas o disfuncionales. Enfermedades raras o huérfanas. Psicopatología clínica y trastornos psiquiátricos. Trauma, abuso y violencia. ¡Contacta conmigo!
Trabajo también con parejas y grupos.
Que seas bienvenida/o, espero poderte ayudar, especialmente con: -Abandono, pérdida, duelo y separación. Infertilidad, reproducción asistida, procesos de adopción y postadopción, maternidad y parternidad, relaciones familiares conflictivas o disfuncionales. Enfermedades raras o huérfanas. Psicopatología clínica y trastornos psiquiátricos. Trauma, abuso y violencia. ¡Contacta conmigo!
Mi especialidad es el tratamiento de la ansiedad, el estrés, la depresión, las adicciones y la terapia de pareja.
La vida es un continuo desafío y no siempre disponemos de todas las herramientas para enfrentarla y tomar las mejores decisiones. En ocasiones, necesitamos la ayuda de un profesional para cambiar la perspectiva de nuestros problemas y superar situaciones de crisis, conflictos, autoestima, pérdidas o desórdenes emocionales.
Mi especialidad es el tratamiento de la ansiedad, el estrés, la depresión, las adicciones y la terapia de pareja.
La vida es un continuo desafío y no siempre disponemos de todas las herramientas para enfrentarla y tomar las mejores decisiones. En ocasiones, necesitamos la ayuda de un profesional para cambiar la perspectiva de nuestros problemas y superar situaciones de crisis, conflictos, autoestima, pérdidas o desórdenes emocionales.
El objetivo final de la psicoterapia es el autoapoyo, que obtengas los recursos necesarios para resolver tus problemas actuales y cualquiera que pueda surgir en el futuro. Puedes tratar asuntos como: Ansiedad, depresión, miedos, baja autoestima, dificultades de relación y comunicación, soledad, crisis vitales y de pareja, procesos de duelo, desorientación vocacional o laboral, trauma, entre otros. En otros momentos la motivación de acudir a terapia individual puede ser la necesidad de autoconocimiento y desarrollo personal lo que permite un mayor bienestar y una vida más plena.
El objetivo final de la psicoterapia es el autoapoyo, que obtengas los recursos necesarios para resolver tus problemas actuales y cualquiera que pueda surgir en el futuro. Puedes tratar asuntos como: Ansiedad, depresión, miedos, baja autoestima, dificultades de relación y comunicación, soledad, crisis vitales y de pareja, procesos de duelo, desorientación vocacional o laboral, trauma, entre otros. En otros momentos la motivación de acudir a terapia individual puede ser la necesidad de autoconocimiento y desarrollo personal lo que permite un mayor bienestar y una vida más plena.
Daniel Insuasty Ceballos
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
1 recomendaciones
08030 Barcelona
SI estás atravesando por una situación difícil, a nivel personal, de pareja, o sientes que tu vida no avanza por algo que crees que se sale de tus manos, te invito a contactarme, yo pondré todas mis herramientas a tu servicio para que así, ojalá, logres atravesar lo que estés pasando más tranquilamente.
Hola, mi nombre es Daniel Insuasty, me he dedicado principalmente a trabajar con personas adultas en búsqueda de solucionar algún malestar puntual o existencial. Asimismo, soy terapeuta de parejas, también muchos hombres han venido a mi consulta a redescubrir nuevas formas de masculino sano. Al ser migrante, entiendo y he vivido todas las situaciones y complejidades de vivir en otro país, dejando de lado las costumbres del país de origen, por esto sé acompañar muy bien a los migrantes que se enfrentan a algún tipo de malestar, como o es extrañar a la familia, amigos y costumbres entre otros.
SI estás atravesando por una situación difícil, a nivel personal, de pareja, o sientes que tu vida no avanza por algo que crees que se sale de tus manos, te invito a contactarme, yo pondré todas mis herramientas a tu servicio para que así, ojalá, logres atravesar lo que estés pasando más tranquilamente.
Hola, mi nombre es Daniel Insuasty, me he dedicado principalmente a trabajar con personas adultas en búsqueda de solucionar algún malestar puntual o existencial. Asimismo, soy terapeuta de parejas, también muchos hombres han venido a mi consulta a redescubrir nuevas formas de masculino sano. Al ser migrante, entiendo y he vivido todas las situaciones y complejidades de vivir en otro país, dejando de lado las costumbres del país de origen, por esto sé acompañar muy bien a los migrantes que se enfrentan a algún tipo de malestar, como o es extrañar a la familia, amigos y costumbres entre otros.
Generalmente, nos duele el desamor, la soledad, el sentirnos incomprendidos por quienes nos rodean; el miedo a la vida, la inseguridad o una especie sentimiento de torpeza vital que dificulta nuestro desempeño cotidiano. Esto se puede manifestar de diferente forma en cada uno de nosotros. A lo largo de mi trayectoria he trabajado y trabajo con: sintomatología ansiosa, depresiva, sentimientos de vacío, de rabia y enfado, estrés, cambios de rol en nuestro ciclo vital como la maternidad o la paternidad, ideas de carácter obsesivo, miedos, temor a perder el control, dificultad en la alimentación y/o conflictos de pareja, entre otros.
Generalmente, nos duele el desamor, la soledad, el sentirnos incomprendidos por quienes nos rodean; el miedo a la vida, la inseguridad o una especie sentimiento de torpeza vital que dificulta nuestro desempeño cotidiano. Esto se puede manifestar de diferente forma en cada uno de nosotros. A lo largo de mi trayectoria he trabajado y trabajo con: sintomatología ansiosa, depresiva, sentimientos de vacío, de rabia y enfado, estrés, cambios de rol en nuestro ciclo vital como la maternidad o la paternidad, ideas de carácter obsesivo, miedos, temor a perder el control, dificultad en la alimentación y/o conflictos de pareja, entre otros.
La vida humana implica transitar muchas veces por momentos difíciles, que nos supone tener que lidiar con tragedias (amenazas, cambios inesperados, pérdidas, enfermedades, muertes), estar lejos de los que quieres, o no conseguir lo que quieres realmente. Desde una comprensión no enjuiciadora y cálida te ofrezco ayuda para afrontar dificultades de ansiedad, estrés, fobias, depresión, obsesiones, inseguridad, problemas de pareja, agresividad, trastornos psicosomáticos, sexuales o alimentarios, trauma y TEPT. También realizo supervisión de equipos y programas de autocuidado y bienestar en salud mental.
La vida humana implica transitar muchas veces por momentos difíciles, que nos supone tener que lidiar con tragedias (amenazas, cambios inesperados, pérdidas, enfermedades, muertes), estar lejos de los que quieres, o no conseguir lo que quieres realmente. Desde una comprensión no enjuiciadora y cálida te ofrezco ayuda para afrontar dificultades de ansiedad, estrés, fobias, depresión, obsesiones, inseguridad, problemas de pareja, agresividad, trastornos psicosomáticos, sexuales o alimentarios, trauma y TEPT. También realizo supervisión de equipos y programas de autocuidado y bienestar en salud mental.
Soy psicoterapeuta y he integrado el constructivismo, la terapia familiar sistémica, la terapia breve estratégica, la PNL, la terapia sexual y de pareja además de la psicología coaching.
Las personas pueden venir a terapia por un malestar sintomatológico, como la ansiedad, depresión, estrés, insomnio, alguna dificultad sexual... O también por una motivación hacia la tranformación personal, o querer hacer un proceso de mejora de la autoestima, o querer trabajar problemas de pareja o relacionales, de familia, en el trabajo... Atiendo a personas adultas, parejas, jóvenes, adolescentes y niños y niñas con sus padres para ayudarles a resolver aquello que les preocupa.
Soy psicoterapeuta y he integrado el constructivismo, la terapia familiar sistémica, la terapia breve estratégica, la PNL, la terapia sexual y de pareja además de la psicología coaching.
Las personas pueden venir a terapia por un malestar sintomatológico, como la ansiedad, depresión, estrés, insomnio, alguna dificultad sexual... O también por una motivación hacia la tranformación personal, o querer hacer un proceso de mejora de la autoestima, o querer trabajar problemas de pareja o relacionales, de familia, en el trabajo... Atiendo a personas adultas, parejas, jóvenes, adolescentes y niños y niñas con sus padres para ayudarles a resolver aquello que les preocupa.
Vídeos de 15 segundos
Gioia Luè
Daniel Insuasty Ceballos
Vida Plena | Eva Rodríguez Renom
Andrea Isabel Guevara
Pedro Venturo Korytkowski
Larimar Psicología/Oscar Gárate
Equilibrium Psicologia
María García Gómez
Patricia Maguet Levy
Isabella Marín Muñoz
Beatriz Rodriguez Lorenzo-Casabuena
Tam Korodi Szasz
Coty Pedrosa Pedrosa
Holamente
Psicoanálisis.0
Leonardo Luis Huncal Escalona
Felix Mora Burrel
Juana Arauz Castex
Ricardo Grisales Renteria
Maria Parera Riera
Alba Alba Pons
Laia Monserrat
Raquel del Aguila Bravo
Pablo Mendez Huergo
Pamela Crombie Díaz
Lic. Diego Tzoymaher y equipo
Valéry Renault Garnier
Lubrano.com
Miguel Ángel Chacón Navarro
Bernardo Ruiz Victoria
Mari Carmen López Martínez
Tania López Rodríguez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08016 Barcelona
Soy Tania López, psicóloga general sanitaria, terapeuta familiar y de pareja. Cuento con una amplia experiencia y formación en psicoterapia. Mi enfoque como psicoterapeuta es sistémico e integrador, lo que significa que veo a las personas en su contexto social, cultural y emocional. Creo que es importante abordar las dificultades emocionales y de relación desde una perspectiva global, considerando la influencia del entorno y las relaciones en el bienestar mental. Trabajo a nivel individual (adultos y adolescentes), así como con parejas y familias. En todas mis sesiones, ofrezco un espacio seguro, confidencial y sin prejuicios.
Soy Tania López, psicóloga general sanitaria, terapeuta familiar y de pareja. Cuento con una amplia experiencia y formación en psicoterapia. Mi enfoque como psicoterapeuta es sistémico e integrador, lo que significa que veo a las personas en su contexto social, cultural y emocional. Creo que es importante abordar las dificultades emocionales y de relación desde una perspectiva global, considerando la influencia del entorno y las relaciones en el bienestar mental. Trabajo a nivel individual (adultos y adolescentes), así como con parejas y familias. En todas mis sesiones, ofrezco un espacio seguro, confidencial y sin prejuicios.
Formadora especialista en Violencia en Parejas Adolescentes para diversas instituciones nacionales e internacionales de carácter público y privado.
Doctora en Psicología en el área de Violencia en Parejas Adolescentes (UPV/EHU). Terapeuta familiar y de pareja por AVAPSI. Facultativa en el Hospital Sant Joan de Deu Barcelona dentro del Programa TEVÍ (Niños y Adolescentes Testigos de Violencia Intrafamiliar). Especializada en el Modelo Evolutivo de Terapia de Pareja de mano de los creadores Drs. Ellyn Bader y Pete Pearson (The Couples Institute en California). Terapeuta de Pareja en Centro Psicológico Interpersonal (Barcelona) de parejas y sexualidad.
Formadora especialista en Violencia en Parejas Adolescentes para diversas instituciones nacionales e internacionales de carácter público y privado.
Doctora en Psicología en el área de Violencia en Parejas Adolescentes (UPV/EHU). Terapeuta familiar y de pareja por AVAPSI. Facultativa en el Hospital Sant Joan de Deu Barcelona dentro del Programa TEVÍ (Niños y Adolescentes Testigos de Violencia Intrafamiliar). Especializada en el Modelo Evolutivo de Terapia de Pareja de mano de los creadores Drs. Ellyn Bader y Pete Pearson (The Couples Institute en California). Terapeuta de Pareja en Centro Psicológico Interpersonal (Barcelona) de parejas y sexualidad.
Sandra Farrera es psicóloga en Barcelona, 08023. Se especializa en ansiedad, depresión y terapia de pareja y también realiza sesiones en catalán. Las sesiones se realizan exclusivamente online.
Sandra Farrera es psicóloga en Barcelona, 08023. Se especializa en ansiedad, depresión y terapia de pareja y también realiza sesiones en catalán. Las sesiones se realizan exclusivamente online.
Irene Alastrué Martínez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08022 Barcelona
Lista de espera solo para nuevos pacientes
La psicoterapia es un espacio individual o de pareja que puede ayudar en ese proceso.
Psicoterapeuta por vocación, ya que provengo de una familia de profesionales de la salud. Siempre he tenido interés y curiosidad por el ser humano, por el mundo de las relaciones sentimentales y de la sexualidad.
La psicoterapia es un espacio individual o de pareja que puede ayudar en ese proceso.
Psicoterapeuta por vocación, ya que provengo de una familia de profesionales de la salud. Siempre he tenido interés y curiosidad por el ser humano, por el mundo de las relaciones sentimentales y de la sexualidad.
Vida Plena | Eva Rodríguez Renom
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
1 recomendaciones
08010 Barcelona
Muchas veces surgen problemas en nuestra vida que repetimos una y otra vez: siempre me pasa lo mismo; parejas que me engañan; no consigo un trabajo en el que me valoren; ¿por qué mis amigos no están cuando los necesito?, etc.
Pedir ayuda no nos hace débiles, sino todo lo contrario, sabios. Es importante que empieces a poner de una vez el foco en ti y empieces a ocuparte de todo aquello que te impide estar bien y crecer. Cada vez más, necesitamos ser escuchados, aceptados y que nos acompañan sin juicio. Por ello y por mucho más empezar un proceso personal se hace del todo necesario para mejorar, entre otros aspectos, problemas de autoestima, inseguridad, conflictos con la pareja que a fuerza de repetirse parecen irresolubles, dificultades familiares, duelos complejos, sentimientos de culpabilidad, autoreproches constantes, tendencia al sufrimiento, etc.
Muchas veces surgen problemas en nuestra vida que repetimos una y otra vez: siempre me pasa lo mismo; parejas que me engañan; no consigo un trabajo en el que me valoren; ¿por qué mis amigos no están cuando los necesito?, etc.
Pedir ayuda no nos hace débiles, sino todo lo contrario, sabios. Es importante que empieces a poner de una vez el foco en ti y empieces a ocuparte de todo aquello que te impide estar bien y crecer. Cada vez más, necesitamos ser escuchados, aceptados y que nos acompañan sin juicio. Por ello y por mucho más empezar un proceso personal se hace del todo necesario para mejorar, entre otros aspectos, problemas de autoestima, inseguridad, conflictos con la pareja que a fuerza de repetirse parecen irresolubles, dificultades familiares, duelos complejos, sentimientos de culpabilidad, autoreproches constantes, tendencia al sufrimiento, etc.
Dificultades en las relaciones de pareja.
Soy una psicóloga que trabajo desde una visión de terapia integradora, es decir, desde una perspectiva cognitivo-constructivista, sistémica, cognitiva-conductual, existencial, terapia narrativa y humanista. Mi objetivo es adaptar la terapia a las necesidades de cada persona.
Dificultades en las relaciones de pareja.
Soy una psicóloga que trabajo desde una visión de terapia integradora, es decir, desde una perspectiva cognitivo-constructivista, sistémica, cognitiva-conductual, existencial, terapia narrativa y humanista. Mi objetivo es adaptar la terapia a las necesidades de cada persona.
Ofrece su ayuda presencial y online a adultos, familias y parejas con crisis puntuales o problemas de larga duración. Realiza psicoterapia para ayudarles a afrontar de forma efectiva los conflictos relacionales, separación / divorcio, alcoholismo, depresión, ansiedad, déficit de atención / hiperactividad, traumas, así como problemas emocionales y de conducta en los hijos. Su enfoque terapéutico es a corto plazo y combina elementos diferentes de modelos basados en el cambio, como la terapia breve, sistémica, narrativa, enfocada a soluciones, cognitivo-conductual y teoría polivagal.
Ofrece su ayuda presencial y online a adultos, familias y parejas con crisis puntuales o problemas de larga duración. Realiza psicoterapia para ayudarles a afrontar de forma efectiva los conflictos relacionales, separación / divorcio, alcoholismo, depresión, ansiedad, déficit de atención / hiperactividad, traumas, así como problemas emocionales y de conducta en los hijos. Su enfoque terapéutico es a corto plazo y combina elementos diferentes de modelos basados en el cambio, como la terapia breve, sistémica, narrativa, enfocada a soluciones, cognitivo-conductual y teoría polivagal.
Tengo una amplia experiencia en psicología clínica desde hace ocho años, en el manejo de pacientes con dificultades de estrés; ansiedad; depresión; problemas de autoestima y terapia de pareja entre otros.
Las personas acuden a consulta porque presentan dificultades en el manejo de sus emociones; atraviesan procesos de duelo; cambios importantes en su vida; problemas de auto imagen; autoconfianza con diagnósticos de estrés; ansiedad; depresión; y demás diagnósticos médicos. Su necesidad más importante es encontrar su bienestar interior; aprender a regular sus emociones y a resignificar sus experiencias para ser más funcionales en sus días.
Tengo una amplia experiencia en psicología clínica desde hace ocho años, en el manejo de pacientes con dificultades de estrés; ansiedad; depresión; problemas de autoestima y terapia de pareja entre otros.
Las personas acuden a consulta porque presentan dificultades en el manejo de sus emociones; atraviesan procesos de duelo; cambios importantes en su vida; problemas de auto imagen; autoconfianza con diagnósticos de estrés; ansiedad; depresión; y demás diagnósticos médicos. Su necesidad más importante es encontrar su bienestar interior; aprender a regular sus emociones y a resignificar sus experiencias para ser más funcionales en sus días.
Especialista en PAS (Personas Altamente Sensibles) y con formación en terapia familiar y de pareja.
En muchas ocasiones nos encontramos ante situaciones difíciles de manejar, novedosas o repetitivas, dicha situaciones nos estancan e impiden avanzar hacia un estado de mayor bienestar y satisfacción. La terapia nos ayuda a ampliar el foco de atención, a generar una nueva mirada y con esto a descubrir recursos que nos permitan ser quienes deseamos ser y vivir como queremos vivir.
Especialista en PAS (Personas Altamente Sensibles) y con formación en terapia familiar y de pareja.
En muchas ocasiones nos encontramos ante situaciones difíciles de manejar, novedosas o repetitivas, dicha situaciones nos estancan e impiden avanzar hacia un estado de mayor bienestar y satisfacción. La terapia nos ayuda a ampliar el foco de atención, a generar una nueva mirada y con esto a descubrir recursos que nos permitan ser quienes deseamos ser y vivir como queremos vivir.
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Terapia de pareja Psicólogos
¿Funciona la terapia de pareja?
La investigación muestra que la terapia de pareja es eficaz; puede reducir la angustia en la relación y mejorar la conciencia emocional, la comunicación, la empatía, la intimidad y la satisfacción general de la relación. Por ejemplo, se descubrió que la terapia focalizada en las emociones era efectiva para aproximadamente el 75 por ciento de las parejas, y esos beneficios duraron al menos dos años.
¿Cuándo debería buscar terapia una pareja?
Las parejas pueden beneficiarse de la terapia si luchan constantemente en su relación. Es posible que hayan perdido la capacidad de comunicarse de manera efectiva, se hayan atrincherado en patrones dañinos, hayan comenzado a pelear más de lo habitual, hayan roto la confianza del otro, hayan sufrido una enfermedad mental o física o hayan enfrentado cualquier cantidad de otros desafíos. Muchos psicólogos ofrecen consultas gratuitas, por lo que si una pareja no está segura de si la terapia es necesaria, preguntar directamente puede proporcionar claridad.
¿Cómo puedo conseguir que mi pareja vaya a terapia de parejas?
La decisión de buscar terapia de pareja a menudo es impulsada por uno de los dos, quien luego convence al otro para que participe. Al discutir la idea, el iniciador debe ser directo y asertivo. Puede indicar los problemas que ve y explicar cómo la relación se beneficiaría de la terapia. En casos más graves, también puede explicar cómo su relación puede sufrir sin hacer ningún cambio o buscar ayuda profesional.
¿Cómo se prepara una pareja para la terapia de parejas?
La anticipación de la terapia para parejas principiantes puede ser difícil, a veces más difícil que la primera sesión en sí. Tomarte unos momentos para reflexionar puede disipar esas preocupaciones: ¿Cuáles son los desafíos actuales? ¿Cuándo y cómo comenzaron? ¿Cómo quieren que se vea la relación en el futuro? Reflexionar sobre estas preguntas puede ayudar a las personas o parejas a articular sus objetivos. Por supuesto, el psicólogo también hará preguntas y guiará a las parejas a través del proceso.