Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Barcelona
Con la terapia cognitivo conductual, veremos cómo tus pensamientos afectan tus emociones y experiencia.
Soy Lis, me dedico a la psicología y utilizo una metodología integradora, combino terapias de tercera generación con terapia cognitivo conductual. Tengo formación en Trauma y psicología perinatal y Apego además del master en terapias de tercera generacion. Si tienes problemas de ansiedad, apego, vacío, depresión o simplemente te sientes mal con tu vida, has perdido la ilusión, estaré encantada de ayudarte y acompañarte en el proceso de recuperación. Un abrazo!
Con la terapia cognitivo conductual, veremos cómo tus pensamientos afectan tus emociones y experiencia.
Soy Lis, me dedico a la psicología y utilizo una metodología integradora, combino terapias de tercera generación con terapia cognitivo conductual. Tengo formación en Trauma y psicología perinatal y Apego además del master en terapias de tercera generacion. Si tienes problemas de ansiedad, apego, vacío, depresión o simplemente te sientes mal con tu vida, has perdido la ilusión, estaré encantada de ayudarte y acompañarte en el proceso de recuperación. Un abrazo!
Integro herramientas de terapia cognitivo-conductual, terapia sexual y trabajo emocional.
Soy psicóloga y sexóloga, especializada en ansiedad, autoestima, relaciones de pareja, dependencia emocional, comunicación y dificultades sexuales.
Acompaño a personas que sienten ansiedad, inseguridad, baja autoestima, dificultad para poner límites, problemas de pareja, dependencia emocional, bloqueos vitales o sensación de estar desconectadas de sí mismas.
También trabajo con dificultades relacionadas con la sexualidad, como falta de deseo, problemas de erección, eyaculación precoz, ansiedad sexual, dificultad para disfrutar del sexo o conflictos en la intimidad de pareja.
Integro herramientas de terapia cognitivo-conductual, terapia sexual y trabajo emocional.
Soy psicóloga y sexóloga, especializada en ansiedad, autoestima, relaciones de pareja, dependencia emocional, comunicación y dificultades sexuales.
Acompaño a personas que sienten ansiedad, inseguridad, baja autoestima, dificultad para poner límites, problemas de pareja, dependencia emocional, bloqueos vitales o sensación de estar desconectadas de sí mismas.
También trabajo con dificultades relacionadas con la sexualidad, como falta de deseo, problemas de erección, eyaculación precoz, ansiedad sexual, dificultad para disfrutar del sexo o conflictos en la intimidad de pareja.
ANA CAROLINA STANKEVICIUS AMUCHASTEGUI
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
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Solo online
Ofrezco un espacio terapéutico seguro, respetuoso y adaptado a cada persona, integrando trabajo emocional, cognitivo y experiencial para favorecer mayor autenticidad, regulación emocional y bienestar psicológico.
Puedo ayudarte a comprender y gestionar el malestar emocional, la ansiedad y las dificultades vinculares. Trabajo desde un enfoque integrativo que combina terapia cognitivo-conductual, Gestalt y arteterapia, adaptando cada proceso a la persona. Ofrezco un espacio terapéutico seguro y respetuoso en modalidad online.
Ofrezco un espacio terapéutico seguro, respetuoso y adaptado a cada persona, integrando trabajo emocional, cognitivo y experiencial para favorecer mayor autenticidad, regulación emocional y bienestar psicológico.
Puedo ayudarte a comprender y gestionar el malestar emocional, la ansiedad y las dificultades vinculares. Trabajo desde un enfoque integrativo que combina terapia cognitivo-conductual, Gestalt y arteterapia, adaptando cada proceso a la persona. Ofrezco un espacio terapéutico seguro y respetuoso en modalidad online.
¡Hola! Soy Manuela, apasionada por ayudar y acompañar a las personas en su desarrollo tanto personal como emocional.
¡Hola! Soy Manuela, apasionada por ayudar y acompañar a las personas en su desarrollo tanto personal como emocional.
En terapia usamos IFS (Nivel 2) para conocer y ayudar a desbloquear a partes de ti que sostienen el trauma, junto a ACT y TCC para herramientas prácticas.
Especializada en IFS y ACT, atiendo a personas con una variedad de sintomas desde la ansiedad, depresión, trauma/TEPT, hasta TLP, TA, y TDAH, así como a personas en contextos de alta exigencia con sobrecarga o bloqueo. La mente no es una sola voz; es un sistema. Funcionamos con múltiples perspectivas internas (reacciones, voces, impulsos, estados) que a veces chocan. En IFS las llamamos partes protectoras: la que critica, la que evita, la que se desconecta o la que intenta controlar. No intentan perjudicarte: están ahi para protegerte del peligro, pero con el tiempo su conducta protectora se puede volver extrema.
En terapia usamos IFS (Nivel 2) para conocer y ayudar a desbloquear a partes de ti que sostienen el trauma, junto a ACT y TCC para herramientas prácticas.
Especializada en IFS y ACT, atiendo a personas con una variedad de sintomas desde la ansiedad, depresión, trauma/TEPT, hasta TLP, TA, y TDAH, así como a personas en contextos de alta exigencia con sobrecarga o bloqueo. La mente no es una sola voz; es un sistema. Funcionamos con múltiples perspectivas internas (reacciones, voces, impulsos, estados) que a veces chocan. En IFS las llamamos partes protectoras: la que critica, la que evita, la que se desconecta o la que intenta controlar. No intentan perjudicarte: están ahi para protegerte del peligro, pero con el tiempo su conducta protectora se puede volver extrema.
Acompaño a jóvenes y adultos que sienten que algo no está del todo bien, aunque a veces no sepan ponerlo en palabras.
Muchas de las personas que llegan a consulta están atravesando ansiedad, dificultades en sus vínculos o momentos de cambio que generan confusión. Suelen haber intentado resolverlo por su cuenta, pero sienten que necesitan un espacio para parar, entenderse y ordenar lo que les pasa.
Mi forma de trabajar es cercana, respetuosa y adaptada a cada proceso. No creo en soluciones rígidas, sino en construir juntos un espacio donde puedas comprenderte mejor y elaborar lo que te está pasando.
Acompaño a jóvenes y adultos que sienten que algo no está del todo bien, aunque a veces no sepan ponerlo en palabras.
Muchas de las personas que llegan a consulta están atravesando ansiedad, dificultades en sus vínculos o momentos de cambio que generan confusión. Suelen haber intentado resolverlo por su cuenta, pero sienten que necesitan un espacio para parar, entenderse y ordenar lo que les pasa.
Mi forma de trabajar es cercana, respetuosa y adaptada a cada proceso. No creo en soluciones rígidas, sino en construir juntos un espacio donde puedas comprenderte mejor y elaborar lo que te está pasando.
Trabajo desde un enfoque integrativo que combina Terapia Cognitivo Conductual (ACT, TBP y DBT), psicoanálisis, Terapia Somática y Psiconeuroinmunología Clínica.
A veces no hace falta una crisis grande para necesitar ayuda. Alcanza con esa sensación persistente de que algo no encaja, que reaccionas siempre igual, que el malestar vuelve aunque cambien las circunstancias. Ansiedad que no cede, vínculos que duelen, reacciones que no entiendes, ganas de conocerte mejor. Si algo de esto resuena, este puede ser tu espacio.
Trabajo desde un enfoque integrativo que combina Terapia Cognitivo Conductual (ACT, TBP y DBT), psicoanálisis, Terapia Somática y Psiconeuroinmunología Clínica.
A veces no hace falta una crisis grande para necesitar ayuda. Alcanza con esa sensación persistente de que algo no encaja, que reaccionas siempre igual, que el malestar vuelve aunque cambien las circunstancias. Ansiedad que no cede, vínculos que duelen, reacciones que no entiendes, ganas de conocerte mejor. Si algo de esto resuena, este puede ser tu espacio.
Soy psicólogao clínico con más de 20 años de experiencia acompañando a personas que buscan mayor bienestar emocional y personal. Mi formación abarca enfoques cognitivo-conductuales, terapia centrada en la persona y prácticas de mindfulness, lo que me permite integrar herramientas personalizadas según tus necesidades.
Soy psicólogao clínico con más de 20 años de experiencia acompañando a personas que buscan mayor bienestar emocional y personal. Mi formación abarca enfoques cognitivo-conductuales, terapia centrada en la persona y prácticas de mindfulness, lo que me permite integrar herramientas personalizadas según tus necesidades.
Mediante la terapia familiar sistémica, métodos basados en evidencia empírica ( TCC, MBSR) y recursos creativos, mi objetivo es acompañarte en este proceso, ayudándote a comprenderte mejor y buscar nuevas formas de relacionarte, adaptarte y avanzar con mayor claridad y equilibrio.
Soy psicóloga colegiada en España y ofrezco psicoterapia presencial y/u online para adultos en un espacio confidencial y sin juicios. Un lugar seguro donde detenerse a reflexionar y explorar transiciones vitales, patrones repetitivos, experiencias traumáticas, conflictos personales o profesionales… Desde hace 20 años, mi enfoque se centra en el bienestar emocional, la gestión del estrés y el crecimiento personal. Conjuntamente, podemos explorar los retos que aparecen en distintos momentos de la vida.
Mediante la terapia familiar sistémica, métodos basados en evidencia empírica ( TCC, MBSR) y recursos creativos, mi objetivo es acompañarte en este proceso, ayudándote a comprenderte mejor y buscar nuevas formas de relacionarte, adaptarte y avanzar con mayor claridad y equilibrio.
Soy psicóloga colegiada en España y ofrezco psicoterapia presencial y/u online para adultos en un espacio confidencial y sin juicios. Un lugar seguro donde detenerse a reflexionar y explorar transiciones vitales, patrones repetitivos, experiencias traumáticas, conflictos personales o profesionales… Desde hace 20 años, mi enfoque se centra en el bienestar emocional, la gestión del estrés y el crecimiento personal. Conjuntamente, podemos explorar los retos que aparecen en distintos momentos de la vida.
He realizado diversos posgrados en Psicología Integrativa, he participado de numerosos seminarios y capacitaciones y me encuentro en formación continua tomando las aportaciones de las terapias contextuales y la riqueza de la Psicología Transpersonal y TCC.
Hola! Me entusiasma contarte que trabajo hace varios años con jóvenes y adultos desde un enfoque integrativo para el abordaje del malestar subjetivo y psicológico, comprendiendo al ser humano como un todo - cuerpo, mente y espíritu- . Desde esta perspectiva, trabajamos junto al paciente para reestablecer la armonía de este ensamble atendiendo a su síntoma o lo que podríamos denominar "los mensajes del saber de la persona". Una herramienta fundamental en mi trabajo es el Mindfulness orientado a potenciar la flexibilidad psicológica así como el equilibrio y regulación emocional.
He realizado diversos posgrados en Psicología Integrativa, he participado de numerosos seminarios y capacitaciones y me encuentro en formación continua tomando las aportaciones de las terapias contextuales y la riqueza de la Psicología Transpersonal y TCC.
Hola! Me entusiasma contarte que trabajo hace varios años con jóvenes y adultos desde un enfoque integrativo para el abordaje del malestar subjetivo y psicológico, comprendiendo al ser humano como un todo - cuerpo, mente y espíritu- . Desde esta perspectiva, trabajamos junto al paciente para reestablecer la armonía de este ensamble atendiendo a su síntoma o lo que podríamos denominar "los mensajes del saber de la persona". Una herramienta fundamental en mi trabajo es el Mindfulness orientado a potenciar la flexibilidad psicológica así como el equilibrio y regulación emocional.
Centre Psicològic Padua: Comprometidos con el Bienestar y el Desarrollo Personal en Barcelona y Online En Centre Psicològic Padua, ofrecemos asesoramiento especializado y atención personalizada para fomentar el bienestar emocional y psicológico. Situados en el corazón de Barcelona y con servicios también disponibles online, nos enorgullecemos de nuestra experiencia clínica y abordaje integral en el cuidado de la salud mental. Nuestro equipo de psicólogos certificados está dedicado a proporcionar una gama de servicios terapéuticos adaptados a las necesidades individuales de cada persona.
Centre Psicològic Padua: Comprometidos con el Bienestar y el Desarrollo Personal en Barcelona y Online En Centre Psicològic Padua, ofrecemos asesoramiento especializado y atención personalizada para fomentar el bienestar emocional y psicológico. Situados en el corazón de Barcelona y con servicios también disponibles online, nos enorgullecemos de nuestra experiencia clínica y abordaje integral en el cuidado de la salud mental. Nuestro equipo de psicólogos certificados está dedicado a proporcionar una gama de servicios terapéuticos adaptados a las necesidades individuales de cada persona.
Me llamo Natalia Chias, psicóloga colegiada en Cataluña, Barcelona. (N.33340). Especializada en terapia de pareja y sexología clínica. Estoy aquí para ayudarte a explorar y abordar preocupaciones y necesidades que puedas estar enfrentando en este momento.
Me llamo Natalia Chias, psicóloga colegiada en Cataluña, Barcelona. (N.33340). Especializada en terapia de pareja y sexología clínica. Estoy aquí para ayudarte a explorar y abordar preocupaciones y necesidades que puedas estar enfrentando en este momento.
Soy psicóloga y ofrezco servicios de evaluación y psicoterapia a niños, adolescentes y adultos mediante técnicas de orientación cognitivo conductual.
Ofrezco asesoramiento y acompañamiento a padres, también en procesos de cambio y adaptación (divorcios, bullying, etc.) facilitando herramientas y estrategias que os permitan afrontar y resolver problemas.
Soy psicóloga y ofrezco servicios de evaluación y psicoterapia a niños, adolescentes y adultos mediante técnicas de orientación cognitivo conductual.
Ofrezco asesoramiento y acompañamiento a padres, también en procesos de cambio y adaptación (divorcios, bullying, etc.) facilitando herramientas y estrategias que os permitan afrontar y resolver problemas.
¿Te cuesta poner límites? ¿Das mucho en tus relaciones y aun así no te sientes valorada/o? ¿Evitas el conflicto por miedo a perder a alguien? ¿Notas que pasas de estar bien a sentirte desbordada/o o irritable sin saber por qué?
Soy psicoterapeuta con más de 8 años de experiencia acompañando a personas desde una mirada profunda y respetuosa.
Si sufres por heridas del pasado, relaciones tóxicas o estrés que ya no puedes sostener, ¡estás a tiempo de empezar a cuidarte!
¿Te cuesta poner límites? ¿Das mucho en tus relaciones y aun así no te sientes valorada/o? ¿Evitas el conflicto por miedo a perder a alguien? ¿Notas que pasas de estar bien a sentirte desbordada/o o irritable sin saber por qué?
Soy psicoterapeuta con más de 8 años de experiencia acompañando a personas desde una mirada profunda y respetuosa.
Si sufres por heridas del pasado, relaciones tóxicas o estrés que ya no puedes sostener, ¡estás a tiempo de empezar a cuidarte!
Creo que no existe una única forma de entender o acompañar un proceso, por eso integro herramientas de la psicología humanista, cognitivo-conductual, sistémica y corporal, entre otras.
Si estás pasando por un momento difícil, te sientes bloqueado/a o simplemente quieres conocerte mejor, no tienes por qué hacerlo solo/a. A veces pedir ayuda es el primer paso. Estoy aquí para acompañarte a tu ritmo, desde la escucha y el respeto, ofreciéndote un espacio donde puedas hablar con libertad y empezar a encontrar nuevas formas de conocerte y entenderte:)
Soy psicóloga general sanitaria. Ofrezco terapia online y presencial en Barcelona y me adapto a tu horario. Centrada en adolescentes y adultos.
Creo que no existe una única forma de entender o acompañar un proceso, por eso integro herramientas de la psicología humanista, cognitivo-conductual, sistémica y corporal, entre otras.
Si estás pasando por un momento difícil, te sientes bloqueado/a o simplemente quieres conocerte mejor, no tienes por qué hacerlo solo/a. A veces pedir ayuda es el primer paso. Estoy aquí para acompañarte a tu ritmo, desde la escucha y el respeto, ofreciéndote un espacio donde puedas hablar con libertad y empezar a encontrar nuevas formas de conocerte y entenderte:)
Soy psicóloga general sanitaria. Ofrezco terapia online y presencial en Barcelona y me adapto a tu horario. Centrada en adolescentes y adultos.
Psicóloga EMDR y Cognitivo Conductual (TREC).
Poseo un Máster en Psicopatología Clínica Infantojuvenil por la UAB, un Máster en Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC) por el Institut Ret de Barcelona y formación en terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) certificada por la asociación EMDR-España para tratar el trauma psicológico.
Psicóloga EMDR y Cognitivo Conductual (TREC).
Poseo un Máster en Psicopatología Clínica Infantojuvenil por la UAB, un Máster en Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC) por el Institut Ret de Barcelona y formación en terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) certificada por la asociación EMDR-España para tratar el trauma psicológico.
Su enfoque terapéutico es a corto plazo y combina elementos diferentes de modelos basados en el cambio, como la terapia breve, sistémica, narrativa, enfocada a soluciones, cognitivo-conductual y teoría polivagal.
La Dra. Connie Capdevila Brophy cuenta con más de 35 años de experiencia, en Nueva York y Barcelona. Licenciada en Psicología, Master en Psicopatología Infantojuvenil y Doctora en Psicología. Experta en Psicología Clínica, Mediación/gestión de conflictos y Coordinación de coparentalidad para separaciones conflictivas. En EEUU, credenciales para adicciones.
Su enfoque terapéutico es a corto plazo y combina elementos diferentes de modelos basados en el cambio, como la terapia breve, sistémica, narrativa, enfocada a soluciones, cognitivo-conductual y teoría polivagal.
La Dra. Connie Capdevila Brophy cuenta con más de 35 años de experiencia, en Nueva York y Barcelona. Licenciada en Psicología, Master en Psicopatología Infantojuvenil y Doctora en Psicología. Experta en Psicología Clínica, Mediación/gestión de conflictos y Coordinación de coparentalidad para separaciones conflictivas. En EEUU, credenciales para adicciones.
Psicóloga EXPERTA en salud integral con un tono próximo y humanista. + de 27 años desde mi despacho "AMB2" ubicado en Barcelona (presencial) y online acompañando en: Gestión Emocional aplicada en relación al Vínculo, Tránsito de Crisis, Conflictos, Estrés, Burnout y todos aquellos procesos emocionales que generan un reto en el individuo: Entender cómo el sistema de creencias impacta sobre las emociones , el cuerpo y por ende sobre los desórdenes de la conducta alimentària. Autora del Libro EL Sobrepeso Emocional. Profesora en diferents universidades. Artículos en medios de comunicación.
Método del sistema de conexion.
Psicóloga EXPERTA en salud integral con un tono próximo y humanista. + de 27 años desde mi despacho "AMB2" ubicado en Barcelona (presencial) y online acompañando en: Gestión Emocional aplicada en relación al Vínculo, Tránsito de Crisis, Conflictos, Estrés, Burnout y todos aquellos procesos emocionales que generan un reto en el individuo: Entender cómo el sistema de creencias impacta sobre las emociones , el cuerpo y por ende sobre los desórdenes de la conducta alimentària. Autora del Libro EL Sobrepeso Emocional. Profesora en diferents universidades. Artículos en medios de comunicación.
Método del sistema de conexion.
I specialise in addiction, self-destructive patterns, adult ADHD, and relationship difficulties. This includes issues such as drinking or using more than intended, compulsive or impulsive behaviours, difficulty controlling emotions, and repeating patterns that create problems in daily life and relationships.
I also work with anxiety, panic attacks, OCD, and insomnia, including CBT-I.
In couples therapy, I specialise in high-conflict relationships, recurring arguments, and trust issues.
Because most of my work takes place in a leading residential rehabilitation clinic in Switzerland, my private appointments are limited.
I specialise in addiction, self-destructive patterns, adult ADHD, and relationship difficulties. This includes issues such as drinking or using more than intended, compulsive or impulsive behaviours, difficulty controlling emotions, and repeating patterns that create problems in daily life and relationships.
I also work with anxiety, panic attacks, OCD, and insomnia, including CBT-I.
In couples therapy, I specialise in high-conflict relationships, recurring arguments, and trust issues.
Because most of my work takes place in a leading residential rehabilitation clinic in Switzerland, my private appointments are limited.
Acompaño a adultos que están pasando por momentos de malestar emocional, cambios vitales importantes, o etapas en las que sienten que “algo no encaja” (en el cuerpo, en la mente o en las relaciones).
En consulta veo con frecuencia personas que sufren de ansiedad, problemas de ánimo y depresión, dificultades de regulación emocional, duelos, dificultades en las relaciones (pareja, familia, amistades), así como otras expresiones del malestar en cualquiera de sus formas.
Una parte importante de mi práctica está enfocada en población migrante. Atiendo en español, catalán e inglés.
Acompaño a adultos que están pasando por momentos de malestar emocional, cambios vitales importantes, o etapas en las que sienten que “algo no encaja” (en el cuerpo, en la mente o en las relaciones).
En consulta veo con frecuencia personas que sufren de ansiedad, problemas de ánimo y depresión, dificultades de regulación emocional, duelos, dificultades en las relaciones (pareja, familia, amistades), así como otras expresiones del malestar en cualquiera de sus formas.
Una parte importante de mi práctica está enfocada en población migrante. Atiendo en español, catalán e inglés.
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¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.