Psicólogos especialistas en Depresión en Barcelona
Estoy especializada en problemas de ansiedad, malestar emocional, autoestima, problemas familiares, pensamientos intrusivos, inseguridad, tristeza prolongada sin causa, depresión y síntomas psicosomáticos (tensión, dolor inexplicable, cansancio, insomnio, problemas digestivos, etc.).
Mi terapia está dirigida al acompañamiento en la resolución de conflictos internos y externos, situando a cada persona en su propio contexto, historia y trayectoria personal. El primer objetivo es comprender qué función cumplen los síntomas, ya que para cada persona adquieren un significado diferente y cuyo conocimiento podrá permitir el proceso de cambio.
Estoy especializada en problemas de ansiedad, malestar emocional, autoestima, problemas familiares, pensamientos intrusivos, inseguridad, tristeza prolongada sin causa, depresión y síntomas psicosomáticos (tensión, dolor inexplicable, cansancio, insomnio, problemas digestivos, etc.).
Mi terapia está dirigida al acompañamiento en la resolución de conflictos internos y externos, situando a cada persona en su propio contexto, historia y trayectoria personal. El primer objetivo es comprender qué función cumplen los síntomas, ya que para cada persona adquieren un significado diferente y cuyo conocimiento podrá permitir el proceso de cambio.
Creo en el poder que tiene el vínculo terapéutico en el acompañamiento de quien solicita asesoramiento psicológico más allá de las técnicas y de las escuelas de psicología. La empatía, la aceptación incondicional y la autenticidad son mis valores a seguir al acompañarte en el camino que necesites recorrer. “Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana” (Walt Disney)
Creo en el poder que tiene el vínculo terapéutico en el acompañamiento de quien solicita asesoramiento psicológico más allá de las técnicas y de las escuelas de psicología. La empatía, la aceptación incondicional y la autenticidad son mis valores a seguir al acompañarte en el camino que necesites recorrer. “Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana” (Walt Disney)
¿Sufres por ansiedad, estrés o desafíos emocionales que enfrentas? ¿Estás atravesando un duelo o un proceso migratorio que impacta en tu bienestar? ¿O tal vez buscas reforzar capacidades internas y tus propios recursos para crecer y adaptarte mejor a la vida? Te ofrezco un espacio seguro y confidencial, sin fórmulas mágicas, simplemente centrado en tí para que consigas lo que necesitas. Envíame un Whatsapp para coordinar un encuentro.
¿Sufres por ansiedad, estrés o desafíos emocionales que enfrentas? ¿Estás atravesando un duelo o un proceso migratorio que impacta en tu bienestar? ¿O tal vez buscas reforzar capacidades internas y tus propios recursos para crecer y adaptarte mejor a la vida? Te ofrezco un espacio seguro y confidencial, sin fórmulas mágicas, simplemente centrado en tí para que consigas lo que necesitas. Envíame un Whatsapp para coordinar un encuentro.
You're living in a country that doesn't always feel like home, inside a mind that doesn't work like most people's. You shut down or spiral when things feel unpredictable, and the usual advice - take a walk, think positive - just doesn’t reach you. You want support that understands your inner world and actually meets you there.
You're not broken. You're hurting because no one taught you how to work with your mind. You're exhausted from masking, overthinking, replaying mistakes, and feeling like therapy was never built for someone like you.
You're living in a country that doesn't always feel like home, inside a mind that doesn't work like most people's. You shut down or spiral when things feel unpredictable, and the usual advice - take a walk, think positive - just doesn’t reach you. You want support that understands your inner world and actually meets you there.
You're not broken. You're hurting because no one taught you how to work with your mind. You're exhausted from masking, overthinking, replaying mistakes, and feeling like therapy was never built for someone like you.
Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, depresión, estrés, traumas, conflictos familiares o dificultades en la pareja.
Cada persona llega a terapia con una historia única y un deseo de sentirse mejor. Como psicólogo, mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y cercano donde puedas expresarte sin juicios y encontrar nuevas formas de afrontar lo que estás viviendo. Mi formación en terapia corporal integrativa me permite trabajar no solo con tus pensamientos y emociones, sino también con lo que tu cuerpo comunica. Además, tengo experiencia en intervención en violencia de género y en el acompañamiento de procesos individuales y grupales. Juntos podemos explorar caminos hacia mayor equilibrio y autenticidad.
Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, depresión, estrés, traumas, conflictos familiares o dificultades en la pareja.
Cada persona llega a terapia con una historia única y un deseo de sentirse mejor. Como psicólogo, mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y cercano donde puedas expresarte sin juicios y encontrar nuevas formas de afrontar lo que estás viviendo. Mi formación en terapia corporal integrativa me permite trabajar no solo con tus pensamientos y emociones, sino también con lo que tu cuerpo comunica. Además, tengo experiencia en intervención en violencia de género y en el acompañamiento de procesos individuales y grupales. Juntos podemos explorar caminos hacia mayor equilibrio y autenticidad.
¡Hola! Soy Tania, psicóloga sanitaria. Y sé que a veces cuesta encontrar el equilibrio. Puede que estés sintiendo ansiedad, tristeza o una sensación constante de malestar aunque no entiendas por qué. Simplemente algo no encaja. Hay etapas en las que todo se mezcla, te ves superado o perdido y puede que sientas que necesitas parar. Si necesitas encontrar seguridad, calma o dirección, puedo acompañarte para recuperar ese equilibrio.
¡Hola! Soy Tania, psicóloga sanitaria. Y sé que a veces cuesta encontrar el equilibrio. Puede que estés sintiendo ansiedad, tristeza o una sensación constante de malestar aunque no entiendas por qué. Simplemente algo no encaja. Hay etapas en las que todo se mezcla, te ves superado o perdido y puede que sientas que necesitas parar. Si necesitas encontrar seguridad, calma o dirección, puedo acompañarte para recuperar ese equilibrio.
Te diría, personas que experimentan ansiedad y depresión (tristeza).
Trabajo con personas adultas y adolescentes. Los temas que trato son: estrés (ansiedad) en sus múltiples manifestaciones a través del abuso de sustancias, el abuso de comida, el abuso sobre el cuerpo o lo que denominan Estrés postraumático o el Síndrome de estar quemado. Trabajo con el Trastorno Obsesivo Compulsivo y sus variedades. También con personas adictas al trabajo y con personas que según la Psicología presentan Defectos de carácter. Los Defectos los trabajo con un proceso de Autoconocimiento y un recorrido de lo que ha representado ese defecto para la persona en cuestión. Hablo Catalán, Castellano, Inglés y Portugués.
Te diría, personas que experimentan ansiedad y depresión (tristeza).
Trabajo con personas adultas y adolescentes. Los temas que trato son: estrés (ansiedad) en sus múltiples manifestaciones a través del abuso de sustancias, el abuso de comida, el abuso sobre el cuerpo o lo que denominan Estrés postraumático o el Síndrome de estar quemado. Trabajo con el Trastorno Obsesivo Compulsivo y sus variedades. También con personas adictas al trabajo y con personas que según la Psicología presentan Defectos de carácter. Los Defectos los trabajo con un proceso de Autoconocimiento y un recorrido de lo que ha representado ese defecto para la persona en cuestión. Hablo Catalán, Castellano, Inglés y Portugués.
Algunas de mis especialidades son: autismo, estrés, ansiedad, depresión, autoestima, cambios vitales, mindfulness, habilidades interpersonales, relaciones sociales, de pareja, escolares, violencia de género y doméstica..
Mi principal motivación es trabajar con personas que tienen necesidades especiales, condiciones complicadas de salud mental o simplemente están atravesando un momento duro, e intentar ayudarles a encontrar su camino por ell@s mism@s, pero siempre trabajando junt@s, ofreciendo un espacio seguro y confidencial donde poderse expresar libremente sin prejuicios.
Algunas de mis especialidades son: autismo, estrés, ansiedad, depresión, autoestima, cambios vitales, mindfulness, habilidades interpersonales, relaciones sociales, de pareja, escolares, violencia de género y doméstica..
Mi principal motivación es trabajar con personas que tienen necesidades especiales, condiciones complicadas de salud mental o simplemente están atravesando un momento duro, e intentar ayudarles a encontrar su camino por ell@s mism@s, pero siempre trabajando junt@s, ofreciendo un espacio seguro y confidencial donde poderse expresar libremente sin prejuicios.
La experiencia nos dice que: 1) si te duele, importa; 2) nuestro sufrimiento decide por nosotros la mayor parte del tiempo.
¿Te gustaría ser tú quien dirija tu vida y no que tu dolor decida por ti? Si estás aquí, quizás hayas visto lo ineficaz que es controlar tus pensamientos, tus emociones, recuerdos difíciles...y quizás no consigues lograr esa "paz mental". No importa el tamaño de nuestros problemas, sino cuánto nos hacen sufrir. ¿Quieres aprender a hacer las paces con tu mente?
El 1er paso para hacer terapia siempre es el más costoso, y ya lo has dado. Déjame mostrarte que tú, eres mucho más que tu sufrimiento.
La experiencia nos dice que: 1) si te duele, importa; 2) nuestro sufrimiento decide por nosotros la mayor parte del tiempo.
¿Te gustaría ser tú quien dirija tu vida y no que tu dolor decida por ti? Si estás aquí, quizás hayas visto lo ineficaz que es controlar tus pensamientos, tus emociones, recuerdos difíciles...y quizás no consigues lograr esa "paz mental". No importa el tamaño de nuestros problemas, sino cuánto nos hacen sufrir. ¿Quieres aprender a hacer las paces con tu mente?
El 1er paso para hacer terapia siempre es el más costoso, y ya lo has dado. Déjame mostrarte que tú, eres mucho más que tu sufrimiento.
Mediante un proceso personalizado y confidencial, te acompaño a:
• Conocer y potenciar tus fortalezas
• Identificar y transformar creencias limitantes
• Alinear tus decisiones con tus valores
• Mejorar tu bienestar emocional
• Fortalecer tus relaciones personales y profesionales
• Avanzar hacia tus metas con mayor claridad y seguridad
Mediante un proceso personalizado y confidencial, te acompaño a:
• Conocer y potenciar tus fortalezas
• Identificar y transformar creencias limitantes
• Alinear tus decisiones con tus valores
• Mejorar tu bienestar emocional
• Fortalecer tus relaciones personales y profesionales
• Avanzar hacia tus metas con mayor claridad y seguridad
En algunas oportunidades a lo largo de nuestra vida, solemos encontrarnos con dificultades o problemas psicológicos que a veces nos resultan difíciles de solucionar por nuestra cuenta. Situaciones que se repiten y no se modifican, a pesar de los cambios implementados tanto en nosotros mismos, como en las relaciones con nuestra familia, pareja o hijos. Estos momentos pueden ser el motor para realizar una consulta psicológica con un especialista, que nos permita ampliar nuestra mirada sobre el problema que enfrentamos y encontrar soluciones más ajustadas.
En algunas oportunidades a lo largo de nuestra vida, solemos encontrarnos con dificultades o problemas psicológicos que a veces nos resultan difíciles de solucionar por nuestra cuenta. Situaciones que se repiten y no se modifican, a pesar de los cambios implementados tanto en nosotros mismos, como en las relaciones con nuestra familia, pareja o hijos. Estos momentos pueden ser el motor para realizar una consulta psicológica con un especialista, que nos permita ampliar nuestra mirada sobre el problema que enfrentamos y encontrar soluciones más ajustadas.
Soy Inma Vives, psicoterapeuta con más de 10 años de experiencia acompañando a personas en sus procesos de transformación y en momentos de cambio vital. Ofrezco terapia individual, desde un enfoque integral que pone en el centro la emoción, el pensamiento y el cuerpo.
En este proceso, brindo diferentes herramientas para poder gestionar los bloqueos, malestar emocional, y las tensiones corporales, que podemos sentir derivados de las diferentes vivencias que atravesamos a lo largo de nuestra vida.
Soy Inma Vives, psicoterapeuta con más de 10 años de experiencia acompañando a personas en sus procesos de transformación y en momentos de cambio vital. Ofrezco terapia individual, desde un enfoque integral que pone en el centro la emoción, el pensamiento y el cuerpo.
En este proceso, brindo diferentes herramientas para poder gestionar los bloqueos, malestar emocional, y las tensiones corporales, que podemos sentir derivados de las diferentes vivencias que atravesamos a lo largo de nuestra vida.
My ideal client is someone navigating the challenges of anxiety, depression, trauma, relationship, or career issues. They may feel overwhelmed by life's demands, struggle with self-doubt, or face difficulties in connecting with others. They seek a safe space to explore their emotions and develop healthier coping strategies. Ultimately, they aspire to find balance, enhance their self-esteem, and cultivate meaningful relationships.
My ideal client is someone navigating the challenges of anxiety, depression, trauma, relationship, or career issues. They may feel overwhelmed by life's demands, struggle with self-doubt, or face difficulties in connecting with others. They seek a safe space to explore their emotions and develop healthier coping strategies. Ultimately, they aspire to find balance, enhance their self-esteem, and cultivate meaningful relationships.
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