Psicólogos especialistas en Autoestima en Barcelona
¡Hola a todxs! Soy Marta Oliver, graduada en psicología y psicoterapeuta integradora. Debido a que trabajo desde un marco teórico integrador, no me centro en un solo modelo terapéutico, si no que he enfocado mi formación en aprender a integrar las diferentes corrientes principales de la psicología para obtener diversos recursos de cada una de ellas y adaptarlos a las necesidades de cada persona. Siempre intento que el proceso terapéutico sea un trabajo conjunto y que paciente y terapeuta estemos de acuerdo en los objetivos a cumplir y el camino que se quiere seguir.
¡Hola a todxs! Soy Marta Oliver, graduada en psicología y psicoterapeuta integradora. Debido a que trabajo desde un marco teórico integrador, no me centro en un solo modelo terapéutico, si no que he enfocado mi formación en aprender a integrar las diferentes corrientes principales de la psicología para obtener diversos recursos de cada una de ellas y adaptarlos a las necesidades de cada persona. Siempre intento que el proceso terapéutico sea un trabajo conjunto y que paciente y terapeuta estemos de acuerdo en los objetivos a cumplir y el camino que se quiere seguir.
Trabajo con personas que sienten que viven en piloto automático, con ansiedad, autoexigencia o sobrecarga que les dificulta disfrutar del día a día y enfocarse en lo que realmente valoran.
Mi propuesta es: ofrecerte un espacio para bajar el ritmo y herramientas para tomar decisiones con claridad, establecer tus prioridades, disfrutar de tu tiempo libre sin culpa y estar más presente contigo y con los demás.
Trabajo con personas que sienten que viven en piloto automático, con ansiedad, autoexigencia o sobrecarga que les dificulta disfrutar del día a día y enfocarse en lo que realmente valoran.
Mi propuesta es: ofrecerte un espacio para bajar el ritmo y herramientas para tomar decisiones con claridad, establecer tus prioridades, disfrutar de tu tiempo libre sin culpa y estar más presente contigo y con los demás.
Tengo una amplia experiencia en psicología clínica desde hace nueve años, en el manejo de pacientes con dificultades de estrés; ansiedad; depresión; problemas de autoestima y terapia de pareja entre otros.
Las personas acuden a consulta porque presentan dificultades en el manejo de sus emociones; atraviesan procesos de duelo; cambios importantes en su vida; problemas de auto imagen; autoconfianza con diagnósticos de estrés; ansiedad; depresión; y demás diagnósticos médicos. Su necesidad más importante es encontrar su bienestar interior; aprender a regular sus emociones y a resignificar sus experiencias para ser más funcionales en sus días.
Tengo una amplia experiencia en psicología clínica desde hace nueve años, en el manejo de pacientes con dificultades de estrés; ansiedad; depresión; problemas de autoestima y terapia de pareja entre otros.
Las personas acuden a consulta porque presentan dificultades en el manejo de sus emociones; atraviesan procesos de duelo; cambios importantes en su vida; problemas de auto imagen; autoconfianza con diagnósticos de estrés; ansiedad; depresión; y demás diagnósticos médicos. Su necesidad más importante es encontrar su bienestar interior; aprender a regular sus emociones y a resignificar sus experiencias para ser más funcionales en sus días.
La psicoterapia puede ayudar si te sientes bloqueado o con ansiedad, o si experimentas un sentimiento de tristeza en tu vida. Algunos problemas que puede tratar: depresión, ansiedad, relaciones, cuestiones sociales o salud mental.
La psicoterapia puede ayudar si te sientes bloqueado o con ansiedad, o si experimentas un sentimiento de tristeza en tu vida. Algunos problemas que puede tratar: depresión, ansiedad, relaciones, cuestiones sociales o salud mental.
Me especializo en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el estrés, las fobias, los trastornos de la alimentación y conducta, la baja autoestima, las dificultades en las relaciones interpersonales y el trauma.
Si estás pasando por un momento difícil, te sientes bloqueado/a o simplemente quieres conocerte mejor, no tienes por qué hacerlo solo/a. A veces pedir ayuda es el primer paso. Estoy aquí para acompañarte a tu ritmo, desde la escucha y el respeto, ofreciéndote un espacio donde puedas hablar con libertad y empezar a encontrar nuevas formas de conocerte y entenderte.
Soy psicóloga general sanitaria. Ofrezco terapia online y presencial en Barcelona. Centrada en adolescentes y adultos.
Me especializo en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el estrés, las fobias, los trastornos de la alimentación y conducta, la baja autoestima, las dificultades en las relaciones interpersonales y el trauma.
Si estás pasando por un momento difícil, te sientes bloqueado/a o simplemente quieres conocerte mejor, no tienes por qué hacerlo solo/a. A veces pedir ayuda es el primer paso. Estoy aquí para acompañarte a tu ritmo, desde la escucha y el respeto, ofreciéndote un espacio donde puedas hablar con libertad y empezar a encontrar nuevas formas de conocerte y entenderte.
Soy psicóloga general sanitaria. Ofrezco terapia online y presencial en Barcelona. Centrada en adolescentes y adultos.
Hay momentos en los que algo dentro de nosotrxs pide ser escuchado.
Tal vez una parte que se siente insegura, sobrepasada, ansiosa… o una que simplemente está cansada de sostener tanto.
Soy psicóloga acreditada y colegiada, con formación sistémica y especialización en
mindfulness y en terapias de tercera generación como la Terapia de Aceptación y
Compromiso (ACT) y la Terapia Basada en la Compasión. También integro principios de la
teoría polivagal en mi enfoque, lo que nos permite integrar el cuerpo, la mente, las
emociones y las sensaciones.
Hay momentos en los que algo dentro de nosotrxs pide ser escuchado.
Tal vez una parte que se siente insegura, sobrepasada, ansiosa… o una que simplemente está cansada de sostener tanto.
Soy psicóloga acreditada y colegiada, con formación sistémica y especialización en
mindfulness y en terapias de tercera generación como la Terapia de Aceptación y
Compromiso (ACT) y la Terapia Basada en la Compasión. También integro principios de la
teoría polivagal en mi enfoque, lo que nos permite integrar el cuerpo, la mente, las
emociones y las sensaciones.
Si das importancia a tu bienestar elige un psicoterapeuta acreditado y con experiencia. No te la juegues. Hace más de 30 años que trabajo como psicoterapeuta. Tengo un doctorado en psicología y todos los títulos profesionales que me acreditan como especialista en psicologia clínica y en psicoterapia. Trabajo en terapia individual, de pareja y familiar. Además soy profesor universitario y he publicado multitud de trabajos sobre psicoterapia. Te mereces un trato personalizado por parte de un terapeuta experto.
Si das importancia a tu bienestar elige un psicoterapeuta acreditado y con experiencia. No te la juegues. Hace más de 30 años que trabajo como psicoterapeuta. Tengo un doctorado en psicología y todos los títulos profesionales que me acreditan como especialista en psicologia clínica y en psicoterapia. Trabajo en terapia individual, de pareja y familiar. Además soy profesor universitario y he publicado multitud de trabajos sobre psicoterapia. Te mereces un trato personalizado por parte de un terapeuta experto.
La autoestima, las habilidades sociales y el bienestar no son recetas mágicas, sino procesos únicos para cada persona.
Trabajo con ansiedad, estrés, depresión y gestión emocional, pero también con algo más profundo: el arte de conocerte, escucharte y construir una relación más amable contigo mismo/a.
La autoestima, las habilidades sociales y el bienestar no son recetas mágicas, sino procesos únicos para cada persona.
Trabajo con ansiedad, estrés, depresión y gestión emocional, pero también con algo más profundo: el arte de conocerte, escucharte y construir una relación más amable contigo mismo/a.
Soy psicóloga colegiada en España y ofrezco psicoterapia presencial y/u online para adultos en un espacio confidencial y sin juicios. Un lugar seguro donde detenerse a reflexionar y explorar transiciones vitales, patrones repetitivos, experiencias traumáticas, conflictos personales o profesionales… Desde hace 20 años, mi enfoque se centra en el bienestar emocional, la gestión del estrés y el crecimiento personal. Conjuntamente, podemos explorar los retos que aparecen en distintos momentos de la vida.
Soy psicóloga colegiada en España y ofrezco psicoterapia presencial y/u online para adultos en un espacio confidencial y sin juicios. Un lugar seguro donde detenerse a reflexionar y explorar transiciones vitales, patrones repetitivos, experiencias traumáticas, conflictos personales o profesionales… Desde hace 20 años, mi enfoque se centra en el bienestar emocional, la gestión del estrés y el crecimiento personal. Conjuntamente, podemos explorar los retos que aparecen en distintos momentos de la vida.
Te ayudo a recuperar tu autoestima y confianza para construir vínculos más sanos en pareja, amistad y familia.
¿Te cuesta poner límites? ¿Das mucho en tus relaciones y aun así no te sientes valorada/o? ¿Evitas el conflicto por miedo a perder a alguien? ¿Notas que pasas de estar bien a sentirte desbordada/o o irritable sin saber por qué?
Soy psicoterapeuta con más de 7 años de experiencia acompañando a personas desde una mirada profunda y respetuosa.
Si sufres por heridas del pasado, relaciones tóxicas o estrés que ya no puedes sostener, ¡estás a tiempo de empezar a cuidarte!
Te ayudo a recuperar tu autoestima y confianza para construir vínculos más sanos en pareja, amistad y familia.
¿Te cuesta poner límites? ¿Das mucho en tus relaciones y aun así no te sientes valorada/o? ¿Evitas el conflicto por miedo a perder a alguien? ¿Notas que pasas de estar bien a sentirte desbordada/o o irritable sin saber por qué?
Soy psicoterapeuta con más de 7 años de experiencia acompañando a personas desde una mirada profunda y respetuosa.
Si sufres por heridas del pasado, relaciones tóxicas o estrés que ya no puedes sostener, ¡estás a tiempo de empezar a cuidarte!
Asiedad, depresión, falta de autoestima, trastornos alimenticios, dificultades para pensar y armar un proyecto de vida, entre otros problemas que nos atraviesan día a día
Si crees que necesitas un poco de ayuda...
Asiedad, depresión, falta de autoestima, trastornos alimenticios, dificultades para pensar y armar un proyecto de vida, entre otros problemas que nos atraviesan día a día
Si crees que necesitas un poco de ayuda...
En mi labor como psicoterapeuta, me alegra poder acompañar a mis pacientes en cada sesión, apoyándolos en su progreso, aprendizaje y en la adquisición de nuevos recursos para enfrentar sus desafíos y resolver sus dilemas.
Soy una persona positiva y confío en potenciar las capacidades de cada uno de mis pacientes para ayudarles a transitar los límites que se le plantean en la vida. Esto, junto a mi formación como profesional, se complementan para superar las adversidades del presente que se abordan en sesión.
En mi labor como psicoterapeuta, me alegra poder acompañar a mis pacientes en cada sesión, apoyándolos en su progreso, aprendizaje y en la adquisición de nuevos recursos para enfrentar sus desafíos y resolver sus dilemas.
Soy una persona positiva y confío en potenciar las capacidades de cada uno de mis pacientes para ayudarles a transitar los límites que se le plantean en la vida. Esto, junto a mi formación como profesional, se complementan para superar las adversidades del presente que se abordan en sesión.
Soy psicóloga y ofrezco servicios de evaluación y psicoterapia a niños, adolescentes y adultos mediante técnicas de orientación cognitivo conductual. Cuento con formación y amplia experiencia en el abordaje de las principales alteraciones del desarrollo y los aprendizajes en la infancia y la adolescencia. Priorizo el bienestar del niños y la familia en colaboración con escuelas e institutos, otros profesionales y en especial, vosotros, sus padres.
Soy psicóloga y ofrezco servicios de evaluación y psicoterapia a niños, adolescentes y adultos mediante técnicas de orientación cognitivo conductual. Cuento con formación y amplia experiencia en el abordaje de las principales alteraciones del desarrollo y los aprendizajes en la infancia y la adolescencia. Priorizo el bienestar del niños y la familia en colaboración con escuelas e institutos, otros profesionales y en especial, vosotros, sus padres.
Todos tenemos sufrimientos, pero qué hacemos con eso es a donde radica nuestra libertad. El compromiso con el propio sufrimiento es lo que nos permite crear otros modos de transitarlo y la posibilidad de transformarlo. Soy psicóloga clínica y me dedico al abordaje integral de las personas, la construcción del sentido vital, el desarrollo personal y el tratamiento de distintas manifestaciones del sufrimiento humano. Acompaño a quienes estén en el camino del autoconocimiento y el desarrollo personal buscando abrir espacios de diálogo interno, de escucha y reflexión.
Todos tenemos sufrimientos, pero qué hacemos con eso es a donde radica nuestra libertad. El compromiso con el propio sufrimiento es lo que nos permite crear otros modos de transitarlo y la posibilidad de transformarlo. Soy psicóloga clínica y me dedico al abordaje integral de las personas, la construcción del sentido vital, el desarrollo personal y el tratamiento de distintas manifestaciones del sufrimiento humano. Acompaño a quienes estén en el camino del autoconocimiento y el desarrollo personal buscando abrir espacios de diálogo interno, de escucha y reflexión.
Enterapia se creó en el año 2011, ofreciendo un Espacio de Psicoterapia con orientación humanista. Este es el eje de nuestro que hacer, la gestalt, una poderosa herramienta que nos acerca a los problemas o situaciones desde una visión integradora, poniendo especial énfasis en los procesos emocionales y en los sentimientos que las acompañan. Además de este enfoque, nos nutrimos e integramos diversas disciplinas, de manera que podremos utilizar la técnica más adecuada en función de la personalidad del paciente, el problema que sufre y el momento personal que vive.
Enterapia se creó en el año 2011, ofreciendo un Espacio de Psicoterapia con orientación humanista. Este es el eje de nuestro que hacer, la gestalt, una poderosa herramienta que nos acerca a los problemas o situaciones desde una visión integradora, poniendo especial énfasis en los procesos emocionales y en los sentimientos que las acompañan. Además de este enfoque, nos nutrimos e integramos diversas disciplinas, de manera que podremos utilizar la técnica más adecuada en función de la personalidad del paciente, el problema que sufre y el momento personal que vive.
Atención psicoanalítica a adultos y adolescentes que atraviesen conflictos personales y de relaciones. El proceso de cambio se puede percibir a lo largo de las sesiones, asumiendo pérdidas y construyendo recursos. El Psicoanálisis se orienta sobre la ética del deseo de cada sujeto. Es una experiencia singular y nunca puede ser estandarizada ni regulada por códigos normativos. Apela al encuentro de las verdades que nos habitan y a poder hacer con ello.
Psicoanálisis, profesionalidad, seriedad, confidencialidad y compromiso.En mi web explico mi manera de abordar los diferentes conflictos.
Atención psicoanalítica a adultos y adolescentes que atraviesen conflictos personales y de relaciones. El proceso de cambio se puede percibir a lo largo de las sesiones, asumiendo pérdidas y construyendo recursos. El Psicoanálisis se orienta sobre la ética del deseo de cada sujeto. Es una experiencia singular y nunca puede ser estandarizada ni regulada por códigos normativos. Apela al encuentro de las verdades que nos habitan y a poder hacer con ello.
Psicoanálisis, profesionalidad, seriedad, confidencialidad y compromiso.En mi web explico mi manera de abordar los diferentes conflictos.
Trabajo, desde una mirada sensible al trauma, aspectos como la autoestima, la gestión del conflicto, los cambios, la aceptación, etc.
¡Hola! Mi nombre es Eva y soy psicóloga especializada en terapia humanista, comprometida con el acompañamiento emocional y el bienestar personal. Desde el inicio de mi formación, he sentido una profunda vocación por escuchar, comprender y ofrecer un espacio donde cada persona pueda sentirse segura para explorar sus emociones y avanzar en su proceso personal.
Me he formado en diversas áreas de la psicología como la Terapia Gestalt, el modelo IFS o la Breve Estratégica. Trabajo especialmente con mujeres desde un enfoque integrador que valora a la persona como un todo.
Trabajo, desde una mirada sensible al trauma, aspectos como la autoestima, la gestión del conflicto, los cambios, la aceptación, etc.
¡Hola! Mi nombre es Eva y soy psicóloga especializada en terapia humanista, comprometida con el acompañamiento emocional y el bienestar personal. Desde el inicio de mi formación, he sentido una profunda vocación por escuchar, comprender y ofrecer un espacio donde cada persona pueda sentirse segura para explorar sus emociones y avanzar en su proceso personal.
Me he formado en diversas áreas de la psicología como la Terapia Gestalt, el modelo IFS o la Breve Estratégica. Trabajo especialmente con mujeres desde un enfoque integrador que valora a la persona como un todo.
Acompaño a mujeres y hombres entre los 25 y los 45 años que atraviesan momentos de transición, crisis o búsqueda profunda. Personas que suelen sostener mucho por dentro, que han aprendido a adaptarse, a cuidar, a rendir. pero que ya no quieren seguir desconectadas de sí mismas.Llegan con síntomas como ansiedad, tristeza, bloqueo, insomnio o simplemente un vacío difícil de nombrar. Muchas veces están en duelo por una relación, una pérdida familiar, un aborto, una mudanza, un cambio de rumbo o en medio de una depresión silenciosa. Algunos han probado terapia antes, pero ahora buscan algo más encarnado, más auténtico, más integral.
Acompaño a mujeres y hombres entre los 25 y los 45 años que atraviesan momentos de transición, crisis o búsqueda profunda. Personas que suelen sostener mucho por dentro, que han aprendido a adaptarse, a cuidar, a rendir. pero que ya no quieren seguir desconectadas de sí mismas.Llegan con síntomas como ansiedad, tristeza, bloqueo, insomnio o simplemente un vacío difícil de nombrar. Muchas veces están en duelo por una relación, una pérdida familiar, un aborto, una mudanza, un cambio de rumbo o en medio de una depresión silenciosa. Algunos han probado terapia antes, pero ahora buscan algo más encarnado, más auténtico, más integral.
Trabajo con un enfoque práctico, adaptando mi intervención a lo que necesitas. Trato problemas de ansiedad, preocupación excesiva y/o tristeza, personas que se dan cuenta que su vida, sus relaciones o su trabajo no son como ellas/ellos desean, etc... Mi manera de trabajar se basa en ayudarte a entender que te está pasando, entender cómo te afecta tu situación actual y/o analizar también cuales son tus formas de pensar, de actuar y de gestionar las emociones, para acompañarte a encontrar las mejores soluciones que te hagan volver a sentirte bien.
Trabajo con un enfoque práctico, adaptando mi intervención a lo que necesitas. Trato problemas de ansiedad, preocupación excesiva y/o tristeza, personas que se dan cuenta que su vida, sus relaciones o su trabajo no son como ellas/ellos desean, etc... Mi manera de trabajar se basa en ayudarte a entender que te está pasando, entender cómo te afecta tu situación actual y/o analizar también cuales son tus formas de pensar, de actuar y de gestionar las emociones, para acompañarte a encontrar las mejores soluciones que te hagan volver a sentirte bien.
Carolina Jimenes
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
08025 Barcelona
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Acompaño a personas que, debido a una crisis y/o a procesos de transformación vitales, necesitan un espacio seguro y respetuoso. En la terapia, a través de la escucha y de una actitud no juiciosa, es posible reformular elecciones, modos de relacionarse e incluso la propia identidad. Procesos de cambio como: separaciones, embarazo o postparto, duelos, crisis familiares, o cualquier otra dificultad que viene acompañada de sufrimiento. Llevo más de 15 años acompañando a jóvenes y adultos en su transformación hacia una mayor satisfacción consigo mismos y con la vida.
Acompaño a personas que, debido a una crisis y/o a procesos de transformación vitales, necesitan un espacio seguro y respetuoso. En la terapia, a través de la escucha y de una actitud no juiciosa, es posible reformular elecciones, modos de relacionarse e incluso la propia identidad. Procesos de cambio como: separaciones, embarazo o postparto, duelos, crisis familiares, o cualquier otra dificultad que viene acompañada de sufrimiento. Llevo más de 15 años acompañando a jóvenes y adultos en su transformación hacia una mayor satisfacción consigo mismos y con la vida.
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Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.