Psicólogos especialistas en Ansiedad en Barcelona
If you have experienced trauma, either from a single traumatic event or from developmental trauma, I understand how challenging and difficult functioning can be. Trauma can affect every aspect of our life, our sense of safety, our sense of identity, and confidence in our ability to thrive. I also understand how important and necessary it is to find ways to alter these limiting patterns. I am a licensed psychotherapist in the United States with Equivalencia in Spain, with three Master’s and multiple certifications and over 24 years experience in the field of trauma and mind/body approaches.
If you have experienced trauma, either from a single traumatic event or from developmental trauma, I understand how challenging and difficult functioning can be. Trauma can affect every aspect of our life, our sense of safety, our sense of identity, and confidence in our ability to thrive. I also understand how important and necessary it is to find ways to alter these limiting patterns. I am a licensed psychotherapist in the United States with Equivalencia in Spain, with three Master’s and multiple certifications and over 24 years experience in the field of trauma and mind/body approaches.
¿Estás cansada/o de que la ansiedad te agote, el estrés te paralice o el malestar físico no te permita disfrutar?
Trabajo con un enfoque integral y holístico. Mente y cuerpo forman parte necesaria e indispensable del tratamiento. Me especialicé en PsicoNeuroInmunología (PNI), Trauma y Psicología Nutricional. Este conjunto único me permite entender a cada persona como un sistema único, comprendiendo y trabajando los sintomas desde la raiz.
¿Estás cansada/o de que la ansiedad te agote, el estrés te paralice o el malestar físico no te permita disfrutar?
Trabajo con un enfoque integral y holístico. Mente y cuerpo forman parte necesaria e indispensable del tratamiento. Me especialicé en PsicoNeuroInmunología (PNI), Trauma y Psicología Nutricional. Este conjunto único me permite entender a cada persona como un sistema único, comprendiendo y trabajando los sintomas desde la raiz.
En mi labor como psicoterapeuta, me alegra poder acompañar a mis pacientes en cada sesión, apoyándolos en su progreso, aprendizaje y en la adquisición de nuevos recursos para enfrentar sus desafíos y resolver sus dilemas.
Soy una persona positiva y confío en potenciar las capacidades de cada uno de mis pacientes para ayudarles a transitar los límites que se le plantean en la vida. Esto, junto a mi formación como profesional, se complementan para superar las adversidades del presente que se abordan en sesión.
En mi labor como psicoterapeuta, me alegra poder acompañar a mis pacientes en cada sesión, apoyándolos en su progreso, aprendizaje y en la adquisición de nuevos recursos para enfrentar sus desafíos y resolver sus dilemas.
Soy una persona positiva y confío en potenciar las capacidades de cada uno de mis pacientes para ayudarles a transitar los límites que se le plantean en la vida. Esto, junto a mi formación como profesional, se complementan para superar las adversidades del presente que se abordan en sesión.
Especialista en terapia psicológica en ansiedad, agresividad, inestabilidad emocional, drogodependencias, estados de ánimo, duelo complicado, dificultades en relaciones interpersonales, acontecimientos vitales estresantes, etc.
Máster en psicología clínica y medicina conductual (UAB). Miembro de la a División de Psicoterapia del Consejo General de la Psicología. Máster en psicología forense (ISEP). 14 años de experiencia profesional en salud psicológica y psicología tanto en el ámbito público como en el privado y colaboraciones.
Especialista en terapia psicológica en ansiedad, agresividad, inestabilidad emocional, drogodependencias, estados de ánimo, duelo complicado, dificultades en relaciones interpersonales, acontecimientos vitales estresantes, etc.
Máster en psicología clínica y medicina conductual (UAB). Miembro de la a División de Psicoterapia del Consejo General de la Psicología. Máster en psicología forense (ISEP). 14 años de experiencia profesional en salud psicológica y psicología tanto en el ámbito público como en el privado y colaboraciones.
Estoy especializada en la atención psicológica a jóvenes, adultos y personas mayores que atraviesan procesos de duelo, ansiedad, depresión, estrés, trastornos adaptativos, trastornos de personalidad,etc.
Soy licenciada por la Universidad de Barcelona, Psicóloga general sanitaria, máster en psicopatología clínica por la Universidad Ramón Llull, máster en psicoterapia por la Universidad Ramón Llull y y máster en terapia breve estratégica. Tengo años de experiencia trabajando en el ámbito clínico tanto en la red pública cómo en mi consulta privada.
Estoy especializada en la atención psicológica a jóvenes, adultos y personas mayores que atraviesan procesos de duelo, ansiedad, depresión, estrés, trastornos adaptativos, trastornos de personalidad,etc.
Soy licenciada por la Universidad de Barcelona, Psicóloga general sanitaria, máster en psicopatología clínica por la Universidad Ramón Llull, máster en psicoterapia por la Universidad Ramón Llull y y máster en terapia breve estratégica. Tengo años de experiencia trabajando en el ámbito clínico tanto en la red pública cómo en mi consulta privada.
La psicoterapia puede ayudar si te sientes bloqueado o con ansiedad, o si experimentas un sentimiento de tristeza en tu vida.
Consulta privada junto a Arc de Triomf.
La psicoterapia puede ayudar si te sientes bloqueado o con ansiedad, o si experimentas un sentimiento de tristeza en tu vida.
Consulta privada junto a Arc de Triomf.
Como terapeuta cognitivo conductual, he tratado una gran diversidad de problemas, como ansiedad generalizada, TOC, trastorno de pánico, agorafobia, depresiones, adicciones.
Desde hace 20 años he combinado la consulta de psicología clínica con diferentes proyectos relacionados con la salud como son, la promoción de la salud sexual y reproductiva, prevención y el tratamiento de adicciones, o la formación de adultos con TDAH y sus familias. Por otra parte, como investigador, he estudiado el uso de las nuevas tecnologías en el diagnóstico y el tratamiento de trastornos mentales y he publicado estos estudios en revistas científicas reconocidas a nivel internacional.
Como terapeuta cognitivo conductual, he tratado una gran diversidad de problemas, como ansiedad generalizada, TOC, trastorno de pánico, agorafobia, depresiones, adicciones.
Desde hace 20 años he combinado la consulta de psicología clínica con diferentes proyectos relacionados con la salud como son, la promoción de la salud sexual y reproductiva, prevención y el tratamiento de adicciones, o la formación de adultos con TDAH y sus familias. Por otra parte, como investigador, he estudiado el uso de las nuevas tecnologías en el diagnóstico y el tratamiento de trastornos mentales y he publicado estos estudios en revistas científicas reconocidas a nivel internacional.
El miedo y el dolor relacionado con experiencias pasadas te impiden avanzar?
La arteterapia permite hacer consciente lo inconsciente y ofrece claridad sobre experiencias personales y nuestra relación con los demás y con el mundo. Te puedo acompañar en un proceso profundo, honesto, y también, disfrutable, en el que podrás expandir tus perspectivas, identificar patrones limitantes, y crear una relación más sana con tigo y tu entorno.
El miedo y el dolor relacionado con experiencias pasadas te impiden avanzar?
La arteterapia permite hacer consciente lo inconsciente y ofrece claridad sobre experiencias personales y nuestra relación con los demás y con el mundo. Te puedo acompañar en un proceso profundo, honesto, y también, disfrutable, en el que podrás expandir tus perspectivas, identificar patrones limitantes, y crear una relación más sana con tigo y tu entorno.
Todos tenemos sufrimientos, pero qué hacemos con eso es a donde radica nuestra libertad. El compromiso con el propio sufrimiento es lo que nos permite crear otros modos de transitarlo y la posibilidad de transformarlo. Soy psicóloga clínica y me dedico al abordaje integral de las personas, la construcción del sentido vital, el desarrollo personal y el tratamiento de distintas manifestaciones del sufrimiento humano. Acompaño a quienes estén en el camino del autoconocimiento y el desarrollo personal buscando abrir espacios de diálogo interno, de escucha y reflexión.
Todos tenemos sufrimientos, pero qué hacemos con eso es a donde radica nuestra libertad. El compromiso con el propio sufrimiento es lo que nos permite crear otros modos de transitarlo y la posibilidad de transformarlo. Soy psicóloga clínica y me dedico al abordaje integral de las personas, la construcción del sentido vital, el desarrollo personal y el tratamiento de distintas manifestaciones del sufrimiento humano. Acompaño a quienes estén en el camino del autoconocimiento y el desarrollo personal buscando abrir espacios de diálogo interno, de escucha y reflexión.
Decidir buscar ayuda, iniciar terapia es el primer paso, abre la posibilidad real de cambiar algo de lo que duele, molesta o genera ansiedad.
Soy Psicoanalista Argentina y luego de una larga experiencia de mas de 25 años atiendo a distancia con vocacion y compromiso. Ofrezco un espacio de escucha particular donde poder contar y pensar las cosas que duelen o darle forma a aquellas que laten como deseo o proyecto. En confianza y sin juzgar, animarse a resolver esos malestares propios de etapas vitales, separación, duelo, perdida y también para facilitar esos cambios necesarios para ser mas feliz a la manera singular de cada quien. Descubrir y realizar sueños, proyectos laborales, artisticos, familiares, hijos, adopción, mudanzas, aquello deseado para hacer honor a la vida.
Decidir buscar ayuda, iniciar terapia es el primer paso, abre la posibilidad real de cambiar algo de lo que duele, molesta o genera ansiedad.
Soy Psicoanalista Argentina y luego de una larga experiencia de mas de 25 años atiendo a distancia con vocacion y compromiso. Ofrezco un espacio de escucha particular donde poder contar y pensar las cosas que duelen o darle forma a aquellas que laten como deseo o proyecto. En confianza y sin juzgar, animarse a resolver esos malestares propios de etapas vitales, separación, duelo, perdida y también para facilitar esos cambios necesarios para ser mas feliz a la manera singular de cada quien. Descubrir y realizar sueños, proyectos laborales, artisticos, familiares, hijos, adopción, mudanzas, aquello deseado para hacer honor a la vida.
Psicólogo y sexólogo argentino, especializado en Neurociencias y PNL. Vivo en Europa, por lo cual comprendo todo lo que implica emigrar.
Trabajo por objetivos, con una metodología práctica, clara y enfocada en resultados visibles desde las primeras sesiones y a una transformación profunda que se sostenga en el tiempo.
Cada sesión es un diálogo activo, con herramientas específicas para resolver lo que te preocupa hoy y también la raíz de los problemas, para que puedas avanzar con más claridad, seguridad y equilibrio.
Te ofrezco un espacio profesional, cálido, empático y sin juicios, donde puedas sentirte cómodo/a y comprendido/a.
Psicólogo y sexólogo argentino, especializado en Neurociencias y PNL. Vivo en Europa, por lo cual comprendo todo lo que implica emigrar.
Trabajo por objetivos, con una metodología práctica, clara y enfocada en resultados visibles desde las primeras sesiones y a una transformación profunda que se sostenga en el tiempo.
Cada sesión es un diálogo activo, con herramientas específicas para resolver lo que te preocupa hoy y también la raíz de los problemas, para que puedas avanzar con más claridad, seguridad y equilibrio.
Te ofrezco un espacio profesional, cálido, empático y sin juicios, donde puedas sentirte cómodo/a y comprendido/a.
Trabajo con adultos y adolescentes que están experimentando estrés, desbordamiento emocional, ansiedad, bajo estado de ánimo, dificultades de adaptación a un país nuevo, y problemas interpersonales.
Te ofrezco un entorno seguro para explorar tus dificultades. Mi enfoque de la terapia es individualizado y no sigo un modelo específico. Prefiero implementar mis conocimientos desde varias perspectivas teóricas diferentes, ofreciendo así una experiencia personalizada en función de tus necesidades.
Trabajo con adultos y adolescentes que están experimentando estrés, desbordamiento emocional, ansiedad, bajo estado de ánimo, dificultades de adaptación a un país nuevo, y problemas interpersonales.
Te ofrezco un entorno seguro para explorar tus dificultades. Mi enfoque de la terapia es individualizado y no sigo un modelo específico. Prefiero implementar mis conocimientos desde varias perspectivas teóricas diferentes, ofreciendo así una experiencia personalizada en función de tus necesidades.
Trabajo especialmente con:
• Ansiedad, estrés y depresión
• Dificultades relacionales y de pareja
• Conflictos familiares y dinámicas afectivas complejas
• Sexualidad y afectividad
• Procesos migratorios, identidad, diversidad cultural y de género
• Situaciones de desigualdad o vivencias de discriminación
• Conflictos laborales
Soy Psicóloga General Sanitaria con diez años de experiencia profesional, centrada en el acompañamiento a adultos y adolescentes que atraviesan momentos de dificultad personal, relacional o vital. Soy Magíster en Intervención e Investigación Psicosocial. He realizado también posgrados en Sexología Clínica, Terapia Sexual Cognitivo Comportamental y Sistémica y Clínica Psicoanalítica de Adultos.
Mi enfoque integra una sólida base teórica con una mirada profunda a la historia personal de cada paciente, ofreciendo un espacio seguro para comprender qué hay detrás del malestar y encontrar nuevas formas de estar.
Trabajo especialmente con:
• Ansiedad, estrés y depresión
• Dificultades relacionales y de pareja
• Conflictos familiares y dinámicas afectivas complejas
• Sexualidad y afectividad
• Procesos migratorios, identidad, diversidad cultural y de género
• Situaciones de desigualdad o vivencias de discriminación
• Conflictos laborales
Soy Psicóloga General Sanitaria con diez años de experiencia profesional, centrada en el acompañamiento a adultos y adolescentes que atraviesan momentos de dificultad personal, relacional o vital. Soy Magíster en Intervención e Investigación Psicosocial. He realizado también posgrados en Sexología Clínica, Terapia Sexual Cognitivo Comportamental y Sistémica y Clínica Psicoanalítica de Adultos.
Mi enfoque integra una sólida base teórica con una mirada profunda a la historia personal de cada paciente, ofreciendo un espacio seguro para comprender qué hay detrás del malestar y encontrar nuevas formas de estar.
Ofrezco acompañarte en el proceso que estás por comenzar, acogiendo tus preguntas, tus necesidades y tu ritmo, resguardando tu confidencialidad.
Cada persona es única, con sus propias experiencias y una historia en particular, que es valiosa. Cada persona siente y se emociona de una manera diferente, percibe y piensa de una manera diferente.
Intento escuchar con empatía la singularidad de cada consultante, asegurando un ambiente de confianza, de comodidad y libre de prejuicios.
Y así, encontrar el tratamiento más adecuado para ti, de acuerdo al momento en que te encuentras, a tus necesidades e intereses.
¡Hablemos!
Ofrezco acompañarte en el proceso que estás por comenzar, acogiendo tus preguntas, tus necesidades y tu ritmo, resguardando tu confidencialidad.
Cada persona es única, con sus propias experiencias y una historia en particular, que es valiosa. Cada persona siente y se emociona de una manera diferente, percibe y piensa de una manera diferente.
Intento escuchar con empatía la singularidad de cada consultante, asegurando un ambiente de confianza, de comodidad y libre de prejuicios.
Y así, encontrar el tratamiento más adecuado para ti, de acuerdo al momento en que te encuentras, a tus necesidades e intereses.
¡Hablemos!
¿Evitas el conflicto por miedo a perder a alguien
Te ayudo a recuperar tu autoestima y confianza para construir vínculos más sanos en pareja, amistad y familia. Me especializo en autoestima, ansiedad, depresión, dependencia emocional, apego inseguro y trauma. La terapia no es solo hablar: integro mente, emoción y cuerpo para ofrecer avances reales y duraderos.
¿Evitas el conflicto por miedo a perder a alguien
Te ayudo a recuperar tu autoestima y confianza para construir vínculos más sanos en pareja, amistad y familia. Me especializo en autoestima, ansiedad, depresión, dependencia emocional, apego inseguro y trauma. La terapia no es solo hablar: integro mente, emoción y cuerpo para ofrecer avances reales y duraderos.
Mi paciente ideal es alguien que se siente sobrepasado por las exigencias del día a día: personas que ocupan roles de alta responsabilidad, profesionales que experimentan ansiedad, estrés crónico, dificultades para desconectar o que sienten que han perdido la conexión consigo mismos.
Trabajo desde un enfoque integrador, adaptado a cada persona. Integro herramientas de la psicología clínica y social, mindfulness, y estrategias de regulación emocional.
Me interesa el trabajo con el cuerpo y la creatividad como caminos complementarios para la gestión del estrés y la ansiedad.
Mi paciente ideal es alguien que se siente sobrepasado por las exigencias del día a día: personas que ocupan roles de alta responsabilidad, profesionales que experimentan ansiedad, estrés crónico, dificultades para desconectar o que sienten que han perdido la conexión consigo mismos.
Trabajo desde un enfoque integrador, adaptado a cada persona. Integro herramientas de la psicología clínica y social, mindfulness, y estrategias de regulación emocional.
Me interesa el trabajo con el cuerpo y la creatividad como caminos complementarios para la gestión del estrés y la ansiedad.
Soy psicóloga, psicoterapeuta de orientación psicoanalítica y trabajo en francés, castellano y en catalán con aquellas personas que en un determinado momento sienten un malestar que no saben cómo nombrar, pero que empieza a afectar a las distintas áreas de su vida: sus relaciones, su rendimiento laboral, su vida personal, su área familiar, la calidad de su sueño...Con adultos y adolescentes.
Soy psicóloga, psicoterapeuta de orientación psicoanalítica y trabajo en francés, castellano y en catalán con aquellas personas que en un determinado momento sienten un malestar que no saben cómo nombrar, pero que empieza a afectar a las distintas áreas de su vida: sus relaciones, su rendimiento laboral, su vida personal, su área familiar, la calidad de su sueño...Con adultos y adolescentes.
Soy psicóloga, colegiada, especializada en ansiedad, duelo y educación emocional (asesoramiento a papás, mamás y/o tutores legales).
Te acompaño en tu proceso terapéutico para que adquieras las herramientas de auto-conocimiento y recursos psicológicos prácticos que te sirvan en tu día a día, para modificar patrones cognitivo/conductuales/emocionales que te generan malestar, tanto en la relación contigo mismo/a cómo con las demás. También te ofrezco un espacio donde dar lugar a esas emociones y pensamientos que te incomodan, duelen y limitan, impidiendo que puedas disfrutar de tu vida, de una equilibrada salud mental así como de lograr alcanzar una calma y satisfacción personal diarias.
Soy psicóloga, colegiada, especializada en ansiedad, duelo y educación emocional (asesoramiento a papás, mamás y/o tutores legales).
Te acompaño en tu proceso terapéutico para que adquieras las herramientas de auto-conocimiento y recursos psicológicos prácticos que te sirvan en tu día a día, para modificar patrones cognitivo/conductuales/emocionales que te generan malestar, tanto en la relación contigo mismo/a cómo con las demás. También te ofrezco un espacio donde dar lugar a esas emociones y pensamientos que te incomodan, duelen y limitan, impidiendo que puedas disfrutar de tu vida, de una equilibrada salud mental así como de lograr alcanzar una calma y satisfacción personal diarias.
Marc Hampshire
Psicoterapeuta, Maestría, COPC
08007 Barcelona
Lista de espera solo para nuevos pacientes
English-speaking online therapist available internationally, based in Barcelona. Available in Spanish and Catalan.
You may function highly in your life: intelligent, responsible, often caring for others. Yet you might feel emotionally disconnected, numb or unable to fully be yourself. You may notice that you over-adapt in relationships, lose your voice, or move between craving closeness and needing distance. You might understand everything on a rational level, but still struggle to feel deeply, trust yourself or set boundaries without guilt.
English-speaking online therapist available internationally, based in Barcelona. Available in Spanish and Catalan.
You may function highly in your life: intelligent, responsible, often caring for others. Yet you might feel emotionally disconnected, numb or unable to fully be yourself. You may notice that you over-adapt in relationships, lose your voice, or move between craving closeness and needing distance. You might understand everything on a rational level, but still struggle to feel deeply, trust yourself or set boundaries without guilt.
Acompaño a personas que viven con ansiedad, miedos, depresión, enfadadas, sufriendo, presas de su pasado.
Soy psicóloga sanitaria especialista en violencia de género y familiar, trauma, apego y relaciones, e infidelidad. Trabajo desde un enfoque humanista e integrativo, con la ayuda del método Somatic Experiencing como herramienta de sanación del trauma. Te ofrezco una primera entrevista gratuita donde poder conocerme y preguntarme lo que necesites.
Acompaño a personas que viven con ansiedad, miedos, depresión, enfadadas, sufriendo, presas de su pasado.
Soy psicóloga sanitaria especialista en violencia de género y familiar, trauma, apego y relaciones, e infidelidad. Trabajo desde un enfoque humanista e integrativo, con la ayuda del método Somatic Experiencing como herramienta de sanación del trauma. Te ofrezco una primera entrevista gratuita donde poder conocerme y preguntarme lo que necesites.
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Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.