Psicólogos especialistas en Autoestima en Sant Gervasi - Galvany
La autoestima, las habilidades sociales y el bienestar no son recetas mágicas, sino procesos únicos para cada persona.
Trabajo con ansiedad, estrés, depresión y gestión emocional, pero también con algo más profundo: el arte de conocerte, escucharte y construir una relación más amable contigo mismo/a.
La autoestima, las habilidades sociales y el bienestar no son recetas mágicas, sino procesos únicos para cada persona.
Trabajo con ansiedad, estrés, depresión y gestión emocional, pero también con algo más profundo: el arte de conocerte, escucharte y construir una relación más amable contigo mismo/a.
Si das importancia a tu bienestar elige un psicoterapeuta acreditado y con experiencia. No te la juegues. Hace más de 30 años que trabajo como psicoterapeuta. Tengo un doctorado en psicología y todos los títulos profesionales que me acreditan como especialista en psicologia clínica y en psicoterapia. Trabajo en terapia individual, de pareja y familiar. Además soy profesor universitario y he publicado multitud de trabajos sobre psicoterapia. Te mereces un trato personalizado por parte de un terapeuta experto.
Si das importancia a tu bienestar elige un psicoterapeuta acreditado y con experiencia. No te la juegues. Hace más de 30 años que trabajo como psicoterapeuta. Tengo un doctorado en psicología y todos los títulos profesionales que me acreditan como especialista en psicologia clínica y en psicoterapia. Trabajo en terapia individual, de pareja y familiar. Además soy profesor universitario y he publicado multitud de trabajos sobre psicoterapia. Te mereces un trato personalizado por parte de un terapeuta experto.
Ayudo a personas que atraviesan ansiedad, depresión, historia de trauma, problemas de autoestima y autoimagen .
Te acompañaré a transformar tus patrones, regular tus emociones y descubrir esas partes de ti que necesitan atención para sanar las heridas del pasado. Juntas trabajaremos para que recuperes tu vitalidad, claridad y equilibrio, fortaleciendo tu autocuidado y creando relaciones más sanas, mientras construyes un bienestar integral y autentico.
Ayudo a personas que atraviesan ansiedad, depresión, historia de trauma, problemas de autoestima y autoimagen .
Te acompañaré a transformar tus patrones, regular tus emociones y descubrir esas partes de ti que necesitan atención para sanar las heridas del pasado. Juntas trabajaremos para que recuperes tu vitalidad, claridad y equilibrio, fortaleciendo tu autocuidado y creando relaciones más sanas, mientras construyes un bienestar integral y autentico.
Análisis de complejos, sentimientos de inferioridad y baja autoestima.
Tu historia merece un espacio donde pueda ser escuchada y así comprender tu malestar para construir una forma diferente de vivirlo. El proceso de cambio se puede percibir a lo largo de las sesiones, asumiendo pérdidas y construyendo nuevos recursos para afrontar lo que duele. Como Psicoanalista respeto lo singular de las personas y no propongo soluciones estandarizadas ni tips positivistas. Es la clínica del uno por uno. En mi web explico mi forma de abordaje de cada conflictiva.
Análisis de complejos, sentimientos de inferioridad y baja autoestima.
Tu historia merece un espacio donde pueda ser escuchada y así comprender tu malestar para construir una forma diferente de vivirlo. El proceso de cambio se puede percibir a lo largo de las sesiones, asumiendo pérdidas y construyendo nuevos recursos para afrontar lo que duele. Como Psicoanalista respeto lo singular de las personas y no propongo soluciones estandarizadas ni tips positivistas. Es la clínica del uno por uno. En mi web explico mi forma de abordaje de cada conflictiva.
Me especializo en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el estrés, las fobias, los trastornos de la alimentación y conducta, la baja autoestima, las dificultades en las relaciones interpersonales y el trauma.
Si estás pasando por un momento difícil, te sientes bloqueado/a o simplemente quieres conocerte mejor, no tienes por qué hacerlo solo/a. A veces pedir ayuda es el primer paso. Estoy aquí para acompañarte a tu ritmo, desde la escucha y el respeto, ofreciéndote un espacio donde puedas hablar con libertad y empezar a encontrar nuevas formas de conocerte y entenderte:)
Soy psicóloga general sanitaria. Ofrezco terapia online y presencial en Barcelona y me adapto a tu horario. Centrada en adolescentes y adultos.
Me especializo en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el estrés, las fobias, los trastornos de la alimentación y conducta, la baja autoestima, las dificultades en las relaciones interpersonales y el trauma.
Si estás pasando por un momento difícil, te sientes bloqueado/a o simplemente quieres conocerte mejor, no tienes por qué hacerlo solo/a. A veces pedir ayuda es el primer paso. Estoy aquí para acompañarte a tu ritmo, desde la escucha y el respeto, ofreciéndote un espacio donde puedas hablar con libertad y empezar a encontrar nuevas formas de conocerte y entenderte:)
Soy psicóloga general sanitaria. Ofrezco terapia online y presencial en Barcelona y me adapto a tu horario. Centrada en adolescentes y adultos.
Trabajo, desde una mirada sensible al trauma, aspectos como la autoestima, la gestión del conflicto, los cambios, la aceptación, etc.
¡Hola! Mi nombre es Eva y soy psicóloga especializada en terapia humanista, comprometida con el acompañamiento emocional y el bienestar personal. Desde el inicio de mi formación, he sentido una profunda vocación por escuchar, comprender y ofrecer un espacio donde cada persona pueda sentirse segura para explorar sus emociones y avanzar en su proceso personal.
Me he formado en diversas áreas de la psicología como la Terapia Gestalt (autoconocimiento), la terapia sexual y de pareja, el modelo IFS (trauma)o la Breve Estratégica. Trabajo especialmente con mujeres desde un enfoque integrador que valora a la persona como un todo.
Trabajo, desde una mirada sensible al trauma, aspectos como la autoestima, la gestión del conflicto, los cambios, la aceptación, etc.
¡Hola! Mi nombre es Eva y soy psicóloga especializada en terapia humanista, comprometida con el acompañamiento emocional y el bienestar personal. Desde el inicio de mi formación, he sentido una profunda vocación por escuchar, comprender y ofrecer un espacio donde cada persona pueda sentirse segura para explorar sus emociones y avanzar en su proceso personal.
Me he formado en diversas áreas de la psicología como la Terapia Gestalt (autoconocimiento), la terapia sexual y de pareja, el modelo IFS (trauma)o la Breve Estratégica. Trabajo especialmente con mujeres desde un enfoque integrador que valora a la persona como un todo.
Mi estrategia de intervención se fundamenta en la psicoterapia integradora desde una visión holística. Realizo el acompañamiento psicoterapéutico a jóvenes y adultos que buscan ayuda por diversos tipos de dificultades.
Mi estrategia de intervención se fundamenta en la psicoterapia integradora desde una visión holística. Realizo el acompañamiento psicoterapéutico a jóvenes y adultos que buscan ayuda por diversos tipos de dificultades.
Carolina Jimenes
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
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Acompaño a personas que, debido a una crisis y/o a procesos de transformación vitales, necesitan un espacio seguro y respetuoso. En la terapia, a través de la escucha y de una actitud no juiciosa, es posible reformular elecciones, modos de relacionarse e incluso la propia identidad. Procesos de cambio como: separaciones, embarazo o postparto, duelos, crisis familiares, o cualquier otra dificultad que viene acompañada de sufrimiento. Llevo más de 15 años acompañando a jóvenes y adultos en su transformación hacia una mayor satisfacción consigo mismos y con la vida.
Acompaño a personas que, debido a una crisis y/o a procesos de transformación vitales, necesitan un espacio seguro y respetuoso. En la terapia, a través de la escucha y de una actitud no juiciosa, es posible reformular elecciones, modos de relacionarse e incluso la propia identidad. Procesos de cambio como: separaciones, embarazo o postparto, duelos, crisis familiares, o cualquier otra dificultad que viene acompañada de sufrimiento. Llevo más de 15 años acompañando a jóvenes y adultos en su transformación hacia una mayor satisfacción consigo mismos y con la vida.
Jesica Di Lorenzo Lorenzo
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Sant Gervasi - Galvany, 08006 Barcelona
Te has sentido atrapada en una dinámica que te drena, donde el miedo al abandono o la necesidad de aprobación dirigen tus decisiones… quiero que sepas algo: no estás sola, y no tiene por qué ser así para siempre.
¡Hola! Soy Jesica. Psicóloga, especialista en Terapia de parejas, sexología clínica y dependencia emocional.
Mi propósito es darte las herramientas y la claridad.
Te has sentido atrapada en una dinámica que te drena, donde el miedo al abandono o la necesidad de aprobación dirigen tus decisiones… quiero que sepas algo: no estás sola, y no tiene por qué ser así para siempre.
¡Hola! Soy Jesica. Psicóloga, especialista en Terapia de parejas, sexología clínica y dependencia emocional.
Mi propósito es darte las herramientas y la claridad.
Elisabet Royo Estopañan
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
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Sant Gervasi - Galvany, 08006 Barcelona
Soy Lis, me dedico a la psicología y utilizo una metodología integradora, combino terapias de tercera generación con terapia cognitivo conductual. Tengo formación en Trauma y psicología perinatal y Apego además del master en terapias de tercera generacion. Si tienes problemas de ansiedad, apego, vacío, depresión o simplemente te sientes mal con tu vida, has perdido la ilusión, estaré encantada de ayudarte y acompañarte en el proceso de recuperación. Un abrazo!
Soy Lis, me dedico a la psicología y utilizo una metodología integradora, combino terapias de tercera generación con terapia cognitivo conductual. Tengo formación en Trauma y psicología perinatal y Apego además del master en terapias de tercera generacion. Si tienes problemas de ansiedad, apego, vacío, depresión o simplemente te sientes mal con tu vida, has perdido la ilusión, estaré encantada de ayudarte y acompañarte en el proceso de recuperación. Un abrazo!
Muchas veces pensamos que el tiempo solucionará por nosotros lo que nos pasa, que hay alguien o algo externo a nosotros que ha de cambiar para que aquello que nos genera repetitivamente sensación de angustia, malestar, tristeza, rabia o enfado se solucione. ¿Y si volvemos la mirada hacia nosotros mismos? ¿y si no solo nos quedamos esperando a que el tiempo o un otro/a llegue para resolver por nosotros lo que nos pasa? ¿Y si volver la mirada hacia nosotros mismos no es tan difícil como pensamos? Hablar de aquello que nos incomoda, genera malestar de manera repetitiva es el primer paso para sentirse más aliviado/a.
Muchas veces pensamos que el tiempo solucionará por nosotros lo que nos pasa, que hay alguien o algo externo a nosotros que ha de cambiar para que aquello que nos genera repetitivamente sensación de angustia, malestar, tristeza, rabia o enfado se solucione. ¿Y si volvemos la mirada hacia nosotros mismos? ¿y si no solo nos quedamos esperando a que el tiempo o un otro/a llegue para resolver por nosotros lo que nos pasa? ¿Y si volver la mirada hacia nosotros mismos no es tan difícil como pensamos? Hablar de aquello que nos incomoda, genera malestar de manera repetitiva es el primer paso para sentirse más aliviado/a.
Mar Teres Aragones
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
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Sant Gervasi - Galvany, 08021 Barcelona
Mi paciente ideal es una mujer joven o adulta que, desde fuera, puede parecer que “todo está bien”, pero por dentro siente que algo no encaja. Puede vivir con ansiedad, una relación difícil con la comida o su cuerpo, o patrones repetitivos en sus relaciones que le generan malestar.
Suele ser exigente consigo misma, sensible y con tendencia a darle muchas vueltas a las cosas. A veces se siente perdida, desconectada o cansada de sostenerlo todo sola.
Lo que realmente desea no es solo “estar bien”, sino entenderse, sentirse en calma y poder relacionarse consigo misma y con los demás de una forma más libre, segura y auténtica.
Mi paciente ideal es una mujer joven o adulta que, desde fuera, puede parecer que “todo está bien”, pero por dentro siente que algo no encaja. Puede vivir con ansiedad, una relación difícil con la comida o su cuerpo, o patrones repetitivos en sus relaciones que le generan malestar.
Suele ser exigente consigo misma, sensible y con tendencia a darle muchas vueltas a las cosas. A veces se siente perdida, desconectada o cansada de sostenerlo todo sola.
Lo que realmente desea no es solo “estar bien”, sino entenderse, sentirse en calma y poder relacionarse consigo misma y con los demás de una forma más libre, segura y auténtica.
¿Estás pasando por periodos de alto estrés y ansiedad? ¿Buscas un cambio? Llegaste al lugar correcto. Mi mayor objetivo como terapeuta es acompañar a mis consultantes durante su camino hacia el bienestar emocional y cognitivo.
¿Estás pasando por periodos de alto estrés y ansiedad? ¿Buscas un cambio? Llegaste al lugar correcto. Mi mayor objetivo como terapeuta es acompañar a mis consultantes durante su camino hacia el bienestar emocional y cognitivo.
Victoria Jiménez
Psicólogo, Maestría, COPC
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Sant Gervasi - Galvany, 08008 Barcelona
Psicóloga General Sanitaria. Especializada en psicoanálisis de Carl Jung.
Psicóloga General Sanitaria. Especializada en psicoanálisis de Carl Jung.
Soy Psicoterapeuta Gestalt, Psicólogo General Sanitario y formado en Psicoterapia Relacional-Sistémica. Co-fundador de la Asociación Catalana de Psicología General Sanitaria y ex-coordinador del GT Observatorio de la Psicología General Sanitaria del Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña. Cada terapia es única, ya que cada persona lo es, pero en general trabajo fomentando el autoconocimiento centrado en el aquí y ahora. Tomar conciencia de los mecanismos automáticos que utilizamos para relacionarnos con nosotres mismes y con les demás, nos permite hacer algo nuevo y más adecuado a nuestras necesidades actuales.
Soy Psicoterapeuta Gestalt, Psicólogo General Sanitario y formado en Psicoterapia Relacional-Sistémica. Co-fundador de la Asociación Catalana de Psicología General Sanitaria y ex-coordinador del GT Observatorio de la Psicología General Sanitaria del Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña. Cada terapia es única, ya que cada persona lo es, pero en general trabajo fomentando el autoconocimiento centrado en el aquí y ahora. Tomar conciencia de los mecanismos automáticos que utilizamos para relacionarnos con nosotres mismes y con les demás, nos permite hacer algo nuevo y más adecuado a nuestras necesidades actuales.
Consulta Informativa Gratuita - Soy Carol Bastides y te invito a formar una alianza conmigo para trabajar en la comprensión de tus dificultades y en la superación de tu malestar, en un espacio seguro para conocerte y transformarte. La terapia es un proceso que te ayuda a navegar situaciones de crisis y tu malestar, a comprenderte mejor, a producir el cambio que quieres para tu vida y a lograr tus objetivos de desarrollo personal.
Agenda tu consulta informativa gratuita: company.eholo.health/centros/carolbastides/info5590
Consulta Informativa Gratuita - Soy Carol Bastides y te invito a formar una alianza conmigo para trabajar en la comprensión de tus dificultades y en la superación de tu malestar, en un espacio seguro para conocerte y transformarte. La terapia es un proceso que te ayuda a navegar situaciones de crisis y tu malestar, a comprenderte mejor, a producir el cambio que quieres para tu vida y a lograr tus objetivos de desarrollo personal.
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Soy Psicóloga general sanitaria colegiada, Psicoterapeuta y Musicoterapeuta, con más de 20 años de formación en el campo de la salud mental y más de 10 años de práctica clínica.
Soy Psicóloga general sanitaria colegiada, Psicoterapeuta y Musicoterapeuta, con más de 20 años de formación en el campo de la salud mental y más de 10 años de práctica clínica.
Soy Psicóloga General Sanitaria y psicoterapeuta integrativa, colegiada en el COPC. Cuento con más de ocho años de experiencia clínica acompañando a personas.
Entiendo la psicoterapia como un espacio seguro, humano y respetuoso donde explorar nuestras relaciones, experiencias e historias. Un espacio donde no buscamos convertirnos en una versión “perfecta” de unx mismx, sino poder comprender la propia historia, cuestionar aquello que ya no nos sirve y construir formas más libres y conscientes de habitar el mundo. Trabajaremos para desarrollar una relación más amable y flexible con uno mismo.
Soy Psicóloga General Sanitaria y psicoterapeuta integrativa, colegiada en el COPC. Cuento con más de ocho años de experiencia clínica acompañando a personas.
Entiendo la psicoterapia como un espacio seguro, humano y respetuoso donde explorar nuestras relaciones, experiencias e historias. Un espacio donde no buscamos convertirnos en una versión “perfecta” de unx mismx, sino poder comprender la propia historia, cuestionar aquello que ya no nos sirve y construir formas más libres y conscientes de habitar el mundo. Trabajaremos para desarrollar una relación más amable y flexible con uno mismo.
Desde hace 20 años he combinado la consulta de psicología clínica con diferentes proyectos relacionados con la salud como son, la promoción de la salud sexual y reproductiva, prevención y el tratamiento de adicciones, o la formación de adultos con TDAH y sus familias. Por otra parte, como investigador, he estudiado el uso de las nuevas tecnologías en el diagnóstico y el tratamiento de trastornos mentales y he publicado estos estudios en revistas científicas reconocidas a nivel internacional.
Desde hace 20 años he combinado la consulta de psicología clínica con diferentes proyectos relacionados con la salud como son, la promoción de la salud sexual y reproductiva, prevención y el tratamiento de adicciones, o la formación de adultos con TDAH y sus familias. Por otra parte, como investigador, he estudiado el uso de las nuevas tecnologías en el diagnóstico y el tratamiento de trastornos mentales y he publicado estos estudios en revistas científicas reconocidas a nivel internacional.
Mi motivación principal es que cada persona aumente su bienestar, redescubriendo su entorno y a sí mismo. Todo a través de una terapia cálida y empática, donde sus necesidades puedan ser escuchadas y atendidas.
Mi motivación principal es que cada persona aumente su bienestar, redescubriendo su entorno y a sí mismo. Todo a través de una terapia cálida y empática, donde sus necesidades puedan ser escuchadas y atendidas.
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Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.