Psicólogos especialistas en Ansiedad en El Raval
Acompaño a personas que viven con ansiedad, miedos, depresión, enfadadas, sufriendo, presas de su pasado.
Soy psicóloga sanitaria especialista en violencia de género y familiar, trauma, apego y relaciones, e infidelidad. Trabajo desde un enfoque humanista e integrativo, con la ayuda del método Somatic Experiencing como herramienta de sanación del trauma. Te ofrezco una primera entrevista gratuita donde poder conocerme y preguntarme lo que necesites.
Acompaño a personas que viven con ansiedad, miedos, depresión, enfadadas, sufriendo, presas de su pasado.
Soy psicóloga sanitaria especialista en violencia de género y familiar, trauma, apego y relaciones, e infidelidad. Trabajo desde un enfoque humanista e integrativo, con la ayuda del método Somatic Experiencing como herramienta de sanación del trauma. Te ofrezco una primera entrevista gratuita donde poder conocerme y preguntarme lo que necesites.
Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta integrativa.
Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta integrativa.
Realiza psicoterapia para ayudarles a afrontar de forma efectiva los conflictos relacionales, separación / divorcio, alcoholismo, depresión, ansiedad, déficit de atención / hiperactividad, traumas, así como problemas emocionales y de conducta en los hijos.
La Dra. Connie Capdevila Brophy cuenta con más de 35 años de experiencia, en Nueva York y Barcelona. Licenciada en Psicología, Master en Psicopatología Infantojuvenil y Doctora en Psicología. Experta en Psicología Clínica, Mediación/gestión de conflictos y Coordinación de coparentalidad para separaciones conflictivas. En EEUU, credenciales para adicciones.
Realiza psicoterapia para ayudarles a afrontar de forma efectiva los conflictos relacionales, separación / divorcio, alcoholismo, depresión, ansiedad, déficit de atención / hiperactividad, traumas, así como problemas emocionales y de conducta en los hijos.
La Dra. Connie Capdevila Brophy cuenta con más de 35 años de experiencia, en Nueva York y Barcelona. Licenciada en Psicología, Master en Psicopatología Infantojuvenil y Doctora en Psicología. Experta en Psicología Clínica, Mediación/gestión de conflictos y Coordinación de coparentalidad para separaciones conflictivas. En EEUU, credenciales para adicciones.
Si en este momento te encuentras perdido, no sabes que decisiones tomar en tu vida, tanto a nivel personal como profesional yo te puedo ayudar a encontrar el sendero de tu vida, tanto a nivel personal como profesional. Si sientes stress, cansancio de vida, tienes que tomar decisiones importantes en tu vida y no sabes como hacerlo, quieres cambiar de trabajo, montar tu propia empresa ó te encuentras en un momento complicado con tu pareja, o tienes problemas con tus amistades, o con tus empleados, este es el lugar donde encontrarás lo que buscas, carrera profesional, estudios, ayudamos también a adolescentes a encontrar su vocación.
Si en este momento te encuentras perdido, no sabes que decisiones tomar en tu vida, tanto a nivel personal como profesional yo te puedo ayudar a encontrar el sendero de tu vida, tanto a nivel personal como profesional. Si sientes stress, cansancio de vida, tienes que tomar decisiones importantes en tu vida y no sabes como hacerlo, quieres cambiar de trabajo, montar tu propia empresa ó te encuentras en un momento complicado con tu pareja, o tienes problemas con tus amistades, o con tus empleados, este es el lugar donde encontrarás lo que buscas, carrera profesional, estudios, ayudamos también a adolescentes a encontrar su vocación.
Soy Psicóloga general sanitaria colegiada, Psicoterapeuta y Musicoterapeuta, con más de 20 años de formación en el campo de la salud mental y más de 10 años de práctica clínica.
Soy Psicóloga general sanitaria colegiada, Psicoterapeuta y Musicoterapeuta, con más de 20 años de formación en el campo de la salud mental y más de 10 años de práctica clínica.
Una persona con ansiedad, que no se siente bien, que no se valora lo suficiente, que necesita a otras personas para ser feliz, que tiene problemas con su pareja o que no supera una ruptura.
Soy Brian Esteban Ballesteros, psicólogo general sanitario. Mi especialidad son los problemas de autoestima, ansiedad, depresión y adicciones. Mi trabajo consiste en dotar a las personas de herramientas necesarias para poder afrontar sus problemas y vivir una vida plena y feliz. Trabajo online y también presencial.
Una persona con ansiedad, que no se siente bien, que no se valora lo suficiente, que necesita a otras personas para ser feliz, que tiene problemas con su pareja o que no supera una ruptura.
Soy Brian Esteban Ballesteros, psicólogo general sanitario. Mi especialidad son los problemas de autoestima, ansiedad, depresión y adicciones. Mi trabajo consiste en dotar a las personas de herramientas necesarias para poder afrontar sus problemas y vivir una vida plena y feliz. Trabajo online y también presencial.
Puede que estés lidiando con ansiedad, tristeza, depresión, dificultades en las relaciones, en el amor, o en lo social, o con algo en tu vida que no parece tener sentido.
Sesiones en un espacio relajado para hablar sobre asuntos íntimos/difíciles, incluso aquellos que quizá no te gustan de ti mismo/a. Te ayudo a explorar las estructuras y patrones que moldean tu experiencia, identificar obstáculos y abrir caminos hacia el deseo. El enfoque está en la transformación aunque el trabajo también puede ofrecer estrategias prácticas
Puede que estés lidiando con ansiedad, tristeza, depresión, dificultades en las relaciones, en el amor, o en lo social, o con algo en tu vida que no parece tener sentido.
Sesiones en un espacio relajado para hablar sobre asuntos íntimos/difíciles, incluso aquellos que quizá no te gustan de ti mismo/a. Te ayudo a explorar las estructuras y patrones que moldean tu experiencia, identificar obstáculos y abrir caminos hacia el deseo. El enfoque está en la transformación aunque el trabajo también puede ofrecer estrategias prácticas
Acompaño a personas que sienten ansiedad, estrés, confusión o dificultades para avanzar y quieren recuperar claridad, confianza y dirección.
█ Quizá llegás acá cansado de pensar, de intentar, de aguantar, con la sensación de que algo ya no puede seguir así.
Por fuera todo parece funcionar, pero por dentro algo te pesa, te hace ruido o te deja atrapado en el mismo punto sin salida.
La terapia no se trata solo de hablar, ni de encajar en una etiqueta. Se trata de comprender lo que te pasa y empezar a hacer algo distinto con eso.
Acompaño a personas que sienten ansiedad, estrés, confusión o dificultades para avanzar y quieren recuperar claridad, confianza y dirección.
█ Quizá llegás acá cansado de pensar, de intentar, de aguantar, con la sensación de que algo ya no puede seguir así.
Por fuera todo parece funcionar, pero por dentro algo te pesa, te hace ruido o te deja atrapado en el mismo punto sin salida.
La terapia no se trata solo de hablar, ni de encajar en una etiqueta. Se trata de comprender lo que te pasa y empezar a hacer algo distinto con eso.
Acompaño a personas con ansiedad, depresión o que sienten que su vida personal, familiar o de pareja podría estar mejor.
Apasionada por la terapia y por acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento y transformación, realizo abordajes bajo un enfoque sistémico, lo que significa que trabajaremos juntas/os para entender cómo las relaciones y experiencias han moldeado tu historia y cómo puedes utilizar tus propios recursos para avanzar hacia el bienestar.
Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de superar las dificultades. Como terapeuta, mi papel no es dar respuestas, sino ayudarte a descubrir las herramientas que ya posees y acompañarte en el proceso de aprovecharlas al máximo.
Acompaño a personas con ansiedad, depresión o que sienten que su vida personal, familiar o de pareja podría estar mejor.
Apasionada por la terapia y por acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento y transformación, realizo abordajes bajo un enfoque sistémico, lo que significa que trabajaremos juntas/os para entender cómo las relaciones y experiencias han moldeado tu historia y cómo puedes utilizar tus propios recursos para avanzar hacia el bienestar.
Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de superar las dificultades. Como terapeuta, mi papel no es dar respuestas, sino ayudarte a descubrir las herramientas que ya posees y acompañarte en el proceso de aprovecharlas al máximo.
Me especializo en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el estrés, las fobias, los trastornos de la alimentación y conducta, la baja autoestima, las dificultades en las relaciones interpersonales y el trauma.
Si estás pasando por un momento difícil, te sientes bloqueado/a o simplemente quieres conocerte mejor, no tienes por qué hacerlo solo/a. A veces pedir ayuda es el primer paso. Estoy aquí para acompañarte a tu ritmo, desde la escucha y el respeto, ofreciéndote un espacio donde puedas hablar con libertad y empezar a encontrar nuevas formas de conocerte y entenderte:)
Soy psicóloga general sanitaria. Ofrezco terapia online y presencial en Barcelona y me adapto a tu horario. Centrada en adolescentes y adultos.
Me especializo en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el estrés, las fobias, los trastornos de la alimentación y conducta, la baja autoestima, las dificultades en las relaciones interpersonales y el trauma.
Si estás pasando por un momento difícil, te sientes bloqueado/a o simplemente quieres conocerte mejor, no tienes por qué hacerlo solo/a. A veces pedir ayuda es el primer paso. Estoy aquí para acompañarte a tu ritmo, desde la escucha y el respeto, ofreciéndote un espacio donde puedas hablar con libertad y empezar a encontrar nuevas formas de conocerte y entenderte:)
Soy psicóloga general sanitaria. Ofrezco terapia online y presencial en Barcelona y me adapto a tu horario. Centrada en adolescentes y adultos.
Más de 8 años acompañando procesos de ansiedad generalizada, conflictos vinculares que se repiten, dificultades de autoestima, inseguridades, dependencia emocional y exceso de pensamientos.
Realizo terapia online individual para adultos y de parejas. Trabajo desde un enfoque Integrador, combinando la profundidad del Psicoanálisis con herramientas prácticas de Terapia Cognitivo Conductual y Terapia de Tercera Generación, para ofrecer un acompañamiento práctico, personalizado y eficaz. Con un abordaje adaptado a vos y tu historia.
Más de 8 años acompañando procesos de ansiedad generalizada, conflictos vinculares que se repiten, dificultades de autoestima, inseguridades, dependencia emocional y exceso de pensamientos.
Realizo terapia online individual para adultos y de parejas. Trabajo desde un enfoque Integrador, combinando la profundidad del Psicoanálisis con herramientas prácticas de Terapia Cognitivo Conductual y Terapia de Tercera Generación, para ofrecer un acompañamiento práctico, personalizado y eficaz. Con un abordaje adaptado a vos y tu historia.
Ya sea que estés lidiando con estrés, ansiedad, depresión o simplemente buscando orientación para mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para escucharte y brindarte el apoyo necesario para superar tus obstáculos.
Áreas de especialización: Ansiedad, manejo del estrés y pánico Problemas de apego y relaciones Autoestima y crecimiento personal Entrenamiento en asertividad Creación y mantenimiento de límites saludables Regulación emocional Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) Burnout (Agotamiento y estrés relacionado con el trabajo)
Ya sea que estés lidiando con estrés, ansiedad, depresión o simplemente buscando orientación para mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para escucharte y brindarte el apoyo necesario para superar tus obstáculos.
Áreas de especialización: Ansiedad, manejo del estrés y pánico Problemas de apego y relaciones Autoestima y crecimiento personal Entrenamiento en asertividad Creación y mantenimiento de límites saludables Regulación emocional Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) Burnout (Agotamiento y estrés relacionado con el trabajo)
Desde 2022 acompaño a personas en su proceso de cambio a través de mi consulta online, trabajando con adultos que enfrentan desafíos como depresión, ansiedad, estrés, burnout y trauma.
He trabajado con una amplia diversidad de casos, desde personas en entornos laborales de alta exigencia —como ingenieros del sector tecnológico y blockchain— hasta situaciones clínicas más complejas, incluyendo trastornos psicóticos y bipolares. Esta experiencia me ha enseñado que detrás de cada diagnóstico hay una persona única con su propia historia.
Desde 2022 acompaño a personas en su proceso de cambio a través de mi consulta online, trabajando con adultos que enfrentan desafíos como depresión, ansiedad, estrés, burnout y trauma.
He trabajado con una amplia diversidad de casos, desde personas en entornos laborales de alta exigencia —como ingenieros del sector tecnológico y blockchain— hasta situaciones clínicas más complejas, incluyendo trastornos psicóticos y bipolares. Esta experiencia me ha enseñado que detrás de cada diagnóstico hay una persona única con su propia historia.
Abordo patologías específicas como trastornos de ansiedad y del ánimo, y también crisis vitales y procesos de crecimiento personal.
Soy psicólogo clínico hace más de 20 años, me especialicé en terapia cognitivo conductual y en trastornos de ansiedad. Hoy tengo muchos pacientes hispanohablantes alrededor del mundo que pueden hacer terapia en su idioma y con aspectos culturales compartidos con su terapeuta.
Abordo patologías específicas como trastornos de ansiedad y del ánimo, y también crisis vitales y procesos de crecimiento personal.
Soy psicólogo clínico hace más de 20 años, me especialicé en terapia cognitivo conductual y en trastornos de ansiedad. Hoy tengo muchos pacientes hispanohablantes alrededor del mundo que pueden hacer terapia en su idioma y con aspectos culturales compartidos con su terapeuta.
Soy Psicoterapeuta Gestalt, Psicólogo General Sanitario y formado en Psicoterapia Relacional-Sistémica. Co-fundador de la Asociación Catalana de Psicología General Sanitaria y ex-coordinador del GT Observatorio de la Psicología General Sanitaria del Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña. Cada terapia es única, ya que cada persona lo es, pero en general trabajo fomentando el autoconocimiento centrado en el aquí y ahora. Tomar conciencia de los mecanismos automáticos que utilizamos para relacionarnos con nosotres mismes y con les demás, nos permite hacer algo nuevo y más adecuado a nuestras necesidades actuales.
Soy Psicoterapeuta Gestalt, Psicólogo General Sanitario y formado en Psicoterapia Relacional-Sistémica. Co-fundador de la Asociación Catalana de Psicología General Sanitaria y ex-coordinador del GT Observatorio de la Psicología General Sanitaria del Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña. Cada terapia es única, ya que cada persona lo es, pero en general trabajo fomentando el autoconocimiento centrado en el aquí y ahora. Tomar conciencia de los mecanismos automáticos que utilizamos para relacionarnos con nosotres mismes y con les demás, nos permite hacer algo nuevo y más adecuado a nuestras necesidades actuales.
Antes de cualquier técnica, construimos juntos un espacio de confianza real — donde puedes explorar sin miedo a ser juzgado.
¿Qué te trae por aquí?
Quizás sientes que algo no encajas, algo pesa sin que sepas bien por qué, te cuesta encontrar energía o sentido.
Quizás funcionas bien por fuera, pero por dentro hay una pregunta que siempre vuelve y nunca se responde. O simplemente quieres entenderte mejor, vivir con más plenitud. Vengas con una dificultad concreta o con una sensación difusa, hay un lugar para eso aquí.
No vengo a repararte ni a devolverte a una norma. Acompaño a personas que quieren sentirse más vivas, más plenamente sí mismas.
Antes de cualquier técnica, construimos juntos un espacio de confianza real — donde puedes explorar sin miedo a ser juzgado.
¿Qué te trae por aquí?
Quizás sientes que algo no encajas, algo pesa sin que sepas bien por qué, te cuesta encontrar energía o sentido.
Quizás funcionas bien por fuera, pero por dentro hay una pregunta que siempre vuelve y nunca se responde. O simplemente quieres entenderte mejor, vivir con más plenitud. Vengas con una dificultad concreta o con una sensación difusa, hay un lugar para eso aquí.
No vengo a repararte ni a devolverte a una norma. Acompaño a personas que quieren sentirse más vivas, más plenamente sí mismas.
Experiencia en abordaje del trauma (violencia machista, abuso sexual infantil/adulto), TCA, ansiedad y depresión, bloqueos vitales...
A veces no sabemos dónde nos encontramos, y se nos hace difícil comunicar cómo nos sentimos, pero de fondo hay un malestar, en mayor o menor medida según el caso, que comienza a interferir en tu día a día y quizá en tus relaciones con las demás personas. Quizá no puedas aún articular qué necesitas. Eso es la elaboración de la demanda, y puedo ayudarte a definirla. Este espacio principalmente buscará que te sientas aceptada/o y desde ahí trabajaremos en que puedas sentirte mejor para abordar tu vida.
Experiencia en abordaje del trauma (violencia machista, abuso sexual infantil/adulto), TCA, ansiedad y depresión, bloqueos vitales...
A veces no sabemos dónde nos encontramos, y se nos hace difícil comunicar cómo nos sentimos, pero de fondo hay un malestar, en mayor o menor medida según el caso, que comienza a interferir en tu día a día y quizá en tus relaciones con las demás personas. Quizá no puedas aún articular qué necesitas. Eso es la elaboración de la demanda, y puedo ayudarte a definirla. Este espacio principalmente buscará que te sientas aceptada/o y desde ahí trabajaremos en que puedas sentirte mejor para abordar tu vida.
¡Hola! Mi nombre es Eva y soy psicóloga especializada en terapia humanista, comprometida con el acompañamiento emocional y el bienestar personal. Desde el inicio de mi formación, he sentido una profunda vocación por escuchar, comprender y ofrecer un espacio donde cada persona pueda sentirse segura para explorar sus emociones y avanzar en su proceso personal.
Me he formado en diversas áreas de la psicología como la Terapia Gestalt, el modelo IFS o la Breve Estratégica. Trabajo especialmente con mujeres desde un enfoque integrador que valora a la persona como un todo.
¡Hola! Mi nombre es Eva y soy psicóloga especializada en terapia humanista, comprometida con el acompañamiento emocional y el bienestar personal. Desde el inicio de mi formación, he sentido una profunda vocación por escuchar, comprender y ofrecer un espacio donde cada persona pueda sentirse segura para explorar sus emociones y avanzar en su proceso personal.
Me he formado en diversas áreas de la psicología como la Terapia Gestalt, el modelo IFS o la Breve Estratégica. Trabajo especialmente con mujeres desde un enfoque integrador que valora a la persona como un todo.
Tal vez es una ansiedad que no da tregua, o el agotamiento de exigirse siempre al máximo.
Me interesa ir más allá de los síntomas — entender qué hay detrás, tu historia, tus vínculos, cómo aprendiste a relacionarte contigo y con el mundo. Combino esa mirada profunda con herramientas de regulación emocional y trabajo con el cuerpo. Acompaño procesos de cambio real desde hace 15 años.
Tal vez es una ansiedad que no da tregua, o el agotamiento de exigirse siempre al máximo.
Me interesa ir más allá de los síntomas — entender qué hay detrás, tu historia, tus vínculos, cómo aprendiste a relacionarte contigo y con el mundo. Combino esa mirada profunda con herramientas de regulación emocional y trabajo con el cuerpo. Acompaño procesos de cambio real desde hace 15 años.
Soy psicóloga y terapeuta EMDR.
Te puedo acompañar en situaciones de trauma como violencias machistas, abusos, discriminación LGTBI fóbica, duelos o pérdidas, problemas de ansiedad o del estado de ánimo.
Tengo perspectiva de género interseccional y afirmativa en diversidad sexual y de género. Trabajo desde el paradigma de la neurodiversidad.
Soy psicóloga y terapeuta EMDR.
Te puedo acompañar en situaciones de trauma como violencias machistas, abusos, discriminación LGTBI fóbica, duelos o pérdidas, problemas de ansiedad o del estado de ánimo.
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Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.