Psicólogos especialistas en Autoestima en Eixample

Foto de Laura Migale - Psicoanalista, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Psicoanalista
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Eixample, 08009 Barcelona
Atención de la ansiedad y angustia en adultos y adolescentes que atraviesen conflictos personales (miedos, complejos, baja autoestima, estrés ) y de relaciones (incomprensión, separación, maltrato, sexualidad, infidelidad, crianza) El proceso de cambio se puede percibir a lo largo de las sesiones, asumiendo pérdidas y construyendo nuevos recursos.
Manejo de la ansiedad, miedos, angustia. Análisis de complejos, sentimientos de inferioridad y baja autoestima. Elaboración de conflictos en relaciones personales, familiares y sexoafectivas. Terapia de pareja: crisis, infidelidades, crianzas, problemas sexuales.
Atención de la ansiedad y angustia en adultos y adolescentes que atraviesen conflictos personales (miedos, complejos, baja autoestima, estrés ) y de relaciones (incomprensión, separación, maltrato, sexualidad, infidelidad, crianza) El proceso de cambio se puede percibir a lo largo de las sesiones, asumiendo pérdidas y construyendo nuevos recursos.
Manejo de la ansiedad, miedos, angustia. Análisis de complejos, sentimientos de inferioridad y baja autoestima. Elaboración de conflictos en relaciones personales, familiares y sexoafectivas. Terapia de pareja: crisis, infidelidades, crianzas, problemas sexuales.
655 76 3... Mostrar número
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Foto de Katia Giménez Molins - Psicologia Montjuic, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Psicologia Montjuic
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Eixample, 08015 Barcelona
Soy psicóloga y ofrezco servicios de evaluación y psicoterapia a niños, adolescentes y adultos mediante técnicas de orientación cognitivo conductual. Cuento con formación y amplia experiencia en el abordaje de las principales alteraciones del desarrollo y los aprendizajes en la infancia y la adolescencia. Priorizo el bienestar del niños y la familia en colaboración con escuelas e institutos, otros profesionales y en especial, vosotros, sus padres.
Soy psicóloga y ofrezco servicios de evaluación y psicoterapia a niños, adolescentes y adultos mediante técnicas de orientación cognitivo conductual. Cuento con formación y amplia experiencia en el abordaje de las principales alteraciones del desarrollo y los aprendizajes en la infancia y la adolescencia. Priorizo el bienestar del niños y la familia en colaboración con escuelas e institutos, otros profesionales y en especial, vosotros, sus padres.
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Foto de Anastasia Obodyanskaya -, Psicólogo, Maestría, COPC
Anastasia Obodyanskaya -
Psicólogo, Maestría, COPC
1 recomendaciones
Eixample, 08025 Barcelona
Hola! ¿Qué te parece darle más vida a tu vida? ¿Sientes que tienes muchos recursos interiores, pero no los estas explotando al 100%? ¿Te gustaría estar mejor con tus seres queridos? ¿Te autocriticas cada vez que no logras lo que te estabas proponiendo? ¿Dependes mucho emocionalmente de las personas a tu alrededor? ¿Te falta energía en tu día a día? ¿Tienes mucha ansiedad? Tranquilo, no estás solo/sola, yo también pasé por todo esto y no me sentía satisfecha con mi vida sino al revés, me sentía infeliz.
Hola! ¿Qué te parece darle más vida a tu vida? ¿Sientes que tienes muchos recursos interiores, pero no los estas explotando al 100%? ¿Te gustaría estar mejor con tus seres queridos? ¿Te autocriticas cada vez que no logras lo que te estabas proponiendo? ¿Dependes mucho emocionalmente de las personas a tu alrededor? ¿Te falta energía en tu día a día? ¿Tienes mucha ansiedad? Tranquilo, no estás solo/sola, yo también pasé por todo esto y no me sentía satisfecha con mi vida sino al revés, me sentía infeliz.
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Foto de Manuela Manariti Manariti, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Manuela Manariti Manariti
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Eixample, 08013 Barcelona
¡Hola! Soy Manuela, apasionada por ayudar y acompañar a las personas en su desarrollo tanto personal como emocional.
¡Hola! Soy Manuela, apasionada por ayudar y acompañar a las personas en su desarrollo tanto personal como emocional.
623 94 6... Mostrar número
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Foto de Pamela Crombie Díaz, Terapeuta, MSc
Pamela Crombie Díaz
Terapeuta, MSc
Eixample, 08007 Barcelona
Mi estrategia de intervención se fundamenta en la psicoterapia integradora desde una visión holística. Realizo el acompañamiento psicoterapéutico a jóvenes y adultos que buscan ayuda por diversos tipos de dificultades. ​
Mi estrategia de intervención se fundamenta en la psicoterapia integradora desde una visión holística. Realizo el acompañamiento psicoterapéutico a jóvenes y adultos que buscan ayuda por diversos tipos de dificultades. ​
655 31 1... Mostrar número
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Foto de Eva Peran Selva, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Eva Peran Selva
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Eixample, 08008 Barcelona
Trabajo, desde una mirada sensible al trauma, aspectos como la autoestima, la gestión del conflicto, los cambios, la aceptación, etc.
¡Hola! Mi nombre es Eva y soy psicóloga especializada en terapia humanista, comprometida con el acompañamiento emocional y el bienestar personal. Desde el inicio de mi formación, he sentido una profunda vocación por escuchar, comprender y ofrecer un espacio donde cada persona pueda sentirse segura para explorar sus emociones y avanzar en su proceso personal. Me he formado en diversas áreas de la psicología como la Terapia Gestalt (autoconocimiento), la terapia sexual y de pareja, el modelo IFS (trauma)o la Breve Estratégica. Trabajo especialmente con mujeres desde un enfoque integrador que valora a la persona como un todo.
Trabajo, desde una mirada sensible al trauma, aspectos como la autoestima, la gestión del conflicto, los cambios, la aceptación, etc.
¡Hola! Mi nombre es Eva y soy psicóloga especializada en terapia humanista, comprometida con el acompañamiento emocional y el bienestar personal. Desde el inicio de mi formación, he sentido una profunda vocación por escuchar, comprender y ofrecer un espacio donde cada persona pueda sentirse segura para explorar sus emociones y avanzar en su proceso personal. Me he formado en diversas áreas de la psicología como la Terapia Gestalt (autoconocimiento), la terapia sexual y de pareja, el modelo IFS (trauma)o la Breve Estratégica. Trabajo especialmente con mujeres desde un enfoque integrador que valora a la persona como un todo.
611 58 4... Mostrar número
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Foto de Howard Rouse - Howard Rouse Psicólogo Terapia en Barcelona, Psicólogo, PhD, COPC
Howard Rouse Psicólogo Terapia en Barcelona
Psicólogo, PhD, COPC
Eixample, 08010 Barcelona
La psicoterapia puede ayudar cuando la vida se siente difícil, abrumadora o marcada por una persistente sensación de estancamiento. Puede que estés lidiando con ansiedad, tristeza, depresión, dificultades en las relaciones, en el amor, o en lo social, o con algo en tu vida que no parece tener sentido. El terapeuta ofrece un espacio respetuoso, confidencial y acogedor donde puedes hablar libremente, sin miedo a ser juzgado/a. A través de la palabra, se hace posible acercarse a lo que te inquieta, identificar obstáculos e impasses recurrentes y abrir la posibilidad de una relación diferente contigo mismo, con los demás y con tu deseo.
La psicoterapia puede ayudar cuando la vida se siente difícil, abrumadora o marcada por una persistente sensación de estancamiento. Puede que estés lidiando con ansiedad, tristeza, depresión, dificultades en las relaciones, en el amor, o en lo social, o con algo en tu vida que no parece tener sentido. El terapeuta ofrece un espacio respetuoso, confidencial y acogedor donde puedes hablar libremente, sin miedo a ser juzgado/a. A través de la palabra, se hace posible acercarse a lo que te inquieta, identificar obstáculos e impasses recurrentes y abrir la posibilidad de una relación diferente contigo mismo, con los demás y con tu deseo.
628 46 0... Mostrar número
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Foto de Ana Porras Arnao, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Ana Porras Arnao
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Eixample, 08025 Barcelona
Generalmente, nos duele el desamor, la soledad, el sentirnos incomprendidos por quienes nos rodean; el miedo a la vida, la inseguridad o una especie sentimiento de torpeza vital que dificulta nuestro desempeño cotidiano. Esto se puede manifestar de diferente forma en cada uno de nosotros. A lo largo de mi trayectoria he trabajado y trabajo con: sintomatología ansiosa, depresiva, sentimientos de vacío, de rabia y enfado, estrés, cambios de rol en nuestro ciclo vital como la maternidad o la paternidad, ideas de carácter obsesivo, miedos, temor a perder el control, dificultad en la alimentación y/o conflictos de pareja, entre otros.
Generalmente, nos duele el desamor, la soledad, el sentirnos incomprendidos por quienes nos rodean; el miedo a la vida, la inseguridad o una especie sentimiento de torpeza vital que dificulta nuestro desempeño cotidiano. Esto se puede manifestar de diferente forma en cada uno de nosotros. A lo largo de mi trayectoria he trabajado y trabajo con: sintomatología ansiosa, depresiva, sentimientos de vacío, de rabia y enfado, estrés, cambios de rol en nuestro ciclo vital como la maternidad o la paternidad, ideas de carácter obsesivo, miedos, temor a perder el control, dificultad en la alimentación y/o conflictos de pareja, entre otros.
636 18 4... Mostrar número
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Foto de Inma Carrillo Vives - Inma Vives, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Inma Vives
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Atiende en la zona
Soy Inma Vives, psicoterapeuta integrativa en Barcelona, Gelida y online, con más de 10 años de experiencia acompañando a personas en sus procesos de transformación y en momentos de cambio vital. Ofrezco terapia individual, desde un enfoque integral que pone en el centro la emoción, el pensamiento y el cuerpo. En este proceso, brindo diferentes herramientas para poder gestionar los bloqueos, malestar emocional, y las tensiones corporales, que podemos sentir derivados de las diferentes vivencias que atravesamos a lo largo de nuestra vida.
Soy Inma Vives, psicoterapeuta integrativa en Barcelona, Gelida y online, con más de 10 años de experiencia acompañando a personas en sus procesos de transformación y en momentos de cambio vital. Ofrezco terapia individual, desde un enfoque integral que pone en el centro la emoción, el pensamiento y el cuerpo. En este proceso, brindo diferentes herramientas para poder gestionar los bloqueos, malestar emocional, y las tensiones corporales, que podemos sentir derivados de las diferentes vivencias que atravesamos a lo largo de nuestra vida.
632 88 0... Mostrar número
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Foto de Luis Botella García del Cid, Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COPC
Luis Botella García del Cid
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COPC
Atiende en la zona
Si das importancia a tu bienestar elige un psicoterapeuta acreditado y con experiencia. No te la juegues. Hace más de 30 años que trabajo como psicoterapeuta. Tengo un doctorado en psicología y todos los títulos profesionales que me acreditan como especialista en psicologia clínica y en psicoterapia. Trabajo en terapia individual, de pareja y familiar. Además soy profesor universitario y he publicado multitud de trabajos sobre psicoterapia. Te mereces un trato personalizado por parte de un terapeuta experto.
Si das importancia a tu bienestar elige un psicoterapeuta acreditado y con experiencia. No te la juegues. Hace más de 30 años que trabajo como psicoterapeuta. Tengo un doctorado en psicología y todos los títulos profesionales que me acreditan como especialista en psicologia clínica y en psicoterapia. Trabajo en terapia individual, de pareja y familiar. Además soy profesor universitario y he publicado multitud de trabajos sobre psicoterapia. Te mereces un trato personalizado por parte de un terapeuta experto.
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Foto de Albert Millà Ruiz, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Albert Millà Ruiz
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Atiende en la zona
Trabajo con personas adultas y adolescentes. Los temas que trato son: estrés (ansiedad) en sus múltiples manifestaciones a través del abuso de sustancias, el abuso de comida, el abuso sobre el cuerpo o lo que denominan Estrés postraumático o el Síndrome de estar quemado. Trabajo con el Trastorno Obsesivo Compulsivo y sus variedades. También con personas adictas al trabajo y con personas que según la Psicología presentan Defectos de carácter. Los Defectos los trabajo con un proceso de Autoconocimiento y un recorrido de lo que ha representado ese defecto para la persona en cuestión. Hablo Catalán, Castellano, Inglés y Portugués.
Trabajo con personas adultas y adolescentes. Los temas que trato son: estrés (ansiedad) en sus múltiples manifestaciones a través del abuso de sustancias, el abuso de comida, el abuso sobre el cuerpo o lo que denominan Estrés postraumático o el Síndrome de estar quemado. Trabajo con el Trastorno Obsesivo Compulsivo y sus variedades. También con personas adictas al trabajo y con personas que según la Psicología presentan Defectos de carácter. Los Defectos los trabajo con un proceso de Autoconocimiento y un recorrido de lo que ha representado ese defecto para la persona en cuestión. Hablo Catalán, Castellano, Inglés y Portugués.
640 20 8... Mostrar número
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Foto de Cristina Hormigon Soler, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Cristina Hormigon Soler
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
2 recomendaciones
Atiende en la zona
Hay momentos en los que algo dentro de nosotrxs pide ser escuchado. Tal vez una parte que se siente insegura, sobrepasada, ansiosa… o una que simplemente está cansada de sostener tanto. Soy psicóloga acreditada y colegiada, con formación sistémica y especialización en mindfulness y en terapias de tercera generación como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Basada en la Compasión. También integro principios de la teoría polivagal e IFS en mi enfoque, lo que nos permite integrar el cuerpo, la mente, las emociones y las sensaciones.
Hay momentos en los que algo dentro de nosotrxs pide ser escuchado. Tal vez una parte que se siente insegura, sobrepasada, ansiosa… o una que simplemente está cansada de sostener tanto. Soy psicóloga acreditada y colegiada, con formación sistémica y especialización en mindfulness y en terapias de tercera generación como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Basada en la Compasión. También integro principios de la teoría polivagal e IFS en mi enfoque, lo que nos permite integrar el cuerpo, la mente, las emociones y las sensaciones.
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Foto de Laia Casas Raventos, Psicólogo, COPC
Laia Casas Raventos
Psicólogo, COPC
Atiende en la zona
Estoy especializada en problemas de ansiedad, malestar emocional, autoestima, problemas familiares, pensamientos intrusivos, inseguridad, tristeza prolongada sin causa aparente y síntomas psicosomáticos (tensión, dolor inexplicable, cansancio, insomnio, problemas digestivos, etc.).
Mi formación ha sido elegida con el propósito de poder tratar a las personas de la forma más global y completa posible (Terapias Humanistas, Neuropsicología, Psicoterapia Psicoanalítica y Psicoterapia centrada en la persona) trabajando desde la empatía y la escucha activa. Todo lo que te ocurre es importante si te afecta.
Estoy especializada en problemas de ansiedad, malestar emocional, autoestima, problemas familiares, pensamientos intrusivos, inseguridad, tristeza prolongada sin causa aparente y síntomas psicosomáticos (tensión, dolor inexplicable, cansancio, insomnio, problemas digestivos, etc.).
Mi formación ha sido elegida con el propósito de poder tratar a las personas de la forma más global y completa posible (Terapias Humanistas, Neuropsicología, Psicoterapia Psicoanalítica y Psicoterapia centrada en la persona) trabajando desde la empatía y la escucha activa. Todo lo que te ocurre es importante si te afecta.
626 59 1... Mostrar número
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Foto de Mariana Amat Turnaturi, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Mariana Amat Turnaturi
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Atiende en la zona
Guío a individuos y parejas hacia una mayor comprensión de sí mismos, conexión y bienestar, integrando mente y cuerpo con compasión y curiosidad. Brindo apoyo a la comunidad de expatriados con orientación culturalmente sensible, ayudando a navegar la vida lejos de casa. Trabajo con parejas multiculturales para profundizar la intimidad y fortalecer las relaciones. También acompaño a madres y padres en el camino emocional de la crianza, desde el embarazo y los desafíos posparto hasta la vida cotidiana con sus hijos, ofreciendo un espacio seguro y de apoyo para el crecimiento, la adaptación y la sanación.
Guío a individuos y parejas hacia una mayor comprensión de sí mismos, conexión y bienestar, integrando mente y cuerpo con compasión y curiosidad. Brindo apoyo a la comunidad de expatriados con orientación culturalmente sensible, ayudando a navegar la vida lejos de casa. Trabajo con parejas multiculturales para profundizar la intimidad y fortalecer las relaciones. También acompaño a madres y padres en el camino emocional de la crianza, desde el embarazo y los desafíos posparto hasta la vida cotidiana con sus hijos, ofreciendo un espacio seguro y de apoyo para el crecimiento, la adaptación y la sanación.
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Foto de Carlota Mas Ballester, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Carlota Mas Ballester
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Atiende en la zona
Me especializo en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el estrés, las fobias, los trastornos de la alimentación y conducta, la baja autoestima, las dificultades en las relaciones interpersonales y el trauma.
Si estás pasando por un momento difícil, te sientes bloqueado/a o simplemente quieres conocerte mejor, no tienes por qué hacerlo solo/a. A veces pedir ayuda es el primer paso. Estoy aquí para acompañarte a tu ritmo, desde la escucha y el respeto, ofreciéndote un espacio donde puedas hablar con libertad y empezar a encontrar nuevas formas de conocerte y entenderte:) Soy psicóloga general sanitaria. Ofrezco terapia online y presencial en Barcelona y me adapto a tu horario. Centrada en adolescentes y adultos.
Me especializo en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el estrés, las fobias, los trastornos de la alimentación y conducta, la baja autoestima, las dificultades en las relaciones interpersonales y el trauma.
Si estás pasando por un momento difícil, te sientes bloqueado/a o simplemente quieres conocerte mejor, no tienes por qué hacerlo solo/a. A veces pedir ayuda es el primer paso. Estoy aquí para acompañarte a tu ritmo, desde la escucha y el respeto, ofreciéndote un espacio donde puedas hablar con libertad y empezar a encontrar nuevas formas de conocerte y entenderte:) Soy psicóloga general sanitaria. Ofrezco terapia online y presencial en Barcelona y me adapto a tu horario. Centrada en adolescentes y adultos.
666 99 7... Mostrar número
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Foto de Carolina Jimenes, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Carolina Jimenes
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Eixample, 08025 Barcelona
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Acompaño a personas que, debido a una crisis y/o a procesos de transformación vitales, necesitan un espacio seguro y respetuoso. En la terapia, a través de la escucha y de una actitud no juiciosa, es posible reformular elecciones, modos de relacionarse e incluso la propia identidad. Procesos de cambio como: separaciones, embarazo o postparto, duelos, crisis familiares, o cualquier otra dificultad que viene acompañada de sufrimiento. Llevo más de 15 años acompañando a jóvenes y adultos en su transformación hacia una mayor satisfacción consigo mismos y con la vida.
Acompaño a personas que, debido a una crisis y/o a procesos de transformación vitales, necesitan un espacio seguro y respetuoso. En la terapia, a través de la escucha y de una actitud no juiciosa, es posible reformular elecciones, modos de relacionarse e incluso la propia identidad. Procesos de cambio como: separaciones, embarazo o postparto, duelos, crisis familiares, o cualquier otra dificultad que viene acompañada de sufrimiento. Llevo más de 15 años acompañando a jóvenes y adultos en su transformación hacia una mayor satisfacción consigo mismos y con la vida.
667 92 6... Mostrar número
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Foto de Julieta Dominguez, Psicólogo, Maestría, COPC
Julieta Dominguez
Psicólogo, Maestría, COPC
Solo online
Trabajo con personas que sienten que viven en piloto automático, con ansiedad, autoexigencia o sobrecarga que les dificulta disfrutar del día a día y enfocarse en lo que realmente valoran. Mi propuesta es: ofrecerte un espacio para bajar el ritmo y herramientas para tomar decisiones con claridad, establecer tus prioridades, disfrutar de tu tiempo libre sin culpa y estar más presente contigo y con los demás.
Trabajo con personas que sienten que viven en piloto automático, con ansiedad, autoexigencia o sobrecarga que les dificulta disfrutar del día a día y enfocarse en lo que realmente valoran. Mi propuesta es: ofrecerte un espacio para bajar el ritmo y herramientas para tomar decisiones con claridad, establecer tus prioridades, disfrutar de tu tiempo libre sin culpa y estar más presente contigo y con los demás.
662 48 2... Mostrar número
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Foto de Alicia Blazquez Montenegro, Psicólogo, Dr. en Psicología, COPC
Alicia Blazquez Montenegro
Psicólogo, Dr. en Psicología, COPC
1 recomendaciones
Solo online
Soy psicóloga colegiada en España y ofrezco psicoterapia presencial y/u online para adultos en un espacio confidencial y sin juicios. Un lugar seguro donde detenerse a reflexionar y explorar transiciones vitales, patrones repetitivos, experiencias traumáticas, conflictos personales o profesionales… Desde hace 20 años, mi enfoque se centra en el bienestar emocional, la gestión del estrés y el crecimiento personal. Conjuntamente, podemos explorar los retos que aparecen en distintos momentos de la vida.
Soy psicóloga colegiada en España y ofrezco psicoterapia presencial y/u online para adultos en un espacio confidencial y sin juicios. Un lugar seguro donde detenerse a reflexionar y explorar transiciones vitales, patrones repetitivos, experiencias traumáticas, conflictos personales o profesionales… Desde hace 20 años, mi enfoque se centra en el bienestar emocional, la gestión del estrés y el crecimiento personal. Conjuntamente, podemos explorar los retos que aparecen en distintos momentos de la vida.
606 10 8... Mostrar número
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Foto de Fabián Ituarte Pérez, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Fabián Ituarte Pérez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Eixample, 08029 Barcelona
Psicólogo general sanitario y psicoterapeuta integrador. Mi enfoque es ofrecer un espacio genuino donde la persona se sienta escuchada y comprendida. Trabajo con adultos que sienten la necesidad de parar, reflexionar y cuidar de sí mismos. No creo en soluciones rápidas ni recetas únicas, ya que cada persona es única, con su propia historia y emociones. La terapia es un proceso de autoconocimiento, de reconexión y apertura a nuevas formas de estar en el mundo, respetando el ritmo y las necesidades de cada persona.
Psicólogo general sanitario y psicoterapeuta integrador. Mi enfoque es ofrecer un espacio genuino donde la persona se sienta escuchada y comprendida. Trabajo con adultos que sienten la necesidad de parar, reflexionar y cuidar de sí mismos. No creo en soluciones rápidas ni recetas únicas, ya que cada persona es única, con su propia historia y emociones. La terapia es un proceso de autoconocimiento, de reconexión y apertura a nuevas formas de estar en el mundo, respetando el ritmo y las necesidades de cada persona.
649 31 7... Mostrar número
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Foto de José Carlos Baeza Villarroel - Clínica de la Ansiedad, Psicólogo, Dr. en Psicología, COPC
Clínica de la Ansiedad
Psicólogo, Dr. en Psicología, COPC
Eixample, 08015 Barcelona
Clínica de la Ansiedad es un centro de consultas externas especializado en el tratamiento de la ansiedad y problemas relacionados: hipocondría, depresión, inhibición y miedos sociales, estrés y procesos adaptativos. Las consultas de Clínica de la Ansiedad, en Madrid y Barcelona, son centros sanitarios reconocidos por las autoridades competentes de las comunidades autónomas de Madrid y Cataluña. Su equipo, interdisciplinar, está formado por psicólogos y psiquiatras con amplia formación y y experiencia en el tratamiento de los trastornos de ansiedad. Son miembros acreditados de diversas sociedades científico-profesionales.
Clínica de la Ansiedad es un centro de consultas externas especializado en el tratamiento de la ansiedad y problemas relacionados: hipocondría, depresión, inhibición y miedos sociales, estrés y procesos adaptativos. Las consultas de Clínica de la Ansiedad, en Madrid y Barcelona, son centros sanitarios reconocidos por las autoridades competentes de las comunidades autónomas de Madrid y Cataluña. Su equipo, interdisciplinar, está formado por psicólogos y psiquiatras con amplia formación y y experiencia en el tratamiento de los trastornos de ansiedad. Son miembros acreditados de diversas sociedades científico-profesionales.
607 50 7... Mostrar número
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Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.

¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.

¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.

¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.