Psicólogos especialistas en Mindfulness en Badalona
Soy psicologa y psicologa deportiva- coach. Especializada en trauma y apego.
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Soy Korason Paiva, psicóloga especializada en psicoterapia humanista integradora con formación en trauma, artes expresivas, análisis existencial y logoterapia.
Ayudo a personas que atraviesan ansiedad, depresión, historia de trauma, problemas de autoestima y autoimagen . A través de un enfoque integrador, adapto cada proceso a lo que tú necesites en cada momento.
Mi objetivo no es solo aliviar los síntomas, sino acompañarte a explorar la raíz de tu malestar, dar voz a las partes de ti que necesitan cuidado y abrir un espacio seguro donde puedas reconectar con tu propio sentido de vida y bienestar.
Soy Korason Paiva, psicóloga especializada en psicoterapia humanista integradora con formación en trauma, artes expresivas, análisis existencial y logoterapia.
Ayudo a personas que atraviesan ansiedad, depresión, historia de trauma, problemas de autoestima y autoimagen . A través de un enfoque integrador, adapto cada proceso a lo que tú necesites en cada momento.
Mi objetivo no es solo aliviar los síntomas, sino acompañarte a explorar la raíz de tu malestar, dar voz a las partes de ti que necesitan cuidado y abrir un espacio seguro donde puedas reconectar con tu propio sentido de vida y bienestar.
Psicóloga EXPERTA en salud integral con un tono próximo y humanista. + de 27 años desde mi despacho "AMB2" ubicado en Barcelona (presencial) y online acompañando en: Gestión Emocional aplicada en relación al Vínculo, Tránsito de Crisis, Conflictos, Estrés, Burnout y todos aquellos procesos emocionales que generan un reto en el individuo: Entender cómo el sistema de creencias impacta sobre las emociones , el cuerpo y por ende sobre los desórdenes de la conducta alimentària. Autora del Libro EL Sobrepeso Emocional. Profesora en diferents universidades. Artículos en medios de comunicación.
Método del sistema de conexion.
Psicóloga EXPERTA en salud integral con un tono próximo y humanista. + de 27 años desde mi despacho "AMB2" ubicado en Barcelona (presencial) y online acompañando en: Gestión Emocional aplicada en relación al Vínculo, Tránsito de Crisis, Conflictos, Estrés, Burnout y todos aquellos procesos emocionales que generan un reto en el individuo: Entender cómo el sistema de creencias impacta sobre las emociones , el cuerpo y por ende sobre los desórdenes de la conducta alimentària. Autora del Libro EL Sobrepeso Emocional. Profesora en diferents universidades. Artículos en medios de comunicación.
Método del sistema de conexion.
Creo firmemente que nuestras emociones tienen un sentido y que aprender a escucharlas puede transformar la manera en que vivimos. En mi práctica se entrelazan herramientas de la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Gestáltica.
Creo firmemente que nuestras emociones tienen un sentido y que aprender a escucharlas puede transformar la manera en que vivimos. En mi práctica se entrelazan herramientas de la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Gestáltica.
Isabella Marín Muñoz
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Solo online
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La terapia es una oportunidad para crear la vida que deseas vivir! Es un espacio de de conocimiento de ti mismo, ampliación de la conciencia, de comprensión y aceptación de tu historia, tus necesidades, deseos, metas, emociones y patrones relacionales. La terapia es una oportunidad para poner luz a aquello que no vez, para sanar heridas, caminar hacia el amor y crear una vida satisfactoria.
La terapia es una oportunidad para crear la vida que deseas vivir! Es un espacio de de conocimiento de ti mismo, ampliación de la conciencia, de comprensión y aceptación de tu historia, tus necesidades, deseos, metas, emociones y patrones relacionales. La terapia es una oportunidad para poner luz a aquello que no vez, para sanar heridas, caminar hacia el amor y crear una vida satisfactoria.
Soy psicóloga y psicoterapeuta integradora humanista, hice tambien varias formaciones con en enfoque sistemico. Trabajo con adultos y parejas que experimentan dificultades en relaciones cercanas: sufren por estar en relaciones donde algo no funciona, no pueden encontrar la pareja y no saben porque, tienen dificultades en relaciones y vínculos familiares o necesitan apoyo para cerrar experiencias difíciles del pasado.
A menudo trabajo con expatriados que, además de sus problemas personales o de pareja, enfrentan los desafíos de vivir entre culturas, estar lejos de la familia o encontrar su lugar en un nuevo entorno.
Soy psicóloga y psicoterapeuta integradora humanista, hice tambien varias formaciones con en enfoque sistemico. Trabajo con adultos y parejas que experimentan dificultades en relaciones cercanas: sufren por estar en relaciones donde algo no funciona, no pueden encontrar la pareja y no saben porque, tienen dificultades en relaciones y vínculos familiares o necesitan apoyo para cerrar experiencias difíciles del pasado.
A menudo trabajo con expatriados que, además de sus problemas personales o de pareja, enfrentan los desafíos de vivir entre culturas, estar lejos de la familia o encontrar su lugar en un nuevo entorno.
Desde hace 20 años he combinado la consulta de psicología clínica con diferentes proyectos relacionados con la salud como son, la promoción de la salud sexual y reproductiva, prevención y el tratamiento de adicciones, o la formación de adultos con TDAH y sus familias. Por otra parte, como investigador, he estudiado el uso de las nuevas tecnologías en el diagnóstico y el tratamiento de trastornos mentales y he publicado estos estudios en revistas científicas reconocidas a nivel internacional.
Desde hace 20 años he combinado la consulta de psicología clínica con diferentes proyectos relacionados con la salud como son, la promoción de la salud sexual y reproductiva, prevención y el tratamiento de adicciones, o la formación de adultos con TDAH y sus familias. Por otra parte, como investigador, he estudiado el uso de las nuevas tecnologías en el diagnóstico y el tratamiento de trastornos mentales y he publicado estos estudios en revistas científicas reconocidas a nivel internacional.
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Trabajo desde un enfoque contextual y sistémico, integrando la Terapia Centrada en la Compasión, mindfulness y otros modelos basados en la evidencia.
Quiero darte la bienvenida.
Si has llegado hasta aquí, quizá haya una parte de ti que ya no quiere seguir sobreviviendo de la misma manera. Tal vez sientas ansiedad, emociones difíciles o situaciones que te desbordan. Tal vez convivas con ansiedad, una exigencia constante, emociones que te desbordan o la sensación de estar siempre pendiente de las necesidades de los demás antes que de las tuyas, te encuentres en hiperalerta o la sensación de haberte perdido de ti misma
Me apasiona el contacto con la montaña y la naturaleza. Es donde encuentro una forma de recordar la sabiduría que hay en los ritmos de la vida.
Trabajo desde un enfoque contextual y sistémico, integrando la Terapia Centrada en la Compasión, mindfulness y otros modelos basados en la evidencia.
Quiero darte la bienvenida.
Si has llegado hasta aquí, quizá haya una parte de ti que ya no quiere seguir sobreviviendo de la misma manera. Tal vez sientas ansiedad, emociones difíciles o situaciones que te desbordan. Tal vez convivas con ansiedad, una exigencia constante, emociones que te desbordan o la sensación de estar siempre pendiente de las necesidades de los demás antes que de las tuyas, te encuentres en hiperalerta o la sensación de haberte perdido de ti misma
Me apasiona el contacto con la montaña y la naturaleza. Es donde encuentro una forma de recordar la sabiduría que hay en los ritmos de la vida.
Ofrezco sesiones de psicología, en inglés y español, para ayudarte a enfrentar una amplia variedad de desafíos emocionales y mentales. Ya sea que estés lidiando con estrés, ansiedad, depresión o simplemente buscando orientación para mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para escucharte y brindarte el apoyo necesario para superar tus obstáculos.
Ofrezco sesiones de psicología, en inglés y español, para ayudarte a enfrentar una amplia variedad de desafíos emocionales y mentales. Ya sea que estés lidiando con estrés, ansiedad, depresión o simplemente buscando orientación para mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para escucharte y brindarte el apoyo necesario para superar tus obstáculos.
Acompaño a personas adultas que, aunque funcionales en muchos aspectos de su vida, sienten un malestar persistente en lo emocional, en sus relaciones o en la intimidad.
Suelen arrastrar historias de vínculos difíciles, experiencias de abuso, vergüenza o culpa, y patrones relacionales que se repiten y desgastan. Muchas han aprendido a adaptarse, a sostener a otros o a desconectarse de lo que sienten para seguir adelante.
Buscan comprenderse con mayor profundidad, recuperar seguridad interna y construir una relación más sana consigo mismas, con su cuerpo y con los demás, desde un lugar consciente, respetuoso y sostenido en el tiempo
Acompaño a personas adultas que, aunque funcionales en muchos aspectos de su vida, sienten un malestar persistente en lo emocional, en sus relaciones o en la intimidad.
Suelen arrastrar historias de vínculos difíciles, experiencias de abuso, vergüenza o culpa, y patrones relacionales que se repiten y desgastan. Muchas han aprendido a adaptarse, a sostener a otros o a desconectarse de lo que sienten para seguir adelante.
Buscan comprenderse con mayor profundidad, recuperar seguridad interna y construir una relación más sana consigo mismas, con su cuerpo y con los demás, desde un lugar consciente, respetuoso y sostenido en el tiempo
Te has sentido atrapada en una dinámica que te drena, donde el miedo al abandono o la necesidad de aprobación dirigen tus decisiones… quiero que sepas algo: no estás sola, y no tiene por qué ser así para siempre.
¡Hola! Soy Jesica. Psicóloga, especialista en Terapia de parejas, sexología clínica y dependencia emocional.
Mi propósito es darte las herramientas y la claridad.
Te has sentido atrapada en una dinámica que te drena, donde el miedo al abandono o la necesidad de aprobación dirigen tus decisiones… quiero que sepas algo: no estás sola, y no tiene por qué ser así para siempre.
¡Hola! Soy Jesica. Psicóloga, especialista en Terapia de parejas, sexología clínica y dependencia emocional.
Mi propósito es darte las herramientas y la claridad.
También uso mindfulness, enfoques somáticos y sensibilidad al trauma.
Especializada en IFS y ACT, atiendo a personas con una variedad de sintomas desde la ansiedad, depresión, trauma/TEPT, hasta TLP, TA, y TDAH, así como a personas en contextos de alta exigencia con sobrecarga o bloqueo. La mente no es una sola voz; es un sistema. Funcionamos con múltiples perspectivas internas (reacciones, voces, impulsos, estados) que a veces chocan. En IFS las llamamos partes protectoras: la que critica, la que evita, la que se desconecta o la que intenta controlar. No intentan perjudicarte: están ahi para protegerte del peligro, pero con el tiempo su conducta protectora se puede volver extrema.
También uso mindfulness, enfoques somáticos y sensibilidad al trauma.
Especializada en IFS y ACT, atiendo a personas con una variedad de sintomas desde la ansiedad, depresión, trauma/TEPT, hasta TLP, TA, y TDAH, así como a personas en contextos de alta exigencia con sobrecarga o bloqueo. La mente no es una sola voz; es un sistema. Funcionamos con múltiples perspectivas internas (reacciones, voces, impulsos, estados) que a veces chocan. En IFS las llamamos partes protectoras: la que critica, la que evita, la que se desconecta o la que intenta controlar. No intentan perjudicarte: están ahi para protegerte del peligro, pero con el tiempo su conducta protectora se puede volver extrema.
Si estás leyendo estas líneas, es que estás buscando un cambio positivo en alguna de las áreas de tu vida, mejorar algún aspecto, calmar la mente, organizar tus pensamientos para llegar a ciertos objetivos o trabajar tu bienestar.
Soy Nira McLaughlin, Psicóloga General Sanitaria (Col. Núm. C-32726), con un Máster en Neurociencia Cognitiva del Lenguaje. ¡Bienvenido/a a este espacio de cambio y cuidado!
Si estás leyendo estas líneas, es que estás buscando un cambio positivo en alguna de las áreas de tu vida, mejorar algún aspecto, calmar la mente, organizar tus pensamientos para llegar a ciertos objetivos o trabajar tu bienestar.
Soy Nira McLaughlin, Psicóloga General Sanitaria (Col. Núm. C-32726), con un Máster en Neurociencia Cognitiva del Lenguaje. ¡Bienvenido/a a este espacio de cambio y cuidado!
Soy un apasionado de la Naturaleza y de la evolución del psiquismo humano. Esta vocación que vierto en mi profesión, me ha llevado a estudiar la evolución de la conducta humana desde distintas ópticas que concilio en mi trabajo. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu calidad de vida, satisfacción y bienestar emocional, así como la consecución de objetivos en la vida privada y laboral. Utilizo para ello las metodologías de la psicoterapia y el coaching. Ejemplos: Estrés, ansiedad, fobias, depresión, acompañamiento/estrategias para adelgazar , tabaquismo, adicciones. Relaciones y habilidades sociales, terapia de pareja, liderazgo
Soy un apasionado de la Naturaleza y de la evolución del psiquismo humano. Esta vocación que vierto en mi profesión, me ha llevado a estudiar la evolución de la conducta humana desde distintas ópticas que concilio en mi trabajo. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu calidad de vida, satisfacción y bienestar emocional, así como la consecución de objetivos en la vida privada y laboral. Utilizo para ello las metodologías de la psicoterapia y el coaching. Ejemplos: Estrés, ansiedad, fobias, depresión, acompañamiento/estrategias para adelgazar , tabaquismo, adicciones. Relaciones y habilidades sociales, terapia de pareja, liderazgo
Psicologo Viladecans. Infantil, adolescentes y adultos. Contamos con diferentes especialistas (psicólogos/as, terapeutas...) para atender demandas de orden psicológico. Especialistas en terapia infantil, adolescentes, adultos. También contamos con especialistas en diagnóstico y tratamiento de trastornos del neurodesarrollo y del aprendizaje. Especialistas en Autismo (TEA), TDAH y Dislexia. Ofrecemos servicio de Logopedia en viladecans y naturopatía. Contamos con especialista en sexología y terapia afirmativa LGTBI+
Psicologo Viladecans. Infantil, adolescentes y adultos. Contamos con diferentes especialistas (psicólogos/as, terapeutas...) para atender demandas de orden psicológico. Especialistas en terapia infantil, adolescentes, adultos. También contamos con especialistas en diagnóstico y tratamiento de trastornos del neurodesarrollo y del aprendizaje. Especialistas en Autismo (TEA), TDAH y Dislexia. Ofrecemos servicio de Logopedia en viladecans y naturopatía. Contamos con especialista en sexología y terapia afirmativa LGTBI+
Hola, soy Pau Sastre, psicoterapeuta integrativo. Acompaño a personas que atraviesan momentos de crisis, confusión o deseo de cambio. Mi enfoque se basa en la integración de diversas corrientes psicológicas —como la terapia humanista, cognitivo-conductual, sistémica y corporal— adaptando cada proceso a las necesidades únicas de cada persona.
Trabajo desde una mirada cercana, respetuosa y sin juicios, creando un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones, tus relaciones y tu historia con honestidad y profundidad.
Hola, soy Pau Sastre, psicoterapeuta integrativo. Acompaño a personas que atraviesan momentos de crisis, confusión o deseo de cambio. Mi enfoque se basa en la integración de diversas corrientes psicológicas —como la terapia humanista, cognitivo-conductual, sistémica y corporal— adaptando cada proceso a las necesidades únicas de cada persona.
Trabajo desde una mirada cercana, respetuosa y sin juicios, creando un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones, tus relaciones y tu historia con honestidad y profundidad.
Trabajo principalmente con adolescentes y adultos que presentan dificultades relacionadas con la ansiedad, el estado de ánimo y la autoestima, así como conflictos personales y relacionales. Suelen experimentar malestar emocional persistente, inseguridad y dificultades para gestionar sus emociones, lo que afecta a su bienestar y a sus relaciones. Necesitan comprender lo que les ocurre, aprender estrategias de regulación emocional y fortalecer su autoestima. Su objetivo es recuperar su equilibrio emocional, sentirse más seguros y construir relaciones más sanas, ya que su malestar afecta en su calidad de vida y funcionamiento diario.
Trabajo principalmente con adolescentes y adultos que presentan dificultades relacionadas con la ansiedad, el estado de ánimo y la autoestima, así como conflictos personales y relacionales. Suelen experimentar malestar emocional persistente, inseguridad y dificultades para gestionar sus emociones, lo que afecta a su bienestar y a sus relaciones. Necesitan comprender lo que les ocurre, aprender estrategias de regulación emocional y fortalecer su autoestima. Su objetivo es recuperar su equilibrio emocional, sentirse más seguros y construir relaciones más sanas, ya que su malestar afecta en su calidad de vida y funcionamiento diario.
Psicóloga colegiada33241; mi paciente ideal es alguien que atraviesa malestar emocional o una crisis vital, que siente que vive en “piloto automático” y desea entender cómo funciona su mente y sus emociones. Puede experimentar ansiedad, estrés o dificultades para regularse, y tiene ganas de explorarse a sí mismo, encontrar soluciones a sus desafíos diarios y comprender su historia de vida y su estructura familiar. Juntos construiremos un mapa personal desde la teoría del apego, abordando todo con una mirada profunda, integradora y regeneradora que favorezca el autoconocimiento, el autocuidado y un bienestar emocional duradero.
Psicóloga colegiada33241; mi paciente ideal es alguien que atraviesa malestar emocional o una crisis vital, que siente que vive en “piloto automático” y desea entender cómo funciona su mente y sus emociones. Puede experimentar ansiedad, estrés o dificultades para regularse, y tiene ganas de explorarse a sí mismo, encontrar soluciones a sus desafíos diarios y comprender su historia de vida y su estructura familiar. Juntos construiremos un mapa personal desde la teoría del apego, abordando todo con una mirada profunda, integradora y regeneradora que favorezca el autoconocimiento, el autocuidado y un bienestar emocional duradero.
Por ello, tras realizar el grado y máster en Psicología General Sanitaria, me seguí formando mediante varios postgrados y cursos de especialización en Mindfulness y Terapias de Tercera Generación,trauma y apego.
En Laura Restoy Psicología encontrarás un espacio cálido y seguro de conexión, desde donde te acompañaré cuidadosa y profesionalmente hacia tu bienestar emocional y la construcción de una vida plena y satisfactoria.
Con una base amplia y sólida de formación y experiencia realizando terapia individual con adultos y terapia de pareja, puedo acompañarte a aprender a escucharte y a valorarte y cuidarte mejor, a entender las causas de tu malestar, a aprender recursos para gestionar tus emociones y/o afrontar situaciones complejas, a sanar historias dolorosas y a trabajar en desaprender patrones y en mejorar la calidad de tus vínculos.
Por ello, tras realizar el grado y máster en Psicología General Sanitaria, me seguí formando mediante varios postgrados y cursos de especialización en Mindfulness y Terapias de Tercera Generación,trauma y apego.
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Con una base amplia y sólida de formación y experiencia realizando terapia individual con adultos y terapia de pareja, puedo acompañarte a aprender a escucharte y a valorarte y cuidarte mejor, a entender las causas de tu malestar, a aprender recursos para gestionar tus emociones y/o afrontar situaciones complejas, a sanar historias dolorosas y a trabajar en desaprender patrones y en mejorar la calidad de tus vínculos.
¡Hola! Soy Eyal Keidar, un terapeuta individual, de parejas y familiar, con sede en Barcelona. Soy psicoterapeuta relacional acreditado por la FEATF. Hablo inglés, hebreo y castellano, y acumulo experiencia en terapia gracias tanto a mis estudios académicos, como a mis años de trabajo acompañando y haciendo terapia con personas de diferentes contextos y con necesidades diversas. Ofrezco una actitud empática y respetuosa, y a la vez activa y directa para poder fomentar un espacio seguro en que puedas explorar y liberarte de las barreras y dificultades que podrías vivir contigo mismo o con los demás.
¡Hola! Soy Eyal Keidar, un terapeuta individual, de parejas y familiar, con sede en Barcelona. Soy psicoterapeuta relacional acreditado por la FEATF. Hablo inglés, hebreo y castellano, y acumulo experiencia en terapia gracias tanto a mis estudios académicos, como a mis años de trabajo acompañando y haciendo terapia con personas de diferentes contextos y con necesidades diversas. Ofrezco una actitud empática y respetuosa, y a la vez activa y directa para poder fomentar un espacio seguro en que puedas explorar y liberarte de las barreras y dificultades que podrías vivir contigo mismo o con los demás.
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¿Cómo funciona la terapia cognitiva basada en atención plena o Mindfulness?
La terapia cognitiva basada en la atención plena o Mindfulness se originó en el trabajo de John Kabat-Zinn de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Desarrolló la reducción del estrés basada en la atención plena, que es una técnica que se encuentra en el yoga y la meditación. La TCAP es una combinación de este tipo de reducción del estrés y terapia cognitivo conductual; esencialmente calma la angustia emocional a través de la atención plena o Mindfulness, utilizando la respiración y la meditación adecuadas. Estas técnicas tienen como objetivo llevar al individuo al momento presente cuando se encuentra en un estado de angustia.
¿Cuándo sé si necesito tratamiento con terapia cognitiva basada en atención plena?
Si la mente de una persona está llena de angustia emocional y negatividad general, la persona puede sentirse atrapada. Un psicólogo cognitivo basado en la atención plena puede ayudar a una persona a cambiar sus patrones de pensamiento y su comportamiento a través de la aceptación tranquila y la compasión. Esta terapia puede proporcionar a un individuo las habilidades de afrontamiento necesarias para una vida más sana y constructiva.
¿Qué debo esperar de la terapia cognitiva basada en Mindfulness?
Esta terapia a menudo se lleva a cabo en sesiones de grupo. Un psicólogo trabajará tanto con el grupo como con cada individuo. La meditación y los ejercicios de respiración son prácticas básicas que tienen como objetivo invitar a la indagación y el descubrimiento del estado mental problemático de una persona. El objetivo es identificar y disminuir los pensamientos y comportamientos negativos y avanzar hacia una salud y productividad óptimas. El individuo verá la vida de una manera más realista. Esta terapia es de apoyo, aceptación y calidez.
¿Es efectiva la terapia cognitiva basada en atención plena?
La terapia cognitiva basada en Mindfulness está basada en la evidencia y es efectiva. Un estudio encontró que las personas con trastorno depresivo mayor se han beneficiado de este tipo de terapia; la persona acepta sus pensamientos angustiados y también adopta patrones de pensamiento más saludables. Esta terapia también tiene como objetivo alejar a un individuo de las respuestas negativas automáticas. Este tipo de terapia puede traer a una persona un cambio de toda la vida, con mayores niveles de satisfacción, menos estrés, así como hábitos emocionales y conductuales positivos.