Psicólogos especialistas en Depresión en Badalona

Foto de Miguel Camarasa Godoy, Psicoterapeuta, Lic. Medicina
Miguel Camarasa Godoy
Psicoterapeuta, Lic. Medicina
Atiende en la zona
Recibo a personas con malestar psicológico que puede ser ansiedad, angustia, depresión, sensación de vacío, fobias o adicciones.
La terapia psicoanalítica propone un conocimiento de la persona, incluyendo su nivel inconciente. El paciente hace asociación libre, o habla de lo que quiera. A partir de esto, el terapeuta mostrará rasgos, actitudes, o conflictos. Si el paciente lo requiere, puedo agregar medicación. Mínima y breve. Puedo hacer visitas a domicilio.
Recibo a personas con malestar psicológico que puede ser ansiedad, angustia, depresión, sensación de vacío, fobias o adicciones.
La terapia psicoanalítica propone un conocimiento de la persona, incluyendo su nivel inconciente. El paciente hace asociación libre, o habla de lo que quiera. A partir de esto, el terapeuta mostrará rasgos, actitudes, o conflictos. Si el paciente lo requiere, puedo agregar medicación. Mínima y breve. Puedo hacer visitas a domicilio.
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Foto de Rocio Gassmann, Lic. en Psicología
Rocio Gassmann
Verificado Verificado
1 recomendaciones
Solo online
Asiedad, depresión, falta de autoestima, trastornos alimenticios, dificultades para pensar y armar un proyecto de vida, entre otros problemas que nos atraviesan día a día
Si crees que necesitas un poco de ayuda...
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610 384... Mostrar número
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Foto de Judith Molina Jimenez - TAWHAY, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
TAWHAY
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
08912 Badalona
Soy psicologa y psicologa deportiva- coach. Especializada en trauma y apego.
Soy psicologa y psicologa deportiva- coach. Especializada en trauma y apego.
650 72 1... Mostrar número
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Foto de Laura Nogueras Arjona, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Laura Nogueras Arjona
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Solo online
Soy psicóloga especializada en el acompañamiento emocional de personas adultas y adolescentes. Mi enfoque se centra en brindar un espacio seguro, de escucha empática y sin juicios, donde puedas explorar lo que estás sintiendo y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con los demás.
Soy psicóloga especializada en el acompañamiento emocional de personas adultas y adolescentes. Mi enfoque se centra en brindar un espacio seguro, de escucha empática y sin juicios, donde puedas explorar lo que estás sintiendo y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con los demás.
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Foto de Iván Manjón Plaza, Psicólogo, COPC
Iván Manjón Plaza
Psicólogo, COPC
1 recomendaciones
08912 Badalona
Especialista en terapia psicológica en ansiedad, agresividad, inestabilidad emocional, drogodependencias, estados de ánimo, duelo complicado, dificultades en relaciones interpersonales, acontecimientos vitales estresantes, etc. Servicios de terapia psicológica y asesoramiento psicológico personalizado. Consulta principal en La Sagrera (Barcelona). Otros consultorios en: Cunit, Hospitalet, Badalona Pep Ventura, Sabadell centre y Mollet del Vallès.
Especialista en terapia psicológica en ansiedad, agresividad, inestabilidad emocional, drogodependencias, estados de ánimo, duelo complicado, dificultades en relaciones interpersonales, acontecimientos vitales estresantes, etc. Servicios de terapia psicológica y asesoramiento psicológico personalizado. Consulta principal en La Sagrera (Barcelona). Otros consultorios en: Cunit, Hospitalet, Badalona Pep Ventura, Sabadell centre y Mollet del Vallès.
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Foto de Anna Sibel Anguila, Psicólogo, Dr. en Psicología, COPC
Anna Sibel Anguila
Psicólogo, Dr. en Psicología, COPC
Atiende en la zona
Ayudándole a identificar su sistema de creencias y abordando tratamientos a medida para los principales desórdenes que presentan: depresión, ansiedad, duelo, autoestima, crisis vitales, cambios familiares, laborales, problemas del vínculo, fobias, trastornos psicosomáticos.
Psicóloga EXPERTA en salud integral con un tono próximo y humanista. + de 26 años desde mi despacho "AMB2" ubicado en Barcelona (presencial) y online acompañando en: Gestión Emocional aplicada en relación al Vínculo, Tránsito de Crisis, Conflictos, Estrés, Burnout y todos aquellos procesos emocionales que generan un reto en el individuo: Entender cómo el sistema de creencias impacta sobre las emociones , el cuerpo y por ende sobre los desórdenes de la salud integral. Método CREAA: reeducació psicopegagógica y de conducta. amb2creaa. Autora del Libro EL Sobrepeso Emocional. Profesora en diferents universidades. Artículos en medios.
Ayudándole a identificar su sistema de creencias y abordando tratamientos a medida para los principales desórdenes que presentan: depresión, ansiedad, duelo, autoestima, crisis vitales, cambios familiares, laborales, problemas del vínculo, fobias, trastornos psicosomáticos.
Psicóloga EXPERTA en salud integral con un tono próximo y humanista. + de 26 años desde mi despacho "AMB2" ubicado en Barcelona (presencial) y online acompañando en: Gestión Emocional aplicada en relación al Vínculo, Tránsito de Crisis, Conflictos, Estrés, Burnout y todos aquellos procesos emocionales que generan un reto en el individuo: Entender cómo el sistema de creencias impacta sobre las emociones , el cuerpo y por ende sobre los desórdenes de la salud integral. Método CREAA: reeducació psicopegagógica y de conducta. amb2creaa. Autora del Libro EL Sobrepeso Emocional. Profesora en diferents universidades. Artículos en medios.
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Foto de Montserrat Naranjo Reverter - Montserrat Naranjo Reverter, Psicólogo, Dr. en Psicología, COPC
Montserrat Naranjo Reverter
Psicólogo, Dr. en Psicología, COPC
Atiende en la zona
Ansiedades, miedos, fobias, depresión, fibromialgia, fatiga crónica, obsesiones, dependencia emocional, relación de pareja, etc...
Trastornos de ansiedad , depresión. Estrés laboral, crisis de pánico . Problemas sexuales. Problemas de identidad.
Ansiedades, miedos, fobias, depresión, fibromialgia, fatiga crónica, obsesiones, dependencia emocional, relación de pareja, etc...
Trastornos de ansiedad , depresión. Estrés laboral, crisis de pánico . Problemas sexuales. Problemas de identidad.
622 52 6... Mostrar número
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Foto de Korason Paiva Caceres, Psicoterapeuta, Maestría
Korason Paiva Caceres
Psicoterapeuta, Maestría
Atiende en la zona
Ayudo a personas que atraviesan ansiedad, depresión, historia de trauma, problemas de autoestima y autoimagen .
Te acompañaré a transformar tus patrones, regular tus emociones y descubrir esas partes de ti que necesitan atención para sanar las heridas del pasado. Juntas trabajaremos para que recuperes tu vitalidad, claridad y equilibrio, fortaleciendo tu autocuidado y creando relaciones más sanas, mientras construyes un bienestar integral y autentico.
Ayudo a personas que atraviesan ansiedad, depresión, historia de trauma, problemas de autoestima y autoimagen .
Te acompañaré a transformar tus patrones, regular tus emociones y descubrir esas partes de ti que necesitan atención para sanar las heridas del pasado. Juntas trabajaremos para que recuperes tu vitalidad, claridad y equilibrio, fortaleciendo tu autocuidado y creando relaciones más sanas, mientras construyes un bienestar integral y autentico.
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Foto de Karolina Kochanowska Kochanowska, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Karolina Kochanowska Kochanowska
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Atiende en la zona
En mi práctica combino psicoterapia integradora humanista con EMDR, lo que me permite apoyar de manera más efectiva a personas que enfrentan una amplia variedad de desafíos: desde ansiedad y depresión, pasando por crisis emocionales o de pareja, hasta los efectos del trauma.
Soy psicóloga y psicoterapeuta integradora humanista, hice tambien varias formaciones con en enfoque sistemico. Trabajo con adultos y parejas que experimentan dificultades en relaciones cercanas: sufren por estar en relaciones donde algo no funciona, no pueden encontrar la pareja y no saben porque, tienen dificultades en relaciones y vínculos familiares o necesitan apoyo para cerrar experiencias difíciles del pasado. A menudo trabajo con expatriados que, además de sus problemas personales o de pareja, enfrentan los desafíos de vivir entre culturas, estar lejos de la familia o encontrar su lugar en un nuevo entorno.
En mi práctica combino psicoterapia integradora humanista con EMDR, lo que me permite apoyar de manera más efectiva a personas que enfrentan una amplia variedad de desafíos: desde ansiedad y depresión, pasando por crisis emocionales o de pareja, hasta los efectos del trauma.
Soy psicóloga y psicoterapeuta integradora humanista, hice tambien varias formaciones con en enfoque sistemico. Trabajo con adultos y parejas que experimentan dificultades en relaciones cercanas: sufren por estar en relaciones donde algo no funciona, no pueden encontrar la pareja y no saben porque, tienen dificultades en relaciones y vínculos familiares o necesitan apoyo para cerrar experiencias difíciles del pasado. A menudo trabajo con expatriados que, además de sus problemas personales o de pareja, enfrentan los desafíos de vivir entre culturas, estar lejos de la familia o encontrar su lugar en un nuevo entorno.
633 59 3... Mostrar número
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Foto de Isabella Marín Muñoz, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Isabella Marín Muñoz
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Solo online
La terapia es una oportunidad para crear la vida que deseas vivir! Es un espacio de de conocimiento de ti mismo, ampliación de la conciencia, de comprensión y aceptación de tu historia, tus necesidades, deseos, metas, emociones y patrones relacionales. La terapia es una oportunidad para poner luz a aquello que no vez, para sanar heridas, caminar hacia el amor y crear una vida satisfactoria.
La terapia es una oportunidad para crear la vida que deseas vivir! Es un espacio de de conocimiento de ti mismo, ampliación de la conciencia, de comprensión y aceptación de tu historia, tus necesidades, deseos, metas, emociones y patrones relacionales. La terapia es una oportunidad para poner luz a aquello que no vez, para sanar heridas, caminar hacia el amor y crear una vida satisfactoria.
693 92 2... Mostrar número
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Foto de Pablo Oromendia, Psicólogo, PhD, COPC
Pablo Oromendia
Psicólogo, PhD, COPC
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Desde hace más de 20 años trato problemas como ansiedad generalizada, ataques de pánico, agorafobia, trastorno obsesivo compulsivo, depresión, conductas adictivas, y consumo de sustancias.
Desde hace 20 años he combinado la consulta de psicología clínica con diferentes proyectos relacionados con la salud como son, la promoción de la salud sexual y reproductiva, prevención y el tratamiento de adicciones, o la formación de adultos con TDAH y sus familias. Por otra parte, como investigador, he estudiado el uso de las nuevas tecnologías en el diagnóstico y el tratamiento de trastornos mentales y he publicado estos estudios en revistas científicas reconocidas a nivel internacional.
Desde hace más de 20 años trato problemas como ansiedad generalizada, ataques de pánico, agorafobia, trastorno obsesivo compulsivo, depresión, conductas adictivas, y consumo de sustancias.
Desde hace 20 años he combinado la consulta de psicología clínica con diferentes proyectos relacionados con la salud como son, la promoción de la salud sexual y reproductiva, prevención y el tratamiento de adicciones, o la formación de adultos con TDAH y sus familias. Por otra parte, como investigador, he estudiado el uso de las nuevas tecnologías en el diagnóstico y el tratamiento de trastornos mentales y he publicado estos estudios en revistas científicas reconocidas a nivel internacional.
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Más psicólogos cerca de ti

Foto de Nira McLaughlin ., Psicólogo, MSc, COPC
Nira McLaughlin .
Psicólogo, MSc, COPC
Atiende en la zona
Si estás leyendo estas líneas, es que estás buscando un cambio positivo en alguna de las áreas de tu vida, mejorar algún aspecto, calmar la mente, organizar tus pensamientos para llegar a ciertos objetivos o trabajar tu bienestar. Soy Nira McLaughlin, Psicóloga General Sanitaria (Col. Núm. C-32726), con un Máster en Neurociencia Cognitiva del Lenguaje. ¡Bienvenido/a a este espacio de cambio y cuidado! Para que me conozcas un poco más, te comento que mi consulta es un lugar seguro donde podrás expresarte sin miedo y encontrar comprensión, análisis y soluciones.
Si estás leyendo estas líneas, es que estás buscando un cambio positivo en alguna de las áreas de tu vida, mejorar algún aspecto, calmar la mente, organizar tus pensamientos para llegar a ciertos objetivos o trabajar tu bienestar. Soy Nira McLaughlin, Psicóloga General Sanitaria (Col. Núm. C-32726), con un Máster en Neurociencia Cognitiva del Lenguaje. ¡Bienvenido/a a este espacio de cambio y cuidado! Para que me conozcas un poco más, te comento que mi consulta es un lugar seguro donde podrás expresarte sin miedo y encontrar comprensión, análisis y soluciones.
687 02 8... Mostrar número
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Foto de Alexandra Carol Oller, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Alexandra Carol Oller
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Soy psicóloga general sanitaria especializada en ansiedad, autoestima, relaciones, celos, apego y trauma. Acompaño a adultos jóvenes y adultos que viven con inseguridad, pensamientos recurrentes, bloqueos emocionales o dificultades para poner límites.
Soy psicóloga general sanitaria especializada en ansiedad, autoestima, relaciones, celos, apego y trauma. Acompaño a adultos jóvenes y adultos que viven con inseguridad, pensamientos recurrentes, bloqueos emocionales o dificultades para poner límites.
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Foto de Germán Dario Donniacuo ., Lic. en Psicología
Germán Dario Donniacuo .
Verificado Verificado
08036 Barcelona
Psicólogo y sexólogo argentino, especializado en Neurociencias y PNL. Vivo en Europa, por lo cual comprendo todo lo que implica emigrar. Trabajo por objetivos, con una metodología práctica, clara y enfocada en resultados visibles desde las primeras sesiones y a una transformación profunda que se sostenga en el tiempo. Cada sesión es un diálogo activo, con herramientas específicas para resolver lo que te preocupa hoy y también la raíz de los problemas, para que puedas avanzar con más claridad, seguridad y equilibrio. Te ofrezco un espacio profesional, cálido, empático y sin juicios, donde puedas sentirte cómodo/a y comprendido/a.
Psicólogo y sexólogo argentino, especializado en Neurociencias y PNL. Vivo en Europa, por lo cual comprendo todo lo que implica emigrar. Trabajo por objetivos, con una metodología práctica, clara y enfocada en resultados visibles desde las primeras sesiones y a una transformación profunda que se sostenga en el tiempo. Cada sesión es un diálogo activo, con herramientas específicas para resolver lo que te preocupa hoy y también la raíz de los problemas, para que puedas avanzar con más claridad, seguridad y equilibrio. Te ofrezco un espacio profesional, cálido, empático y sin juicios, donde puedas sentirte cómodo/a y comprendido/a.
641 04 7... Mostrar número
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Foto de Brian Esteban Ballesteros, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Brian Esteban Ballesteros
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Atiende en la zona
Mi especialidad son los problemas de autoestima, ansiedad, depresión y adicciones.
Mi paciente ideal sería una persona que se encuentra sola, que no entiende qué le pasa, ni su papel en el mundo. Una persona con ansiedad, que no se siente bien, que no se valora lo suficiente, que necesita a otras personas para ser feliz, que tiene problemas con su pareja o que no supera una ruptura.
Mi especialidad son los problemas de autoestima, ansiedad, depresión y adicciones.
Mi paciente ideal sería una persona que se encuentra sola, que no entiende qué le pasa, ni su papel en el mundo. Una persona con ansiedad, que no se siente bien, que no se valora lo suficiente, que necesita a otras personas para ser feliz, que tiene problemas con su pareja o que no supera una ruptura.
646 87 0... Mostrar número
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Foto de Daniela Canedo Valdés, Lic. en Psicología
Daniela Canedo Valdés
Verificado Verificado
Solo online
Ofrezco acompañarte en el proceso que estás por comenzar, acogiendo tus preguntas, tus necesidades y tu ritmo, resguardando tu confidencialidad. Cada persona es única, con sus propias experiencias y una historia en particular, que es valiosa. Cada persona siente y se emociona de una manera diferente, percibe y piensa de una manera diferente. Intento escuchar con empatía la singularidad de cada consultante, asegurando un ambiente de confianza, de comodidad y libre de prejuicios. Y así, encontrar el tratamiento más adecuado para ti, de acuerdo al momento en que te encuentras, a tus necesidades e intereses. ¡Hablemos!
Ofrezco acompañarte en el proceso que estás por comenzar, acogiendo tus preguntas, tus necesidades y tu ritmo, resguardando tu confidencialidad. Cada persona es única, con sus propias experiencias y una historia en particular, que es valiosa. Cada persona siente y se emociona de una manera diferente, percibe y piensa de una manera diferente. Intento escuchar con empatía la singularidad de cada consultante, asegurando un ambiente de confianza, de comodidad y libre de prejuicios. Y así, encontrar el tratamiento más adecuado para ti, de acuerdo al momento en que te encuentras, a tus necesidades e intereses. ¡Hablemos!
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Foto de Beatriu Codonyer Rodriguez, Terapeuta
Beatriu Codonyer Rodriguez
Terapeuta
Atiende en la zona
Ansiedad/ depresión/duelo/malestar/sufrimiento/crisis personal/fibromialgia/tdh/autismo/asperger/anorexia/bulimia Ideas de que la vida no merece la pena.
Arteterapeuta con formación en Psicología Humanista y Psicoanálisis. Acompaño a las personas en sus traumas, dificultades y sufrimiento emocional. La primera sesión es gratuita y sin compromiso, para explicarte mejor cómo se trabaja en Arteterapia. Sesiones para niños, adolescentes y adultos. Terapia de pareja creativa. Estoy en el centro histórico y la atención es presencial, pero si estas lejos podemos hacer sesiones online. También charlas, y dinámicas grupales. Puedes agendar una sesión gratuita enviando WhatsApp al teléfono 670 900 901. Idiomas: Castellano, Valenciano, Italiano.
Ansiedad/ depresión/duelo/malestar/sufrimiento/crisis personal/fibromialgia/tdh/autismo/asperger/anorexia/bulimia Ideas de que la vida no merece la pena.
Arteterapeuta con formación en Psicología Humanista y Psicoanálisis. Acompaño a las personas en sus traumas, dificultades y sufrimiento emocional. La primera sesión es gratuita y sin compromiso, para explicarte mejor cómo se trabaja en Arteterapia. Sesiones para niños, adolescentes y adultos. Terapia de pareja creativa. Estoy en el centro histórico y la atención es presencial, pero si estas lejos podemos hacer sesiones online. También charlas, y dinámicas grupales. Puedes agendar una sesión gratuita enviando WhatsApp al teléfono 670 900 901. Idiomas: Castellano, Valenciano, Italiano.
670 90 0... Mostrar número
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Foto de Liliana Kancepolski Diamant, Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Liliana Kancepolski Diamant
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
08024 Barcelona
Tratamiento de: Depresión.
Todos los trastornos afectivos tienen como causa el haber padecido un trauma relacional o traumas sucesivos. El trauma se enquista cuando el sujeto no es validado por nadie en cuanto a su percepción de haber sido víctima de abuso. El abuso puede darse en contextos laborales, familiares, de pareja, terapéuticos, judiciales...
Tratamiento de: Depresión.
Todos los trastornos afectivos tienen como causa el haber padecido un trauma relacional o traumas sucesivos. El trauma se enquista cuando el sujeto no es validado por nadie en cuanto a su percepción de haber sido víctima de abuso. El abuso puede darse en contextos laborales, familiares, de pareja, terapéuticos, judiciales...
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Foto de Nina La Rosa, MSc
Nina La Rosa
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The brain has an immense capacity to change and grow over a lifetime. Clinical research demonstrates even a few months of mindfulness practice can be effective in treating chronic stress, depression, anxiety, addictions, pain, illness, and can boost performance under pressure, enhance relationships, and improve enjoyment of work. I use my professional psychotherapy training, teaching experience, and knowledge of neuroscience to develop with you a set of practical skills you can use daily. I will help you use your strengths to harness the power of your mind and develop skills to uncover more peace, joy, and freedom in your life!
The brain has an immense capacity to change and grow over a lifetime. Clinical research demonstrates even a few months of mindfulness practice can be effective in treating chronic stress, depression, anxiety, addictions, pain, illness, and can boost performance under pressure, enhance relationships, and improve enjoyment of work. I use my professional psychotherapy training, teaching experience, and knowledge of neuroscience to develop with you a set of practical skills you can use daily. I will help you use your strengths to harness the power of your mind and develop skills to uncover more peace, joy, and freedom in your life!
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Foto de Ramon Novellas Lopez, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Ramon Novellas Lopez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
08006 Barcelona
En mi labor como psicoterapeuta, me alegra poder acompañar a mis pacientes en cada sesión, apoyándolos en su progreso, aprendizaje y en la adquisición de nuevos recursos para enfrentar sus desafíos y resolver sus dilemas. Soy una persona positiva y confío en potenciar las capacidades de cada uno de mis pacientes para ayudarles a transitar los límites que se le plantean en la vida. Esto, junto a mi formación como profesional, se complementan para superar las adversidades del presente que se abordan en sesión.
En mi labor como psicoterapeuta, me alegra poder acompañar a mis pacientes en cada sesión, apoyándolos en su progreso, aprendizaje y en la adquisición de nuevos recursos para enfrentar sus desafíos y resolver sus dilemas. Soy una persona positiva y confío en potenciar las capacidades de cada uno de mis pacientes para ayudarles a transitar los límites que se le plantean en la vida. Esto, junto a mi formación como profesional, se complementan para superar las adversidades del presente que se abordan en sesión.
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Depresión Psicólogos

¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?

La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.

¿Qué sucede en la terapia para la depresión?

Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.

¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?

Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.

¿Se puede hacer terapia para la depresión online?

Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.

¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?

Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.