Psicólogos en Arenys de Mar

Foto de Leonardo Luis Huncal Escalona, Psicólogo
Leonardo Luis Huncal Escalona
Psicólogo
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08350 Arenys de Mar
¿Tienes la sesión de que a veces eres muy dur@ contigo mism@? ¿De que das más de lo que recibes? ¿Qué te cuesta decir "no" a los demás? ¿Te dicen que eres demasiado sensible o que reaccionas de forma exagerada? ¿Sientes que percibes el mundo de una manera distinta a los demás? ¿Te sientes incompredid@? ¿Sientes que alguno de tus hijos lo vive todo muy intensamente? ¿Que se toma las cosas muy a pecho? ¿Que quiere que las cosas le salgan bien a la primera? ¿Hace reflexiones por encima de su edad? ¿Tiene un gran sentido de la justicia y es muy empátic@? Si es así quizá tú o tu hijo seáis altamente sensibles.
¿Tienes la sesión de que a veces eres muy dur@ contigo mism@? ¿De que das más de lo que recibes? ¿Qué te cuesta decir "no" a los demás? ¿Te dicen que eres demasiado sensible o que reaccionas de forma exagerada? ¿Sientes que percibes el mundo de una manera distinta a los demás? ¿Te sientes incompredid@? ¿Sientes que alguno de tus hijos lo vive todo muy intensamente? ¿Que se toma las cosas muy a pecho? ¿Que quiere que las cosas le salgan bien a la primera? ¿Hace reflexiones por encima de su edad? ¿Tiene un gran sentido de la justicia y es muy empátic@? Si es así quizá tú o tu hijo seáis altamente sensibles.
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Foto de Romina García Pereyra, COPC, Psicólogo
Romina García Pereyra
Psicólogo, COPC
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08350 Arenys de Mar
¿Estás pasando por una situación personal compleja (ruptura, duelo, maternidad/paternidad) y te sientes desbordadx? ¿Estás en un momento en el que el estrés y la ansiedad dificultan tu día a día? ¿Sientes tu mente y tu cuerpo acelerados? Todxs en algún momento de nuestras vidas podemos sentirnos perdidxs, sobrepasadxs, agotadxs. Si has decidido iniciar un proceso terapéutico, déjame decirte que esta elección es ya un enorme paso. Si crees que podría acompañarte en este camino, te explico un poco más sobre mi. Trabajo des de un enfoque integrador, no patologizante, sin juicios, centrándonos en tus recursos internos y en el presente.
¿Estás pasando por una situación personal compleja (ruptura, duelo, maternidad/paternidad) y te sientes desbordadx? ¿Estás en un momento en el que el estrés y la ansiedad dificultan tu día a día? ¿Sientes tu mente y tu cuerpo acelerados? Todxs en algún momento de nuestras vidas podemos sentirnos perdidxs, sobrepasadxs, agotadxs. Si has decidido iniciar un proceso terapéutico, déjame decirte que esta elección es ya un enorme paso. Si crees que podría acompañarte en este camino, te explico un poco más sobre mi. Trabajo des de un enfoque integrador, no patologizante, sin juicios, centrándonos en tus recursos internos y en el presente.
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Foto de Carla Alvarez Agón Psicóloga Forense, MSc, COPC, Psicólogo
Carla Alvarez Agón Psicóloga Forense
Psicólogo, MSc, COPC
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08350 Arenys de Mar
Si estás en proceso de divorcio, tienes hijos y quieres encontrar la mejor solución para ellos, necesitas una evaluación psicológica pericial exhaustiva y completa. A veces, incluso años después pueden surgir dificultades en la toma de decisiones conjunta relativas a los pequeños o bien puedes detectar malestar en tus hijos, en estos momentos también necesitarás una perito rigurosa cuya evaluación forense te ayude a defender los intereses de tus hijos.
Si estás en proceso de divorcio, tienes hijos y quieres encontrar la mejor solución para ellos, necesitas una evaluación psicológica pericial exhaustiva y completa. A veces, incluso años después pueden surgir dificultades en la toma de decisiones conjunta relativas a los pequeños o bien puedes detectar malestar en tus hijos, en estos momentos también necesitarás una perito rigurosa cuya evaluación forense te ayude a defender los intereses de tus hijos.
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Foto de Anna Plana Mundó, MSc, COPC, Psicólogo
Anna Plana Mundó
Psicólogo, MSc, COPC
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08350 Arenys de Mar
Soy Anna Plana, Psicóloga-Sexóloga Colegiada nº 29473, con amplia formación en Terapia Individual, Terapia de Pareja y Sexología. Trabajo de manera individual y adaptada a tus necesidades, desde un enfoque Cognitivo-Conductual con aspectos de la Psicología Positiva para reforzar tus Fortalezas y aumentar tu autoestima para que, de este modo consigas un mayor bienestar y desarrolles una vida más plena, estando mejor contigo mismo/a. Trabajo de forma presencial en Mataró /online Tengo amplia formación y experiencia en Terapia de Pareja y Sexología, de modo que podemos trabajar problemas en las relaciones sentimentales o disfuncionales
Soy Anna Plana, Psicóloga-Sexóloga Colegiada nº 29473, con amplia formación en Terapia Individual, Terapia de Pareja y Sexología. Trabajo de manera individual y adaptada a tus necesidades, desde un enfoque Cognitivo-Conductual con aspectos de la Psicología Positiva para reforzar tus Fortalezas y aumentar tu autoestima para que, de este modo consigas un mayor bienestar y desarrolles una vida más plena, estando mejor contigo mismo/a. Trabajo de forma presencial en Mataró /online Tengo amplia formación y experiencia en Terapia de Pareja y Sexología, de modo que podemos trabajar problemas en las relaciones sentimentales o disfuncionales
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Foto de Conxita Lopez Marimon, Lic. en Psicología, COPC, Psicólogo
Conxita Lopez Marimon
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
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08350 Arenys de Mar  (Solo online)
Estamos ante un mundo desconcertante y sin sentido, un mundo carente de valores. Deseas encontrar un sentido a tu vida, dejar atrás la ansiedad, la rabia y mirar al mundo con ojos nuevos, sentir armonía y sentirte en paz
Estamos ante un mundo desconcertante y sin sentido, un mundo carente de valores. Deseas encontrar un sentido a tu vida, dejar atrás la ansiedad, la rabia y mirar al mundo con ojos nuevos, sentir armonía y sentirte en paz
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Foto de Miguel Camarasa Godoy, Lic. Medicina, Psicoterapeuta
Miguel Camarasa Godoy
Psicoterapeuta, Lic. Medicina
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08350 Arenys de Mar
Soy médico psicoterapeuta con orientación psicoanalítica. Recibo a personas con malestar psicológico que puede ser ansiedad, angustia, depresión, sensación de vacío, fobias o adicciones. Personas que comprenden que tienen un problema, y que quieren entenderlo y superarlo. El dolor psíquico es difícil de sobrellevar y compartir. Muchas veces se asocian otras manifestaciones como disminución de rendimiento en el trabajo, el estudio, en las relaciones en general, y las familiares y de pareja, en particular. Recibo personas del colectivo LGTBI
Soy médico psicoterapeuta con orientación psicoanalítica. Recibo a personas con malestar psicológico que puede ser ansiedad, angustia, depresión, sensación de vacío, fobias o adicciones. Personas que comprenden que tienen un problema, y que quieren entenderlo y superarlo. El dolor psíquico es difícil de sobrellevar y compartir. Muchas veces se asocian otras manifestaciones como disminución de rendimiento en el trabajo, el estudio, en las relaciones en general, y las familiares y de pareja, en particular. Recibo personas del colectivo LGTBI
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Foto de Carmen Monsonís Gómez - Carmen Monsonís Psicóloga y Psicoterapeuta-Mataró, Lic. en Psicología, COPC, Psicoterapeuta
Carmen Monsonís Psicóloga y Psicoterapeuta-Mataró
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
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08350 Arenys de Mar  (Solo online)
Atención presencial y online. A través de la palabra en el caso de adultos y adolescentes y del dibujo y el juego en el caso de niñ@s ofrezco un espacio para poder pensar acerca de aquello que haga sufrir a cada uno. Acompaño en la mejora y resolución de conflictos, trastornos y síntomas de todo tipo de una forma totalmente personalizada y adaptándome al ritmo de cada persona, desde el respeto y la ética profesional. Para más información puede contactarme por teléfono o email o consultar mi web www.carmenmonsonis.com
Atención presencial y online. A través de la palabra en el caso de adultos y adolescentes y del dibujo y el juego en el caso de niñ@s ofrezco un espacio para poder pensar acerca de aquello que haga sufrir a cada uno. Acompaño en la mejora y resolución de conflictos, trastornos y síntomas de todo tipo de una forma totalmente personalizada y adaptándome al ritmo de cada persona, desde el respeto y la ética profesional. Para más información puede contactarme por teléfono o email o consultar mi web www.carmenmonsonis.com
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Arenys Psicologia
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
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08350 Arenys de Mar
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Más psicólogos cerca de ti

Foto de Cristina Alfaro Guillén, Lic. en Psicología, COPC, Psicólogo
Cristina Alfaro Guillén
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
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08310 Argentona
Trabajaremos juntos desde la perspectiva del cambio cognitivo y conductual para facilitar y mejorar tu gestión de las distintas situaciones problemáticas.
Trabajaremos juntos desde la perspectiva del cambio cognitivo y conductual para facilitar y mejorar tu gestión de las distintas situaciones problemáticas.
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Foto de Jordi Pla Garcia, Lic. en Psicología, COPC, Psicólogo
Jordi Pla Garcia
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
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08301 Mataró
Como terapeuta humanista entiendo que la persona que viene a terapia no es un enfermo, ni un neurótico, ni mucho menos un loco, sino un ser que sufre enfrentado a dificultades, contradicciones y un montón de ideas sobre lo que le pasa y porqué le pasa, sobre lo que debería cambiar y que debería hacer para cambiarlo. Sea como sea, se sienta como se sienta, o se comporte como se comporte, siempre es la mejor respuesta posible que sus recursos personales y el soporte social que encuentra en su entorno le permiten dar a sus experiencias vitales, es decir, a las circunstancias y acontecimientos que han dado forma a su vida.
Como terapeuta humanista entiendo que la persona que viene a terapia no es un enfermo, ni un neurótico, ni mucho menos un loco, sino un ser que sufre enfrentado a dificultades, contradicciones y un montón de ideas sobre lo que le pasa y porqué le pasa, sobre lo que debería cambiar y que debería hacer para cambiarlo. Sea como sea, se sienta como se sienta, o se comporte como se comporte, siempre es la mejor respuesta posible que sus recursos personales y el soporte social que encuentra en su entorno le permiten dar a sus experiencias vitales, es decir, a las circunstancias y acontecimientos que han dado forma a su vida.
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Foto de Monika Zajac ., Terapeuta
Monika Zajac .
Terapeuta
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08301 Mataró
Si sientes que algo te detiene o repites patrones que no logras comprender, es posible que estés lidiando con traumas o emociones no resueltas. Esto puede afectar tanto tu vida personal como profesional, generando una sensación de estancamiento o confusión. El primer paso para avanzar es identificar el origen de ese malestar y aprender a gestionar tus emociones de manera saludable. A través de un trabajo profundo, podrás sanar heridas antiguas, aprender a observar tu cuerpo y emociones, diferenciando lo que pertenece al presente de lo que proviene del pasado, y liberarte para vivir de manera plena.
Si sientes que algo te detiene o repites patrones que no logras comprender, es posible que estés lidiando con traumas o emociones no resueltas. Esto puede afectar tanto tu vida personal como profesional, generando una sensación de estancamiento o confusión. El primer paso para avanzar es identificar el origen de ese malestar y aprender a gestionar tus emociones de manera saludable. A través de un trabajo profundo, podrás sanar heridas antiguas, aprender a observar tu cuerpo y emociones, diferenciando lo que pertenece al presente de lo que proviene del pasado, y liberarte para vivir de manera plena.
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Centre Diagonal Psicologia Clínica
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
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08340 Vilassar de Mar
Somos un equipo de psicólogos especialistas en psicología clínica y psicoterapia. Nuestra misión consiste en atender a las personas que lo necesitan y lograr que reciban la atención adecuada, y personalizada, en relación a su problemática, para obtener una mejor calidad de vida y bienestar emocional, ayudando a las personas atendidas a encontrar y desplegar sus propios recursos que les permitan hacer frente a los conflictos o problemas que tienen o puedan tener en un futuro. Todo ello lo realizamos en base a valores basados en la ética, la responsabilidad y una experiencia de más de 25 años de ejercicio continuado de la profesión.
Somos un equipo de psicólogos especialistas en psicología clínica y psicoterapia. Nuestra misión consiste en atender a las personas que lo necesitan y lograr que reciban la atención adecuada, y personalizada, en relación a su problemática, para obtener una mejor calidad de vida y bienestar emocional, ayudando a las personas atendidas a encontrar y desplegar sus propios recursos que les permitan hacer frente a los conflictos o problemas que tienen o puedan tener en un futuro. Todo ello lo realizamos en base a valores basados en la ética, la responsabilidad y una experiencia de más de 25 años de ejercicio continuado de la profesión.
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Foto de Inés Caralt Casanova, Lic. en Psicología, COPC, Psicólogo
Inés Caralt Casanova
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08392 Sant Andreu de Llavaneres
La vida es un continuo desafío y no siempre disponemos de todas las herramientas para enfrentarla y tomar las mejores decisiones. En ocasiones, necesitamos la ayuda de un profesional para cambiar la perspectiva de nuestros problemas y superar situaciones de crisis, conflictos, autoestima, pérdidas o desórdenes emocionales.
La vida es un continuo desafío y no siempre disponemos de todas las herramientas para enfrentarla y tomar las mejores decisiones. En ocasiones, necesitamos la ayuda de un profesional para cambiar la perspectiva de nuestros problemas y superar situaciones de crisis, conflictos, autoestima, pérdidas o desórdenes emocionales.
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Foto de Joan Llisterri, Lic. en Psicología, COPC, Psicólogo
Joan Llisterri
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08300 Mataró
Mi nombre es Joan Llisterri. Soy Licenciado en Psicología por la Universitat Oberta de Catalunya. Mi trabajo se desarrolla en Llisterri Psicologia. En muchas ocasiones es difícil saber sobrellevar determinadas circunstancias que nos ocurren en la vida, a todos los niveles: académico, laboral y emocional. Para conseguir este propósito mi labor se centra en el bienestar emocional de cada persona. El malestar emocional suele tener diversas caras y orígenes, así es que mis esfuerzos están centrados en encontrarlos, afrontarlos y superarlos.
Mi nombre es Joan Llisterri. Soy Licenciado en Psicología por la Universitat Oberta de Catalunya. Mi trabajo se desarrolla en Llisterri Psicologia. En muchas ocasiones es difícil saber sobrellevar determinadas circunstancias que nos ocurren en la vida, a todos los niveles: académico, laboral y emocional. Para conseguir este propósito mi labor se centra en el bienestar emocional de cada persona. El malestar emocional suele tener diversas caras y orígenes, así es que mis esfuerzos están centrados en encontrarlos, afrontarlos y superarlos.
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Foto de Mariano Romero Sannazzaro - MarianoRomero.com, Lic. en Psicología, COPC, Psicólogo
MarianoRomero.com
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08302 Mataró
Como psicólogo, mi prioridad es brindarte un espacio seguro, cálido y acogedor donde puedas sentirte escuchado y comprendido. En nuestra primera sesión, estableceremos juntos los objetivos y el encuadre terapéutico que mejor se adapten a tus necesidades. Mi enfoque se basa en crear una relación terapéutica sólida y de confianza, donde trabajemos mano a mano para que puedas explorar tus pensamientos y emociones, superar desafíos y alcanzar tus metas personales. Te invito a dar el primer paso hacia un mayor bienestar emocional; estaré aquí para acompañarte en cada etapa de tu proceso.
Como psicólogo, mi prioridad es brindarte un espacio seguro, cálido y acogedor donde puedas sentirte escuchado y comprendido. En nuestra primera sesión, estableceremos juntos los objetivos y el encuadre terapéutico que mejor se adapten a tus necesidades. Mi enfoque se basa en crear una relación terapéutica sólida y de confianza, donde trabajemos mano a mano para que puedas explorar tus pensamientos y emociones, superar desafíos y alcanzar tus metas personales. Te invito a dar el primer paso hacia un mayor bienestar emocional; estaré aquí para acompañarte en cada etapa de tu proceso.
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Foto de Mar Solé Amenós - Introspecta Psicologia / Mar Solé, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
Introspecta Psicologia / Mar Solé
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
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08301 Mataró
Hola! Soy Mar Solé, psicóloga general sanitaria (col. 28895). Ofrezco un servicio de atención psicológica, online y presencial (Gerona), encarado a todas aquellas personas que queráis aprender quienes sois y como sois. Des de las emociones, la autoestima y el conocimiento personal, hasta relaciones, los patrones de conducta, los hábitos, el entorno y la percepción del mundo. No dudes en contactar!
Hola! Soy Mar Solé, psicóloga general sanitaria (col. 28895). Ofrezco un servicio de atención psicológica, online y presencial (Gerona), encarado a todas aquellas personas que queráis aprender quienes sois y como sois. Des de las emociones, la autoestima y el conocimiento personal, hasta relaciones, los patrones de conducta, los hábitos, el entorno y la percepción del mundo. No dudes en contactar!
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Foto de Vanessa Belmonte Rueda, Lic. en Psicología, COPC, Psicoterapeuta
Vanessa Belmonte Rueda
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08300 Mataró  (Solo online)
La mayoría de pacientes que acuden, lo hacen bajo un sufrimiento y angustia importantes. Esto, sucede también porque no podemos poner palabras exactas a lo que nos ocurre y callan. En terapia, ayudo a poner palabras a esta angustia dándole un sentido con la historia personal que le rodea enlazando acontecimientos, personas y lugares que motivaron a desencadenar ese silencio llamado angustia. En mi trabajo, se crean análisis profundos que requieren de dedicación constante, reflexión y curiosidad. Ambas partes somos seres genuinos interesados en tejer una historia con un sentido propio.
La mayoría de pacientes que acuden, lo hacen bajo un sufrimiento y angustia importantes. Esto, sucede también porque no podemos poner palabras exactas a lo que nos ocurre y callan. En terapia, ayudo a poner palabras a esta angustia dándole un sentido con la historia personal que le rodea enlazando acontecimientos, personas y lugares que motivaron a desencadenar ese silencio llamado angustia. En mi trabajo, se crean análisis profundos que requieren de dedicación constante, reflexión y curiosidad. Ambas partes somos seres genuinos interesados en tejer una historia con un sentido propio.
644 05 1... Mostrar número
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Foto de Elisa Navarro Lázaro, Maestría, COPC, Psicólogo
Elisa Navarro Lázaro
Psicólogo, Maestría, COPC
Verificado Verificado
08470 Sant Celoni
¡Hola! Soy Elisa, psicóloga de vocación y formación, y me siento agradecida y afortunada de poder brindar un espacio seguro y de apoyo donde las personas puedan y se sientan libres de explorar sus pensamientos, emociones y preocupaciones de manera confidencial.
¡Hola! Soy Elisa, psicóloga de vocación y formación, y me siento agradecida y afortunada de poder brindar un espacio seguro y de apoyo donde las personas puedan y se sientan libres de explorar sus pensamientos, emociones y preocupaciones de manera confidencial.
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Foto de Cristina Soler Huguet, COPC, Psicólogo
Cristina Soler Huguet
Psicólogo, COPC
Verificado Verificado
08340 Vilassar de Mar  (Solo online)
Soy Cristina, psicóloga con experiencia en el ámbito infantojuvenil y de adultos.
Soy Cristina, psicóloga con experiencia en el ámbito infantojuvenil y de adultos.
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Foto de Joaquim Basart Carrillo, Maestría, Psicoterapeuta
Joaquim Basart Carrillo
Psicoterapeuta, Maestría
Verificado Verificado
08370 Calella
Mediante mi forma de hacer terapia, atenderemos aquellos problemas o áreas de tu vida donde te sientas estancado y desees avanzar. Siempre en escucha a tu propio ritmo. Siempre con el cuidado que necesitas. Aceptarte, sentirte mejor, al tiempo que descubres nuevas perspectivas y estrategias, es algo posible. Podemos hacerlo juntos desde una relación igualitaria y cordial, bajo el paraguas del modelo de la terapia humanista. Trabajo de forma muy enfocada en cuestiones y problemáticas de autoestima y no trabajo en el ámbito de la psicología clínica trastornos de tipo psiquiátrico que corresponden al ámbito médico.
Mediante mi forma de hacer terapia, atenderemos aquellos problemas o áreas de tu vida donde te sientas estancado y desees avanzar. Siempre en escucha a tu propio ritmo. Siempre con el cuidado que necesitas. Aceptarte, sentirte mejor, al tiempo que descubres nuevas perspectivas y estrategias, es algo posible. Podemos hacerlo juntos desde una relación igualitaria y cordial, bajo el paraguas del modelo de la terapia humanista. Trabajo de forma muy enfocada en cuestiones y problemáticas de autoestima y no trabajo en el ámbito de la psicología clínica trastornos de tipo psiquiátrico que corresponden al ámbito médico.
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¿Cómo se compara tu psicólogo?

Número de psicólogos

< 10

Psicólogos que principalmente tratan:

75% Autoestima
63% Ansiedad
63% Conflictos familiares
50% Crianza
50% Divorcio
50% Insomnio y trastornos del sueño
38% TDAH

Número promedio de años de experiencia

10 años

Análisis de género de los psicólogos

86% Mujeres
14% Hombres

Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes

75% Presencial y online
25% Solo online

¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en Arenys de Mar?

Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.

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¿Es buena opción la terapia online?

La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.

¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?

Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.

¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?

Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.

¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psychology Today?

El directorio de Psychology Today publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psychology Today tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.

¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?

El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.

¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?

Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.