Psicólogos especialistas en Abuso sexual en Gijón
Soy Helena Forascepi, psicoterapeuta. Quiero ofrecerte un espacio seguro para crecer, sanar y reconectar. Trabajo desde un enfoque integrador que incluye: Terapia Cognitivo-Conductual, Terapias de Tercera Generación y EMDR, adaptando cada proceso a tus necesidades. Me especializo en intervención clínica y psicología de la salud, psicoterapia, sexología y terapia de pareja, abordando trastornos de la conducta alimentaria, adolescencia, trauma y gestión de retos cotidianos. Ofrezco consulta presencial y online para acompañarte con empatía y herramientas basadas en la evidencia. Tu bienestar es mi prioridad.
Soy Helena Forascepi, psicoterapeuta. Quiero ofrecerte un espacio seguro para crecer, sanar y reconectar. Trabajo desde un enfoque integrador que incluye: Terapia Cognitivo-Conductual, Terapias de Tercera Generación y EMDR, adaptando cada proceso a tus necesidades. Me especializo en intervención clínica y psicología de la salud, psicoterapia, sexología y terapia de pareja, abordando trastornos de la conducta alimentaria, adolescencia, trauma y gestión de retos cotidianos. Ofrezco consulta presencial y online para acompañarte con empatía y herramientas basadas en la evidencia. Tu bienestar es mi prioridad.
Hola, soy Maya, psicóloga y psicoterapeuta.
Desde 2022 acompaño a personas en su proceso de cambio a través de mi consulta online, trabajando con adultos que enfrentan desafíos como depresión, ansiedad, estrés, burnout y trauma. Creo firmemente que cada persona tiene la capacidad de transformar su vida, y mi rol es acompañarte en ese camino con empatía, profesionalidad y sin juicios.
Hola, soy Maya, psicóloga y psicoterapeuta.
Desde 2022 acompaño a personas en su proceso de cambio a través de mi consulta online, trabajando con adultos que enfrentan desafíos como depresión, ansiedad, estrés, burnout y trauma. Creo firmemente que cada persona tiene la capacidad de transformar su vida, y mi rol es acompañarte en ese camino con empatía, profesionalidad y sin juicios.
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Quizás llevas tiempo sintiéndote bloqueda — repitiendo los mismos patrones, cargando con algo que no termina de moverse aunque ya lo hayas trabajado. O tu cuerpo habla a través de síntomas, tensión o agotamiento y no sabes qué está diciendo. Tal vez viviste algo difícil cuya huella sigue presente, o simplemente sientes que hay una versión más auténtica de ti que todavía no has podido habitar. Si algo de esto te resuena, estás en el lugar adecuado.
Quizás llevas tiempo sintiéndote bloqueda — repitiendo los mismos patrones, cargando con algo que no termina de moverse aunque ya lo hayas trabajado. O tu cuerpo habla a través de síntomas, tensión o agotamiento y no sabes qué está diciendo. Tal vez viviste algo difícil cuya huella sigue presente, o simplemente sientes que hay una versión más auténtica de ti que todavía no has podido habitar. Si algo de esto te resuena, estás en el lugar adecuado.
¡Hola! Soy psicóloga especialista en autoestima, dependencia emocional, ansiedad, depresión, género, víctimas o agresores de violencia, colectivo LGTBIQ no monogamias, terapia de pareja, mediación, terapia infantojuvenil...
Tanto yo como el resto del equipo trabajamos desde un enfoque centrado en la teoría del trauma y apego, EMDR y terapia sistémica, adaptando siempre el proceso terapéutico a la historia y necesidades de cada persona.
¡Hola! Soy psicóloga especialista en autoestima, dependencia emocional, ansiedad, depresión, género, víctimas o agresores de violencia, colectivo LGTBIQ no monogamias, terapia de pareja, mediación, terapia infantojuvenil...
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Terapia online
Si te sientes desbordado/a, con ansiedad, bajo estado de ánimo o atravesando un momento de cambio que no sabes cómo gestionar, puede ser útil contar con un espacio donde parar y entender qué te está ocurriendo. Muchas personas llegan a terapia con dificultades en sus relaciones, inseguridad o sensación de desconexión consigo mismas.
Te ofrezco un espacio cercano, seguro y sin juicio donde poder explorar lo que te preocupa a tu ritmo. Si buscas comprenderte mejor y sentirte más en equilibrio, puedo acompañarte en ese proceso.
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Abuso sexual Psicólogos
¿Cómo tratan los psicólogos el abuso sexual?
Un buen psicólogo no juzgará y posiblemente demostrará una escucha activa, repitiendo lo que el paciente dice para demostrar que ha entendido. Estas habilidades permiten que las personas se sientan cómodas al hablar abiertamente sobre sus experiencias traumáticas. Algunos objetivos importantes del tratamiento son restaurar la sensación de seguridad y reconstruir la confianza. Además de trabajar individualmente con el paciente, un psicólogo puede traer familiares de apoyo para ayudar al paciente.
¿Tienes que hablar extensamente sobre el abuso sexual en terapia?
Con frecuencia, a los sobrevivientes les resulta difícil describir en voz alta lo que les sucedió. Incluso pueden estar en un estado de negación si el abuso sexual ocurrió recientemente. Es importante que los sobrevivientes reconozcan que lo que sucedió no es culpa suya y que desafíen y revalúen cualquier sentimiento o pensamiento poco saludable a medida que surjan. La arteterapia y la terapia de juego son medios de comunicación no verbales útiles para algunos sobrevivientes.
¿Cuánto dura el tratamiento para el abuso sexual?
La recuperación del abuso sexual puede ser un proceso largo y difícil. Algunos sobrevivientes pueden seguir adelante de forma natural por su cuenta, con tiempo, mientras que otros requieren la guía de un psicólogo capacitado. Las necesidades de terapia varían y pueden variar desde unas pocas sesiones hasta meses o incluso años. Recuperarse del abuso sexual lleva tiempo, y el viaje de cada persona se verá un poco diferente.
¿Pueden reaparecer los síntomas de trauma causados por el abuso sexual después del tratamiento?
Como ocurre en muchos casos de trauma, los sobrevivientes de abuso sexual pueden experimentar síntomas similares al TEPT mucho después de que el abuso haya cesado o después de que haya ocurrido una ronda inicial de tratamiento. En tal caso, hay evidencia de que la terapia de exposición prolongada es un tratamiento útil para los sobrevivientes y puede ser más eficaz que el asesoramiento de apoyo solo. Si bien los desencadenantes pueden seguir causando angustia, la idea es que, con el tiempo y la exposición repetida, su poder se desvanecerá, lo que permitirá a los sobrevivientes seguir adelante con sus vidas.