Psicólogos en Málaga
Javier Álvarez Cáceres
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPAO
Verificado Verificado
29001 Málaga
El Sr. Javier Álvarez Cáceres es un psicólogo que ejerce en Málaga, 29001 y que ofrece las sesiones online. Se especializa en la ansiedad, los trastornos del estado de ánimo y la terapia matrimonial y prematrimonial. Contacta al Sr. Javier Álvarez Cáceres hoy para agendar una cita.
El Sr. Javier Álvarez Cáceres es un psicólogo que ejerce en Málaga, 29001 y que ofrece las sesiones online. Se especializa en la ansiedad, los trastornos del estado de ánimo y la terapia matrimonial y prematrimonial. Contacta al Sr. Javier Álvarez Cáceres hoy para agendar una cita.
Mónica Cabanillas Bautista
Psicólogo, COPAO
Verificado Verificado
29015 Málaga (Solo online)
Mónica Cabanillas Bautista es psicóloga en Málaga, 29015 que está inscrita en el Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental. Se especializa en ansiedad, depresión y terapia de pareja y realiza terapia online y presencial.
Mónica Cabanillas Bautista es psicóloga en Málaga, 29015 que está inscrita en el Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental. Se especializa en ansiedad, depresión y terapia de pareja y realiza terapia online y presencial.
María Sánchez Psicología
Psicólogo, COP Madrid
Verificado Verificado
29001 Málaga (Solo online)
¿Tus pensamientos negativos te afectan en tu día a día? ¿Has dejado de hacer cosas que te gustaban? ¿Tus sensaciones físicas te sobrepasan? Sostener mucho tiempo el malestar genera estrés, ansiedad, depresión, conflictos, problemas en las relaciones sociales… En mi consulta trabajo contigo para identificar y abordar las raíces de tus preocupaciones y tus problemas, desarrollando estrategias prácticas para superar las dificultades. Experimentarás una transformación significativa en tu bienestar mental y emocional. Sentirás una mayor seguridad, equilibrio y tranquilidad, enfrentando los desafíos de la vida desde una nueva perspectiva.
¿Tus pensamientos negativos te afectan en tu día a día? ¿Has dejado de hacer cosas que te gustaban? ¿Tus sensaciones físicas te sobrepasan? Sostener mucho tiempo el malestar genera estrés, ansiedad, depresión, conflictos, problemas en las relaciones sociales… En mi consulta trabajo contigo para identificar y abordar las raíces de tus preocupaciones y tus problemas, desarrollando estrategias prácticas para superar las dificultades. Experimentarás una transformación significativa en tu bienestar mental y emocional. Sentirás una mayor seguridad, equilibrio y tranquilidad, enfrentando los desafíos de la vida desde una nueva perspectiva.
Silvia Ruiz S
PhD
Verificado Verificado
29016 Málaga (Solo online)
Sientes miedo, estrés o ansiedad. No logras realizar tus proyectos porque empiezas con fuerzas pero te desinflas por el camino. ¿Estás cansado/a de ser infeliz, inseguro/a o insatisfecho/a? Soy doctora en programación neurolingüística y la mala conexión entre tu sistema neurológico, lingüístico y tus pensamientos te impiden alcanzar las metas que deseas. Estoy aquí para ayudarte, contáctame sin compromiso.
Sientes miedo, estrés o ansiedad. No logras realizar tus proyectos porque empiezas con fuerzas pero te desinflas por el camino. ¿Estás cansado/a de ser infeliz, inseguro/a o insatisfecho/a? Soy doctora en programación neurolingüística y la mala conexión entre tu sistema neurológico, lingüístico y tus pensamientos te impiden alcanzar las metas que deseas. Estoy aquí para ayudarte, contáctame sin compromiso.
Psico-Espacio
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPAO
Verificado Verificado
29004 Málaga
Cada persona es única y viene a consulta con unas necesidades específicas, confiando en sentirse comprendida y buscando soluciones a su problema, quiere sentirse mejor. Y esa es mi prioridad, escuchar, comprender qué ocurre. Confío en que cada persona posee recursos y capacidades para resolver sus propios problemas, es mi labor detectar esos recursos y ayudarle a ponerlos en práctica para encontrar la solución de manera eficaz y en el menor tiempo posible. Por lo que trato de que mi formación sea continua para así ofrecer a cada persona el tratamiento que mejor se adecúe a sus necesidades.
Cada persona es única y viene a consulta con unas necesidades específicas, confiando en sentirse comprendida y buscando soluciones a su problema, quiere sentirse mejor. Y esa es mi prioridad, escuchar, comprender qué ocurre. Confío en que cada persona posee recursos y capacidades para resolver sus propios problemas, es mi labor detectar esos recursos y ayudarle a ponerlos en práctica para encontrar la solución de manera eficaz y en el menor tiempo posible. Por lo que trato de que mi formación sea continua para así ofrecer a cada persona el tratamiento que mejor se adecúe a sus necesidades.
Mercedes Romero Fernández
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
1 recomendaciones
29001 Málaga
Me siento muy cómoda trabajando con personas que quieren fortalecer su autoestima, aprender a gestionar sus emociones y a resolver sus conflictos. En terapia, me gusta que seas tú quien se proponga unos objetivos a conseguir, y yo me encargaré de elaborar nuestro plan de trabajo que nos lleve a conseguirlos.
Me siento muy cómoda trabajando con personas que quieren fortalecer su autoestima, aprender a gestionar sus emociones y a resolver sus conflictos. En terapia, me gusta que seas tú quien se proponga unos objetivos a conseguir, y yo me encargaré de elaborar nuestro plan de trabajo que nos lleve a conseguirlos.
Maria Naranjo Navarro
Lic. en Psicología
Verificado Verificado
29190 Málaga
¿Lo tienes todo y aun asi te sientes mal,?¿Tienes angustia, te sientes triste y/o enojad@? Te puedo ayudar a encontrar las pautas para aprender a gestionar tus emociones y desarrollar tu potencial. Soy Lda. Psicologia, Programacion Neurolinguistica, terapeuta mindfulness, formada en Psicologia Positiva, Constelaciones Familiares en Terapia Individual, Psicologia centrada en el individuo, terapeuta de Yoga Holistico y mas de 20 años trabajando como Psicologa de Intervencion Social y en consulta privada.
¿Lo tienes todo y aun asi te sientes mal,?¿Tienes angustia, te sientes triste y/o enojad@? Te puedo ayudar a encontrar las pautas para aprender a gestionar tus emociones y desarrollar tu potencial. Soy Lda. Psicologia, Programacion Neurolinguistica, terapeuta mindfulness, formada en Psicologia Positiva, Constelaciones Familiares en Terapia Individual, Psicologia centrada en el individuo, terapeuta de Yoga Holistico y mas de 20 años trabajando como Psicologa de Intervencion Social y en consulta privada.
Nuria Garcia Diez
Terapeuta
Verificado Verificado
29001 Málaga
Soy terapeuta transpersonal & sistémica y estoy aquí para acompañar tu proceso de transformación y crecimiento. Te ofrezco un acompañamiento para reencontrarte contigo mism@ a través de un proceso de auto indagación y de toma de conciencia. El enfoque de la Terapia Transpersonal es un acompañamiento desde el amor, el respeto, la profundidad y la presencia, creando un espacio seguro, integrando todas las partes en un gran todo: la mente, las emociones, el cuerpo físico y el espíritu.
Soy terapeuta transpersonal & sistémica y estoy aquí para acompañar tu proceso de transformación y crecimiento. Te ofrezco un acompañamiento para reencontrarte contigo mism@ a través de un proceso de auto indagación y de toma de conciencia. El enfoque de la Terapia Transpersonal es un acompañamiento desde el amor, el respeto, la profundidad y la presencia, creando un espacio seguro, integrando todas las partes en un gran todo: la mente, las emociones, el cuerpo físico y el espíritu.
Terapia online
Prof. Maria Inmaculada Picon Milan
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPAO
Verificado Verificado
04700 El Ejido
Estoy especializada en trastornos de ansiedad, estado de animo, Terapia de pareja, estrés, bioenergética, terapia sistémica, depresión , baja autoestima,.
Te propongo un espacio de libertad y confianza donde compartir tu parte mas intima. Guiarte en tu viaje de autoconocimiento y desarrollo personal, tomando conciencia de donde estás y hacia dónde quieres ir, poniendo atención a aquello que te impide crecer y te produce malestar. Lo importante es que aprendas a conocerte y te aceptes tal cual eres con todos tus matices. La elección de terapeuta es esencial para comenzar. Encontrar el enfoque terapéutico que se ajuste a ti y a tus necesidades. Soy psicóloga con formación en el campo del acompañamiento humanista, con técnicas de orientación gestáltica, psicocorporal y terapia sistémica
Estoy especializada en trastornos de ansiedad, estado de animo, Terapia de pareja, estrés, bioenergética, terapia sistémica, depresión , baja autoestima,.
Te propongo un espacio de libertad y confianza donde compartir tu parte mas intima. Guiarte en tu viaje de autoconocimiento y desarrollo personal, tomando conciencia de donde estás y hacia dónde quieres ir, poniendo atención a aquello que te impide crecer y te produce malestar. Lo importante es que aprendas a conocerte y te aceptes tal cual eres con todos tus matices. La elección de terapeuta es esencial para comenzar. Encontrar el enfoque terapéutico que se ajuste a ti y a tus necesidades. Soy psicóloga con formación en el campo del acompañamiento humanista, con técnicas de orientación gestáltica, psicocorporal y terapia sistémica
Virginia García Espinar
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPAO
Verificado Verificado
18006 Granada
Desde hace más de 15 años ayudo a las personas a gestionar sus dificultades emocionales, de ansiedad y de comunicación. Comencé mi carrera especializándome en psicología infantojuvenil pero poco a poco me fui pasando a la terapia individual de Adultos ya que si los adultos no estamos bien, los niños y niñas tampoco pueden estarlo. Las personas que se dirigen a nuestro centro psicológico, no buscan magia; Buscan sentirse mejor, superar sus miedos, conocerse más, mejorar su autoestima, tener más conciencia de sus elecciones y recuperar las riendas de su vida.
Desde hace más de 15 años ayudo a las personas a gestionar sus dificultades emocionales, de ansiedad y de comunicación. Comencé mi carrera especializándome en psicología infantojuvenil pero poco a poco me fui pasando a la terapia individual de Adultos ya que si los adultos no estamos bien, los niños y niñas tampoco pueden estarlo. Las personas que se dirigen a nuestro centro psicológico, no buscan magia; Buscan sentirse mejor, superar sus miedos, conocerse más, mejorar su autoestima, tener más conciencia de sus elecciones y recuperar las riendas de su vida.
Asela Sánchez Aneas
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPAO
Verificado Verificado
18004 Granada
Psicóloga Sanitaria y Logopeda. Especialista en Psicoterapia Infantil, Juvenil y Adulta, y en Intervención Familiar. Experta en Trastornos de Ansiedad y Estrés. Experta en Diagnóstico e Intervención en Trastornos del Neurodesarrollo, Trastornos del Lenguaje y del Aprendizaje, Problemas Emocionales y de Conducta y Altas Capacidades Intelectuales. Especialista en Psicoterapia y Master en Gestión de Conflictos Familiares y de Pareja, y en Mediación Familiar. Terapeuta EMDR. Método SHEC y de Técnicas de Integración Cerebral y Mindfulness. Formación en Coaching y Programación Neurolingüística (PNL).
Psicóloga Sanitaria y Logopeda. Especialista en Psicoterapia Infantil, Juvenil y Adulta, y en Intervención Familiar. Experta en Trastornos de Ansiedad y Estrés. Experta en Diagnóstico e Intervención en Trastornos del Neurodesarrollo, Trastornos del Lenguaje y del Aprendizaje, Problemas Emocionales y de Conducta y Altas Capacidades Intelectuales. Especialista en Psicoterapia y Master en Gestión de Conflictos Familiares y de Pareja, y en Mediación Familiar. Terapeuta EMDR. Método SHEC y de Técnicas de Integración Cerebral y Mindfulness. Formación en Coaching y Programación Neurolingüística (PNL).
Luisa Jimenez C
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
41005 Sevilla
A lo largo de mis años como Psicóloga mi objetivo ha sido ayudar a las personas a que encuentren mayor bienestar y felicidad en sus vidas. Mi experiencia me dice que a lo largo de la vida hay ocasiones en las que nos sentimos mal, a veces por un hecho en concreto (problemas de pareja, perdida de trabajo, baja autoestima, muerte de un ser querido, enfermedad ...) y en otras ocasiones no nos sentimos bien (miedo, ansiedad, bajadas de ánimos, estrés, celos...) por algo no identificable. Si te encuentras en algunas de estas situaciones has dado con la persona adecuada.
A lo largo de mis años como Psicóloga mi objetivo ha sido ayudar a las personas a que encuentren mayor bienestar y felicidad en sus vidas. Mi experiencia me dice que a lo largo de la vida hay ocasiones en las que nos sentimos mal, a veces por un hecho en concreto (problemas de pareja, perdida de trabajo, baja autoestima, muerte de un ser querido, enfermedad ...) y en otras ocasiones no nos sentimos bien (miedo, ansiedad, bajadas de ánimos, estrés, celos...) por algo no identificable. Si te encuentras en algunas de estas situaciones has dado con la persona adecuada.
Maria Hernandez Tomas
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
29640 Fuengirola
Nuestra vocación es la Psicología y la Neurociencia. Tratamos problemas de aprendizaje, de memoria, solventamos problemas de conducta, crisis vitales de adolescentes y adultos, trabajamos con niños para que crean en sí mismos y superen sus dificultades, ayudamos a padres para que sepan manejar la crianza de sus hijos. Hacemos tratamientos individuales e individualizados. Las terapias son una vez por semana y no mandamos tareas para casa. Somos un equipo de profesionales con más de 30 años de experiencia con capacidad para tratar diversos problemas psicológicos y pedagógicos.
Nuestra vocación es la Psicología y la Neurociencia. Tratamos problemas de aprendizaje, de memoria, solventamos problemas de conducta, crisis vitales de adolescentes y adultos, trabajamos con niños para que crean en sí mismos y superen sus dificultades, ayudamos a padres para que sepan manejar la crianza de sus hijos. Hacemos tratamientos individuales e individualizados. Las terapias son una vez por semana y no mandamos tareas para casa. Somos un equipo de profesionales con más de 30 años de experiencia con capacidad para tratar diversos problemas psicológicos y pedagógicos.
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Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.