Psicólogos especialistas en Ansiedad en Jacarilla
Psicologa y Sexologa y Terapeuta de Parejas, futura psicodramatista y psicoanalista. Me adentré en este mundo con el deseo, de poder entender el instinto más básico y esencial del ser humano. El sexo. Por eso estudié Sexología para poder trabajar las disfunciones sexuales. Algo tan importante para el ser humano, no podía pasar en balde la pareja. Cuál es su deseo con la pareja, cuáles son las variables más influyentes? Por esa razón, estoy aquí. Para acompañar en algo tan importante para el ser humano.
Psicologa y Sexologa y Terapeuta de Parejas, futura psicodramatista y psicoanalista. Me adentré en este mundo con el deseo, de poder entender el instinto más básico y esencial del ser humano. El sexo. Por eso estudié Sexología para poder trabajar las disfunciones sexuales. Algo tan importante para el ser humano, no podía pasar en balde la pareja. Cuál es su deseo con la pareja, cuáles son las variables más influyentes? Por esa razón, estoy aquí. Para acompañar en algo tan importante para el ser humano.
Me llamo Cristina Moreno, soy psicóloga general sanitaria especializada en trastornos de ansiedad y depresión, experta en mindfulness y me mantengo realizando formación de manera continua.
Durante la etapa de la adolescencia atravesé una situación difícil en la que se vio afectado mi estado de ánimo, y cuando logré salir de ella, me di cuenta de la importancia que tiene cuidar la salud mental y de contar con las herramientas adecuadas para poder hacerlo. A día de hoy, me reconforta y es muy gratificante para mi trabajar ayudando a personas qu
Me llamo Cristina Moreno, soy psicóloga general sanitaria especializada en trastornos de ansiedad y depresión, experta en mindfulness y me mantengo realizando formación de manera continua.
Durante la etapa de la adolescencia atravesé una situación difícil en la que se vio afectado mi estado de ánimo, y cuando logré salir de ella, me di cuenta de la importancia que tiene cuidar la salud mental y de contar con las herramientas adecuadas para poder hacerlo. A día de hoy, me reconforta y es muy gratificante para mi trabajar ayudando a personas qu
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English-speaking online therapist available internationally. based in Barcelona. Available in Spanish and Catalan.
You may function highly in your life: intelligent, responsible, often caring for others. Yet you might feel emotionally disconnected, numb or unable to fully be yourself. You may notice that you over-adapt in relationships, lose your voice, or move between craving closeness and needing distance. You might understand everything on a rational level, but still struggle to feel deeply, trust yourself or set boundaries without guilt.
English-speaking online therapist available internationally. based in Barcelona. Available in Spanish and Catalan.
You may function highly in your life: intelligent, responsible, often caring for others. Yet you might feel emotionally disconnected, numb or unable to fully be yourself. You may notice that you over-adapt in relationships, lose your voice, or move between craving closeness and needing distance. You might understand everything on a rational level, but still struggle to feel deeply, trust yourself or set boundaries without guilt.
Soy Licenciada en Psicologia egresada de la Universidad de Buenos Aires, atiendo desde un marco integrativo, acompañando a pacientes que estan atravesando ansiedad, angustia, depresion, duelo, ataques de panico, crisis vitales, preocupaciones, miedos, baja autoestima.
El abordaje que utilizo es desde una perspectiva integrativa tomando herramientas de distintas disciplinas para llevar a cabo en cada proceso.
Soy Licenciada en Psicologia egresada de la Universidad de Buenos Aires, atiendo desde un marco integrativo, acompañando a pacientes que estan atravesando ansiedad, angustia, depresion, duelo, ataques de panico, crisis vitales, preocupaciones, miedos, baja autoestima.
El abordaje que utilizo es desde una perspectiva integrativa tomando herramientas de distintas disciplinas para llevar a cabo en cada proceso.
I am a qualified English-speaking clinical psychologist and psychoanalyst with over 15 years of professional experience. I work individually with adults facing emotional and behavioral challenges, such as anxiety, depression, relationship issues, trauma, parental difficulties, and more. I am currently based in the Valencia region of Spain, where I am accredited as a psicólogo general sanitario (general health psychologist), and offer online consultations to patients from Bulgaria and other countries.
I am a qualified English-speaking clinical psychologist and psychoanalyst with over 15 years of professional experience. I work individually with adults facing emotional and behavioral challenges, such as anxiety, depression, relationship issues, trauma, parental difficulties, and more. I am currently based in the Valencia region of Spain, where I am accredited as a psicólogo general sanitario (general health psychologist), and offer online consultations to patients from Bulgaria and other countries.
Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, crisis vitales o dificultades emocionales y relacionales.
Como Psicóloga, y mujer, concibo la terapia como un espacio vivo y
artesanal, donde cada historia merece ser honrada y escuchada.
Mi compromiso es crear un espacio seguro, inclusivo y respetuoso con la diversidad, donde puedas sentirte acompañado tal y como eres, abriendo camino a un bienestar auténtico y consciente.
Desde un enfoque integrador, combino distintas corrientes guiada
por un alto compromiso profesional y por la sensibilidad que me ha
aportado mi propio recorrido vital.
Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, crisis vitales o dificultades emocionales y relacionales.
Como Psicóloga, y mujer, concibo la terapia como un espacio vivo y
artesanal, donde cada historia merece ser honrada y escuchada.
Mi compromiso es crear un espacio seguro, inclusivo y respetuoso con la diversidad, donde puedas sentirte acompañado tal y como eres, abriendo camino a un bienestar auténtico y consciente.
Desde un enfoque integrador, combino distintas corrientes guiada
por un alto compromiso profesional y por la sensibilidad que me ha
aportado mi propio recorrido vital.
Me llamo Raúl Pérez, soy psicólogo especializado en depresión, ansiedad e inteligencia emocional.
Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más equilibrada. Utilizo técnicas que han demostrado científicamente su eficacia para ayudarte a manejar la ansiedad, superar la depresión y gestionar tus emociones. Mi enfoque integrador se adapta a lo que realmente necesitas, combinando lo mejor de la psicología con un trato cercano y humano.
Me llamo Raúl Pérez, soy psicólogo especializado en depresión, ansiedad e inteligencia emocional.
Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más equilibrada. Utilizo técnicas que han demostrado científicamente su eficacia para ayudarte a manejar la ansiedad, superar la depresión y gestionar tus emociones. Mi enfoque integrador se adapta a lo que realmente necesitas, combinando lo mejor de la psicología con un trato cercano y humano.
La terapia EMDR es una de la más estudiadas en todo el mundo. Conocida por su capacidad única de acceder a los recuerdos traumáticos o negativos y resolverlos en tiempos rápidisimos. Te cambiará la vida.
La terapia EMDR es una de la más estudiadas en todo el mundo. Conocida por su capacidad única de acceder a los recuerdos traumáticos o negativos y resolverlos en tiempos rápidisimos. Te cambiará la vida.
Hola, soy Sonia Redondo, ofrezco acompañamiento de psicología . Mi enfoque es Integrador adaptándome a las necesidades individuales de cada persona.
Acompaño a adultos, niños y adolescentes en su proceso de cambio, proporcionando herramientas prácticas y adaptadas a cada persona.
Mi enfoque es claro: ayudarte a entender lo que te sucede y a encontrar soluciones que realmente marquen la diferencia en tu bienestar.
Si sientes que es el momento de dar un paso hacia el cambio, estaré aquí para acompañarte.
Hola, soy Sonia Redondo, ofrezco acompañamiento de psicología . Mi enfoque es Integrador adaptándome a las necesidades individuales de cada persona.
Acompaño a adultos, niños y adolescentes en su proceso de cambio, proporcionando herramientas prácticas y adaptadas a cada persona.
Mi enfoque es claro: ayudarte a entender lo que te sucede y a encontrar soluciones que realmente marquen la diferencia en tu bienestar.
Si sientes que es el momento de dar un paso hacia el cambio, estaré aquí para acompañarte.
También personas que sufren de ansiedad, fobias, depresión o trastornos psicológicos.
Soy psicooncóloga, psicóloga sanitaria, neuropsicóloga y cuento con formación en distintas áreas que pueden ayudar al paciente a una mejor recuperación, como pueden ser especialista en fobias, mindfulness, técnicas de comunicación o inteligencia emocional.
Puedo ayudar en el difícil proceso de un paciente con cáncer, con dificultades emocionales o trastorno
También personas que sufren de ansiedad, fobias, depresión o trastornos psicológicos.
Soy psicooncóloga, psicóloga sanitaria, neuropsicóloga y cuento con formación en distintas áreas que pueden ayudar al paciente a una mejor recuperación, como pueden ser especialista en fobias, mindfulness, técnicas de comunicación o inteligencia emocional.
Puedo ayudar en el difícil proceso de un paciente con cáncer, con dificultades emocionales o trastorno
Psicólogo y sexólogo argentino, especializado en Neurociencias y PNL. Vivo en Europa, por lo cual comprendo todo lo que implica emigrar.
Trabajo por objetivos, con una metodología práctica, clara y enfocada en resultados visibles desde las primeras sesiones y a una transformación profunda que se sostenga en el tiempo.
Cada sesión es un diálogo activo, con herramientas específicas para resolver lo que te preocupa hoy y también la raíz de los problemas, para que puedas avanzar con más claridad, seguridad y equilibrio.
Te ofrezco un espacio profesional, cálido, empático y sin juicios, donde puedas sentirte cómodo/a y comprendido/a.
Psicólogo y sexólogo argentino, especializado en Neurociencias y PNL. Vivo en Europa, por lo cual comprendo todo lo que implica emigrar.
Trabajo por objetivos, con una metodología práctica, clara y enfocada en resultados visibles desde las primeras sesiones y a una transformación profunda que se sostenga en el tiempo.
Cada sesión es un diálogo activo, con herramientas específicas para resolver lo que te preocupa hoy y también la raíz de los problemas, para que puedas avanzar con más claridad, seguridad y equilibrio.
Te ofrezco un espacio profesional, cálido, empático y sin juicios, donde puedas sentirte cómodo/a y comprendido/a.
Soy médico psicoterapeuta con muchos años de profesión, por lo que he podido conocer y tratar a personas con todo tipo de concflictos: emocionales propios, de pareja, familia, sexuales; dificultades para establecer vínculos; problemas en el entorno laboral; problemas psíquico´- físicos tales como ansiedad, depresión y trastornos obsesivo-compulsivos.
He ido evolucionando en mi forma de atender a las personas que acuden a mí a lo largo de los años.
Lo que me interesa ahora, es ayudar a descubrir a mis pacientes los recursos internos que tienen y que desconocen porque están dormidos. Estos recursos son un gran tesoro que permite superar cualquier obstáculo que se nos presente en la vida.
Soy médico psicoterapeuta con muchos años de profesión, por lo que he podido conocer y tratar a personas con todo tipo de concflictos: emocionales propios, de pareja, familia, sexuales; dificultades para establecer vínculos; problemas en el entorno laboral; problemas psíquico´- físicos tales como ansiedad, depresión y trastornos obsesivo-compulsivos.
He ido evolucionando en mi forma de atender a las personas que acuden a mí a lo largo de los años.
Lo que me interesa ahora, es ayudar a descubrir a mis pacientes los recursos internos que tienen y que desconocen porque están dormidos. Estos recursos son un gran tesoro que permite superar cualquier obstáculo que se nos presente en la vida.
Ya sea que estés lidiando con estrés, ansiedad, depresión o simplemente buscando orientación para mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para escucharte y brindarte el apoyo necesario para superar tus obstáculos.
Áreas de especialización: Ansiedad, manejo del estrés y pánico Problemas de apego y relaciones Autoestima y crecimiento personal Entrenamiento en asertividad Creación y mantenimiento de límites saludables Regulación emocional Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) Burnout (Agotamiento y estrés relacionado con el trabajo)
Ya sea que estés lidiando con estrés, ansiedad, depresión o simplemente buscando orientación para mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para escucharte y brindarte el apoyo necesario para superar tus obstáculos.
Áreas de especialización: Ansiedad, manejo del estrés y pánico Problemas de apego y relaciones Autoestima y crecimiento personal Entrenamiento en asertividad Creación y mantenimiento de límites saludables Regulación emocional Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) Burnout (Agotamiento y estrés relacionado con el trabajo)
Trabajo con personas que sienten que viven en piloto automático, con ansiedad, autoexigencia o sobrecarga que les dificulta disfrutar del día a día y enfocarse en lo que realmente valoran.
Esta terapia puede ser para vos si:
La ansiedad, la autoexigencia o la incertidumbre te abruman.
Te cuesta poner límites, priorizarte o conectar con tus necesidades.
Sientes que tu mente te controla y te gustaría actuar con más conciencia en tu vida.
Estás pasando por una etapa difícil, atravesando cambios y necesitas más calma y claridad.
Trabajo con personas que sienten que viven en piloto automático, con ansiedad, autoexigencia o sobrecarga que les dificulta disfrutar del día a día y enfocarse en lo que realmente valoran.
Esta terapia puede ser para vos si:
La ansiedad, la autoexigencia o la incertidumbre te abruman.
Te cuesta poner límites, priorizarte o conectar con tus necesidades.
Sientes que tu mente te controla y te gustaría actuar con más conciencia en tu vida.
Estás pasando por una etapa difícil, atravesando cambios y necesitas más calma y claridad.
Acompaño a personas con ansiedad, depresión o que sienten que su vida personal, familiar o de pareja podría estar mejor.
Apasionada por la terapia y por acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento y transformación, realizo abordajes bajo un enfoque sistémico, lo que significa que trabajaremos juntas/os para entender cómo las relaciones y experiencias han moldeado tu historia y cómo puedes utilizar tus propios recursos para avanzar hacia el bienestar.
Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de superar las dificultades. Como terapeuta, mi papel no es dar respuestas, sino ayudarte a descubrir las herramientas que ya posees y acompañarte en el proceso de aprovecharlas al máximo.
Acompaño a personas con ansiedad, depresión o que sienten que su vida personal, familiar o de pareja podría estar mejor.
Apasionada por la terapia y por acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento y transformación, realizo abordajes bajo un enfoque sistémico, lo que significa que trabajaremos juntas/os para entender cómo las relaciones y experiencias han moldeado tu historia y cómo puedes utilizar tus propios recursos para avanzar hacia el bienestar.
Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de superar las dificultades. Como terapeuta, mi papel no es dar respuestas, sino ayudarte a descubrir las herramientas que ya posees y acompañarte en el proceso de aprovecharlas al máximo.
Mis áreas de especial interés son: Estrés y ansiedad - Desafíos de expatriados y de la vida moderna - Relaciones y conflictos - Crisis emocionales - Desconexión - y Sanar la relación con tu cuerpo.
Soy counsellor gestáltica de Sudáfrica establecida en España y especializada en apoyo emocional para expatriados y extranjeros que viven fuera de su país y en otras culturas. Mis clientes son una mezcla de expatriados angloparlantes de todo el mundo y españoles fuera o en España que buscan una perspectiva multicultural y de mente abierta. Creo un espacio seguro y transformador donde mis clientes pueden conocerse profundamente, reconectar consigo mismos, enfrentarse a sus obstáculos, experimentar cambio y autenticidad, y desarrollar herramientas y recursos emocionales para gestionar el estrés y navegar los desafíos del mundo actual.
Mis áreas de especial interés son: Estrés y ansiedad - Desafíos de expatriados y de la vida moderna - Relaciones y conflictos - Crisis emocionales - Desconexión - y Sanar la relación con tu cuerpo.
Soy counsellor gestáltica de Sudáfrica establecida en España y especializada en apoyo emocional para expatriados y extranjeros que viven fuera de su país y en otras culturas. Mis clientes son una mezcla de expatriados angloparlantes de todo el mundo y españoles fuera o en España que buscan una perspectiva multicultural y de mente abierta. Creo un espacio seguro y transformador donde mis clientes pueden conocerse profundamente, reconectar consigo mismos, enfrentarse a sus obstáculos, experimentar cambio y autenticidad, y desarrollar herramientas y recursos emocionales para gestionar el estrés y navegar los desafíos del mundo actual.
Psisanz Psicología - Lorenzo M. Vicente
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
1 recomendaciones
03201 Elche
Hola, mi nombre es Lorenzo y soy psicólogo general sanitario especializado en trastornos de ansiedad (fobias, ataques de pánico, TOC...), depresión, duelos, adicciones de todo tipo, dificultades sociales, problemas de autoestima, etc.
Lo primero que quiero es agradecer que hayas sido tan valiente para buscar ayuda, no todo el mundo lo hace. Es importante que sepas que, independientemente del enfoque o especialización, lo más importante para que esto funcione es que sientas confianza, calidez y seguridad. Es por ello que mi deseo es que te sientas libre por encima de cualquier cosa.
Hola, mi nombre es Lorenzo y soy psicólogo general sanitario especializado en trastornos de ansiedad (fobias, ataques de pánico, TOC...), depresión, duelos, adicciones de todo tipo, dificultades sociales, problemas de autoestima, etc.
Lo primero que quiero es agradecer que hayas sido tan valiente para buscar ayuda, no todo el mundo lo hace. Es importante que sepas que, independientemente del enfoque o especialización, lo más importante para que esto funcione es que sientas confianza, calidez y seguridad. Es por ello que mi deseo es que te sientas libre por encima de cualquier cosa.
Soy Eva, psicoterapeuta corporal.
Acompaño procesos largos y profundos, con personas dispuestas a dejar de sobrevivir y empezar a habitarse. Trabajo desde el cuerpo porque sé —también por experiencia propia— que muchas veces, lo que no se puede pensar, necesita ser sentido y atravesado para transformarse.
Este no es un espacio para “arreglar” nada, sino para conocerte, responsabilizarte de tu proceso y empezar a vivir desde un lugar más verdadero.
Soy Eva, psicoterapeuta corporal.
Acompaño procesos largos y profundos, con personas dispuestas a dejar de sobrevivir y empezar a habitarse. Trabajo desde el cuerpo porque sé —también por experiencia propia— que muchas veces, lo que no se puede pensar, necesita ser sentido y atravesado para transformarse.
Este no es un espacio para “arreglar” nada, sino para conocerte, responsabilizarte de tu proceso y empezar a vivir desde un lugar más verdadero.
Acompaño principalmente a personas con problemas de gestión de las emociones, ansiedad, depresión, baja autoestima y problemas en sus relaciones con otras personas (familiares, de trabajo, amistades...).
Me he especializado en técnicas de centrarse en el momento, corporales y de narrativa interna, abordando no solo las relaciones con otras personas, sino también la relación con una misma.
Acompaño principalmente a personas con problemas de gestión de las emociones, ansiedad, depresión, baja autoestima y problemas en sus relaciones con otras personas (familiares, de trabajo, amistades...).
Me he especializado en técnicas de centrarse en el momento, corporales y de narrativa interna, abordando no solo las relaciones con otras personas, sino también la relación con una misma.
Are you struggling to adjust to a new culture? Having done it myself many times, I understand the different challenges that one encounters when moving to a different country. I work with people from different ethnicities, ages, sexual orientations and gender identities, in both English and Spanish, who struggle with life transitions, cross-cultural relationship issues, anxiety, self-esteem, anger management, trauma, depression, parenting issues and women’s reproductive health.
Are you struggling to adjust to a new culture? Having done it myself many times, I understand the different challenges that one encounters when moving to a different country. I work with people from different ethnicities, ages, sexual orientations and gender identities, in both English and Spanish, who struggle with life transitions, cross-cultural relationship issues, anxiety, self-esteem, anger management, trauma, depression, parenting issues and women’s reproductive health.
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¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.