Psicólogos especialistas en Control de la ira en Elche
Psisanz Psicología - Lorenzo M. Vicente
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
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03201 Elche
Hola, mi nombre es Lorenzo y soy psicólogo general sanitario especializado en trastornos de ansiedad (fobias, ataques de pánico, TOC...), depresión, duelos, adicciones de todo tipo, dificultades sociales, problemas de autoestima, etc.
Consulta online y presencial en Elche desde 30€. Trabajo desde una perspectiva integral, combinando técnicas de diferentes enfoques ampliamente validados como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso o la teoría del apego. Dependiendo de cada caso y de tus propias preferencias, trabajaremos desde una dirección u otra.
Hola, mi nombre es Lorenzo y soy psicólogo general sanitario especializado en trastornos de ansiedad (fobias, ataques de pánico, TOC...), depresión, duelos, adicciones de todo tipo, dificultades sociales, problemas de autoestima, etc.
Consulta online y presencial en Elche desde 30€. Trabajo desde una perspectiva integral, combinando técnicas de diferentes enfoques ampliamente validados como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso o la teoría del apego. Dependiendo de cada caso y de tus propias preferencias, trabajaremos desde una dirección u otra.
Me llamo Almudena Rodríguez y soy la fundadora de Mentis Psicología. Siempre me ha gustado sentir que mi trabajo sirve para acompañar a las personas en los momentos difíciles de sus vidas. Durante años trabajé como educadora social y como asistente social en ámbitos muy dispares, desde la discapacidad intelectual hasta la supervisión judicial.
Me llamo Almudena Rodríguez y soy la fundadora de Mentis Psicología. Siempre me ha gustado sentir que mi trabajo sirve para acompañar a las personas en los momentos difíciles de sus vidas. Durante años trabajé como educadora social y como asistente social en ámbitos muy dispares, desde la discapacidad intelectual hasta la supervisión judicial.
Personas que están atravesando un proceso oncológico o conviven de cerca con él (paciente, familiar/cuidador o profesional médico). También personas que sufren de ansiedad, fobias, depresión o trastornos psicológicos.
Viven con miedo, ansiedad o incertidumbre, sienten pérdida de control en su vida, culpa, cansancio emocional, carga con estrés, agotamiento y miedo, dificultades para gestionar el dolor emocional y físico, o para comunicar sus emociones.
Necesitan sentirse seguros/as y libres de juicio, gestionar la ansiedad, el insomnio o la tristeza sin sentirse débil, herramientas para afrontar cambios o reconstruir su identidad.
Personas que están atravesando un proceso oncológico o conviven de cerca con él (paciente, familiar/cuidador o profesional médico). También personas que sufren de ansiedad, fobias, depresión o trastornos psicológicos.
Viven con miedo, ansiedad o incertidumbre, sienten pérdida de control en su vida, culpa, cansancio emocional, carga con estrés, agotamiento y miedo, dificultades para gestionar el dolor emocional y físico, o para comunicar sus emociones.
Necesitan sentirse seguros/as y libres de juicio, gestionar la ansiedad, el insomnio o la tristeza sin sentirse débil, herramientas para afrontar cambios o reconstruir su identidad.
Hola, soy Sonia Redondo, ofrezco acompañamiento de psicología . Mi enfoque es Integrador adaptándome a las necesidades individuales de cada persona.
Acompaño a adultos, niños y adolescentes en su proceso de cambio, proporcionando herramientas prácticas y adaptadas a cada persona.
Mi enfoque es claro: ayudarte a entender lo que te sucede y a encontrar soluciones que realmente marquen la diferencia en tu bienestar.
Si sientes que es el momento de dar un paso hacia el cambio, estaré aquí para acompañarte.
Hola, soy Sonia Redondo, ofrezco acompañamiento de psicología . Mi enfoque es Integrador adaptándome a las necesidades individuales de cada persona.
Acompaño a adultos, niños y adolescentes en su proceso de cambio, proporcionando herramientas prácticas y adaptadas a cada persona.
Mi enfoque es claro: ayudarte a entender lo que te sucede y a encontrar soluciones que realmente marquen la diferencia en tu bienestar.
Si sientes que es el momento de dar un paso hacia el cambio, estaré aquí para acompañarte.
Soy psicóloga especializada en terapias contextuales.
No sólo trabajo para aliviar tus síntomas, sino para ayudarte a construir una vida que tenga sentido para ti, con cercanía, compasión y sin juicios.
Mi enfoque va más allá de las etiquetas diagnósticas. Hago un análisis profundo y personalizado de tu situación para comprender cómo se originó tu malestar y qué factores —tanto personales como contextuales— se pueden transformar para lograr cambios reales y duraderos.
Soy psicóloga especializada en terapias contextuales.
No sólo trabajo para aliviar tus síntomas, sino para ayudarte a construir una vida que tenga sentido para ti, con cercanía, compasión y sin juicios.
Mi enfoque va más allá de las etiquetas diagnósticas. Hago un análisis profundo y personalizado de tu situación para comprender cómo se originó tu malestar y qué factores —tanto personales como contextuales— se pueden transformar para lograr cambios reales y duraderos.
Más psicólogos cerca de ti
Soy Eva, psicoterapeuta corporal.
Acompaño procesos largos y profundos, con personas dispuestas a dejar de sobrevivir y empezar a habitarse. Trabajo desde el cuerpo porque sé —también por experiencia propia— que muchas veces, lo que no se puede pensar, necesita ser sentido y atravesado para transformarse.
Este no es un espacio para “arreglar” nada, sino para conocerte, responsabilizarte de tu proceso y empezar a vivir desde un lugar más verdadero.
Soy Eva, psicoterapeuta corporal.
Acompaño procesos largos y profundos, con personas dispuestas a dejar de sobrevivir y empezar a habitarse. Trabajo desde el cuerpo porque sé —también por experiencia propia— que muchas veces, lo que no se puede pensar, necesita ser sentido y atravesado para transformarse.
Este no es un espacio para “arreglar” nada, sino para conocerte, responsabilizarte de tu proceso y empezar a vivir desde un lugar más verdadero.
Me llamo Cristina Moreno, soy psicóloga general sanitaria especializada en trastornos de ansiedad y depresión, experta en mindfulness y me mantengo realizando formación de manera continua. Estoy colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de la Región de Murcia.
Me llamo Cristina Moreno, soy psicóloga general sanitaria especializada en trastornos de ansiedad y depresión, experta en mindfulness y me mantengo realizando formación de manera continua. Estoy colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de la Región de Murcia.
Arteterapeuta con formación en Psicología Humanista y Psicoanálisis. Acompaño a las personas en sus traumas, dificultades y sufrimiento emocional. La primera sesión es gratuita y sin compromiso, para explicarte mejor cómo se trabaja en Arteterapia. Sesiones para niños, adolescentes y adultos. Terapia de pareja creativa. Estoy en el centro histórico y la atención es presencial, pero si estas lejos podemos hacer sesiones online. También charlas, y dinámicas grupales. Puedes agendar una sesión gratuita enviando WhatsApp al teléfono 670 900 901. Idiomas: Castellano, Valenciano, Italiano.
Arteterapeuta con formación en Psicología Humanista y Psicoanálisis. Acompaño a las personas en sus traumas, dificultades y sufrimiento emocional. La primera sesión es gratuita y sin compromiso, para explicarte mejor cómo se trabaja en Arteterapia. Sesiones para niños, adolescentes y adultos. Terapia de pareja creativa. Estoy en el centro histórico y la atención es presencial, pero si estas lejos podemos hacer sesiones online. También charlas, y dinámicas grupales. Puedes agendar una sesión gratuita enviando WhatsApp al teléfono 670 900 901. Idiomas: Castellano, Valenciano, Italiano.
Trabajo desde una mirada integral del ser humano que contempla no sólo los síntomas y sufrimientos, sino especialmente ayudo a potenciar los recursos psicoemocionales y espirituales de cada persona.
Considero el vínculo y el compromiso terapéutico como aspectos claves para lograr juntos el éxito terapéutico.
Llevo 15 años acompañando personas para mejorar sus vidas.
Doctor en Antropología de la salud
Máster en Terapia Familiar sistémica
Máster en Terapia ACT de tercera generación
Psicoterapia Transpersonal
Trabajo desde una mirada integral del ser humano que contempla no sólo los síntomas y sufrimientos, sino especialmente ayudo a potenciar los recursos psicoemocionales y espirituales de cada persona.
Considero el vínculo y el compromiso terapéutico como aspectos claves para lograr juntos el éxito terapéutico.
Llevo 15 años acompañando personas para mejorar sus vidas.
Doctor en Antropología de la salud
Máster en Terapia Familiar sistémica
Máster en Terapia ACT de tercera generación
Psicoterapia Transpersonal
Hola a todos/as, bienvenidos/as a mi perfil donde espero que podamos resolver tus problemas desde un trato de profesionalidad y confianza. Entre mis cualidades están la recopilación de información de las personas, diagnosticarlas con respecto a distintas aptitudes o actitudes, evaluarlas, realizar distintos tratamientos y procedimientos y llevar un seguimiento del paciente. Si consideras que el problema te supera recuerda que no estas solo/a y el problema se supera haciendo las cosas por el procedimiento correcto.Un saludo.
Hola a todos/as, bienvenidos/as a mi perfil donde espero que podamos resolver tus problemas desde un trato de profesionalidad y confianza. Entre mis cualidades están la recopilación de información de las personas, diagnosticarlas con respecto a distintas aptitudes o actitudes, evaluarlas, realizar distintos tratamientos y procedimientos y llevar un seguimiento del paciente. Si consideras que el problema te supera recuerda que no estas solo/a y el problema se supera haciendo las cosas por el procedimiento correcto.Un saludo.
Trabajo con personas que sienten que viven en piloto automático, con ansiedad, autoexigencia o sobrecarga que les dificulta disfrutar del día a día y enfocarse en lo que realmente valoran.
Mi propuesta es: ofrecerte un espacio para bajar el ritmo y herramientas para tomar decisiones con claridad, establecer tus prioridades, disfrutar de tu tiempo libre sin culpa y estar más presente contigo y con los demás.
Trabajo con personas que sienten que viven en piloto automático, con ansiedad, autoexigencia o sobrecarga que les dificulta disfrutar del día a día y enfocarse en lo que realmente valoran.
Mi propuesta es: ofrecerte un espacio para bajar el ritmo y herramientas para tomar decisiones con claridad, establecer tus prioridades, disfrutar de tu tiempo libre sin culpa y estar más presente contigo y con los demás.
¡Hola! Soy Reyna, psicóloga con más de 26 años de experiencia acompañando a niños y adultos en su bienestar emocional. En mi consulta encontrarás un espacio seguro y cercano, donde la comunicación y el trato personalizado son la base. Con los más pequeños utilizo la psicomotricidad relacional, favoreciendo el juego, la expresión y el desarrollo integral. Mi compromiso es ayudarte a superar obstáculos, descubrir tu potencial y avanzar hacia una vida más plena. Si buscas apoyo profesional y humano, estaré encantada de acompañarte.
¡Hola! Soy Reyna, psicóloga con más de 26 años de experiencia acompañando a niños y adultos en su bienestar emocional. En mi consulta encontrarás un espacio seguro y cercano, donde la comunicación y el trato personalizado son la base. Con los más pequeños utilizo la psicomotricidad relacional, favoreciendo el juego, la expresión y el desarrollo integral. Mi compromiso es ayudarte a superar obstáculos, descubrir tu potencial y avanzar hacia una vida más plena. Si buscas apoyo profesional y humano, estaré encantada de acompañarte.
Soy Licenciada en Psicologia egresada de la Universidad de Buenos Aires, atiendo desde un marco integrativo, acompañando a pacientes que estan atravesando ansiedad, angustia, depresion, duelo, ataques de panico, crisis vitales, preocupaciones, miedos, baja autoestima. Acompaño a la resolucion de conflictos en crisis de pareja y vinculos familiares. Tomo al espacio terapéutico con respeto , entendiendo que cada sujeto tiene sus tiempos.
Soy Licenciada en Psicologia egresada de la Universidad de Buenos Aires, atiendo desde un marco integrativo, acompañando a pacientes que estan atravesando ansiedad, angustia, depresion, duelo, ataques de panico, crisis vitales, preocupaciones, miedos, baja autoestima. Acompaño a la resolucion de conflictos en crisis de pareja y vinculos familiares. Tomo al espacio terapéutico con respeto , entendiendo que cada sujeto tiene sus tiempos.
Soy counsellor gestáltica de Sudáfrica establecida en España y especializada en apoyo emocional para expatriados y extranjeros que viven fuera de su país y en otras culturas. Mis clientes son una mezcla de expatriados angloparlantes de todo el mundo y españoles fuera o en España que buscan una perspectiva multicultural y de mente abierta. Creo un espacio seguro y transformador donde mis clientes pueden conocerse profundamente, reconectar consigo mismos, enfrentarse a sus obstáculos, experimentar cambio y autenticidad, y desarrollar herramientas y recursos emocionales para gestionar el estrés y navegar los desafíos del mundo actual.
Soy counsellor gestáltica de Sudáfrica establecida en España y especializada en apoyo emocional para expatriados y extranjeros que viven fuera de su país y en otras culturas. Mis clientes son una mezcla de expatriados angloparlantes de todo el mundo y españoles fuera o en España que buscan una perspectiva multicultural y de mente abierta. Creo un espacio seguro y transformador donde mis clientes pueden conocerse profundamente, reconectar consigo mismos, enfrentarse a sus obstáculos, experimentar cambio y autenticidad, y desarrollar herramientas y recursos emocionales para gestionar el estrés y navegar los desafíos del mundo actual.
Soy terapeuta transpersonal & sistémica y estoy aquí para acompañar tu proceso de transformación y crecimiento. Te ofrezco un acompañamiento para reencontrarte contigo mism@ a través de un proceso de auto indagación y de toma de conciencia. El enfoque de la Terapia Transpersonal es un acompañamiento desde el amor, el respeto, la profundidad y la presencia, creando un espacio seguro, integrando todas las partes en un gran todo: la mente, las emociones, el cuerpo físico y el espíritu.
Soy terapeuta transpersonal & sistémica y estoy aquí para acompañar tu proceso de transformación y crecimiento. Te ofrezco un acompañamiento para reencontrarte contigo mism@ a través de un proceso de auto indagación y de toma de conciencia. El enfoque de la Terapia Transpersonal es un acompañamiento desde el amor, el respeto, la profundidad y la presencia, creando un espacio seguro, integrando todas las partes en un gran todo: la mente, las emociones, el cuerpo físico y el espíritu.
Mireia Plata Pascual
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Solo online
No está recibiendo a nuevos pacientes
Acompaño principalmente a personas con problemas de gestión de las emociones, ansiedad, depresión, baja autoestima y problemas en sus relaciones con otras personas (familiares, de trabajo, amistades...). Normalmente son personas que se sienten bloqueadas en algún tema, que les genera malestar y que les afecta a otros ámbitos de su vida. Buscan encontrar una solución a esa situación, sin que perjudique su bienestar.
Acompaño principalmente a personas con problemas de gestión de las emociones, ansiedad, depresión, baja autoestima y problemas en sus relaciones con otras personas (familiares, de trabajo, amistades...). Normalmente son personas que se sienten bloqueadas en algún tema, que les genera malestar y que les afecta a otros ámbitos de su vida. Buscan encontrar una solución a esa situación, sin que perjudique su bienestar.
Terapia online
Bienvenida a mi perfil :-) Mi nombre es Thais, acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, cambios vitales o que simplemente sienten que han perdido el rumbo, necesitan mejorar su autoestima, conocerse mejor... Sea cual sea el motivo de la consulta, la terapia siempre te ayuda a crecer como persona y a vivir con más salud. Es un precioso viaje interior que merece muchísimo la pena.
Bienvenida a mi perfil :-) Mi nombre es Thais, acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, cambios vitales o que simplemente sienten que han perdido el rumbo, necesitan mejorar su autoestima, conocerse mejor... Sea cual sea el motivo de la consulta, la terapia siempre te ayuda a crecer como persona y a vivir con más salud. Es un precioso viaje interior que merece muchísimo la pena.
A veces la vida nos pone frente a momentos difíciles. No siempre es fácil seguir adelante solo, y reconocerlo ya es un primer paso de valentía. Todos necesitamos, en algún momento, detenernos, ser escuchados y hacer una revisión profunda de nuestra vida.
Ordenar las emociones, dar sentido a nuestras experiencias y poner luz sobre nuestros "monstruos" internos es la base de cualquier proceso terapéutico.
Estoy aquí para acompañarte en ese camino, desde el respeto, la cercanía y la profesionalidad.
A veces la vida nos pone frente a momentos difíciles. No siempre es fácil seguir adelante solo, y reconocerlo ya es un primer paso de valentía. Todos necesitamos, en algún momento, detenernos, ser escuchados y hacer una revisión profunda de nuestra vida.
Ordenar las emociones, dar sentido a nuestras experiencias y poner luz sobre nuestros "monstruos" internos es la base de cualquier proceso terapéutico.
Estoy aquí para acompañarte en ese camino, desde el respeto, la cercanía y la profesionalidad.
¡Hola! Soy Alex Lozanov, psicólogo colegiado (CV17146). Acompaño a personas que quieren comprenderse mejor, cuidarse y encontrar nuevas formas de afrontar lo que les preocupa. En un entorno cercano y confidencial, trabajaré contigo para dotarte de herramientas que te ayuden a ganar claridad, confianza y sobretodo mejorar tu bienestar, tanto a corto como a largo plazo.
¡Hola! Soy Alex Lozanov, psicólogo colegiado (CV17146). Acompaño a personas que quieren comprenderse mejor, cuidarse y encontrar nuevas formas de afrontar lo que les preocupa. En un entorno cercano y confidencial, trabajaré contigo para dotarte de herramientas que te ayuden a ganar claridad, confianza y sobretodo mejorar tu bienestar, tanto a corto como a largo plazo.
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¿Cuánto dura la terapia para el manejo de la ira?
La duración del tratamiento depende de los desafíos y circunstancias específicos de la persona. Hay tratamientos para los problemas de ira que son más breves y más orientados a objetivos, como la terapia cognitiva conductual (TCC), que puede durar de semanas a meses. Otros, como la terapia dialéctica conductual (DBT), pueden durar entre seis meses y un año, mientras que un tratamiento más intensivo, como la terapia psicodinámica, es abierto y los pacientes pueden ver a su psicólogo durante un año más.
¿Cómo sabes si necesitas terapia para el control de la ira?
Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero cuando los arrebatos de ira se vuelven frecuentes y dañan las relaciones, ya sea en el hogar o en la oficina, puede ser un buen momento para buscar terapia. Un psicólogo puede evaluar de dónde puede provenir la ira de un paciente, sugerir estrategias para evitar los estallidos de ira y ayudar a un paciente a crear un plan para convertirse en una versión más tranquila de sí mismo.
¿Existen medicamentos para el manejo de la ira?
Existen medicamentos que ayudan a las personas a mitigar el sentimiento de ira, pero están reservados para las personas con trastornos psiquiátricos relacionados con la ira, como el trastorno explosivo intermitente, el trastorno negativista desafiante o, en algunos casos, el trastorno límite de la personalidad. En estos casos, se pueden recetar medicamentos antidepresivos para ayudar con los síntomas del paciente. Sin embargo, en la mayoría de los casos de manejo de la ira, la terapia de conversación, o psicoterapia, es el tratamiento recomendado, junto con cambios en el estilo de vida cuando sea relevante.
¿Cuál es la mejor manera de animar a alguien a buscar ayuda para los problemas de ira?
Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo el comportamiento de un individuo afectó a sí mismo o a otros debe hacerse con compasión y empatía. Puede ser útil idear una estrategia: dividir el proceso en partes, como encontrar un psicólogo, comprobar tarifas, y hacer citas.