Terapia online para personas en Benidorm
Manuel Jacinto González
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
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03502 Benidorm
Trabajo con pacientes para ayudarlos a superar estados emocionales provocados por el avance normal de la vida: duelo, estrés, ansiedad o cualquier causa que conlleve un dolor emocional.
Trabajo con pacientes para ayudarlos a superar estados emocionales provocados por el avance normal de la vida: duelo, estrés, ansiedad o cualquier causa que conlleve un dolor emocional.
Mi trabajo está dirigido a personas que buscan alivio y comprensión en momentos difíciles, especialmente aquellos que padecen problemas de ansiedad, enfrentan retos en sus relaciones de pareja o tienen una alta sensibilidad. Si te sientes abrumado por el estrés, las preocupaciones constantes o las dificultades para comunicarte en tu relación, mi objetivo es ayudarte a encontrar claridad y serenidad. Mis pacientes suelen ser personas que desean mejorar su bienestar emocional, superar bloqueos internos y adquirir herramientas para gestionar mejor sus emociones en el día a día.
Mi trabajo está dirigido a personas que buscan alivio y comprensión en momentos difíciles, especialmente aquellos que padecen problemas de ansiedad, enfrentan retos en sus relaciones de pareja o tienen una alta sensibilidad. Si te sientes abrumado por el estrés, las preocupaciones constantes o las dificultades para comunicarte en tu relación, mi objetivo es ayudarte a encontrar claridad y serenidad. Mis pacientes suelen ser personas que desean mejorar su bienestar emocional, superar bloqueos internos y adquirir herramientas para gestionar mejor sus emociones en el día a día.
Llevo más de 10 años trabajando con personas, ya sea en el proceso individual o de pareja. He conocido a miles de personas a lo largo de los años, cada una de ellas con ganas de aprender cosas sobre sí mismas, de conocerse mejor, y la mayoría con dos objetivos: por un lado, el propio bienestar y, por el otro, relaciones sanas. Pertenezco al LOPF (Listado Oficial de Psicólogos Forenses) de la Comunidad Valenciana: a petición de jueces, abogados o las mismas partes de un proceso judicial (guarda y custodia, régimen de visitas, violencia de género, imputabilidad, credibilidad de testimonio, secuelas, incapacitación...).
Llevo más de 10 años trabajando con personas, ya sea en el proceso individual o de pareja. He conocido a miles de personas a lo largo de los años, cada una de ellas con ganas de aprender cosas sobre sí mismas, de conocerse mejor, y la mayoría con dos objetivos: por un lado, el propio bienestar y, por el otro, relaciones sanas. Pertenezco al LOPF (Listado Oficial de Psicólogos Forenses) de la Comunidad Valenciana: a petición de jueces, abogados o las mismas partes de un proceso judicial (guarda y custodia, régimen de visitas, violencia de género, imputabilidad, credibilidad de testimonio, secuelas, incapacitación...).
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¿La terapia en línea es tan efectiva como la presencial?
Numerosos estudios sugieren que la terapia online puede ser tan efectiva como la terapia presencial. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si la terapia en línea proporciona los mismos beneficios en todas las poblaciones de pacientes. Es posible que las personas con enfermedades mentales graves, como esquizofrenia o trastorno bipolar, o aquellas que puedan beneficiarse de los controles en persona, como aquellas con trastornos alimentarios, no experimenten el mismo nivel de beneficio de la terapia online. No obstante, el éxito de la terapia en línea, al igual que la terapia en persona, a menudo depende de la calidad de la relación terapéutica entre el psicólogo y el paciente más que de la modalidad específica de terapia utilizada.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la terapia realizada en línea?
Una de las principales ventajas de la terapia online es su comodidad tanto para los pacientes como para los psicólogos. También permite a los pacientes que requieren terapia especializada acceder a una gama más amplia de profesionales de la que podrían hacerlo solo con sesiones presenciales. Además, la terapia en línea puede ser una opción más asequible en algunos casos y, a menudo, ofrece los mismos beneficios de seguro que la terapia en persona. Sin embargo, la terapia online puede no ser adecuada para todos, especialmente para aquellos que valoran la interacción cara a cara con un psicólogo. A los psicólogos puede resultarles más difícil evaluar a los pacientes con precisión en un entorno en línea debido a la reducción de las señales no verbales en la cámara. También existe un mayor riesgo de que las interrupciones causadas por factores externos, como el mal funcionamiento de la tecnología, puedan obstaculizar la sesión de terapia. Por estas razones, muchos psicólogos ofrecen un enfoque terapéutico “híbrido”, alternando entre atender a los pacientes en persona y en línea.
¿La terapia online es adecuada para niños y adolescentes?
Al igual que ocurre con los adultos, la accesibilidad y conveniencia de la terapia en línea puede beneficiar enormemente a niños y adolescentes. De hecho, los niños y adolescentes pueden estar más acostumbrados a navegar por plataformas en línea que los adultos mayores, lo que hace que las sesiones en línea les resulten más naturales. Los adolescentes también podrían estar interesados en utilizar herramientas en línea adicionales, como aplicaciones recomendadas por psicólogos, como complemento de las sesiones de terapia online. Las aplicaciones para desarrollar habilidades de TCC, practicar ejercicios de atención plena o rastrear pensamientos y estados de ánimo pueden ser útiles para los adolescentes que reciben terapia. Sin embargo, es importante señalar que no todas las modalidades terapéuticas son adecuadas para la terapia online, especialmente aquellas que se utilizan con niños más pequeños. Por ejemplo, la terapia de juego, que ayuda a los niños más pequeños a expresar sus emociones, a menudo requiere sesiones en persona para ser completamente efectiva.
¿Puedo recibir recetas y gestión de medicamentos con terapia online?
La capacidad de los psiquiatras para recetar medicamentos a través de la terapia en línea varía según el medicamento y los estados donde se encuentran el profesional médico y el paciente. Si bien muchas regulaciones de prescripción se relajaron durante la pandemia de COVID-19, algunos estados todavía aplican reglas, especialmente en lo que respecta a sustancias controladas, que pueden exigir una visita en persona antes de recetar. Sin embargo, en general, los profesionales médicos pueden recetar sustancias no controladas a través de sesiones de terapia online tal como lo hacen durante las sesiones presenciales.