Psicólogos en La Rioja

Dejar una relación abusiva requiere un valor tremendo, por lo que los sobrevivientes en tratamiento deben reconocer que ya han completado el paso más importante. Aún así, el trauma del abuso físico o emocional puede ser difícil de procesar y superar. La terapia puede ayudar a los sobrevivientes a procesar el trauma, el duelo y las emociones difíciles, tratar síntomas relevantes de salud mental y crear un nuevo marco para los límites y las relaciones en el futuro. Para algunos, los grupos de apoyo también pueden ser una salida invaluable para la curación.

Las víctimas de violencia de pareja deben buscar ayuda de inmediato. Puede llevar mucho tiempo, planificación, energía y valentía dejar una relación abusiva, pero comenzar el proceso (buscando terapia, llamando a una línea directa de violencia doméstica o simplemente confiando en un ser querido) les ayudará a lograrlo. Aquellos que han dejado relaciones abusivas pero no han buscado tratamiento también pueden beneficiarse enormemente de la terapia para procesar y sanar la experiencia.

Permanecer en una relación abusiva tiene graves repercusiones. Además de la amenaza constante de peligro físico y abuso emocional, las investigaciones muestran que la violencia de pareja se asocia con una variedad de trastornos de salud mental que incluyen depresión, trastorno de estrés postraumático, ansiedad y abuso de sustancias. Por lo tanto, es importante que las personas que se encuentran en una relación abusiva busquen ayuda lo antes posible.

Puede resultar muy complicado identificar y abandonar una relación abusiva. Las barreras incluyen la amenaza de violencia, la inestabilidad financiera y las presiones familiares. Aquellos preocupados por un ser querido en una relación abusiva deben hablar con ellos sobre la situación, brindarles recursos como la línea directa de violencia doméstica y presentarles la idea de consultar a un psicólogo debido a su preocupación por la seguridad y el bienestar de la persona.