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Terapia online

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Miguel Roca Brito
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
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No existe el paciente ideal, cada uno es único e irremplazable. Te dejo mi pagina web para que conozcas el trabajo que hacemos. www.miguelroca.online
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Sukha Centre Psicològic
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
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En Centre Sukha creemos en el potencial inherente de todo ser humano, todos tenemos una dimensión que podemos potenciar para ser la mejor versión de nosotros mismos. Nuestro trabajo es ayudarte en ese proceso, ofrecerte las herramientas para que tú mismo/a puedas enfrentarte poco a poco a los miedos o problemáticas que estés encarando y que te están impidiendo avanzar como te gustaría; eliminar todas las creencias limitantes sobre tu persona que te están impidiendo alcanzar tus objetivos. Parte de nuestra filosofía es entender la aparición de un problema como una oportunidad, ciertas problemáticas no son intrínsecamente negativas.
En Centre Sukha creemos en el potencial inherente de todo ser humano, todos tenemos una dimensión que podemos potenciar para ser la mejor versión de nosotros mismos. Nuestro trabajo es ayudarte en ese proceso, ofrecerte las herramientas para que tú mismo/a puedas enfrentarte poco a poco a los miedos o problemáticas que estés encarando y que te están impidiendo avanzar como te gustaría; eliminar todas las creencias limitantes sobre tu persona que te están impidiendo alcanzar tus objetivos. Parte de nuestra filosofía es entender la aparición de un problema como una oportunidad, ciertas problemáticas no son intrínsecamente negativas.
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Violencia intrafamiliar y de género Psicólogos

¿Cuáles son las formas más efectivas de recuperarse del abuso doméstico?

Dejar una relación abusiva requiere un valor tremendo, por lo que los sobrevivientes en tratamiento deben reconocer que ya han completado el paso más importante. Aún así, el trauma del abuso físico o emocional puede ser difícil de procesar y superar. La terapia puede ayudar a los sobrevivientes a procesar el trauma, el duelo y las emociones difíciles, tratar síntomas relevantes de salud mental y crear un nuevo marco para los límites y las relaciones en el futuro. Para algunos, los grupos de apoyo también pueden ser una salida invaluable para la curación.

¿Cuándo debe una persona buscar ayuda por abuso doméstico?

Las víctimas de violencia de pareja deben buscar ayuda de inmediato. Puede llevar mucho tiempo, planificación, energía y valentía dejar una relación abusiva, pero comenzar el proceso (buscando terapia, llamando a una línea directa de violencia doméstica o simplemente confiando en un ser querido) les ayudará a lograrlo. Aquellos que han dejado relaciones abusivas pero no han buscado tratamiento también pueden beneficiarse enormemente de la terapia para procesar y sanar la experiencia.

¿Cuáles son las consecuencias de permanecer en una relación abusiva?

Permanecer en una relación abusiva tiene graves repercusiones. Además de la amenaza constante de peligro físico y abuso emocional, las investigaciones muestran que la violencia de pareja se asocia con una variedad de trastornos de salud mental que incluyen depresión, trastorno de estrés postraumático, ansiedad y abuso de sustancias. Por lo tanto, es importante que las personas que se encuentran en una relación abusiva busquen ayuda lo antes posible.

¿Cómo se puede obtener tratamiento por abuso doméstico para otra persona?

Puede resultar muy complicado identificar y abandonar una relación abusiva. Las barreras incluyen la amenaza de violencia, la inestabilidad financiera y las presiones familiares. Aquellos preocupados por un ser querido en una relación abusiva deben hablar con ellos sobre la situación, brindarles recursos como la línea directa de violencia doméstica y presentarles la idea de consultar a un psicólogo debido a su preocupación por la seguridad y el bienestar de la persona.