Relaciones

Intención vs. impacto, ¿es verdad que la intención no importa?

Sabes que eres responsable de tu impacto, pero ¿realmente conoces tu intención?

Mentalizar para luchar contra la adicción

La terapia basada en la mentalización, que enseña la capacidad reflexiva, puede ayudar a las personas a recuperarse de la adicción.

¿Tu pareja es tu destino?

Descubrir hacia dónde se dirige tu relación puede ser más fácil de lo que crees. Investigaciones recientes revelan las pequeñas, pero importantes, pistas para trazar el futuro de tu relación.

Sexo eléctrico: el arte de la conexión erótica

El sexo eléctrico es una forma de conexión erótica que surge cuando dos personas plenamente diferenciadas y emocionalmente presentes se entregan a la intimidad con autenticidad.

Por qué lo familiar se vuelve invisible

Cuando la ilusión se desvanece y los días se vuelven monótonos, podemos renovarnos al ver lugares y personas familiares como nuevos y recordar que todo cambia, incluso nosotros.

El juego poderoso de 5 minutos: charla trivial para lograr influencia estratégica

¿Odias la “charla trivial”? Aprende a convertir la “charla trivial” en una “charla de conexión” y obtén influencia estratégica.

Cambia el “¿qué le pasa?” por “¿qué le pasó?”

Un simple cambio de enfoque, de preguntar “¿Qué te pasa?” a “¿Qué te pasó?”, puede transformar nuestra manera de relacionarnos con personalidades difíciles, protegiendo a la vez nuestros propios límites.

Cómo nos gusta que nos amen

¿Qué amamos más: dulces palabras o dulces acciones? Una nueva investigación revela la respuesta.

Tu perro es el impulso que necesitas para sanar

Cómo nuestros animales calman nuestro cuerpo y suavizan nuestro mundo interior.

20 Comportamientos que impulsan la satisfacción sexual y de relación

¿Cómo puedes hacer que tu relación íntima sea más satisfactoria? Considera 20 comportamientos que pueden ayudar a mejorar tanto tu relación como tu satisfacción sexual.

Lo que las últimas tendencias en citas no entienden bien sobre las relaciones

Las últimas tendencias en citas, ya sea apilar, entronar o mandar a la banca, tienen que ver con aprovechar al máximo tu inversión en parejas potenciales. Pero tal vez invertir es realmente clave.

2 Cosas que todas las parejas deben desaprender antes de casarse

Dos mitos que pintan un retrato poco realista del matrimonio.

Una forma de aprender mutuamente qué hay entre nosotros

El diluvio de querer compartir sentimientos necesita foros y aliento para actualizar nuestra interdependencia sin competencia, proyecciones, actitud defensiva o suposiciones.

Las 5 discusiones más comunes en las relaciones modernas

Las cinco cosas principales sobre las que discute la pareja estadounidense promedio.

La maldición de la hiperindependencia

Perspectiva personal: Pedir ayuda es difícil. Pero todos necesitamos apoyo a veces, y no hay premios solo por sufrir.

Es hora de transformar el martes

¿Cuándo fue la última vez que dejaste de lado las constantes exigencias de la vida y te sentaste con tu familia a cenar un día cualquiera entre semana? ¿Qué tal un martes?

2 Formas en las que el problema del "disgusto" está arruinando las citas modernas

La cultura del “disgusto” está llevando a los solteros a adoptar un enfoque reductivo para las citas.

5 Formas de sentirte más feliz mientras enfrentas retos cotidianos

No es demasiado tarde para traer mayor felicidad a tu vida cotidiana. Incluso entre los desafíos diarios de la vida, la felicidad es una elección. Depende de ti.

El costo oculto de los rompimientos en la salud mental de los hombres

Un nuevo estudio global revela que la ruptura y el divorcio pueden aumentar drásticamente el riesgo de suicidio en los hombres, especialmente en los hombres más jóvenes, aislados o desempleados en los meses posteriores a la separación.

La manera oculta en la que estás alejando a los demás

Decirle a alguien «no te preocupes» o «todo irá bien» cuando está pasando por un mal momento no es consuelo. Es rechazo disfrazado.

La ilusión de la fama

Perseguir la fama no te hace feliz, pero encontrar significado y propósito puede hacerlo. La verdadera plenitud hace que la fama sea un extra, no una meta.

¿Soledad en el dormitorio?

La soledad, no la falta de deseo, suele ser lo que mata la pasión. Descubre cómo la honestidad, la vulnerabilidad y la integridad erótica pueden transformar la desconexión en reconexión.

¿En quiénes se convirtieron tus hermanos y hermanas?

¿Puedes agradecer esta temporada por estar con tus hermanos? Dejar atrás viejas ideas sobre quiénes son puede fortalecer la conexión y redefinir quién eres para ellos.

Aprende a priorizarte

Apoyarte significa hacer lo que necesitas para honrar tu verdadero ser sin juzgarte. Aquí tienes consejos que te ayudarán a mantener la paz interior y relaciones sanas.

¿Por qué algunas personas siempre están enojadas e indignadas?

La irritación de una persona exitosa ante la ineficiencia no revela arrogancia, sino agotamiento: el resentimiento silencioso de quien siempre ha tenido que mantener todo bajo control.

Por qué tu cerebro abandona conversaciones

Vive el presente, aclara tus ideas y disfruta de tus momentos. Al desarrollar los metahábitos de una consciencia flexible y una acción resonante, aprendes a esquivar la mente acelerada y estancada en lo siguiente.

Fingir el futuro en las relaciones tóxicas

Cuando las promesas de un futuro compartido te mantienen enganchado pero nunca se hacen realidad, es posible que estés experimentando una táctica de manipulación llamada fingimiento del futuro.

Las brechas de edad en relaciones: 7 hechos científicos

Las brechas de edad en las relaciones son un tema candente en la investigación psicológica. ¡Aquí hay 7 hallazgos científicos recientes sobre ellas!

Los 2 tipos de conexiones que necesitas para florecer

Tres formas de interactuar intencionalmente con tus conexiones más importantes.

La incompetencia como arma: cuando la falta de capacidades se vuelve control

Una forma sutil de control se oculta en la indefensión cotidiana: cuando una persona se excede en sus funciones y otra se retrae, dejando tras de sí desequilibrio, resentimiento y agotamiento emocional.

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