Artículos Recientes

Sigue la regla de oro y esparce amabilidad

Una perspectiva personal: Seguir la regla de oro nos beneficia a nosotros y a las personas a las que ayudamos. Cuando recibimos bendiciones, debemos retribuirlas.

Una perspectiva personal: Seguir la regla de oro nos beneficia a nosotros y a las personas a las que ayudamos. Cuando recibimos bendiciones, debemos retribuirlas.

Las formas sorprendentes en que estar solo es un antídoto a la soledad

En medio de una crisis global de soledad, estamos perdiendo la reflexión solitaria. Sin embargo, paradójicamente, el tiempo a solas puede ayudarnos a conectarnos mejor con los demás. He aquí cómo.

En medio de una crisis global de soledad, estamos perdiendo la reflexión solitaria. Sin embargo, paradójicamente, el tiempo a solas puede ayudarnos a conectarnos mejor con los demás. He aquí cómo.

Una cita mala o que desaparezca tu bebida favorita no es trauma

Usamos “trauma” para cada inconveniente que encontramos, como si fuera algo de moda. Pero no lo es.

Usamos “trauma” para cada inconveniente que encontramos, como si fuera algo de moda. Pero no lo es.

Un tratamiento para el cáncer centrado en el corazón

Perspectiva personal: Una nueva mirada a esta vieja enfermedad podría quitarle parte de su poder.

Perspectiva personal: Una nueva mirada a esta vieja enfermedad podría quitarle parte de su poder.

Daño cardíaco y daño cerebral

Una perspectiva personal: Debido a que los episodios psicóticos dañan el cerebro, es imperativo cumplir con el tratamiento para prevenir más daños.

Una perspectiva personal: Debido a que los episodios psicóticos dañan el cerebro, es imperativo cumplir con el tratamiento para prevenir más daños.

Los chismes en el trabajo, ¿son buenos o malos

¿Chismorreas en el trabajo? ¿Disfrutas escuchando algún chisme nuevo y jugoso? ¿Cuáles son los riesgos y los efectos potencialmente negativos? ¿Qué podrías intentar en su lugar?

¿Chismorreas en el trabajo? ¿Disfrutas escuchando algún chisme nuevo y jugoso? ¿Cuáles son los riesgos y los efectos potencialmente negativos? ¿Qué podrías intentar en su lugar?

4 Pasos para abrir y cambiar la mente de alguien

En lugar de tratar de hacer que alguien piense como tú, estos pasos te mostrarán cómo influir en los puntos de vista y creencias de alguien utilizando tu curiosidad y habilidades de escucha activa.

En lugar de tratar de hacer que alguien piense como tú, estos pasos te mostrarán cómo influir en los puntos de vista y creencias de alguien utilizando tu curiosidad y habilidades de escucha activa.

Fui envenenada por un agente ruso

La experiencia de ser envenenada planteó algunas paradojas.

La experiencia de ser envenenada planteó algunas paradojas.

¿Los psicópatas experimentan alegría?

Los psicópatas no experimentan placer respondiendo empáticamente a la alegría de los demás. Su percepción del placer en los demás sólo despierta en ellos mismos envidia y codicia.

Los psicópatas no experimentan placer respondiendo empáticamente a la alegría de los demás. Su percepción del placer en los demás sólo despierta en ellos mismos envidia y codicia.

Las cosas que dejan

Una perspectiva personal: Las cosas que los seres queridos dejan atrás cuando mueren pueden tener una carga emocional y ser difíciles de separar, pero eventualmente, pueden sentirse más tristes que reconfortantes.

Una perspectiva personal: Las cosas que los seres queridos dejan atrás cuando mueren pueden tener una carga emocional y ser difíciles de separar, pero eventualmente, pueden sentirse más tristes que reconfortantes.

El regalo de la edad: menos desbordamiento de emociones

Cuando consideras lo feliz que estás con tu vida, ¿confías en cómo te sientes en el momento? Tu respuesta puede tener que ver con la edad que tienes.

Cuando consideras lo feliz que estás con tu vida, ¿confías en cómo te sientes en el momento? Tu respuesta puede tener que ver con la edad que tienes.

La IA y las creencias religiosas

Revelando la sorprendente interacción entre la espiritualidad y la IA.

Revelando la sorprendente interacción entre la espiritualidad y la IA.

Obtener y gastar desgasta nuestros poderes de cooperación

Una perspectiva personal: ¿Te molestan todos los anuncios todo el tiempo? Nos centramos en lo que William Wordsworth llamó “obtener y gastar”. Es peor que molesto.

Una perspectiva personal: ¿Te molestan todos los anuncios todo el tiempo? Nos centramos en lo que William Wordsworth llamó “obtener y gastar”. Es peor que molesto.

10 Señales de alerta de que la intimidad está muriendo en tu relación

La intimidad en las relaciones es el refugio de la seguridad emocional que las parejas comprometidas comparten solo entre ellas. Es un espacio que ambos aprecian y protegen.

La intimidad en las relaciones es el refugio de la seguridad emocional que las parejas comprometidas comparten solo entre ellas. Es un espacio que ambos aprecian y protegen.

Simplemente vivir una vida no complicada

En un mundo complejo, la gente sueña con una vida más simple. Hay pasos que puedes tomar que convertirán lo que parece una visión inalcanzable en una realidad vivida.

En un mundo complejo, la gente sueña con una vida más simple. Hay pasos que puedes tomar que convertirán lo que parece una visión inalcanzable en una realidad vivida.

Amor abierto vs amor cauteloso

Una perspectiva personal: el amor verdadero no es para temerosos.

Una perspectiva personal: el amor verdadero no es para temerosos.

La ciencia de los cumpleaños como hitos

¿Celebras un cumpleaños importante? Es la oportunidad perfecta para aprovechar el “efecto de nuevo comienzo”

¿Celebras un cumpleaños importante? Es la oportunidad perfecta para aprovechar el “efecto de nuevo comienzo”

El arte de navegar la incertidumbre en el camino del propósito

Una perspectiva personal: Desde los salarios a tiempo parcial hasta el doctorado y el trabajo soñado, cómo convertí los reveses en escalones.

Una perspectiva personal: Desde los salarios a tiempo parcial hasta el doctorado y el trabajo soñado, cómo convertí los reveses en escalones.

Barbie es una no-madre

¿Tuviste una Barbie? Yo sí, y ahora sé cómo ella influyó en mi vida. De muy buena manera.

¿Tuviste una Barbie? Yo sí, y ahora sé cómo ella influyó en mi vida. De muy buena manera.

5 consejos para eliminar depresión, ansiedad y lentitud

Una perspectiva personal: prestar atención a los primeros signos de fatiga, ansiedad y sensación de 'uuggghhh' en general es el primer paso para recuperar mi bienestar.

Una perspectiva personal: prestar atención a los primeros signos de fatiga, ansiedad y sensación de 'uuggghhh' en general es el primer paso para recuperar mi bienestar.

Solo es estimulación

Stimming es una salida natural para que las personas neurodivergentes se tranquilicen y expresen sus emociones. No hay necesidad de alarma.

Stimming es una salida natural para que las personas neurodivergentes se tranquilicen y expresen sus emociones. No hay necesidad de alarma.

Juntos hacemos planes para morir

Perspectiva personal: nadie quiere planificar sus últimos días. Especialmente cuando no tienes hijos, pedirles a otros que asuman roles requiere franqueza y valentía.

Perspectiva personal: nadie quiere planificar sus últimos días. Especialmente cuando no tienes hijos, pedirles a otros que asuman roles requiere franqueza y valentía.

Se necesita coraje para cambiar

Una perspectiva personal: Estoy elevando mi estado de conciencia para tener el coraje de desenterrar y lidiar con mis pensamientos, recuerdos y sentimientos reprimidos de traumas pasados.

Una perspectiva personal: Estoy elevando mi estado de conciencia para tener el coraje de desenterrar y lidiar con mis pensamientos, recuerdos y sentimientos reprimidos de traumas pasados.

No sabes cómo es estar cerca de ti

¿La gente piensa en ti de manera diferente a como tú piensas en ti mismo? Al menos de alguna manera, probablemente lo hagan.

¿La gente piensa en ti de manera diferente a como tú piensas en ti mismo? Al menos de alguna manera, probablemente lo hagan.

Cómo no tener hijos en un mundo que lo estigmatiza

10 pasos para lidiar con el estigma con confianza.

10 pasos para lidiar con el estigma con confianza.

Destruí mi vida perfecta

Una perspectiva personal: soy una queer orgullosa, y lo que construí en la vida me pertenece.

Una perspectiva personal: soy una queer orgullosa, y lo que construí en la vida me pertenece.

Estira tu mente, estira tu cuerpo

Una perspectiva personal: Los beneficios para el bienestar del estiramiento asistido.

Una perspectiva personal: Los beneficios para el bienestar del estiramiento asistido.

¿Por qué no me puedo concentrar ahora en los libros?

Si bien leer puede parecer una cura para el estrés, si tu cerebro no puede enfocarse, no puedes seguir un libro.

Si bien leer puede parecer una cura para el estrés, si tu cerebro no puede enfocarse, no puedes seguir un libro.

Un consejo que podría sanar tu ansiedad

Una perspectiva personal: el consejo de mi yo mayor a mi yo más joven habría hecho que mi camino fuera un poco menos tenso.

Una perspectiva personal: el consejo de mi yo mayor a mi yo más joven habría hecho que mi camino fuera un poco menos tenso.

Digna de amor y felicidad

Una perspectiva personal: Sí, soy digna.

Una perspectiva personal: Sí, soy digna.