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Verificado por Psychology Today

Soltería

¿Todavía infelizmente soltero? Este podría ser el porqué

Los expertos han identificado las razones primarias de soltería involuntaria.

Los puntos clave

  • Solo una parte de las personas solteras son infelizmente solteras.
  • Las personas que son solteras involuntariamente informan menos habilidad para coquetear.
  • Los obstáculos al comienzo de las relaciones parecen ser la barrera principal para la soltería involuntaria.

En cualquier conversación sobre ser soltero, se debe hacer una distinción importante entre las personas que quieren ser solteras (es decir, solteras por elección) y personas que no quieren ser solteras. El primer grupo está satisfecho con sus vidas, contento con dedicar tiempo y energía a sus amigos y familiares, puede tener relaciones ocasionales periódicas y tiende a valorar mucho su libertad. Este último grupo vive en una tierra que los investigadores llaman soltería involuntaria.

La difícil situación de la soltería involuntaria

Un estudio reciente realizado en Grecia sugiere que alrededor del 40 por ciento de las personas solteras son involuntariamente solteras (Apostolou et al., 2019). Quieren tener una relación romántica, pero se encuentran perpetuamente sin pareja. Estos individuos tienden a reportar peores estados emocionales en comparación con las personas que son solteras por elección (Apostolou et al., 2019). Están más avergonzados y tristes, menos orgullosos y más culpables, menos alegres, menos entusiastas... entiendes la imagen. La soltería involuntaria parece tener un alto costo para el bienestar diario de las personas.

Ser soltero involuntariamente no significa que una persona no sea deseable o que una persona nunca haya tenido una relación. De hecho, alguien podría ser muy atractivo, con una deliciosa cantidad de cualidades atractivas y con experiencias de relaciones pasadas, pero actualmente se encuentra sin prospectos. Tal vez trabajen mucho; tal vez vivan en un pueblo pequeño; tal vez la forma en que pasan su tiempo limita sus posibilidades de conocer gente. Si bien cada persona tiene su propia historia, la evidencia empírica ayuda a comprender un desafío específico que experimentan muchas personas solteras involuntariamente: un desafío para atraer parejas.

¿Por qué algunas personas no pueden encontrar una pareja romántica?

Para comprender mejor la soltería involuntaria, investigadores con sede en Grecia reclutaron a aproximadamente 1,400 participantes para completar una encuesta de competencias relacionadas con las relaciones (Apostolou y Michaelidou , 2024). ¿Su objetivo? Evaluar si la soltería involuntaria se asociaba con diferencias que podrían ayudar a explicar los desafíos para asegurar una pareja romántica a largo plazo.

¿Qué diferencia a las personas felizmente solteras de las involuntariamente solteras? El enfoque parece ser los desafíos de iniciación de relaciones. En comparación con aquellos que son solteros por elección, las personas que eran solteras involuntariamente informaron (Apostolou y Michaelidou , 2024):

  • Menos habilidad para coquetear.
  • Dedicar menos esfuerzo a encontrar pareja.
  • Mayor timidez (para las mujeres).

Estas cualidades dicen poco sobre el potencial de ser una pareja de alta calidad. En cambio, señalan obstáculos en el punto de inicio de la relación. En otras palabras, el desafío no es mantener una pareja, es conseguirla.

Superar la soltería involuntaria

La evidencia apunta al inicio de una relación como un desafío clave que diferencia a las personas que son solteras involuntariamente de las que lo son por elección (Apostolou y Michaelidou , 2024). Por lo tanto, trabajar para superar las barreras para el inicio de una relación se destaca como un posible punto de intervención para las personas solteras, pero que esperan tener una pareja.

La investigación sugiere que la habilidad para coquetear incluye comportamientos variados, que incluyen adoptar un "enfoque amable" y mostrar "coraje y determinación", que son favorecidos, particularmente por las mujeres que buscan hombres (Apostolou y Christoforou, 2020). Esto puede resultar confuso: ¿cuándo es mejor dudar y cuándo debes ser audaz?

Afortunadamente, hay razones para creer que las habilidades de coqueteo pueden mejorar. Cuando los desafíos del coqueteo se basan en el comportamiento, se pueden aprender (es decir, a través de la observación) y practicar. En lugar de enmarcar una noche de fiesta como una oportunidad de alto riesgo para conocer a alguien, replantéela como una noche de práctica de bajo riesgo con el único objetivo de hablar, digamos, con tres personas diferentes.

Además, aprender qué contextos facilitan que una persona hable cómodamente con otras personas puede respaldar el coqueteo exitoso. Si la presión de un bar o club no funciona, tal vez los grupos de actividades más informales y basados en la experiencia sean la mejor opción. Si en línea ayuda, ¡genial! Además, la mayoría de las relaciones románticas comienzan a partir de amistades (Stinson et al., 2022), por lo que otra forma de desarrollar un camino hacia una relación es dedicar energía no a encontrar una relación romántica per se, sino a construir una red social más amplia.

A version of this article originally appeared in English.

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Acerca de
Theresa E. DiDonato Ph.D.

La Dra. Theresa DiDonato, es psicóloga social y profesora de psicología en la Universidad Loyola de Maryland.

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