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Verificado por Psychology Today

Relaciones

Sexo sin relaciones sexuales: una opción sexy para amantes de todas las edades

Vivimos en una cultura sexual abrumadoramente centrada en el coito. El sexo en libros, películas y en la televisión está dominado por la norma. Para muchos estadounidenses “sexo,” significa relaciones sexuales.

Pero para muchos amantes, el sexo que gira en torno a las relaciones sexuales es problemático:

  • Solo alrededor del 25 por ciento de las mujeres son consistentemente orgásmicas. Si dudas de esta estadística, ve la discusión exhaustiva en El caso del orgasmo femenino de Elizabeth Lloyd (Harvard University Press, 2005). Las relaciones sexuales simplemente no proporcionan suficiente estimulación directa del clítoris para permitir que la mayoría de las mujeres llegue al orgasmo.
  • Además, algunas mujeres nunca producen suficiente lubricación vaginal, lo que puede hacer que las relaciones sexuales sean incómodas incluso con un lubricante. Luego, comenzando poco después de los 40, cuando las mujeres comienzan la larga transición a la menopausia, muchas más desarrollan sequedad vaginal que los lubricantes pueden no resolver, y eventualmente, la pared vaginal se adelgaza (atrofia vaginal), lo que puede significar dolor durante el coito.
  • Mientras tanto, después de los 40, las erecciones de muchos hombres se vuelven dudosas, lo que puede interferir con las relaciones sexuales. A medida que los hombres envejecen, una proporción creciente sufre de erecciones calcáreas. Y luego está la disfunción eréctil. El Viagra y otros medicamentos para la erección generalmente ayudan, pero no siempre. Para alrededor del 30 por ciento de los hombres, no funcionan muy bien en todo caso.
  • Finalmente, muchas condiciones médicas pueden dificultar o imposibilitar el coito: diabetes, enfermedad cardíaca, ciática, dolor de espalda, tratamiento del cáncer, etc.

Como resultado, la noción de que el sexo es igual a las relaciones sexuales deja a muchas parejas frustradas. Afortunadamente, hay una alternativa eróticamente satisfactoria: hacer el amor sin relaciones sexuales.

Bienvenido al Sexo Maravilloso Sin Relaciones Sexuales

El sexo sin relaciones sexuales puede sonar desconcertante. Requiere un poco de esfuerzo, ajustes por parte de ambos amantes, y el cambio nunca es fácil, especialmente en el repertorio erótico. Pero si encuentras problemáticas las relaciones sexuales, el sexo sin ellas permite hacer el amor apasionadamente y de forma satisfactoria de por vida.

Una vez que te subes a bordo del sexo sin relaciones sexuales, es bastante fácil. Se trata del mismo disfrute, jugueteo, tocar todo el cuerpo, acariciar, y el masaje que los terapeutas sexuales recomiendan a todos los amantes. Pero elimina las relaciones sexuales vaginales, centrándose en cambio en todas las otras formas en que las parejas pueden disfrutar del maravilloso placer genital: masaje de manos (el tuyo y / o el de tu amante), sexo oral y juguetes sexuales, particularmente vibradores y consoladores para mujeres, y mangas del pene para hombres.

Para muchas parejas, el buen sexo sin relaciones sexuales significa experimentar, lo que puede parecer extraño. Pero la novedad es clave para la chispa sexual. Hacer las cosas de manera diferente estimula al cerebro a liberar dopamina, y la dopamina aumenta la intensidad erótica. Si adoptas algunos nuevos movimientos sin relaciones sexuales, hacer el amor así puede sentirse más placentero que nunca.

Sexo maravilloso sin relaciones sexuales-para hombres

El masaje manual del pene es una parte importante del sexo sin relaciones sexuales. Pero, ¿tu amorcito proporciona las caricias que realmente te excitan? Muchos hombres encuentran que ser acariciados por una amante no es tan excitante como su propia rutina de masturbación.

En ese caso, el hombre puede mostrarle a la mujer exactamente cómo le gusta ser acariciado demostrándolo para ella. Si nunca te has masturbado en presencia de una amante, esto puede parecer incómodo y embarazoso. Pero cumple tres funciones importantes. Le muestra claramente qué toques son más efectivos. Le ayuda a proporcionar las caricias más estimulantes. Y aumenta su confianza en su propia destreza erótica y atractivo.

Masturbarse para una amante también profundiza la intimidad de la pareja. La intimidad tiene que ver con la autorevelación, revelar lo que realmente eres. ¿Qué es más autorevelador que mostrar cómo disfrutas del sexo contigo mismo?

La felación es también un componente importante del sexo maravilloso sin relaciones sexuales. Y adivina qué: los hombres no necesitan erecciones para disfrutarlo. Pueden obtener un gran placer del sexo oral, incluso si solo están parcialmente erectos o incluso flácidos.

Además, una erección firme no es necesaria para la eyaculación y el orgasmo. Es muy posible que los hombres disfruten de orgasmos que los hagan temblar solo con erecciones parciales o ninguna, si reciben suficiente estimulación con la mano, boca o un juguete sexual.

Las parejas que experimentan con sexo sin relaciones sexuales también pueden probar mangas para el pene, vaginas artificiales o bocas que, cuando se lubrican, se sienten notablemente reales. Un hombre que no puede manejar el coito vaginal puede ser capaz de deslizar (o meter) su pene en una manga. Las mangas para el pene, disponibles en el mercado, se pueden incorporar fácilmente en el sexo de la pareja.

Sexo maravilloso sin relaciones sexuales-para mujeres

Esto vale la pena repetirlo: solo el 25 por ciento de las mujeres son confiablemente orgásmicas durante el coito. En otras palabras, tres cuartas partes de las mujeres necesitan estimulación directa del clítoris para experimentar el orgasmo.

Ahora es posible proporcionar estimulación directa del clítoris durante el coito. En la posición de perrito, el hombre puede tocar alrededor. O en la posición con la mujer en la parte superior, ella puede masturbarse o él puede colocar un puño en su abdomen y ella puede apoyarse en él. Pero la forma en que la mayoría de las parejas hacen el amor, las relaciones sexuales no proporcionan suficiente estimulación para que las mujeres disfruten de orgasmos, una gran razón por la cual el sexo sin relaciones sexuales puede sentirse tan satisfactorio.

Mientras tanto, para las mujeres que disfrutan de sentirse llenas, los consoladores y vibradores fálicos pueden ser útiles. La mujer puede usarlos sobre sí misma con el hombre mirando, o mientras la abraza y acaricia suavemente. O la mujer puede entrenar al hombre acerca de cómo le gusta insertar esos juguetes. La mayoría de las mujeres prefieren que los juguetes y sus vaginas estén bien lubricados antes de una introducción lenta y suave. O el hombre podría usar un consolador con cinturón para sentir un poco más la sensación de tener relaciones sexuales (ver mi publicación reciente sobre jugar con cinturones). Los vendedores de juguetes sexuales ofrecen consoladores, vibradores y cinturones.

Sexo maravilloso para toda la vida

Para aquellos que piensan que el "sexo" es la posición de misionero, puede ser un desafío descubrir las alegrías del sexo maravilloso sin relaciones sexuales. Pero hacer el amor sin relaciones sexuales puede ser una alternativa maravillosa para los amantes de cualquier edad que tienen problemas para hacerlo como lo hacen en las películas.

A version of this article originally appeared in English.