Pequeñas dosis de gratitud

En noviembre, en la parte norte de los EE.UU., el aire se enfría y elimina el humo de los incendios forestales del verano. Las hojas de los tulipanes adquieren un tono brillante de azafrán o ámbar. El arce japonés en mi patio delantero cambia a un color rojo especial: rosso corsa (estoy aprendiendo sobre los colores, gracias al libro de Kassia St. Clair Las Vidas Secretas del Color).

Tulip tree amber

Fuente: N. K. Napier

También es un mes de gratitud, con el Día de Acción de Gracias cerca. Además de disfrutar del color de las hojas, también estoy haciendo que sea un mes para pequeños momentos de gratitud al tratar de ser anónimamente amable de manera rápida y fácil.

Tomemos el conducir. Tengo parientes en Los Ángeles y Seattle, y visito Hanoi, Vietnam, a menudo, así que entiendo el tráfico serio. Mis parientes de Los Ángeles bromean diciendo que vivo en un lugar donde practicamos la "conducción meditativa" porque es muy lenta. Es justo, pero como muchas ciudades más pequeñas, la mía está absorbiendo conductores de lugares lejanos: Alaska a California, Nueva Jersey a Nuevo México. Traen sus culturas de conducción competitivas, pero en lugar de tratar de mantener el ritmo, estoy disminuyendo la velocidad.

Cuando un conductor quiere entrar en mi carril, lo dejo. Algunos están conmocionados, pero aprovechan la oportunidad. Cuando un conductor me deja entrar en un carril frente a él, abro la ventana y le doy las gracias. La sorpresa y luego la gran sonrisa que veo en el espejo retrovisor nos traen a los dos una alegría de cinco segundos. Rápido, fácil de hacer, y me aferro a la esperanza de que tal vez la otra persona haga lo mismo por otro conductor.

También comencé a dar cumplidos a extraños. Pasé junto a una mujer que bajaba unas escaleras del aeropuerto recientemente. Llevaba un vestido azul cerúleo que la hacía parecer un millón de dólares.

"¡Hermoso color en ti!” Grité. Su rostro se iluminó.

Lo mismo ocurre con una mujer joven en el estacionamiento de la biblioteca. Su cabello trenzado hasta la cintura era rosado, azul y amarillo.

"Tu cabello es fantástico", grité.

"Me encantan tus anteojos", dijo ella.

Rossa Corsa red

Fuente: N.K. Napier

Creo que las dos sentimos algo bueno.

Y, por supuesto, cada vez que camino con mi perro muy relajado, siempre pregunto si un niño, un padre u otro paseador de perros quiere "saludar". Nos detenemos, intercambiamos olfateos y bromas, y seguimos adelante. Nuevamente, un pequeño impulso de felicidad por todas partes.

Ninguno de estos pequeños actos toma más de un minuto. No requieren preparación, dinero ni seguimiento. Nada profundo. Solo pequeñas piezas de lo que puedo controlar para que el día sea más agradable y, por supuesto, los colores de las hojas lo hacen aún mejor.