Redes sociales
Los primeros 30 segundos: 3 claves para conectar instantáneamente
Cómo hacer que alguien se sienta visto y escuchado.
26 de marzo de 2025 Revisado por Margaret Foley
Los puntos clave
- Conocer gente nueva puede ser estresante, ya sea en un evento de networking o en una reunión.
- Sé genuinamente curioso y haz preguntas que inviten a respuestas interesantes.
- Una primera impresión duradera no es sobre impresionar se trata de que la otra persona a sentirse valorada.
Piensa en la última vez que conociste a alguien que te relajó de inmediato. Lo más probable es que no solo hablaran de sí mismos o pronunciaran una frase ensayada. En cambio, probablemente te hicieron sentir escuchado, valorado y cómodo. Crear una conexión instantánea en reuniones de trabajo, nuevos entornos sociales y citas puede marcar la pauta para una relación sólida y duradera.
Muchos de mis pacientes de asesoramiento se han presentado ante mí con comprensible inquietud antes de reuniones importantes, eventos sociales y experiencias de citas. Asíes cómo puedes aprovechar al máximo esos cruciales primeros 30 segundos en diferentes escenarios.
1. Reuniones de trabajo: participa, no solo te presentes
Imagina que te presentan a alguien nuevo en una reunión de equipo: Adrián, un cliente potencial. En lugar de simplemente dar la mano y decir, “Encantado de conocerte", intenta hacer que la interacción sea más personal.
Mal enfoque:
"Encantado de conocerte, Adrián. Estoy deseando que trabajemos juntos".
Mejor enfoque:
"Adrián, ¡he escuchado grandes cosas sobre tu trabajo en el último proyecto! ¿Qué es lo que te hace sentir más orgulloso de esa experiencia?"
Por qué funciona esto:
- Inmediatamente hace que Adrián se sienta valorado.
- Cambia la conversación de una charla trivial a un compromiso significativo.
- Alienta a Adrián a compartir algo positivo, haciendo que la conversación comience con una buena nota.
2. Nuevos conocidos: enfócate en ellos
Conocer gente nueva puede ser estresante, ya sea en un evento de networking o en una reunión. Cuando Rina conoce a Omar en un evento social, tiene dos opciones.
Mal enfoque:
"Entonces, ¿qué haces?" (Se usa en exceso y puede parecer transaccional.)
Mejor enfoque:
"Omar, ¿qué es algo que te apasiona fuera del trabajo?"
Por qué funciona esto:
- Invita a una conversación más atractiva y auténtica.
- Muestra una curiosidad genuina en lugar de simplemente intercambiar títulos y roles laborales.
- Le permite a Omar hablar sobre algo que disfruta, haciéndole sentir cómodo.
3. Citas: el poder de la curiosidad lúdica
En una primera cita, Laura se encuentra con José para tomar un café. Ella quiere evitar rompehielos anodinos y predecibles.
Mal enfoque:
"Entonces, cuéntame sobre ti". (Demasiado amplio y genérico.)
Mejor enfoque:
"José, si tu personalidad tuviera un tema musical, ¿cuál sería?"
Por qué funciona esto:
- Es juguetón e inesperado, lo que rompe la tensión.
- Alienta a José a abrirse de una manera divertida y de baja presión.
- Da una idea de su personalidad de inmediato.
Más consejos rápidos para conectarte instantáneamente con cualquier persona
- Usa su nombre al principio de la conversación. Hace que la interacción se sienta personal.
- Sé genuinamente curioso. Haz preguntas que inviten a respuestas interesantes.
- Escucha activamente. Asiente, mantén el contacto visual y da afirmaciones como “¡Eso es interesante!”
- Encuentra puntos en común rápidamente. El terreno común construye una buena relación rápidamente, ya sea un interés compartido, antecedentes o un conocido mutuo.
- Sonríe y refleja su energía. Las personas se conectan naturalmente con aquellos que reflejan su estado de ánimo y entusiasmo.
Reflexiones finales
La clave para causar una primera impresión duradera no es impresionar, es hacer que la otra persona se sienta valorada. Ya sea en negocios, amistades o romance, hacer que alguien piense en los primeros 30 segundos puede preparar el escenario para algo significativo.
A version of this article originally appeared in English.