Felicidad: por qué el propósito le gana al dinero siempre

Ha habido mucho debate sobre si el dinero puede comprar la felicidad. Algunos argumentan convincentemente que sí, mientras que otros están totalmente en desacuerdo. En esta publicación, exploraré por qué creo que el dinero no puede comprar la felicidad y discutiré algunos de los estudios más conocidos sobre este tema. En última instancia, estos estudios sugieren que el propósito, específicamente, “propósito de letra minúscula p": en cambio, puede ser la clave de la felicidad.

Los estudios sobre el dinero y la felicidad

La idea de que el dinero se correlaciona con la felicidad ha sido analizada extensamente, y muchos hallazgos sugieren una relación compleja. Veamos un vistazo a tres estudios que han dado forma a esta discusión.

El estudio de Kahneman y Deaton de 2010

En 2010, Daniel Kahneman y Angus Deaton realizaron un estudio analizando datos del Índice de Bienestar Gallup Pathways. Esta encuesta recopiló información de 450,000 residentes de EE.UU. en 2008 y 2009, pidiendo a los participantes que reflexionaran sobre su satisfacción con la vida y sus experiencias emocionales. Dado que los datos ya estaban recopilados, este fue un estudio retrospectivo.

Los investigadores descubrieron que, de hecho, los ingresos se correlacionaban con la felicidad, pero solo hasta cierto punto. Sus hallazgos sugirieron que la felicidad aumentaba con ingresos de hasta alrededor de $ 75,000 dólares por año (ajustada por la inflación actual, esta cifra sería mayor). Más allá de ese umbral, los ingresos adicionales nomejoran significativamente el bienestar emocional.

Si bien el estudio proporcionó información valiosa, tenía limitaciones: solo analizó un marco de tiempo estrecho (solo uno o dos años) y se basó en datos autoinformados. Debido a esto, creo que sus conclusiones deben verse con cautela.

El estudio de Matthew Killingsworth de 2016

En 2016, Matthew Killingsworth realizó un estudio de seguimiento utilizando un enfoque moderno. Recopiló datos a través de una plataforma basada en aplicaciones llamada Track Your Happiness, lo que llevó a los participantes varias veces al día a informar sobre su estado emocional, actividades y contexto en tiempo real. Este estudio, como el de Kahneman y Deaton, fue retrospectivo.

Los hallazgos de Killingsworth fueron similares: a medida que aumentaban los ingresos, también aumentaba la felicidad. Curiosamente, su estudio sugirió que incluso más allá del umbral de $ 75,000 dólares, la riqueza adicional aún podría generar aumentos incrementales en la felicidad, pero no en el mismo grado que las ganancias anteriores.

Si bien este estudio utilizó métodos innovadores de recopilación de datos, también tuvo sus limitaciones: abarcó solo siete u ocho años y aún así no pudo establecer causalidad entre el dinero y la felicidad, solo correlación.

Fuente: Chermitove / Pixabay

El Estudio de Harvard sobre el desarrollo de los adultos

Para una perspectiva más sólida, recurramos a uno de los estudios de felicidad más antiguos y completos: el Estudio de Harvard sobre el Desarrollo de los Adultos. A diferencia de los dos estudios anteriores, este fue un estudio prospectivo, lo que significa que siguió a los participantes a lo largo del tiempo, recopilando datos a intervalos regulares a lo largo de sus vidas.

El estudio comenzó en 1938 con 724 hombres, divididos entre estudiantes universitarios de Harvard y niños de vecindarios desfavorecidos de Boston. A lo largo de las décadas, se expandió para incluir a sus cónyuges e hijos, y eventualmente abarcó a miles de participantes. Los investigadores realizaron entrevistas, cuestionarios, exámenes médicos y más, rastreando a los participantes durante 80 años.

Los resultados fueron sorprendentes. Encontraron que la felicidad no estaba correlacionada más fuertemente con los ingresos, la riqueza, los logros o incluso el propósito en sí mismo. En cambio, la felicidad estaba más estrechamente ligada a conexiones interpersonales, nuestras relaciones y sentido de comunidad.

Por qué el propósito sigue siendo importante

Quizás te preguntes: si la felicidad está más correlacionada con las conexiones interpersonales, ¿de dónde viene el propósito? Después de todo, he escrito extensamente sobre cómo el propósito específico “el propósito en minúsculas p", o el propósito orientado al proceso, contribuye a la felicidad, la salud y la longevidad.

Felicidad Lecturas esenciales

6 Maneras en las que las mañanas mejoran nuestro ánimo, comprobadas por la ciencia

3 Cosas que haces cada día que te están haciendo miserable

Aquí cómo conecto los puntos: cuando persigues tu pequeño propósito, las actividades que te iluminan y te hacen cobrar vida, naturalmente te conviertes en tu mejor yo. Y cuando haces eso, la gente se siente atraída hacia ti como polillas hacia una llama. Construyes relaciones y comunidad en torno a las cosas que amas.

Las personas con un propósito atraen colaboradores, estudiantes y profesores. Forman comunidades centradas en sus pasiones. De esta manera, el propósito se convierte en la base para construir las conexiones que el estudio de Harvard identificó como esenciales para la felicidad.

Conclusión: la búsqueda de comunidades con propósito

Para responder a la vieja pregunta, no creo que el dinero compre la felicidad. Si bien estudios como los de Kahneman, Deaton y Killingsworth muestran una correlación entre riqueza y felicidad, no establecen causalidad, y sus diseños retrospectivos a corto plazo limitan su aplicabilidad.

El Estudio de Harvard sobre el Desarrollo de los Adultos, por otro lado, ofrece una conclusión más convincente. Más de 80 años de investigación prospectiva encontraron que la felicidad tiene sus raíces en las conexiones interpersonales. Y cuando persigues tu propósito en minúscula p, naturalmente construyes esas conexiones. Creas comunidades impulsadas por un propósito, que pueden ser la verdadera clave para una vida feliz.

No persigas el dinero por la felicidad. Persigue tu propósito,y las conexiones, y la alegría, seguirán.