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Verificado por Psychology Today

Personalidad

¿Cuál es el mejor momento para decir "Te Amo"?

"Lo que lamento de mi vida es que no he dicho 'Te amo' tanto como debería" — Yoko Ono

Escuchar a una pareja decir "Te amo" por primera vez se considera como uno de los puntos cumbre en una relación romántica. Pero, con frecuencia la gente se siente insegura sobre cuándo declarar su amor, y si deberían ser los primeros en hacerlo o esperar hasta que la otra persona de al menos una indicación de que siente lo mismo. ¿Hay algún momento que sea mejor para declarar el amor? ¿El momento hace alguna diferencia o toda la diferencia?

¿Cuándo se debería decir?

"No necesitas tener un anillo en tu dedo para decir 'Te amo'" — Tyra Banks

El amor romántico expresa nuestras actitudes genuinas. Revelarle nuestro corazón enamorado a una pareja tiene un valor inmensurable para el florecimiento personal de la comunicación. Sin embargo, tanta apertura nos hace más vulnerables y podría poner a nuestra pareja en una situación incómoda, especialmente si su actitud es distinta a la nuestra. Hay varias consideraciones importantes en este aspecto. Por ejemplo, estos consejos comunes (y contradictorios) acerca de cuándo decirle a nuestra pareja "Te amo":

  • Haber salido por lo menos cinco veces.
  • Decirlo solo hasta que pasen 2 meses.
  • No esperar demasiado.
  • Esperar hasta sentir que el sentimiento nos hará explotar.
  • No hacerlo antes, durante o después del sexo.
  • No decirle en un momento emocional o cuando no estamos pensando de manera razonable.
  • No decirlo para premiar a nuestra pareja por algo.
  • Nunca decirlo primero y no decirlo de vuelta hasta haber pasado mucho tiempo juntos.

Estos ejemplos enfatizan la importancia del momento. Sin embargo, ¿el momento es más importante que la honestidad y la apertura? Los consejos más plausibles entienden que no hay un fórmula precisa para encontrar el momento de decir "Te amo", y que debería decirse en el momento en el que uno se siente así, sin hacer demasiados cálculos en cuanto al tiempo.

Anna Demjanenko/Shutterstock
Fuente: Anna Demjanenko/Shutterstock

Lo que importa en el amor a largo plazo no es el momento, que se refiere a un punto temporal específico, sino el tiempo. El tiempo tiene una referencia más amplia, incluyendo la duración, frecuencia y desarrollo. En consecuencia, cosas que podrían parecer errores que provienen de un mal momento o de torpeza política, no cambiarán una historia romántica entera. Incluso podrían mejorar la confianza y la honestidad entre amantes. Ya que el amor profundo necesita tiempo para desarrollarse, no es razonable decir "te amo profundamente" después de haber estado juntos por solo muy poco tiempo; eso podría indicar que no se está hablando en serio de lo que es en realidad un asunto muy serio. Sin embargo, ya que puede ocurrir el amor a primera vista, se puede decir "te amo" después de un breve tiempo juntos solamente para expresar lo que se está sintiendo en ese momento. Si este es el caso, podemos añadir que vemos un gran potencial en la relación para hacerla crecer. Podemos percibir el potencial, pero no podemos percibir su implementación inevitable (Ben-Ze'ev, 2014).

En el amor profundo, lo más importante son las actividades y no las palabras. Pueden haber muchas razones para no decir "Te amo" que no necesariamente tienen que ver con una falta de amor. Cuando Tevye en "El violinista en el tejado" le pregunta a Golde, su esposa por más de 25 años, si lo ama, a ella le sorprende la pregunta y sospecha que está alterado o casado. "¡Entra a la casa y acuéstate! A lo mejor es indigestión", le dice. Cuando Tevye insiste en recibir una respuesta, Golde dice: "Por 25 años te he lavado tu ropa, cocinado tus comidas, limpiado tu casa, criado a tus hijos, ordeñado a la vaca. Después de 25 años, ¿por qué hablar de de amor ahora?" Y cuando sigue insistiendo para recibir una respuesta explícita, finalmente dice: "Supongo que te amo."

Ritmos distintos

"No es fácil sentarse ahí, abrir el corazón y decir, 'Te amo tanto así' ¿Sabes? Asusta hacerlo" — Jason Isbell

Cuando uno es sincero, confesar el amor usualmente no es problemático. Pero podría haber un problema, al esperar una respuesta recíproca a la declaración. Esta dificultad deriva de dos aspectos importantes -- los diferentes ritmos en los que se desarrolla el amor y la tendencia personal particular con la que uno abre su corazón.

No todos desarrollan el amor o lo expresan al mismo ritmo.

Además, hay indicadores de que las diferencias de género juegan un papel: Los hombres tienden a confesar el amor antes que las mujeres, y se sienten más felices que las mujeres al recibir confesiones de amor por parte de una pareja. (Ackerman, et al., 2011). Según una encuesta, los hombres se tardan alrededor de 88 días en decirle a una pareja "Te amo" en comparación con las mujeres que tardan 134. Por otra parte, el 39 por ciento de los hombres dicen "Te amo" durante el primer mes de salir con alguien, comparado con solo el 23 por ciento de las mujeres.

Las diferencias en la personalidad también causan que la gente se enamora a diferentes ritmos. Sin embargo, estos ritmos no indican diferencias en un compromiso romántico -- quien se enamora más rápido también podría ser quien se desenamora más rápidamente. Sumadas a los diferentes ritmos en los que se desarrolla el amor, también hay diferencias en los ritmos en los que la gente expresa su amor: La gente tímida tiende a expresar su amor mucho después que la gente extrovertida, incluso cuando su nivel de amor es similar. Una mujer tímida le dijo a su pareja, quien le había confesado su amor: "No le des peso a mis palabras, dale peso a mis acciones."

Y tenía razón, las acciones hablan más fuerte que las palabras.

Considerando todas estas diferencias, un consejo común es que los amantes deberían revelar su amor solamente cuando la otra persona siente lo mismo que ellos y también está lista para expresarlo. Como dijo una joven alguna vez:

"Nos casamos cuando yo tenía 19 y me casé con él sabiendo que no lo amaba. Después, estaba hablando sobre mi ex esposo con mi esposo actual y me preguntó por qué si quiera le dije a mi ex que lo amaba. Todo lo que le pude responder fue que él lo dijo primero y parecía como algo bonito que responder."

Decirle a otra persona que la amamos solo porque esa persona ya nos lo dijo no son buenos modales románticos. De hecho, lo mejor probablemente es no responder diciendo "Yo también te amo", sino decir que a pesar de que en ese momento no sabemos si sentimos amor o no, sí sabemos que la otra persona nos encanta, que queremos conocerla mejor y que queremos darle a la relación la oportunidad de desarrollarse más. No tiene que ser amor a primera vista. Otra opción menos preferible es posponer discutir la discusión sobre el asunto del amor y simplemente disfrutar la (asumida) alegría de la ignorancia (Ben-Ze'ev, 2014).

El amor no se desarrolla al mismo ritmo para todos nosotros. Mientras que es cierto que para que florezca un amor romántico profundo se debe involucrar actitudes amorosas mutuas, esto no significa que debamos ocultar nuestro amor solo porque la otra persona no está (todavía) tan enamorada de nosotros como nosotros lo estamos de ella.

Debemos ser honestos y abiertos acerca de nuestras actitudes y darle a nuestra pareja el tiempo que necesita para que sus sentimientos hacia nosotros evolucionen en amor profundo. El desarrollo podría ser gradual. Podría revelarse en expresiones más "suaves" e indirectas de amor, como usar el apodo "Mi amor" o decir "Te mando amor" o "Amo lo que veo en ti" hasta que finalmente se pronuncie una declaración directa de "Te amo."

El hecho de que uno vaya lento no indica que uno no esté avanzando de cualquier forma, o que uno esté menos comprometido con el viaje que la persona que llega ahí antes -- con frecuencia, en realidad, lo contrario es verdad. Debemos respetar las diferentes personalidades y no esperar que nuestra pareja se sienta y exprese igual que nosotros y al mismo tiempo. El amor profundo es a largo plazo, así que es posible que en algún momento en el futuro, ambos amantes sientan un amor profundo y sean capaces de expresarlo. Apresurar las cosas para lograr una profundidad romántica que aún no madura, con frecuencia es dañino -- la paciencia y calma son la clave (Ben-Ze'ev, The Arc of Love, 2019).

¿Cuándo se debe decir "Eres el amor de mi vida"?

"Te amo -- estoy en calma contigo -- he llegado a casa." — Dorothy L. Sayers

Mucho de lo anterior también aplica a otras expresiones de intensidad romántica, como "Eres el amor de mi vida" o "Eres el mejor amante que he tenido". Esas expresiones crean una clasificación entre parejas anteriores y la presente, lo que hace la declaración todavía más compleja ya que no solamente involucra a los dos amantes, sino también a otros del pasado. Si, por ejemplo, le decimos a nuestra pareja "Eres el amor de mi vida", no deberíamos sentirnos insultados si no responde lo mismo sobre nosotros. Además del problema de la diferencia de ritmos en los que el amor se desarrolla para diferentes persona, está el problema de que cada caso de amor es diferente, y hacer comparaciones entre ellos con frecuencia es imposible o hasta destructivo. Un romance podría ser muy apasionado, otro más profundo, y un tercero un tipo de amor de compañeros. Incluso si sí se pueden hacer comparaciones, el hecho de que el primer amor de nuestra persona amada, hace muchos años, fue y sigue siendo su gran amor, no disminuye su amor por nosotros -- las circunstancias de las relacionas son diferente y puede ser que nosotros tengamos muchas cualidades positivas que le faltaban a la pareja anterior.

En cualquier caso, esa relación es única y una comparación genuina, aunque fuera posible, tendría poco valor.

En cuanto a la preocupación comparativa involucrada en decir "Eres el amor de mi vida," recibir una respuesta recíproca podría tomar más tiempo que en el caso de "Te amo." Es mejor esperar sentados para escuchar esta declaración de una pareja -- podría tomar mucho tiempo. Podríamos escucharlo hasta los últimos días de nuestras vidas con nuestra pareja, o nunca.

Al final no importa quién dice "Te amo" primero, o quién lo dice con más frecuencia, así como no importa si somos los primeros o segundos en la lista romántica y sexual de nuestra pareja. Lo que importa es la profundidad de nuestra relación y la manera en la que se desarrolla. El momento y la clasificación no tienen importancia -- la profundidad y el desarrollo son lo que importa. Bajo las consideraciones anteriores, en muchas circunstancias una respuesta apropiada a una declaración de amor podría ser "Creo que te amo pero no puedo asegurarme de que sea amor profundo hasta haber estado más tiempo juntos."

A version of this article originally appeared in English.