Cómo suavizar tus interacciones

Fuente: Dollar Gill/Unsplash

Uno de los aspectos más difíciles de trabajar con animales de presa como los caballos es su nerviosismo. Propensos a la ansiedad, con un instinto de presa que les impulsa a huir de cualquier peligro potencial, los caballos a veces realizan acciones repentinas y dramáticas: corcovean, se encabritan, se asustan, patean y salen disparados. A menudo, cuando un animal de 540 kilos se mueve con tanta rapidez, las personas resultan heridas.

Además de protegernos a nosotros mismos, el bienestar equino y un buen rendimiento exigen que intentemos mantener tranquilos a nuestros caballos.. Un caballo nervioso, al igual que una persona nerviosa, no puede aprender eficazmente ni practicar bien sus nuevas habilidades. Las conexiones neuronales necesarias para el desarrollo del conocimiento se ven saturadas por el ruido generado por la carga emocional.

Una forma de calmar a un caballo, o a cualquier animal, es suavizando nuestros movimientos. Los caballos son muy sensibles al lenguaje corporal como señal de riesgo, prestando atención a los más mínimos detalles del movimiento humano. Si te encuentras a nueve metros de un caballo inexperto, dar un paso adelante apenas unos centímetros puede hacer que se aleje, sobre todo si el paso es rígido, tenso, repentino o rápido. Un movimiento involuntario de la mano basta para alertarlo del peligro.

Los entrenadores de caballos experimentados suelen señalar que las personas tienen diferentes estilos de movimiento por naturaleza. Quienes realizan movimientos largos y fluidos, de forma gradual y lenta, tienen más probabilidades de convertirse en buenos entrenadores o jinetes. ¿Por qué? Porque los caballos se mantienen tranquilos, aprenden a predecir los movimientos humanos y, gracias a esa previsibilidad, aprenden a confiar en nosotros. Pero esa es solo una parte de la historia.

La neurociencia demuestra que los humanos también perciben la ansiedad a través de los movimientos corporales. En una interacción entre dos personas, cada una percibe inconscientemente la fluidez de los gestos de la otra, así como sus movimientos faciales, de cabeza y posturales. Los movimientos erráticos realizados con un tono muscular tenso y rígido socavan la credibilidad de las personas y sugieren nerviosismo. Esto, a su vez, plantea la pregunta de por qué la otra persona está nerviosa: ¿por qué tiene miedo? ¿Miente? ¿Tiene segundas intenciones?

Hasta ahora, esta evidencia se limita a humanos y no se ha probado en caballos. Pero es muy probable que se descubra que el cerebro mamífero común a ambas especies utiliza la fluidez del movimiento para descifrar los niveles de ansiedad. Para calmar a tus compañeros humanos y equinos, intenta que tus movimientos sean suaves. Si trabajas con caballos, observa atentamente sus reacciones a tus movimientos: te harán notar incluso los movimientos que quizás no percibes. El baile, el tai chi, el yoga y otras actividades similares también son excelentes maneras de desarrollar la fluidez del movimiento; los beneficios se extenderán de tu salud física a tus interacciones diarias con personas de diversas especies.