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Verificado por Psychology Today

Sexo

Cómo manejan las relaciones las mujeres con alto deseo sexual

Una revisión de la (limitada) investigación sobre las mujeres con alto deseo sexual

nd3000/Shutterstock
Fuente: nd3000/Shutterstock


Cuando hablamos del deseo sexual de hombres y mujeres, con demasiada frecuencia usamos categorías estrechas y estereotipadas. Es decir, hablamos de que los hombres tienen un alto deseo y quieren sexo todo el tiempo, y las mujeres tienen libidos sexuales más bajas y menos intensas.

La investigación que explora lo contrario a estas categorías estereotipadas es deficiente. He escrito anteriormente sobre mis últimos hallazgos de investigación, que han comenzado a desafiar las normas sobre que el deseo sexual de los hombres siempre es alto, constante y simple. Pero la investigación sobre las mujeres que tienen un alto deseo sexual todavía es pequeña. En cambio, la investigación sobre el deseo sexual de las mujeres tiende a centrarse en las complejidades de las experiencias de las mujeres o las mujeres que tienen un deseo sexual problemáticamente bajo (clínicamente conocido como trastorno de interés sexual / excitación y anteriormente conocido como trastorno de deseo sexual hipoactivo).

Sin embargo, el deseo sexual de las mujeres varía mucho y algunas mujeres describen tener niveles muy altos de interés sexual. A continuación se muestra una visión general del pequeño cuerpo de investigación que ha explorado las experiencias de mujeres altamente sexuales.

Mujeres Altamente Sexuales

En uno de los primeros estudios sobre mujeres altamente sexuales publicado en el Journal of Sex Research en 2002, los investigadores entrevistaron a 44 mujeres (de 20 a 82 años) que se identificaban como altamente sexuales sobre sus experiencias.

Las mujeres en el estudio describían su sexualidad como una parte central de quiénes eran y algo que tenía una fuerte influencia en la forma en que vivían sus vidas. Específicamente, las mujeres indicaron que sus sentimientos de deseo sexual y excitación sexual eran impulsos intensos que no podían ignorarse. Las mujeres describieron cómo su motivación para buscar estímulos sexuales y satisfacción sexual (es decir, a través de la búsqueda de parejas sexuales, masturbándose, etc.) constituían una parte considerable de cómo organizaban su tiempo y energía.

A pesar del fuerte deseo de las mujeres de buscar la estimulación sexual, las mujeres en el estudio también indicaron que sentían que la sociedad tenía una visión negativa de las mujeres altamente sexuales. Como tal, las mujeres informaron haber experimentado dificultades y desafíos en la mayoría de las áreas de sus vidas debido a su sexualidad. Esto incluía dudar a veces de cómo se sentían acerca de sí mismas, preocuparse por cómo sus impulsos sexuales podrían afectar sus relaciones con sus parejas, y sentirse preocupadas de ser juzgadas por sus amigos y conocidos.1

Diferenciando a las mujeres altamente sexuales de las menos sexuales

¿Qué diferencia a las mujeres que se identifican como altamente sexuales de las mujeres que tienen niveles más bajos de deseo? Un estudio de 2009 publicado en el Canadian Journal of Human Sexuality contiene algunas respuestas.

Los investigadores reclutaron a 932 mujeres heterosexuales para responder preguntas sobre una serie de factores que en hipótesis podrían estar relacionados con las experiencias de deseo sexual de las mujeres. Luego buscaron ver qué separaba a las mujeres más sexuales en el conjunto de datos de las mujeres que reportaron un menor deseo y crearon un perfil para describir a las mujeres que eran altamente sexuales.

Como era de esperar, los autores encontraron que las mujeres altamente sexuales informaron tener mayores impulsos sexuales. Pero también informaron participar en una comunicación más sexual, tener más pensamientos y fantasías sexuales y se consideraban más aventureras sexualmente. Las mujeres altamente sexuales también informaron tener niveles más altos de autoestima sexual y una mejor imagen corporal. Además, las mujeres de este grupo describieron tener actitudes más positivas acerca de: participar en sexo casual, ver material sexualmente explícito (es decir, pornografía), masturbarse y usar ropa "sexy". 2

Las mujeres que siguen sintiendo deseo en las relaciones a largo plazo

Si bien la investigación ha encontrado que las mujeres tienden a tener una disminución en el deseo sexual en el transcurso de una relación, no todas las mujeres informan tener esta experiencia. Puede ser que las mujeres con niveles más altos de deseo sexual puedan experimentar impulsos sexuales más fuertes incluso en el contexto de relaciones a largo plazo.

En un estudio cualitativo de mujeres jóvenes (18-29 años) en relaciones a largo plazo, mis colegas y yo investigamos si podría haber alguna diferencia entre las mujeres que experimentaban una disminución en el deseo y aquellas que mantenían un mayor nivel de pasión a lo largo del tiempo. Similar al estudio descrito anteriormente, los dos grupos se compararon para ver si había diferencias notables.

Algunos factores que separaban a los dos grupos estaban relacionados con la pareja (es decir, las mujeres con mayor deseo informaron tener parejas que las hacían sentir deseables sexualmente y se involucraban en la iniciativa sexual de forma efectiva), o eran relacionales (es decir, las mujeres con mayor deseo informaban estar en relaciones con más comunicación sexual y mayor intimidad emocional).

Sin embargo, también había algunos factores notables a nivel individual que diferenciaban a los dos grupos. Las mujeres que continuaban experimentando niveles más altos de deseo describieron la capacidad de mantenerse mentalmente presentes durante los encuentros sexuales, tener una menor particularidad sexual (es decir, ser más abiertas y flexibles a las experiencias sexuales), valorar el sexo como una parte importante de su relación e interpretar la monotonía y la rutina como experiencias positivas que les permitían aprender más sobre lo que les gustaba sexualmente y lo que no, en oposición a algo que desalentaba sus experiencias sexuales. 3

En conclusión

Las mujeres altamente sexuales han recibido poca atención en la investigación hasta la fecha. Puede deberse a que las mujeres que se identifican como altamente sexuales van en contra de lo que muchos de nosotros normalmente pensamos cuando se trata de que el deseo sexual de las mujeres sea menor o menos intenso. Sin embargo, no solo las experiencias sexuales de todas las mujeres son variadas y dignas de exploración, la comprensión de las experiencias de las mujeres con mayores impulsos sexuales puede ayudar a dar algunas ideas a las mujeres que buscan aumentar su deseo sexual. Según la investigación, las mujeres que desean aumentar su deseo sexual podrían considerar practicar una mayor presencia mental durante el sexo (también conocido como atención plena), aumentar su comunicación sexual y abrazar sus pensamientos y fantasías sexuales.

Crédito de la imagen en Facebook : nd3000/Shutterstock

A version of this article originally appeared in English.