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Verificado por Psychology Today

Marina Harris Ph.D.

5 Preguntas que las personas emocionalmente inteligentes no hacen

Evista hacer preguntas que hacen que las personas se sientan incómodas y autoconscientes..

Anthony Tran/Unsplash
Source: Anthony Tran/Unsplash

Para muchos, las vacaciones son la época más estresante del año. Representan un momento en el que podemos volver a conectarnos con amigos y familiares y actualizarlos sobre nuestras vidas. Desafortunadamente, esto nos prepara para preguntas incómodas sobre lo que hemos (o no hemos) logrado durante el año.

Todos conocemos las preguntas: los comentarios contundentes, torpes y directos que generalmente surgen cuando el alcohol está involucrado. Estas preguntas pueden rayar en sobrepasar límites — y otras veces son tan completamente inapropiadas que son como un látigo.

Lo que es peor, las personas que suelen hacer estas preguntas pueden tener poca inteligencia emocional, y como resultado, se pierden importantes señales sociales. Carecen de conciencia de ellas mismas y de cómo afectan a otras personas. Esto puede crear problemas, especialmente durante las vacaciones.

Las personas con baja inteligencia emocional pueden hacer preguntas entrometidas, intrusivas e inútiles. En lugar de preguntar para fortalecer las relaciones, hacen preguntas que hacen que las personas se sientan incómodas y tímidas. Aquí hay cinco preguntas que estas personas pueden hacer durante las vacaciones y qué preguntar en su lugar.

1. ¿Cuándo conseguirás un trabajo de verdad?

Hay tanto juicio en esta pregunta. Preguntar esto implica que alguien no tiene ya un trabajo real o que no debería estar contento con su trabajo. Al preguntar esto, otros creen que no crees que vale la pena buscar un trabajo solo por ingresos o estatus. Esto simplemente no es cierto, y puede alejar a la gente.

Intenta esto en su lugar:

  • "¿En qué proyectos estás trabajando estos días?”
  • "¿Cuáles son tus aspiraciones en el trabajo?”
  • "Me encantaría saber más sobre tu trabajo y cómo te sientes hasta ahora".

Expresa interés genuino. Muéstrale a las personas que está bien estar donde están ahora mientras muestran interés en sus aspiraciones, sueños y pasiones. Si la persona es feliz en su trabajo actual y no está buscando proyectos adicionales, trabaja para estar realmente feliz por ella.

2. ¿Cuándo vas a tener hijos?

Las personas emocionalmente poco inteligentes no tienen idea de que otros tienen circunstancias de vida diferentes. Hacen preguntas asumiendo que todos tienen la misma línea de tiempo, metas e ideas. Esto es muy problemático, especialmente alrededor de la conversación de los "niños".

Cientos de circunstancias conducen a la respuesta a esta pregunta. Algunas parejas, mujeres o personas no quieren hijos. Otros luchan con la infertilidad o problemas de salud que complican la perspectiva de los niños. Otros podrían estar luchando activamente con la decisión de tener hijos o no. En cualquier caso, no es asunto de nadie cuando o si estás teniendo hijos o no.

Intenta esto en su lugar:

  • Nada. No preguntes por los niños. Realmente no es de tu incumbencia.

Si alguien menciona la conversación de los "niños" por su cuenta, por todos los medios, actúa interesado y haz preguntas de seguimiento. Pero a menos que eso suceda, no lo hagas.

3. ¿Has aumentado/perdido peso?

Esta pregunta muestra una completa falta de conciencia. La mayoría de las personas que comentan sobre el peso piensan que están haciendo un cumplido, pero los comentarios relacionados con la apariencia pueden ser perjudiciales para la autoestima.

Al igual que la pregunta de los "niños", muchas circunstancias contribuyen al peso de alguien. Es posible que realmente estén tratando de ganar o perder peso, pero es mucho más probable que hayan ganado/perdido peso de forma natural, tengan una condición de salud, hayan encontrado un nuevo amor por el ejercicio, hayan ganado masa muscular, se estén recuperando de un trastorno alimenticio o estén tan deprimidos que estén luchando por alimentarse. No tienes idea. Y elogiar a alguien por su pérdida de peso (o ganancia) cuando está pasando por circunstancias difíciles es increíblemente hiriente e invalidante.

Además, es probable que su peso no haya cambiado desde la última vez que los viste. Nuestro peso corporal puede fluctuar hasta 2.7 kilogramos por día , lo que significa que podemos vernos o sentirnos diferentes solo en función de la hinchazón, la hidratación o el estado de nuestros intestinos.

Hay muchas otras preguntas más significativas que puedes hacer. Dile a las personas que amas que las amas no por su peso sino por las características internas que las hacen especiales.

Intenta esto en su lugar:

4. ¿Por qué no tienes novio/estás casado?

Las personas emocionalmente inteligentes no hacen preguntas que comiencen con "¿Por qué no...” Cada vez que preguntas esto, estás insinuando que alguien no está donde "debería" estar, y la respuesta inmediata de la gente es ponerse a la defensiva. Esto prepara la fiesta para la frustración.

Las personas tienen diferentes líneas de tiempo. Las personas tienen diferentes circunstancias de vida. Y las personas tienen diferentes preferencias. Suponiendo que todas las personas 1) quieren casarse o 2) están listos para casarse es egocéntrico.

Intenta esto en su lugar:

  • "Cuéntanos más sobre las relaciones en tu vida".
  • "¿Has hecho nuevas amistades recientemente?”
  • "¿Cómo está tu sistema de apoyo?”

La clave aquí es mostrarles a las personas que te preocupas por su bienestar y quieres que tengan relaciones, para que se sientan apoyadas. Sentirse apoyado no depende de una relación romántica.

5. ¿Cuánto dinero estás ganando estos días?

El dinero es un tema tabú en general. Por supuesto, diferentes personas tienen diferentes puntos de vista sobre el dinero, y sin embargo, independientemente de sus puntos de vista, no es útil salir con preguntas incómodas y contundentes como esta.

Intenta esto en su lugar:

  • "¿Cómo va el trabajo en estos días?”
  • "¿Qué otras posiciones/proyectos te apasionan?”

Siéntete libre de hacer preguntas de seguimiento sobre ascensos o espacios para crecer en la empresa como se sienta apropiado. Pero no vayas directamente y preguntes a la gente cuánto dinero ganan. De nuevo, no es asunto tuyo.

El resumen

Las fiestas marcan un momento en el que todo el mundo es propenso a recibir preguntas indiscretas e intrusivas. No seas la persona que las hace. Aumenta tu inteligencia emocional haciendo otras preguntas más significativas en su lugar.

Las personas emocionalmente inteligentes entienden cómo sus comentarios y preguntas afectan a los demás. Saben cómo participar en conversaciones navideñas que fortalecen las relaciones en lugar de romperlas.

Para ser más inteligente emocionalmente, pregunta sobre pasatiempos, relaciones generales, sus pasiones y aspiraciones. Haz cumplidos a las características internas de los demás. De esta manera, puedes construir relaciones más fuertes esta temporada de fiestas.

A version of this article originally appeared in English.

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