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Verificado por Psychology Today

Anthony D. Fredericks Ed.D.

5 Estrategias de creatividad de las que nadie te habló

Cómo recargar tus baterías creativas.

Los puntos clave

  • Hay varias estrategias únicas que cambiarán tu mente... y tu forma de pensar.
  • La creatividad puede implicar reencuadrar o reenfocar.
  • Las mejores ideas creativas suelen ser las más simples.

¿Tu batería mental está en "modo de bajo consumo"? ¿Tu imaginación está prácticamente seca? ¿Te enfrentas a un desafío sin una respuesta discernible? Si es así, es hora de refrescar tu espíritu innovador. A continuación, presentamos cinco estrategias que aumentarán drásticamente tu "cociente de creatividad".

1.Navegar por aguas desconocidas.

Con frecuencia nos sentimos cómodos... demasiado cómodos... en nuestras ocupaciones elegidas. Los arquitectos ven el mundo a través del lente de una mesa de dibujo. Los fontaneros ven el mundo como una tubería con fugas. Los profesores ven el mundo como un aula. Los abogados ven el mundo como una sala de audiencias.

Aléjate de tu "zona de confort" y mira el mundo con una nueva (y refrescante) lente. Si eres un artista, observa cómo trabaja un carpintero. Si eres dentista, lee un libro sobre arqueología. Si eres programador de computadoras, visita un museo para niños. Si eres costurera, habla con un fisioterapeuta. Si eres escritor, tómate una taza de café con un guitarrista de blues.

Como la mayoría de las personas, verás el mundo de manera un poco diferente y también podrás generar nuevas ideas con un poco más de facilidad. Los lentes nuevos te brindan una nueva visión. Cambia tu panorama y cambiarás tu perspectiva.

2. Intenta una lluvia de imágenes.

Aquí hay una actividad que utilizo, una que reorienta drásticamente mi pensamiento. Recibo un paquete de fichas de 5 x 8, un poco de cinta de celofán y una pila alta de varias revistas viejas. Tomo unas tijeras y recorto tantas fotos (de las revistas) como puedo. No busco ningún tipo de imagen o fotografía en particular, cualquier cosa que me llame la atención está bien.

Por lo general, establezco un objetivo predeterminado: por ejemplo, 100 imágenes. Después, pego cada imagen a una tarjeta y le doy la vuelta. Luego, selecciono arbitrariamente dos tarjetas (no puedo ver las imágenes en el otro lado) y las sujeto con un clip. Finalmente, termino con 50 pares aleatorios.

Selecciono uno de los pares, le doy la vuelta a las cartas y genero tantas similitudes entre las dos imágenes como pueda. Por ejemplo, recientemente obtuve una foto de un gorila de montaña y un teléfono de marcación de los años cincuenta. Estas son algunas de las similitudes que produje: ambos son especies en peligro de extinción, ambos hacen ruidos intrusivos, ambos tienen dígitos, ambos pueden transmitir "malas noticias", ambos tienen un "vientre" que sobresale y ambos tienen componentes de carbono.

Al centrarme en las similitudes (en lugar de las diferencias), estoy ejercitando mi mente para mirar los elementos de una manera más creativa. Esta actividad, realizada aproximadamente cada semana, me ayuda a generar soluciones a problemas completamente ajenos a los gorilas o los teléfonos. Intentarlo también comenzará a generar múltiples respuestas a muchos de tus desafíos en el trabajo o en el hogar.

3. Lee biografías.

Una de las mejores formas de volverte más creativo es leer biografías. ¿Cómo resolvió cada individuo los problemas en su campo? ¿Cómo generaron nuevas ideas o pensamientos innovadores? ¿Cómo afrontaron esas personas los desafíos de su época?

Para mí, las biografías de Leonardo da Vinci, Galileo, Marie Curie, Picasso, Benjamin Franklin, Bill Gates, Albert Einstein, Ruth Bader Ginsburg, Mel Brooks y Steve Jobs me han brindado más ideas creativas y más posibilidades creativas de las que puedo contar. Las personas perfiladas no solo ofrecen modelos personales de pensamiento creativo; también proporcionan información sobre el funcionamiento de la mente creativa.

miltritter/Pixabay
Source: miltritter/Pixabay

4. Piensa de adentro hacia afuera.

Hace unos años, comencé a trabajar en un libro para niños sobre las majestuosas secuoyas del norte de California, Tall Tall Tree. Quería centrarme en las diversas criaturas que vivían en el dosel de estos rascacielos botánicos. Pero estaba atascado, parecía que no podía generar ninguna idea dinámica.

Entonces, hice algo diferente. Imaginé que, en lugar de observar estos árboles icónicos como un forastero, me arrastraría mentalmente dentro de una secuoya imponente y miraría el entorno circundante como si yo fuera ese árbol. ¿Qué criaturas dormirían en mis ramas, cómo se sentiría el viento contra mi corteza y qué tipo de insectos treparían por mi tronco?

En poco tiempo, las ideas empezaron a fluir como un almíbar caliente en una pila de panqueques del domingo por la mañana. ¡No podía escribir lo suficientemente rápido! En pocas palabras: el libro se publicó y finalmente obtuvo varios premios nacionales de escritura, junto con una avalancha de reseñas de 5 estrellas. Por lo tanto, si las ruedas de tu creatividad se están desacelerando, métete dentro de tu tema y míralo desde adentro hacia afuera, en lugar de desde afuera hacia adentro. En resumen, imagina que eres el sujeto de un proyecto actual.

5. Busca cosas pequeñas.

A menudo tenemos la idea equivocada de que una idea creativa es una gran idea. La invención del vuelo tripulado, la creación de la World Wide Web y el desarrollo de una vacuna para COVID-19. Es cierto que esos son grandes conceptos creativos, pero la verdadera creatividad se basa en un principio de pequeños descubrimientos... los pequeños tesoros que encontramos cuando imaginamos la creatividad como "buscar lo pequeño, no solo lo grande". Descubrir un sinónimo único de "dijo" en la novela que estamos escribiendo. Comer en un restaurante nepalí o etíope por primera vez. Descubrir una nueva ruta a casa desde el trabajo. Aprender que se puede usar un sujetapapeles para reparar un juguete roto.

Buscar pequeños actos de creatividad es tan significativo (si no más) como los grandes proyectos creativos. Muchos pequeños actos creativos nos acostumbran a hacer de la creatividad una parte normal y natural de nuestra vida diaria, en lugar de un simple evento que ocurre en raras ocasiones ("necesitamos una nueva campaña publicitaria... ¡y la necesitamos ahora!"). Lo mejor de todo es que un pequeño acto creativo todos los días (énfasis agregado) nos pone en la mentalidad de crecimiento y comienza a romper todas esas fuerzas invisibles que han influido en nuestro pensamiento durante tanto tiempo. Nos alejamos de la mentalidad fija y nos adentramos en nuevos ámbitos de expresión creativa.

A version of this article originally appeared in Inglés.

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Acerca de

Anthony D. Fredericks, Ed.D., is Professor Emeritus of Education at York College of Pennsylvania and the author of From Fizzle to Sizzle: The Hidden Forces Crushing Your Creativity and How You Can Overcome Them.

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