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Verificado por Psychology Today

Erin Leonard Ph.D.

3 Señales de que una nueva relación podría romper tu corazón

Cómo evaluar la salud y durabilidad de una relación.

Los puntos clave

  • El deseo de que una nueva relación sea exitosa puede llevar a las personas a descartar posibles banderas rojas.  
  • Alguien que siempre cree que su vida es más difícil que la de otros puede terminar siendo una pareja manipuladora.
  • Una persona que tiene diferentes estándares para sí misma que para su pareja puede ser egocéntrica. 

La química que existe al principio de una relación puede ser embriagadora. Sin embargo, operar "bajo esa influencia" puede afectar el juicio de una persona de dos maneras. Primero, el deseo de que la relación perdure puede tentar a una persona a racionalizar las banderas rojas. En segundo lugar, al conocer a una nueva pareja, una persona puede esforzarse por comprender y empatizar. Aunque este es un buen enfoque, puede crear un punto ciego cuando choca con el deseo inconsciente de la persona de ver a la pareja de forma positiva. Una persona que solo desea ver lo bueno en su pareja puede justificar inconscientemente comportamientos cuestionables.

Una manera importante de equilibrar el hechizo del amor nuevo es reflexionar sobre cómo te sientes en la relación. Tres estados de sentimiento pueden significar que la nueva pareja puede causar dolor en el futuro. Si una persona experimenta continuamente estas emociones en una relación, es posible que deba retroceder y pensar críticamente sobre cómo proceder.

Parejas que significan problemas

1. Una persona puede sentir que su nueva pareja cree que su vida es más difícil que la de los demás. Por ejemplo, Toño llama a Lisa después de llegar a casa el sábado después de dos largos días de viaje. Lisa se lamenta inmediatamente, "preferiría tu día por encima del mío. Mi jefe me llamó y me pidió que trabajara. Entonces, mi compañero de trabajo me bloquéo mis cuentas. Odio a la gente estúpida".

Por lo general, una persona empática inmediatamente resuena con los problemas de una pareja y quiere brindar apoyo. Toño le pregunta a Lisa qué puede hacer para ayudar, a pesar de sentirse agotado y privado del sueño por el viaje. Lisa insinúa sutilmente que le gustaría que viniera, recogiera algo para cenar en el camino y la ayudara con los problemas tecnológicos. Toño quiere impresionar a Lisa y demostrarle que le importa. Aunque cree que Lisa percibe sus problemas como más agotadores que los suyos, descuida sus propias obligaciones para satisfacer los deseos de Lisa.

Una pareja que se enfoca rutinariamente en su propia vida y dificultades y rara vez se toma el tiempo para comprender completamente la difícil situación de una pareja puede causar problemas en el futuro.

2. Una persona puede sentir que la nueva pareja cree que sus amigos y familiares son más importantes que la pareja y sus amigos y familiares. Por ejemplo, Guillermo pasa mucho tiempo hablando de sus hijas. Karla está impresionada de que sea un padre cariñoso e involucrado. Sin embargo, se da cuenta de que Guillermo rara vez le pregunta por sus propios hijos. Al hacer planes, a menudo repite: "mis hijas son lo primero en mi vida". Karla está de acuerdo con su postura de que sus hijos deben ser su primera prioridad. Sin embargo, cuando ella necesita cambiar de planes por sus hijos, Guillermo parece molesto e indignado. Karla siente que Guillermo cree que sus hijos son más importantes que los de ella y que necesita presentarse ante sus hijos para que la relación progrese.

Una pareja que tiene un conjunto separado de estándares para ella misma puede ser una pareja egocéntrica. Además, cualquier pareja que haga sentir a alguien como si tuviera "suerte" de formar parte de su grupo de élite puede tener tendencias narcisistas.

3. Una persona siente que la nueva pareja pasa por alto sus sentimientos. Por ejemplo, Juan vive lejos de sus amigos y familiares. Durante su divorcio, su ex esposa lo alejó de amigos en común. Cuando su amigo más cercano en la ciudad revela que se va a mudar, Juan está devastado. Lo menciona durante una llamada telefónica con su nueva pareja, Tania. Aunque es consciente de su situación, Tania habla brevemente, pero vuelve la conversación a ella misma: "Debe ser difícil no tener amigos y familiares aquí. Oye, ¿dónde quieres comer esta noche? Tengo migraña. Tengo tanta hambre. Realmente necesito comer. Podemos hablar de lo de tu amigo en la cena". Sin embargo, a lo largo de la cena, Tania no vuelve a abordar el tema. Juan se siente "estúpido" por compartir sus sentimientos en primer lugar.

Una pareja que no hace un esfuerzo concertado para entender cómo se siente una persona cuando está decepcionada, herida, triste, abrumada, sola o enojada, puede ser una pareja que carece de empatía. La empatía es el ingrediente en una relación que crea y sostiene una cercanía auténtica. Una pareja con deficiencia en este departamento puede hacer que una persona se sienta sola en una relación, y sentirse solo a pesar de tener una pareja a veces se siente más aislada que realmente sola.

Confía en ti mismo

Al comienzo de una nueva relación, puede ser prudente que una persona confíe en lo que está sintiendo. A menudo, son datos importantes. Una persona que comunica cómo se siente y experimenta dudas de sí misma porque su pareja la califica de "demasiado sensible" o "insegura" puede considerar la falta de empatía de su pareja como un problema significativo. Una persona que ve y maneja las señales tempranas de alerta de una relación puede protegerse a sí misma de la angustia.

A version of this article originally appeared in Inglés.

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