Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en San José
Como psicóloga clínica con formación especializada en trauma, apego y regulación emocional, integro enfoques basados en evidencia como Terapia Cognitivo Conductual ( TCC), EMDR, Brainspotting, DBT, ACT y RO-DBT.
En Clínica Casa Bienestar acompañamos a personas que luchan con ansiedad, autoexigencia, experiencias de trauma o rupturas dolorosas. Muchas sienten que entienden sus problemas pero no logran alivio emocional. Su necesidad es encontrar un espacio seguro donde ser escuchadas sin juicio, recuperar confianza y aprender a vivir con mayor paz, conexión y plenitud.
Como psicóloga clínica con formación especializada en trauma, apego y regulación emocional, integro enfoques basados en evidencia como Terapia Cognitivo Conductual ( TCC), EMDR, Brainspotting, DBT, ACT y RO-DBT.
En Clínica Casa Bienestar acompañamos a personas que luchan con ansiedad, autoexigencia, experiencias de trauma o rupturas dolorosas. Muchas sienten que entienden sus problemas pero no logran alivio emocional. Su necesidad es encontrar un espacio seguro donde ser escuchadas sin juicio, recuperar confianza y aprender a vivir con mayor paz, conexión y plenitud.
Desde el enfoque cognitivo conductual, las terapias se integran según tu caso, adaptandolo a tus necesidades y objetivos, con el fin de que te sientas comprendido (a), apoyado (a) y juntos logremos los cambios que buscas.
Acompaño procesos en niños, adolescentes y adultos, especialmente en momentos donde la vida se siente desbordante, confusa o difícil de sostener. Trabajo desde la raíz de las conductas, ayudando a identificar patrones, emociones y pensamientos que influyen en el día a día.
Mi enfoque integra herramientas de la psicología conductual con una visión cercana, empática y consciente, permitiendo que cada persona encuentre su propio camino de regulación, cambio y bienestar.
Soy Daniela, Psicologa enfocada en la modificacion de conducta y el acompañamiento emocional desde una mirada profunda y humana.
Desde el enfoque cognitivo conductual, las terapias se integran según tu caso, adaptandolo a tus necesidades y objetivos, con el fin de que te sientas comprendido (a), apoyado (a) y juntos logremos los cambios que buscas.
Acompaño procesos en niños, adolescentes y adultos, especialmente en momentos donde la vida se siente desbordante, confusa o difícil de sostener. Trabajo desde la raíz de las conductas, ayudando a identificar patrones, emociones y pensamientos que influyen en el día a día.
Mi enfoque integra herramientas de la psicología conductual con una visión cercana, empática y consciente, permitiendo que cada persona encuentre su propio camino de regulación, cambio y bienestar.
Soy Daniela, Psicologa enfocada en la modificacion de conducta y el acompañamiento emocional desde una mirada profunda y humana.
Busco ayudar a personas a realizar cambios positivos en su vida. Quiero motivarlas para superar desafíos emocionales y que así puedan alcanzar su máximo potencial. Enseñarles a que se relacionen de forma positiva con las emociones y que no sean un impedimento para que puedan vivir una vida valiosa, con un mayor sentido de propósito.
Busco ayudar a personas a realizar cambios positivos en su vida. Quiero motivarlas para superar desafíos emocionales y que así puedan alcanzar su máximo potencial. Enseñarles a que se relacionen de forma positiva con las emociones y que no sean un impedimento para que puedan vivir una vida valiosa, con un mayor sentido de propósito.
Más de 15 años de experiencia me ha permitido combinar la terapia cognitivo-conductual, enfoques holísticos y la consejería espiritual, para acompañarte en un camino de autoconocimiento que libere, restaure y transforme tu cuerpo, mente y espíritu, para un beneficio integral.
En la cotidianidad de la vida no nos damos cuenta en que momento se pierde la identidad, se desconoce la esencia, los sueños, metas o propósito de vida.
Más de 15 años de experiencia me ha permitido combinar la terapia cognitivo-conductual, enfoques holísticos y la consejería espiritual, para acompañarte en un camino de autoconocimiento que libere, restaure y transforme tu cuerpo, mente y espíritu, para un beneficio integral.
En la cotidianidad de la vida no nos damos cuenta en que momento se pierde la identidad, se desconoce la esencia, los sueños, metas o propósito de vida.
En mi servicio de psicología, ofrezco un espacio seguro, confidencial y de acompañamiento profesional para todas aquellas personas que buscan mejorar su bienestar emocional y mental. Soy una psicóloga altamente capacitada, comprometida a trabajar de manera integral con cada paciente, atendiendo sus necesidades individuales a través de intervenciones personalizadas.
En mi servicio de psicología, ofrezco un espacio seguro, confidencial y de acompañamiento profesional para todas aquellas personas que buscan mejorar su bienestar emocional y mental. Soy una psicóloga altamente capacitada, comprometida a trabajar de manera integral con cada paciente, atendiendo sus necesidades individuales a través de intervenciones personalizadas.
Hola, soy Licda. Karla Vargas, psicóloga comprometida con ofrecer un acompañamiento humano, ético y basado en evidencia, para personas que buscan vivir con mayor claridad, bienestar emocional y sentido personal.
Acompaño a personas que han sostenido durante mucho tiempo la fortaleza hacia afuera, pero que internamente pueden sentirse agotadas, ansiosas o desconectadas de sí mismas. Personas que suelen cargar con expectativas altas, culpa, autoexigencia o miedo a fallar, y que desean comprender lo que están viviendo con mayor profundidad.
Buscan un espacio profesional, cálido y seguro para expresarse sin juicio
Hola, soy Licda. Karla Vargas, psicóloga comprometida con ofrecer un acompañamiento humano, ético y basado en evidencia, para personas que buscan vivir con mayor claridad, bienestar emocional y sentido personal.
Acompaño a personas que han sostenido durante mucho tiempo la fortaleza hacia afuera, pero que internamente pueden sentirse agotadas, ansiosas o desconectadas de sí mismas. Personas que suelen cargar con expectativas altas, culpa, autoexigencia o miedo a fallar, y que desean comprender lo que están viviendo con mayor profundidad.
Buscan un espacio profesional, cálido y seguro para expresarse sin juicio
Utilizo la terapia cognitivo-conductual ( TCC), que te ayuda a identificar cómo tus pensamientos afectan tus emociones, tu comportamiento y tu diario vivir.
Buscar apoyo psicológico es un paso valiente. Si estás aquí, es porque deseas un cambio, y mi objetivo es ayudarte a lograrlo de una manera cálida y efectiva. Trabajo desde un Enfoque Cognitivo Conductual, adaptando las sesiones a las necesidades de cada persona, brindandote un espacio confiable y seguro. Tengo experiencia en el tratamiento de ansiedad, depresión, duelo y dificultades en las relaciones interpersonales, entre otros.
No dudes en contactarme para agendar una consulta y empezar juntos este camino hacia tu bienestar emocional.
Utilizo la terapia cognitivo-conductual ( TCC), que te ayuda a identificar cómo tus pensamientos afectan tus emociones, tu comportamiento y tu diario vivir.
Buscar apoyo psicológico es un paso valiente. Si estás aquí, es porque deseas un cambio, y mi objetivo es ayudarte a lograrlo de una manera cálida y efectiva. Trabajo desde un Enfoque Cognitivo Conductual, adaptando las sesiones a las necesidades de cada persona, brindandote un espacio confiable y seguro. Tengo experiencia en el tratamiento de ansiedad, depresión, duelo y dificultades en las relaciones interpersonales, entre otros.
No dudes en contactarme para agendar una consulta y empezar juntos este camino hacia tu bienestar emocional.
Sé que el momento que vives es único. La confusión, pérdidas o noticias inesperadas, pueden pesar. Conversemos sobre lo que te inquieta. Brindo acompañamiento a familias y mujeres con desafíos de la mediana edad en un ambiente de privacidad, libre de juicios.
Sé que el momento que vives es único. La confusión, pérdidas o noticias inesperadas, pueden pesar. Conversemos sobre lo que te inquieta. Brindo acompañamiento a familias y mujeres con desafíos de la mediana edad en un ambiente de privacidad, libre de juicios.
Mi enfoque psicológico es el cognitivo conductual conocido como Terapia Cognitivo Conductual TCC, en la que te ayudo a identificar y reemplazar pensamientos y conductas negativas por pensamientos más positivos y realistas.
Hola soy la Psicóloga Jessica Ramírez, me he especializado en acompañar a personas en su proceso de sanación emocional en diversos temas, brindandole un espacio seguro donde pueda sanar, comprender y crecer. Me apasiona profundamente mi trabajo y cada día me comprometo al máximo con cada uno de los pacientes acompañandoles hacia un camino de biesnestar.
Mi enfoque psicológico es el cognitivo conductual conocido como Terapia Cognitivo Conductual TCC, en la que te ayudo a identificar y reemplazar pensamientos y conductas negativas por pensamientos más positivos y realistas.
Hola soy la Psicóloga Jessica Ramírez, me he especializado en acompañar a personas en su proceso de sanación emocional en diversos temas, brindandole un espacio seguro donde pueda sanar, comprender y crecer. Me apasiona profundamente mi trabajo y cada día me comprometo al máximo con cada uno de los pacientes acompañandoles hacia un camino de biesnestar.
Trabajamos con Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC) en Terapia Individual y de pareja-Pacientes Oncológicos y familiares-Terapia Familiar-Certificación Exámenes de Idoneidad Mental para portación de armas-Mindfulness y Bienestar.
Cada día es una nueva oportunidad para crecer y sanar. No importa cuán difícil sea el camino, siempre hay una respuesta para encontrar el equilibrio. Estoy aquí para acompañarte, apoyarte y ayudarte a descubrir tu fuerza interior. Juntos, encontraremos las herramientas para superar los desafíos y construir una vida llena de paz y bienestar. Nunca pierdas la esperanza, porque el mejor capítulo de tu vida está por escribirse.
Trabajamos con Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC) en Terapia Individual y de pareja-Pacientes Oncológicos y familiares-Terapia Familiar-Certificación Exámenes de Idoneidad Mental para portación de armas-Mindfulness y Bienestar.
Cada día es una nueva oportunidad para crecer y sanar. No importa cuán difícil sea el camino, siempre hay una respuesta para encontrar el equilibrio. Estoy aquí para acompañarte, apoyarte y ayudarte a descubrir tu fuerza interior. Juntos, encontraremos las herramientas para superar los desafíos y construir una vida llena de paz y bienestar. Nunca pierdas la esperanza, porque el mejor capítulo de tu vida está por escribirse.
Si sientes que debes mejorar tú Autoestima, Fomentar tu autocuidado, o si estás presentando algún deterioro cognitivo o distorsión cognitiva.
Si sientes miedo, temor o duda en buscar ayuda psicológica, ¡Hoy! Quiero animarte a que tomes esta importante decisión en tu vida y te priorices, tu salud mental es importante para nosotros.
Si sientes que debes mejorar tú Autoestima, Fomentar tu autocuidado, o si estás presentando algún deterioro cognitivo o distorsión cognitiva.
Si sientes miedo, temor o duda en buscar ayuda psicológica, ¡Hoy! Quiero animarte a que tomes esta importante decisión en tu vida y te priorices, tu salud mental es importante para nosotros.
Me he formado en EMDR, TCC, terapia sistémica, constelaciones y manejo de adicciones.
Mi nombre es Fiorella Batalla. Soy psicóloga incorporada al Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica (CPPCR). Creo en la compasión y en un enfoque basado en fortalezas para sanar y fomentar el cambio positivo. Considero que una fuerza superior —como usted la entienda— tiene un plan perfecto para cada persona y nos ha dotado de dones y talentos únicos. Para mí, es un privilegio acompañar a mis pacientes en el proceso de sanar sus circunstancias pasadas o presentes, superarlas y avanzar hacia una vida más plena.
Me he formado en EMDR, TCC, terapia sistémica, constelaciones y manejo de adicciones.
Mi nombre es Fiorella Batalla. Soy psicóloga incorporada al Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica (CPPCR). Creo en la compasión y en un enfoque basado en fortalezas para sanar y fomentar el cambio positivo. Considero que una fuerza superior —como usted la entienda— tiene un plan perfecto para cada persona y nos ha dotado de dones y talentos únicos. Para mí, es un privilegio acompañar a mis pacientes en el proceso de sanar sus circunstancias pasadas o presentes, superarlas y avanzar hacia una vida más plena.
Psicóloga Clínica Cognitivo-Conductual, con especialización en Disciplina Positiva para la Familia.
Brindo atención psicológica integral para todas las edades, con énfasis en niños y jóvenes. Mi enfoque abarca una variedad de problemas, como dificultades educativas como bullying y déficit de atención, así como trastornos conductuales. También trato trastornos emocionales como ansiedad, depresión, ideación suicida y autolesiones. Brindo terapia de pareja, abordo dependencia emocional, duelos y situaciones estresantes, como estrés laboral y parental. Proporciono un servicio personalizado, adaptando las estrategias y herramientas terapéuticas a las necesidades especificas de cada paciente para lograr el bienestar mental y emocional.
Psicóloga Clínica Cognitivo-Conductual, con especialización en Disciplina Positiva para la Familia.
Brindo atención psicológica integral para todas las edades, con énfasis en niños y jóvenes. Mi enfoque abarca una variedad de problemas, como dificultades educativas como bullying y déficit de atención, así como trastornos conductuales. También trato trastornos emocionales como ansiedad, depresión, ideación suicida y autolesiones. Brindo terapia de pareja, abordo dependencia emocional, duelos y situaciones estresantes, como estrés laboral y parental. Proporciono un servicio personalizado, adaptando las estrategias y herramientas terapéuticas a las necesidades especificas de cada paciente para lograr el bienestar mental y emocional.
La Terapia Cognitivo Conductual es un tipo de psicoterapia que se basa en el cambio de conductas y emociones mediante el cambio en la forma en que piensan y sienten las personas sobre ciertas cosas que les abruman en su vida.
El compromiso como profesional es proveerle a mis consultantes un servicio de calidad, apoyado en los procedimientos más actualizados, con evidencia científica de efectividad. El eje fundamental de mi práctica profesional es también la excelencia, la constante formación nacional e internacional así como los valores y la ética en todo mi quehacer.
La Terapia Cognitivo Conductual es un tipo de psicoterapia que se basa en el cambio de conductas y emociones mediante el cambio en la forma en que piensan y sienten las personas sobre ciertas cosas que les abruman en su vida.
El compromiso como profesional es proveerle a mis consultantes un servicio de calidad, apoyado en los procedimientos más actualizados, con evidencia científica de efectividad. El eje fundamental de mi práctica profesional es también la excelencia, la constante formación nacional e internacional así como los valores y la ética en todo mi quehacer.
en psicología, Tanatología, Terapia Cognitivo Conductual, Trauma e Intervención Psicoterapéutica, Formación en Abuso Sexual en Niños (as) y Adolescentes, Diplomado en Terapia de Pareja y Sexualidad, Programa STEPPS (Cursando), ACT (Cursando)
Soy Licenciada en Psicología, especializada en Tanatología, Terapia Cognitivo-Conductual. Cuento con formación en Trauma y Abuso Sexual en Niños, Niñas y Adolescentes, así como un Diplomado en Terapia de Pareja y Sexualidad.
Actualmente curso los programas STEPPS y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).y me encuentro cursando Licenciatura en Derecho.
en psicología, Tanatología, Terapia Cognitivo Conductual, Trauma e Intervención Psicoterapéutica, Formación en Abuso Sexual en Niños (as) y Adolescentes, Diplomado en Terapia de Pareja y Sexualidad, Programa STEPPS (Cursando), ACT (Cursando)
Soy Licenciada en Psicología, especializada en Tanatología, Terapia Cognitivo-Conductual. Cuento con formación en Trauma y Abuso Sexual en Niños, Niñas y Adolescentes, así como un Diplomado en Terapia de Pareja y Sexualidad.
Actualmente curso los programas STEPPS y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).y me encuentro cursando Licenciatura en Derecho.
A menudo utilizo la terapia Cognitivo Conductual.
Atención Virtual y Presencial en Sabana Sur y Heredia
A menudo utilizo la terapia Cognitivo Conductual.
Atención Virtual y Presencial en Sabana Sur y Heredia
Licenciada en Psicología con más de 18 años de experiencia. Especialista en Bienestar Emocional. Experiencia en temas de Abuso Sexual y Agresión. Atención en Crisis. Enfoque Cognitivo Conductal. Atención Integral. Mi meta es ayudarte a mejorar tu Salud Mental y sanar emocionalmente.
Licenciada en Psicología con más de 18 años de experiencia. Especialista en Bienestar Emocional. Experiencia en temas de Abuso Sexual y Agresión. Atención en Crisis. Enfoque Cognitivo Conductal. Atención Integral. Mi meta es ayudarte a mejorar tu Salud Mental y sanar emocionalmente.
Psicóloga Clínica. Estudios de Derechos Humanos de migración Internacional y Refugiados. Terapia estratégica breve, centrada en soluciones, así como un modelo estratégico de resolución de problemas orientado a objetivos.
Psicóloga Clínica. Estudios de Derechos Humanos de migración Internacional y Refugiados. Terapia estratégica breve, centrada en soluciones, así como un modelo estratégico de resolución de problemas orientado a objetivos.
Mi enfoque de acompañamiento se basa en la Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC) y la Terapia EMDR para el tratamiento del trauma.
Entiendo que cada persona es única, por lo que adapto mis intervenciones a sus necesidades, brindando un espacio seguro y libre de juicio donde cada emoción es válida y merece ser comprendida.
Si estás buscando un espacio de crecimiento personal, acompañamiento emocional o simplemente deseas descubrir nuevas formas de bienestar, estaré encantada de apoyarte.
Mi enfoque de acompañamiento se basa en la Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC) y la Terapia EMDR para el tratamiento del trauma.
Entiendo que cada persona es única, por lo que adapto mis intervenciones a sus necesidades, brindando un espacio seguro y libre de juicio donde cada emoción es válida y merece ser comprendida.
Si estás buscando un espacio de crecimiento personal, acompañamiento emocional o simplemente deseas descubrir nuevas formas de bienestar, estaré encantada de apoyarte.
¿Sientes que el dolor no tiene sentido o que el vacío pesa más que el sufrimiento mismo? Hay personas que llegan agotadas de buscar respuestas, cargando duelos, miedos y la sensación profunda de que algo esencial falta. Trabajo con adultos y jóvenes en crisis existencial, duelo, ansiedad o depresión, acompañándolos a descubrir que incluso en los momentos más oscuros, la vida puede encontrar un para qué. Desde el humanismo eres importante, creo que cada persona lleva en sí la capacidad de trascender el sufrimiento y construir una vida con sentido. Aquí encontrarás un espacio seguro para redescubrirte y reconectar con tu propósito.
¿Sientes que el dolor no tiene sentido o que el vacío pesa más que el sufrimiento mismo? Hay personas que llegan agotadas de buscar respuestas, cargando duelos, miedos y la sensación profunda de que algo esencial falta. Trabajo con adultos y jóvenes en crisis existencial, duelo, ansiedad o depresión, acompañándolos a descubrir que incluso en los momentos más oscuros, la vida puede encontrar un para qué. Desde el humanismo eres importante, creo que cada persona lleva en sí la capacidad de trascender el sufrimiento y construir una vida con sentido. Aquí encontrarás un espacio seguro para redescubrirte y reconectar con tu propósito.
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¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.