Psicólogos especialistas en Coaching de vida en San José

Foto de Adriana Pizarro Espinoza, Psicólogo, Dr. en Psicología
Adriana Pizarro Espinoza
Psicólogo, Dr. en Psicología
10101 San José
Mi objetivo es brindar un espacio seguro y comprensivo donde mis pacientes puedan explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos enfocado en el bienestar integral. Mi misión es ayudar a las personas a desarrollar habilidades para enfrentar sus dificultades, mejorar su calidad de vida de forma positiva y fomentar un crecimiento personal sostenido, utilizando herramientas que fomenten el autoconocimiento, autoayuda y superación. " Cultivando Mentes, cosechando vidas".
Mi objetivo es brindar un espacio seguro y comprensivo donde mis pacientes puedan explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos enfocado en el bienestar integral. Mi misión es ayudar a las personas a desarrollar habilidades para enfrentar sus dificultades, mejorar su calidad de vida de forma positiva y fomentar un crecimiento personal sostenido, utilizando herramientas que fomenten el autoconocimiento, autoayuda y superación. " Cultivando Mentes, cosechando vidas".
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Foto de Dr. David Julián Laguna O., Psicólogo, Maestría
Dr. David Julián Laguna O.
Psicólogo, Maestría
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10101 San José
Busco ayudar a personas a realizar cambios positivos en su vida.
Espero poder ayudarte por medio de la aceptación de momentos difíciles para realizar un cambio significativo en tu vida. Apoyarte en el aprendizaje y en el uso de estrategias que te permitirán relacionarte de una forma diferente con tus emociones, con tus pensamientos y con tu entorno. Todo por medio de la empatía y la comprensión de tus necesidadades.
Busco ayudar a personas a realizar cambios positivos en su vida.
Espero poder ayudarte por medio de la aceptación de momentos difíciles para realizar un cambio significativo en tu vida. Apoyarte en el aprendizaje y en el uso de estrategias que te permitirán relacionarte de una forma diferente con tus emociones, con tus pensamientos y con tu entorno. Todo por medio de la empatía y la comprensión de tus necesidadades.
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Foto de Jeniffer Vargas Montoya, Psicoterapeuta, Maestría
Jeniffer Vargas Montoya
Psicoterapeuta, Maestría
10104 San José
Sé que el momento que vives es único. La confusión, pérdidas o noticias inesperadas, pueden pesar. Conversemos sobre lo que te inquieta. Brindo acompañamiento a mujeres con desafíos de la mediana edad en un ambiente de privacidad, libre de juicios.
Sé que el momento que vives es único. La confusión, pérdidas o noticias inesperadas, pueden pesar. Conversemos sobre lo que te inquieta. Brindo acompañamiento a mujeres con desafíos de la mediana edad en un ambiente de privacidad, libre de juicios.
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Foto de Evelyn Cristina Durán Solano, Psicólogo, Lic. en Psicología
Evelyn Cristina Durán Solano
Psicólogo, Lic. en Psicología
10104 San José
En nuestra sesión inicial, exploraremos de forma profunda los problemas inmediatos, y colaboraremos para crear un plan y atenderlos de una forma que te permita mejorar tu vida.
Brindo atención psicológica integral para todas las edades, con énfasis en niños y jóvenes. Mi enfoque abarca una variedad de problemas, como dificultades educativas como bullying y déficit de atención, así como trastornos conductuales. También trato trastornos emocionales como ansiedad, depresión, ideación suicida y autolesiones. Brindo terapia de pareja, abordo dependencia emocional, duelos y situaciones estresantes, como estrés laboral y parental. Proporciono un servicio personalizado, adaptando las estrategias y herramientas terapéuticas a las necesidades especificas de cada paciente para lograr el bienestar mental y emocional.
En nuestra sesión inicial, exploraremos de forma profunda los problemas inmediatos, y colaboraremos para crear un plan y atenderlos de una forma que te permita mejorar tu vida.
Brindo atención psicológica integral para todas las edades, con énfasis en niños y jóvenes. Mi enfoque abarca una variedad de problemas, como dificultades educativas como bullying y déficit de atención, así como trastornos conductuales. También trato trastornos emocionales como ansiedad, depresión, ideación suicida y autolesiones. Brindo terapia de pareja, abordo dependencia emocional, duelos y situaciones estresantes, como estrés laboral y parental. Proporciono un servicio personalizado, adaptando las estrategias y herramientas terapéuticas a las necesidades especificas de cada paciente para lograr el bienestar mental y emocional.
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Foto de Nataly Quesada Rodríguez, Psicólogo, Lic. en Psicología
Nataly Quesada Rodríguez
Psicólogo, Lic. en Psicología
10110 San José
En nuestra sesión inicial abordaremos el motivo de consulta principal, posteriormente buscaré conocer un poco de la historia del paciente, para ir profundizando en los problemas actuales, buscando crear en conjunto estrategias que permitan mejorar la calidad de vida.
Un proceso de terapia en psicologica va más allá de asistir a una consulta, es un compromiso que se adquiere personalmente buscando desarrollar herramientas que día a día permitirán sentirse mejor y afrontar las diferentes circunstancias con las habilidades necesarias para ser resilente y así descubrir cada una de las cualidades naturales y aquellas aprendidas en un mundo cambiante.
En nuestra sesión inicial abordaremos el motivo de consulta principal, posteriormente buscaré conocer un poco de la historia del paciente, para ir profundizando en los problemas actuales, buscando crear en conjunto estrategias que permitan mejorar la calidad de vida.
Un proceso de terapia en psicologica va más allá de asistir a una consulta, es un compromiso que se adquiere personalmente buscando desarrollar herramientas que día a día permitirán sentirse mejor y afrontar las diferentes circunstancias con las habilidades necesarias para ser resilente y así descubrir cada una de las cualidades naturales y aquellas aprendidas en un mundo cambiante.
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Foto de Angela Araya Mena, Psicólogo, Lic. en Psicología
Angela Araya Mena
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Solo online
En nuestra sesión inicial, exploraremos de forma profunda los problemas inmediatos, y colaboraremos para crear un plan y atenderlos de una forma que te permita mejorar tu vida.
Soy una profesional dedicada a abordar a cada paciente de forma única, brindándole una terapia personalizada, que se ajuste a su situación.
En nuestra sesión inicial, exploraremos de forma profunda los problemas inmediatos, y colaboraremos para crear un plan y atenderlos de una forma que te permita mejorar tu vida.
Soy una profesional dedicada a abordar a cada paciente de forma única, brindándole una terapia personalizada, que se ajuste a su situación.
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Foto de Eduardo Martin Siles Vega, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPPCR
Eduardo Martin Siles Vega
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPPCR
10108 San José
Trabajo con adultos y jóvenes en crisis existencial, duelo, ansiedad o depresión, acompañándolos a descubrir que incluso en los momentos más oscuros, la vida puede encontrar un para qué.
Soy Psicólogo General , Psicoterapeuta Área Clínica,desde 2009, Licenciado de la Universidad Católica de Costa Rica,Bachiller Universidad Monterrey. Enfoque humanista, integrando las dimensiones bio-psico-social con su dimensión espiritual. Me especializo en la afecciones emocionales como trastornos de ansiedad, depresión, duelo, trauma, heridas emocionales.
Trabajo con adultos y jóvenes en crisis existencial, duelo, ansiedad o depresión, acompañándolos a descubrir que incluso en los momentos más oscuros, la vida puede encontrar un para qué.
Soy Psicólogo General , Psicoterapeuta Área Clínica,desde 2009, Licenciado de la Universidad Católica de Costa Rica,Bachiller Universidad Monterrey. Enfoque humanista, integrando las dimensiones bio-psico-social con su dimensión espiritual. Me especializo en la afecciones emocionales como trastornos de ansiedad, depresión, duelo, trauma, heridas emocionales.
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Foto de Luis Andrés Villalobos Fernández, Psicólogo, Maestría
Luis Andrés Villalobos Fernández
Psicólogo, Maestría
10101 San José
Su premisa fundamental es que, al enfocarse en las soluciones y en lo que funciona, se puede facilitar un cambio positivo en la vida de las personas.
Soy Luis Andrés Villalobos, psicólogo con 10 años de experiencia. Poseo una licenciatura en psicología y una maestría en ciencias cognoscitivas de la UCR, complementada con diversas capacitaciones en evaluación psicométrica y herramientas terapéuticas actualizadas. A lo largo de mi carrera, he trabajado en distintos contextos, lo que me ha permitido adquirir una visión integral de la salud mental y personalizar mis enfoques según las necesidades de cada paciente.
Su premisa fundamental es que, al enfocarse en las soluciones y en lo que funciona, se puede facilitar un cambio positivo en la vida de las personas.
Soy Luis Andrés Villalobos, psicólogo con 10 años de experiencia. Poseo una licenciatura en psicología y una maestría en ciencias cognoscitivas de la UCR, complementada con diversas capacitaciones en evaluación psicométrica y herramientas terapéuticas actualizadas. A lo largo de mi carrera, he trabajado en distintos contextos, lo que me ha permitido adquirir una visión integral de la salud mental y personalizar mis enfoques según las necesidades de cada paciente.
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Foto de Fiorella Batalla - Fiorella Batalla , Psicólogo, Lic. en Psicología, CPPCR
Fiorella Batalla
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPPCR
10101 San José
Para mí, es un privilegio acompañar a mis pacientes en el proceso de sanar sus circunstancias pasadas o presentes, superarlas y avanzar hacia una vida más plena.
Trabajo de forma cercana con cada persona para explorar las causas que la llevaron a buscar ayuda. Iniciar terapia puede ser desafiante, pero el primer paso es desear un cambio. Me he formado en EMDR, TCC, terapia sistémica, constelaciones y manejo de adicciones. Curso un posgrado en el modelo PARCUVE y psicopatología del trauma, apego y disociación.
Para mí, es un privilegio acompañar a mis pacientes en el proceso de sanar sus circunstancias pasadas o presentes, superarlas y avanzar hacia una vida más plena.
Trabajo de forma cercana con cada persona para explorar las causas que la llevaron a buscar ayuda. Iniciar terapia puede ser desafiante, pero el primer paso es desear un cambio. Me he formado en EMDR, TCC, terapia sistémica, constelaciones y manejo de adicciones. Curso un posgrado en el modelo PARCUVE y psicopatología del trauma, apego y disociación.
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Foto de Dra. Jessica Herrera V, Psicólogo, Lic. en Psicología, CPPCR
Dra. Jessica Herrera V
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPPCR
10101 San José
Quiero animarte a que tomes esta importante decisión en tu vida y te priorices, tu salud mental es importante para nosotros.
Permiteme ayudarte si estás: Ansioso, triste o si estás pasando por un duelo, fobia, trauma, agotamiento emocional o laboral. Si sientes que debes mejorar tú Autoestima, Fomentar tu autocuidado, o si estás presentando algún deterioro cognitivo o distorsión cognitiva. También brindo Acompañamiento emocional y Terapia de pareja. TÚ Importas, priorízate.
Quiero animarte a que tomes esta importante decisión en tu vida y te priorices, tu salud mental es importante para nosotros.
Permiteme ayudarte si estás: Ansioso, triste o si estás pasando por un duelo, fobia, trauma, agotamiento emocional o laboral. Si sientes que debes mejorar tú Autoestima, Fomentar tu autocuidado, o si estás presentando algún deterioro cognitivo o distorsión cognitiva. También brindo Acompañamiento emocional y Terapia de pareja. TÚ Importas, priorízate.
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Foto de Fiorella Hidalgo M - Centro de Capacitacion Integral, Psicólogo, Lic. en Psicología
Centro de Capacitacion Integral
Psicólogo, Lic. en Psicología
11801 San José
Mi objetivo es ayudarles a comprenderse mejor a sí mismos/as, a gestionar sus emociones de manera saludable y a desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana.
Desde hace 15 años me dedico a acompañar a las personas en su proceso de autoconocimiento y crecimiento personal, brindando un espacio seguro y confidencial donde puedan explorar sus historias y realizar cambios en sus vidas que les permitan vivir de manera más plena y consciente, aprendiendo del dolor y de la alegría y transformando cada etapa de sus vidas
Mi objetivo es ayudarles a comprenderse mejor a sí mismos/as, a gestionar sus emociones de manera saludable y a desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana.
Desde hace 15 años me dedico a acompañar a las personas en su proceso de autoconocimiento y crecimiento personal, brindando un espacio seguro y confidencial donde puedan explorar sus historias y realizar cambios en sus vidas que les permitan vivir de manera más plena y consciente, aprendiendo del dolor y de la alegría y transformando cada etapa de sus vidas
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Foto de Adriana Araya Rodríguez, Psicólogo, Lic. en Psicología
Adriana Araya Rodríguez
Psicólogo, Lic. en Psicología
10108 San José
Trabajo con personas que sienten que su vida perdió sentido, que no se reconocen o que han perdido motivación.
Te acompaño a explorar tu propósito, descubrirte y adaptarte a los cambios. Trabajo con vos para entender tus pensamientos, emociones y patrones, ayudándote a transformarlos de forma práctica. Mi enfoque te permite darle un sentido más profundo a tu vida, construyendo un camino genuino y más pleno.
Trabajo con personas que sienten que su vida perdió sentido, que no se reconocen o que han perdido motivación.
Te acompaño a explorar tu propósito, descubrirte y adaptarte a los cambios. Trabajo con vos para entender tus pensamientos, emociones y patrones, ayudándote a transformarlos de forma práctica. Mi enfoque te permite darle un sentido más profundo a tu vida, construyendo un camino genuino y más pleno.
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Foto de Karol Chacón Coto, Psicólogo, Dr. en Psicología
Karol Chacón Coto
Psicólogo, Dr. en Psicología
11801 San José
Ofrezco un espacio cercano, seguro y sin juicios, con herramientas prácticas para tu vida diaria y tu crecimiento personal.
Te acompaño a trabajar conflictos de pareja, problemas de comunicación, ansiedad, autoestima, manejo emocional y establecimiento de límites, etc. Ofrezco terapia individual, de pareja y familiar, con un enfoque práctico y cercano. Juntos comprenderemos tus patrones y construiremos herramientas para lograr cambios reales y un mayor bienestar en tu vida.
Ofrezco un espacio cercano, seguro y sin juicios, con herramientas prácticas para tu vida diaria y tu crecimiento personal.
Te acompaño a trabajar conflictos de pareja, problemas de comunicación, ansiedad, autoestima, manejo emocional y establecimiento de límites, etc. Ofrezco terapia individual, de pareja y familiar, con un enfoque práctico y cercano. Juntos comprenderemos tus patrones y construiremos herramientas para lograr cambios reales y un mayor bienestar en tu vida.
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Foto de Dra. Andrea Guillén Moya, Psicólogo, Lic. en Psicología, CPPCR
Dra. Andrea Guillén Moya
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPPCR
Solo online
En mi práctica, te ofrezco un acompañamiento cercano y herramientas efectivas para afrontar los desafíos de la vida.
Mi Metodología: Utilizo un enfoque práctico y personalizado, centrado en fortalecer tus habilidades y así abordar tus necesidades específicas. Mi objetivo es proporcionarte las herramientas necesarias para que puedas identificar y comprender tus patrones de pensamiento y comportamiento, a desarrollar y practicar nuevas estrategias de afrontamiento.
En mi práctica, te ofrezco un acompañamiento cercano y herramientas efectivas para afrontar los desafíos de la vida.
Mi Metodología: Utilizo un enfoque práctico y personalizado, centrado en fortalecer tus habilidades y así abordar tus necesidades específicas. Mi objetivo es proporcionarte las herramientas necesarias para que puedas identificar y comprender tus patrones de pensamiento y comportamiento, a desarrollar y practicar nuevas estrategias de afrontamiento.
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PsicoSalud Integral
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPPCR
Atiende en la zona
Hola mi nombre es Eduardo Marin soy psicólogo desde hace más de 20 años, vivo en Costa Rica y trabajo tanto de forma presencial como online por lo que la distancia no es un problema para poder tener una excelente relación profesional. Estoy para servirte y apoyarte en lo que necesites. Trabajo con muchas herramientas psicológicas ya que además de psicólogo soy capacitador y me he dedicado mucho a la investigación. En mi encuentraras al profesional que necesitas para llegar a tu siguiente nivel.
Hola mi nombre es Eduardo Marin soy psicólogo desde hace más de 20 años, vivo en Costa Rica y trabajo tanto de forma presencial como online por lo que la distancia no es un problema para poder tener una excelente relación profesional. Estoy para servirte y apoyarte en lo que necesites. Trabajo con muchas herramientas psicológicas ya que además de psicólogo soy capacitador y me he dedicado mucho a la investigación. En mi encuentraras al profesional que necesitas para llegar a tu siguiente nivel.
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Foto de Beleny Chaves Martínez, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Beleny Chaves Martínez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Solo online
Desde el manejo del estrés, las emociones, el duelo, la soledad, la pérdida de propósito, la crisis y la dependencia hasta el abordaje de la vivencia con depresión y ansiedad, trabajaré contigo para fortalecer tus habilidades para la vida, autoconocimiento y mejorar tu bienestar subjetivo.
Hace 8 años que acompaño a personas a través de psicoterapeuta integrativa y el coaching, utilizando herramientas rigurosas, efectivas y sensibles que te ayudarán a aliviar tu dolor emocional, a ampliar tu perspectiva, estar presente y afrontar desafíos de forma sostenible, resiliente y con confianza a partir del desarrollo óptimo de tu potencial.
Desde el manejo del estrés, las emociones, el duelo, la soledad, la pérdida de propósito, la crisis y la dependencia hasta el abordaje de la vivencia con depresión y ansiedad, trabajaré contigo para fortalecer tus habilidades para la vida, autoconocimiento y mejorar tu bienestar subjetivo.
Hace 8 años que acompaño a personas a través de psicoterapeuta integrativa y el coaching, utilizando herramientas rigurosas, efectivas y sensibles que te ayudarán a aliviar tu dolor emocional, a ampliar tu perspectiva, estar presente y afrontar desafíos de forma sostenible, resiliente y con confianza a partir del desarrollo óptimo de tu potencial.
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Foto de Jurgen José Espinoza Vindell, Lic. en Psicología
Jurgen José Espinoza Vindell
Verificado Verificado
Atiende en la zona
Es una invitación a asumir de forma responsable un cambio real, tomando la decisión de cuidarte todos los días y comenzar a construir la vida que realmente quieres vivir.
Ofrezco un ambiente donde sientas la comodidad para hablar de tus emociones, reflexionar sobre lo que has vivido y comenzar a crecer y crecer. Te acompaño para que tomes decisiones que sean responsables, conscientes y enfocadas en tu presente y en su propio bienestar.
Es una invitación a asumir de forma responsable un cambio real, tomando la decisión de cuidarte todos los días y comenzar a construir la vida que realmente quieres vivir.
Ofrezco un ambiente donde sientas la comodidad para hablar de tus emociones, reflexionar sobre lo que has vivido y comenzar a crecer y crecer. Te acompaño para que tomes decisiones que sean responsables, conscientes y enfocadas en tu presente y en su propio bienestar.
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Foto de Dr. Eduardo José Ramírez Siles - Psicólogo y Terapeuta Eduardo Ramírez, Psicoterapeuta, Maestría
Psicólogo y Terapeuta Eduardo Ramírez
Psicoterapeuta, Maestría
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Atiende en la zona
Tengo 25 años de experiencia en la atención psicológica a población infantil, preadolescente y adolescente, acompañamiento psico parental en procesos de crianza, así como psicoterapia individual a personas adultas y procesos de pareja. Efectúo evaluaciones emocionales, capacidades cognitivas, orientación vocacional y valoro alta dotación.
Tengo 25 años de experiencia en la atención psicológica a población infantil, preadolescente y adolescente, acompañamiento psico parental en procesos de crianza, así como psicoterapia individual a personas adultas y procesos de pareja. Efectúo evaluaciones emocionales, capacidades cognitivas, orientación vocacional y valoro alta dotación.
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Foto de Katherine Calderón Sánchez Terapia Emdr Y Brainspotting, Psicólogo, Lic. en Psicología
Katherine Calderón Sánchez Terapia Emdr Y Brainspotting
Psicólogo, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
Atiende en la zona
Cada técnica se adapta a las necesidades de la persona para ayudarle a alcanzar una vida más plena y equilibrada.
Hola, soy Katherine, psicóloga. Trabajo con personas que se sienten desbordadas por la ansiedad, los pensamientos repetitivos, el miedo o experiencias difíciles que siguen afectando su presente. Mi trabajo está orientado a ayudarte a comprender lo que te ocurre, reducir el malestar y recuperar sensación de control y calma. Trabajo desde un enfoque integrativo y basado en la evidencia científica. Estoy formada en EMDR, Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia de Exposición con Prevención de Respuesta, herramientas eficaces para procesar experiencias difíciles y modificar patrones que se repiten y limitan tu bienestar.
Cada técnica se adapta a las necesidades de la persona para ayudarle a alcanzar una vida más plena y equilibrada.
Hola, soy Katherine, psicóloga. Trabajo con personas que se sienten desbordadas por la ansiedad, los pensamientos repetitivos, el miedo o experiencias difíciles que siguen afectando su presente. Mi trabajo está orientado a ayudarte a comprender lo que te ocurre, reducir el malestar y recuperar sensación de control y calma. Trabajo desde un enfoque integrativo y basado en la evidencia científica. Estoy formada en EMDR, Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia de Exposición con Prevención de Respuesta, herramientas eficaces para procesar experiencias difíciles y modificar patrones que se repiten y limitan tu bienestar.
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Más psicólogos cerca de ti

Foto de Angélica Méndez Varela, Psicoterapeuta, Maestría
Angélica Méndez Varela
Psicoterapeuta, Maestría
Mi consultante ideal, es aquella persona que desea salir del victimismo, las creencias limitantes, todo lo preestablecido y renacer desde el amor, aquel que desea agarrar las riendas de su vida de una vez y romper con toda atadura que no le deje brillar, alguien que no quiere mas ese estado de adormecimiento del sistema y crecer para salir adelante con luz propia, las parejas que quieren amarse libremente, sin tener la necesidad de pelear cada momento, si no llevar una vida digna y maravillosa juntos.
Soy psicóloga, terapeuta flora, biodescodificadora, master en psicopedagogia y una apasionada de las terapias integrales transpersonales, aquellas que permiten al consultante reconocerse como un ser humano integral que respeta sus espacios y los de los otros y ama incondicionalmente y se prepara para ser feliz.
Mi consultante ideal, es aquella persona que desea salir del victimismo, las creencias limitantes, todo lo preestablecido y renacer desde el amor, aquel que desea agarrar las riendas de su vida de una vez y romper con toda atadura que no le deje brillar, alguien que no quiere mas ese estado de adormecimiento del sistema y crecer para salir adelante con luz propia, las parejas que quieren amarse libremente, sin tener la necesidad de pelear cada momento, si no llevar una vida digna y maravillosa juntos.
Soy psicóloga, terapeuta flora, biodescodificadora, master en psicopedagogia y una apasionada de las terapias integrales transpersonales, aquellas que permiten al consultante reconocerse como un ser humano integral que respeta sus espacios y los de los otros y ama incondicionalmente y se prepara para ser feliz.
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Coaching de vida Psicólogos
¿Qué puedo esperar de coaching de vida?
Los clientes y los coaches generalmente comenzarán identificando las áreas problemáticas que el cliente espera abordar; luego, el coach ayudará al cliente a intercambiar ideas sobre posibles soluciones y explorar técnicas concretas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos. El coaching suele ser a corto plazo y se centra en encontrar soluciones aquí y ahora, en lugar de explorar el pasado de un cliente. Además de las estrategias dirigidas a las preocupaciones específicas del cliente, los coaches pueden alentar técnicas generales de manejo del estrés, como la meditación.

¿Un coach de vida puede ayudar a tratar la ansiedad?
Debido a que la mayoría de los coaches de vida no son expertos habilitados, no están calificados para diagnosticar o tratar la ansiedad. Cualquier persona que tenga ansiedad u otra afección de salud mental debe buscar ayuda de un profesional de salud mental con las acreditaciones adecuadas. Sin embargo, algunos clientes de coaching que luchan con ansiedad subclínica reportan que trabajar con un coach en otros problemas, como la insatisfacción profesional o los hábitos poco saludables, tiene un efecto positivo en su ansiedad.

¿Se puede hacer coaching online?
Sí. Si bien el coaching de vida a menudo se hace en persona, muchos coaches realizan sesiones por teléfono o a través de plataformas online como Zoom o Skype. Debido a que los coaches de vida no están sujetos a las regulaciones de la misma manera que los psicólogos, pueden ver a clientes que viven en otros lugares.

¿Cuánto dura el coaching de vida?
El coaching de vida tiende a ser un proceso a más corto plazo que la terapia, aunque no siempre se desarrolla durante un período de tiempo específico y, en cambio, se basa en las preferencias del entrenador o del cliente. El coaching a menudo se lleva a cabo durante tres a 12 meses, pero puede ser más corto o más largo si es necesario.