Psicólogos especialistas en Autoestima en Curridabat
¡Hola! Soy Beleny, psicóloga transpersonal y coach, pero sobre todo una apasionada por el bienestar psicológico, la conciencia y las relaciones interpersonales. Desde el manejo del estrés, las emociones, el duelo, la soledad, la pérdida de propósito, la crisis y la dependencia hasta el abordaje de la vivencia con depresión y ansiedad, trabajaré contigo para fortalecer tus habilidades para la vida, autoconocimiento y mejorar tu bienestar subjetivo.
¡Hola! Soy Beleny, psicóloga transpersonal y coach, pero sobre todo una apasionada por el bienestar psicológico, la conciencia y las relaciones interpersonales. Desde el manejo del estrés, las emociones, el duelo, la soledad, la pérdida de propósito, la crisis y la dependencia hasta el abordaje de la vivencia con depresión y ansiedad, trabajaré contigo para fortalecer tus habilidades para la vida, autoconocimiento y mejorar tu bienestar subjetivo.
Acompaño a adolescentes y personas adultas en procesos de regulación emocional, trauma, autoestima, relaciones interpersonales, ansiedad, duelo y construcción de una vida más coherente con sus valores.
Te acompaño en un proceso de cambio profundo con herramientas de psicología humana, ética y basada en evidencia para que logres superar dificultades y reconectarte con una vida llena de propósito.
Acompaño a adolescentes y personas adultas en procesos de regulación emocional, trauma, autoestima, relaciones interpersonales, ansiedad, duelo y construcción de una vida más coherente con sus valores.
Te acompaño en un proceso de cambio profundo con herramientas de psicología humana, ética y basada en evidencia para que logres superar dificultades y reconectarte con una vida llena de propósito.
Katherine Calderón Sánchez Terapia Emdr Y Brainspotting
Psicólogo, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
11801 Curridabat
Hola, soy Katherine, psicóloga. Trabajo con personas que se sienten desbordadas por la ansiedad, los pensamientos repetitivos, el miedo o experiencias difíciles que siguen afectando su presente. Mi trabajo está orientado a ayudarte a comprender lo que te ocurre, reducir el malestar y recuperar sensación de control y calma.
Trabajo desde un enfoque integrativo y basado en la evidencia científica. Estoy formada en EMDR, Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia de Exposición con Prevención de Respuesta, herramientas eficaces para procesar experiencias difíciles y modificar patrones que se repiten y limitan tu bienestar.
Hola, soy Katherine, psicóloga. Trabajo con personas que se sienten desbordadas por la ansiedad, los pensamientos repetitivos, el miedo o experiencias difíciles que siguen afectando su presente. Mi trabajo está orientado a ayudarte a comprender lo que te ocurre, reducir el malestar y recuperar sensación de control y calma.
Trabajo desde un enfoque integrativo y basado en la evidencia científica. Estoy formada en EMDR, Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia de Exposición con Prevención de Respuesta, herramientas eficaces para procesar experiencias difíciles y modificar patrones que se repiten y limitan tu bienestar.
La Dra. Andrea Robles es una psicóloga clínica con amplia experiencia en la atención de niños, adolescentes, adultos y terapia de pareja.
La Dra. Andrea Robles es una psicóloga clínica con amplia experiencia en la atención de niños, adolescentes, adultos y terapia de pareja.
Si cambias tus pensamientos, cambiarás tu vida.
Soy licenciada en Psicología y psicoterapeuta. Acompaño a personas con ansiedad, depresión, estrés o traumas a recuperar su bienestar emocional.
Cada proceso es único. Mi enfoque combina psicología cognitivo-conductual, mindfulness y meditación guiada para transformar pensamientos y emociones.
Te ofrezco un espacio seguro para expresarte sin juicios y encontrar soluciones adaptadas a ti.
Si cambias tus pensamientos, cambiarás tu vida.
Soy licenciada en Psicología y psicoterapeuta. Acompaño a personas con ansiedad, depresión, estrés o traumas a recuperar su bienestar emocional.
Cada proceso es único. Mi enfoque combina psicología cognitivo-conductual, mindfulness y meditación guiada para transformar pensamientos y emociones.
Te ofrezco un espacio seguro para expresarte sin juicios y encontrar soluciones adaptadas a ti.
Dra. María Soledad Chaves Ortiz
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPPCR
1 recomendaciones
11801 Curridabat
Soy María Soledad y amo lo que hago, soy psicóloga graduada de la Universidad de Iberoamérica con máximos honores, incorporada al Colegio de Profesionales de Psicología de Costa Rica, código 12763. La Psicología es una ciencia a favor de las personas, entendiendo que cada paciente es diferente y merece ser atendido con respeto y empatía, desde sus emociones, necesidades y objetivo de consulta, para obtener una mejor calidad de vida y cambios a través de herramientas terapéuticas que serán las herramientas de vida del paciente. Mi compromiso es con la salud mental de mis pacientes desde un enfoque cognitivo conductual y humanista.
Soy María Soledad y amo lo que hago, soy psicóloga graduada de la Universidad de Iberoamérica con máximos honores, incorporada al Colegio de Profesionales de Psicología de Costa Rica, código 12763. La Psicología es una ciencia a favor de las personas, entendiendo que cada paciente es diferente y merece ser atendido con respeto y empatía, desde sus emociones, necesidades y objetivo de consulta, para obtener una mejor calidad de vida y cambios a través de herramientas terapéuticas que serán las herramientas de vida del paciente. Mi compromiso es con la salud mental de mis pacientes desde un enfoque cognitivo conductual y humanista.
Trabajo con adultos, parejas y familias en temas como regulación emocional, autoestima, límites, comunicación, problemas de pareja y procesos de duelo y separación, entre otros.
Te acompaño a trabajar conflictos de pareja, problemas de comunicación, ansiedad, autoestima, manejo emocional y establecimiento de límites, etc. Ofrezco terapia individual, de pareja y familiar, con un enfoque práctico y cercano. Juntos comprenderemos tus patrones y construiremos herramientas para lograr cambios reales y un mayor bienestar en tu vida.
Trabajo con adultos, parejas y familias en temas como regulación emocional, autoestima, límites, comunicación, problemas de pareja y procesos de duelo y separación, entre otros.
Te acompaño a trabajar conflictos de pareja, problemas de comunicación, ansiedad, autoestima, manejo emocional y establecimiento de límites, etc. Ofrezco terapia individual, de pareja y familiar, con un enfoque práctico y cercano. Juntos comprenderemos tus patrones y construiremos herramientas para lograr cambios reales y un mayor bienestar en tu vida.
Sé lo difícil que puede ser vivir con ansiedad, tristeza, duelos o problemas en las relaciones. Mi misión es acompañarte en este camino, ofreciéndote un espacio seguro, humano y lleno de comprensión. Trabajo con Terapia Cognitivo Conductual y Terapia Breve Estratégica, enfoques efectivos que facilitan cambios reales y sostenibles. Te escucharé con empatía y sin juicios, para que poco a poco recuperes tu equilibrio emocional y puedas sentirte en paz, con más confianza y plenitud en tu vida.
Sé lo difícil que puede ser vivir con ansiedad, tristeza, duelos o problemas en las relaciones. Mi misión es acompañarte en este camino, ofreciéndote un espacio seguro, humano y lleno de comprensión. Trabajo con Terapia Cognitivo Conductual y Terapia Breve Estratégica, enfoques efectivos que facilitan cambios reales y sostenibles. Te escucharé con empatía y sin juicios, para que poco a poco recuperes tu equilibrio emocional y puedas sentirte en paz, con más confianza y plenitud en tu vida.
Tengo 25 años de experiencia en la atención psicológica a población infantil, preadolescente y adolescente, acompañamiento psico parental en procesos de crianza, así como psicoterapia individual a personas adultas y procesos de pareja. Efectúo evaluaciones emocionales, capacidades cognitivas, orientación vocacional y valoro alta dotación.
Tengo 25 años de experiencia en la atención psicológica a población infantil, preadolescente y adolescente, acompañamiento psico parental en procesos de crianza, así como psicoterapia individual a personas adultas y procesos de pareja. Efectúo evaluaciones emocionales, capacidades cognitivas, orientación vocacional y valoro alta dotación.
Ofrezco un espacio confidencial y sin juicio, donde puedas expresarte con libertad. El objetivo no es dar soluciones rápidas, sino lograr una comprensión más clara de lo que te ocurre, que permita cambios más consistentes en el tiempo.
Atiendo a personas que buscan entenderse mejor, tomar decisiones con mayor claridad o salir de situaciones que se repiten y generan incomodidad.
Si te interesa iniciar un proceso terapéutico o tenés alguna consulta, podés escribirme o agendar una primera sesión.
Ofrezco un espacio confidencial y sin juicio, donde puedas expresarte con libertad. El objetivo no es dar soluciones rápidas, sino lograr una comprensión más clara de lo que te ocurre, que permita cambios más consistentes en el tiempo.
Atiendo a personas que buscan entenderse mejor, tomar decisiones con mayor claridad o salir de situaciones que se repiten y generan incomodidad.
Si te interesa iniciar un proceso terapéutico o tenés alguna consulta, podés escribirme o agendar una primera sesión.
Dra. Alejandra María Lara Fernández. Código 4369
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPPCR
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Acompaño a las personas en sus procesos de vida como facilitadora de herramientas de crecimiento personal y familiar, me adecúo a sus necesidades y áreas en las que se desarrollan, para construir juntos una “Mejor Calidad De Vida”. En el 2005, fundé "Conasepsi" (Consulta y Asesoría Psicológica “Por una mejor Calidad de Vida”), brindando consulta y asesoría psicológica a niños, adolescentes y adultos, a través de los servicios de terapia individual, de pareja y familia, como también de charlas y talleres.
Acompaño a las personas en sus procesos de vida como facilitadora de herramientas de crecimiento personal y familiar, me adecúo a sus necesidades y áreas en las que se desarrollan, para construir juntos una “Mejor Calidad De Vida”. En el 2005, fundé "Conasepsi" (Consulta y Asesoría Psicológica “Por una mejor Calidad de Vida”), brindando consulta y asesoría psicológica a niños, adolescentes y adultos, a través de los servicios de terapia individual, de pareja y familia, como también de charlas y talleres.
Me dedico a acompañar dificultades relacionadas con la regulación emocional, fobias, autoestima, manejo del estrés, insomnio, ansiedad, miedos, habilidades interpersonales, habilidades parentales, entre otros, desde un enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual y Terapias Contextuales.
Además realizo la evaluación psicológica de idoneidad mental para laborar en Centros de Atención Integral Infantil Púbicos, Privados y Mixtos (EIMCAI).
Me dedico a acompañar dificultades relacionadas con la regulación emocional, fobias, autoestima, manejo del estrés, insomnio, ansiedad, miedos, habilidades interpersonales, habilidades parentales, entre otros, desde un enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual y Terapias Contextuales.
Además realizo la evaluación psicológica de idoneidad mental para laborar en Centros de Atención Integral Infantil Púbicos, Privados y Mixtos (EIMCAI).
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Este es un espacio para quien siente que algo se repite, que ciertos patrones o emociones vuelven una y otra vez, la persistencia de un malestar que no logra nombrar del todo. Es también un espacio donde poder hablar sin ser juzgado, donde se le pueda dar tiempo a las palabras, y donde lo que duele encuentre sentido. Si busca un espacio donde explorar lo que le pasa más allá del consejo o la receta, y le interesa comprender las construcciones que inciden sobre sus vínculos y su historia, para cambiar algo de ellas, este es un buen punto de partida.
Este es un espacio para quien siente que algo se repite, que ciertos patrones o emociones vuelven una y otra vez, la persistencia de un malestar que no logra nombrar del todo. Es también un espacio donde poder hablar sin ser juzgado, donde se le pueda dar tiempo a las palabras, y donde lo que duele encuentre sentido. Si busca un espacio donde explorar lo que le pasa más allá del consejo o la receta, y le interesa comprender las construcciones que inciden sobre sus vínculos y su historia, para cambiar algo de ellas, este es un buen punto de partida.
¡Hola! Soy Laura, y estoy aquí para apoyarte en tu viaje hacia una vida más plena. Con mas de 10 años de experiencia en salud mental, ofrezco un espacio seguro y comprensivo para explorar tus desafíos emocionales. Utilizo enfoques terapéuticos probados para ayudarte a manejar el estrés, la ansiedad y otros problemas. Mi compromiso es brindarte herramientas prácticas para el bienestar duradero. Estoy aquí para escucharte, apoyarte y trabajar contigo hacia una vida más feliz y saludable. Juntos, podemos encontrar la claridad y el equilibrio que necesitas. ¡Espero poder acompañarte en este viaje!
¡Hola! Soy Laura, y estoy aquí para apoyarte en tu viaje hacia una vida más plena. Con mas de 10 años de experiencia en salud mental, ofrezco un espacio seguro y comprensivo para explorar tus desafíos emocionales. Utilizo enfoques terapéuticos probados para ayudarte a manejar el estrés, la ansiedad y otros problemas. Mi compromiso es brindarte herramientas prácticas para el bienestar duradero. Estoy aquí para escucharte, apoyarte y trabajar contigo hacia una vida más feliz y saludable. Juntos, podemos encontrar la claridad y el equilibrio que necesitas. ¡Espero poder acompañarte en este viaje!
Dedicada acompañar a las personas en sus procesos de crecimiento y transformación. Mediante un enfoque cognitivo-conductual, en un espacio seguro y acogedor, donde cada paciente puede encontrar soluciones prácticas adaptadas a sus necesidades. Trabajo con niños, adolescentes y adultos en sesiones individuales, de pareja, familia, así como en talleres y charlas. Mi objetivo es promover el bienestar de mis pacientes ayudándolos a construir una "Mejor Calidad de Vida".
Dedicada acompañar a las personas en sus procesos de crecimiento y transformación. Mediante un enfoque cognitivo-conductual, en un espacio seguro y acogedor, donde cada paciente puede encontrar soluciones prácticas adaptadas a sus necesidades. Trabajo con niños, adolescentes y adultos en sesiones individuales, de pareja, familia, así como en talleres y charlas. Mi objetivo es promover el bienestar de mis pacientes ayudándolos a construir una "Mejor Calidad de Vida".
La ambivalencia, las dudas y las idas y venidas son válidas; son parte natural de comenzar un proceso terapéutico. A lo largo de mi carrera, he trabajado en diferentes partes del mundo, en diversos idiomas y con personas atravesando crisis de vida muy distintas. He aprendido que, sin importar el motivo —sea dolor, crisis de identidad o curiosidad—, el alma se nos presenta en capas. Es un mapa complejo donde, en el punto más profundo, aguarda la verdad de nuestra emoción. Especialmente para quienes viven lejos de casa, este espacio entiende la complejidad de habitar otros mundos.
Bienvenidos a este refugio para la subjetividad.
La ambivalencia, las dudas y las idas y venidas son válidas; son parte natural de comenzar un proceso terapéutico. A lo largo de mi carrera, he trabajado en diferentes partes del mundo, en diversos idiomas y con personas atravesando crisis de vida muy distintas. He aprendido que, sin importar el motivo —sea dolor, crisis de identidad o curiosidad—, el alma se nos presenta en capas. Es un mapa complejo donde, en el punto más profundo, aguarda la verdad de nuestra emoción. Especialmente para quienes viven lejos de casa, este espacio entiende la complejidad de habitar otros mundos.
Bienvenidos a este refugio para la subjetividad.
Mi objetivo es acompañar a las personas consultantes un proceso de crecimiento, ayudándoles a fortalecer su autoestima.
Soy Luis Andrés Villalobos, psicólogo con 10 años de experiencia. Poseo una licenciatura en psicología y una maestría en ciencias cognoscitivas de la UCR, complementada con diversas capacitaciones en evaluación psicométrica y herramientas terapéuticas actualizadas. A lo largo de mi carrera, he trabajado en distintos contextos, lo que me ha permitido adquirir una visión integral de la salud mental y personalizar mis enfoques según las necesidades de cada paciente.
Mi objetivo es acompañar a las personas consultantes un proceso de crecimiento, ayudándoles a fortalecer su autoestima.
Soy Luis Andrés Villalobos, psicólogo con 10 años de experiencia. Poseo una licenciatura en psicología y una maestría en ciencias cognoscitivas de la UCR, complementada con diversas capacitaciones en evaluación psicométrica y herramientas terapéuticas actualizadas. A lo largo de mi carrera, he trabajado en distintos contextos, lo que me ha permitido adquirir una visión integral de la salud mental y personalizar mis enfoques según las necesidades de cada paciente.
Acompaño a adolescentes, mujeres, hombres y personas en contextos vulnerables en temas como ansiedad, duelo, violencia, abuso, autolesion y autoestima.
Te sentís abrumada, ansioso o emocionalmente agotada? ¿Cargás con heridas del pasado, relaciones difíciles o simplemente una sensación de desconexión con vos misma/o? Mi consulta está pensada para personas que desean sanar desde un lugar auténtico, creativo y seguro, incluso si les cuesta poner en palabras lo que sienten. "Cada persona es única e inigualable."
Desde esta convicción, acompaño procesos terapéuticos con calidez, creatividad y respeto por el ritmo de cada persona. Encuentra tu propia voz y reconéctate contigo mismo.
Acompaño a adolescentes, mujeres, hombres y personas en contextos vulnerables en temas como ansiedad, duelo, violencia, abuso, autolesion y autoestima.
Te sentís abrumada, ansioso o emocionalmente agotada? ¿Cargás con heridas del pasado, relaciones difíciles o simplemente una sensación de desconexión con vos misma/o? Mi consulta está pensada para personas que desean sanar desde un lugar auténtico, creativo y seguro, incluso si les cuesta poner en palabras lo que sienten. "Cada persona es única e inigualable."
Desde esta convicción, acompaño procesos terapéuticos con calidez, creatividad y respeto por el ritmo de cada persona. Encuentra tu propia voz y reconéctate contigo mismo.
Trabajo con pacientes mayores de edad que presentan situaciones de pareja y familia, que necesitan una pronta resolución de conflictos interpersonales a través de una terapia breve y puntual. Por otro lado, en mi trabajo profesional a lo largo de muchos años, me he enfocado en ayudar a personas con trastornos de ansiedad, depresión y trastornos del ánimo en general. He podido acompañar en su recuperación a personas con problemas de adicciones emocionales y químicas, trastornos por estrés crónico, ideación suicida y conductas de riesgo que requieren intervención en crisis y manejo de sus duelos.
Trabajo con pacientes mayores de edad que presentan situaciones de pareja y familia, que necesitan una pronta resolución de conflictos interpersonales a través de una terapia breve y puntual. Por otro lado, en mi trabajo profesional a lo largo de muchos años, me he enfocado en ayudar a personas con trastornos de ansiedad, depresión y trastornos del ánimo en general. He podido acompañar en su recuperación a personas con problemas de adicciones emocionales y químicas, trastornos por estrés crónico, ideación suicida y conductas de riesgo que requieren intervención en crisis y manejo de sus duelos.
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¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.