Psicólogos especialistas en Dolor crónico en Heredia
Trabajo desde un espacio seguro y libre de juicio, donde cada persona pueda avanzar a su propio ritmo. Acompaño procesos desde una mirada donde el valor personal no se defina únicamente por la productividad, construyendo formas de vida más sostenibles y menos atravesadas por el aislamiento y el individualismo. Las herramientas terapéuticas se construyen en el proceso, adaptadas a cada persona, con el objetivo de sostener una relación más habitable con uno mismo y con la vida. Si este espacio genera resonancia, será un gusto acompañar el proceso.
Trabajo desde un espacio seguro y libre de juicio, donde cada persona pueda avanzar a su propio ritmo. Acompaño procesos desde una mirada donde el valor personal no se defina únicamente por la productividad, construyendo formas de vida más sostenibles y menos atravesadas por el aislamiento y el individualismo. Las herramientas terapéuticas se construyen en el proceso, adaptadas a cada persona, con el objetivo de sostener una relación más habitable con uno mismo y con la vida. Si este espacio genera resonancia, será un gusto acompañar el proceso.
Brindo atención psicológica a niños, niñas, adolescentes, personas adultas y parejas, acompañando una amplia variedad de motivos de consulta como la ansiedad, la depresión, el estrés, dificultades relacionadas con la sexualidad y otros desafíos emocionales y relacionales. Cada proceso es único, por eso mi objetivo es crear un espacio donde cada persona se sienta escuchada, comprendida y apoyada para avanzar en su camino.
Brindo atención psicológica a niños, niñas, adolescentes, personas adultas y parejas, acompañando una amplia variedad de motivos de consulta como la ansiedad, la depresión, el estrés, dificultades relacionadas con la sexualidad y otros desafíos emocionales y relacionales. Cada proceso es único, por eso mi objetivo es crear un espacio donde cada persona se sienta escuchada, comprendida y apoyada para avanzar en su camino.
Mi nombre es Stephanie Montero, psicoterapeuta y creadora de Nexo Salud en Conexión. Acompaño a nivel individual pacientes que deseen incorporar habilidades para la gestión y regulación emocional, atención de sintomatología ansiosa y depresiva. Gestión del estrés y dificultad en la gestión de relaciones interpersonales. Acompaño procesos de duelo así como diagnósticos de enfermedades crónicas y terminales. A nivel de pareja acompaño creación de acuerdos, vinculaciones libres y respetuosas desde habilidades de aceptación; así como infidelidad, ética afectiva, para vinculaciones monógamas y no monógamas.
Mi nombre es Stephanie Montero, psicoterapeuta y creadora de Nexo Salud en Conexión. Acompaño a nivel individual pacientes que deseen incorporar habilidades para la gestión y regulación emocional, atención de sintomatología ansiosa y depresiva. Gestión del estrés y dificultad en la gestión de relaciones interpersonales. Acompaño procesos de duelo así como diagnósticos de enfermedades crónicas y terminales. A nivel de pareja acompaño creación de acuerdos, vinculaciones libres y respetuosas desde habilidades de aceptación; así como infidelidad, ética afectiva, para vinculaciones monógamas y no monógamas.
Acompaño a adultos que atraviesan momentos de dolor emocional, depresión, ansiedad, experiencias traumáticas o dificultades en sus relaciones. Acompaño tanto a hombres como a mujeres en procesos donde muchas veces se sienten confundidos, sobrecargados o desconectados de sí mismos. Mi enfoque es cercano, respetuoso y libre de juicio. Más que decirte qué hacer, mi intención es ayudarte a comprender lo que estás viviendo, organizar tus emociones y construir herramientas que te permitan sentirte más estable, fuerte y en control de tu vida. Creo que cada persona tiene la capacidad de transformarse cuando encuentra su espacio seguro.
Acompaño a adultos que atraviesan momentos de dolor emocional, depresión, ansiedad, experiencias traumáticas o dificultades en sus relaciones. Acompaño tanto a hombres como a mujeres en procesos donde muchas veces se sienten confundidos, sobrecargados o desconectados de sí mismos. Mi enfoque es cercano, respetuoso y libre de juicio. Más que decirte qué hacer, mi intención es ayudarte a comprender lo que estás viviendo, organizar tus emociones y construir herramientas que te permitan sentirte más estable, fuerte y en control de tu vida. Creo que cada persona tiene la capacidad de transformarse cuando encuentra su espacio seguro.
Profesional en psicología desde una orientación psicoanalítica, con experiencia en el área clínica y laboral.
Abordaje psicológico a población infantil, adolescente, adulta y LGTBIQ+, terapia individual, familiar y pareja (en caso de terapia de familiar o de pareja, consultar el costo).
Profesional en psicología desde una orientación psicoanalítica, con experiencia en el área clínica y laboral.
Abordaje psicológico a población infantil, adolescente, adulta y LGTBIQ+, terapia individual, familiar y pareja (en caso de terapia de familiar o de pareja, consultar el costo).
Si cambias tus pensamientos, cambiarás tu vida.
Soy licenciada en Psicología y psicoterapeuta. Acompaño a personas con ansiedad, depresión, estrés o traumas a recuperar su bienestar emocional.
Cada proceso es único. Mi enfoque combina psicología cognitivo-conductual, mindfulness y meditación guiada para transformar pensamientos y emociones.
Te ofrezco un espacio seguro para expresarte sin juicios y encontrar soluciones adaptadas a ti.
Si cambias tus pensamientos, cambiarás tu vida.
Soy licenciada en Psicología y psicoterapeuta. Acompaño a personas con ansiedad, depresión, estrés o traumas a recuperar su bienestar emocional.
Cada proceso es único. Mi enfoque combina psicología cognitivo-conductual, mindfulness y meditación guiada para transformar pensamientos y emociones.
Te ofrezco un espacio seguro para expresarte sin juicios y encontrar soluciones adaptadas a ti.
Más psicólogos cerca de ti
Soy psicóloga egresada de UNIBE, con Maestría en Psicología Clínica y certificada en Terapias de Tercera Generación. Trabajo con adolescentes, jóvenes y adultos, utilizando un enfoque integrativo que adapta la Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso a las necesidades del consultante. Ambos enfoques terapéuticos están basados en evidencia y han demostrado ser efectivos para tratar variedad de trastornos psicológicos y emocionales.
Soy psicóloga egresada de UNIBE, con Maestría en Psicología Clínica y certificada en Terapias de Tercera Generación. Trabajo con adolescentes, jóvenes y adultos, utilizando un enfoque integrativo que adapta la Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso a las necesidades del consultante. Ambos enfoques terapéuticos están basados en evidencia y han demostrado ser efectivos para tratar variedad de trastornos psicológicos y emocionales.
Encontré mi vocación en el mundo de la psicoterapia. Utilizo herramientas probadas y respaldadas por la ciencia para guiar a quienes me consultan en su journey de autodescubrimiento y reconciliación consigo mismos, abriendo paso a una existencia más auténtica y enriquecedora.
Comprometida con los Derechos Humanos, la inclusión y la autonomía de cada persona. Me enamoran la naturaleza, los animales, los libros y la complejidad del ser humano. La ciencia me mueve, me inspira ver cómo las personas logran romper sus propias barreras, y me llena ser testigo del lazo terapéutico y la transformación que genera en quienes acompaño.
Encontré mi vocación en el mundo de la psicoterapia. Utilizo herramientas probadas y respaldadas por la ciencia para guiar a quienes me consultan en su journey de autodescubrimiento y reconciliación consigo mismos, abriendo paso a una existencia más auténtica y enriquecedora.
Comprometida con los Derechos Humanos, la inclusión y la autonomía de cada persona. Me enamoran la naturaleza, los animales, los libros y la complejidad del ser humano. La ciencia me mueve, me inspira ver cómo las personas logran romper sus propias barreras, y me llena ser testigo del lazo terapéutico y la transformación que genera en quienes acompaño.
Terapia online
Necesitas entender cosas, situaciones, sintomas que a veces no podemos decir, que se aferran al cuerpo, que nos limitan, que nos hacen sentir muy mal. Y deseamos estar mejor, funcionar, andar...
Necesitas entender cosas, situaciones, sintomas que a veces no podemos decir, que se aferran al cuerpo, que nos limitan, que nos hacen sentir muy mal. Y deseamos estar mejor, funcionar, andar...
Si has enfrentado situaciones traumáticas, y sientes que ha sido difícil recuperar tu vida desde entonces, puedo ayudarte a trabajar y enfrentar esta situación, con el fin de volver a sentir que tu vida te pertenece. Después de una situación traumática, puede ser muy difícil sentir que alguien puede ayudarnos a sanar; yo estoy dispuesta a recibir la confianza de acompañar este proceso para lograrlo en conjunto. También puedo acompañar a parejas y familias a enfrentar situaciones complejas, donde hayan sentido que es difícil encontrar soluciones.
Si has enfrentado situaciones traumáticas, y sientes que ha sido difícil recuperar tu vida desde entonces, puedo ayudarte a trabajar y enfrentar esta situación, con el fin de volver a sentir que tu vida te pertenece. Después de una situación traumática, puede ser muy difícil sentir que alguien puede ayudarnos a sanar; yo estoy dispuesta a recibir la confianza de acompañar este proceso para lograrlo en conjunto. También puedo acompañar a parejas y familias a enfrentar situaciones complejas, donde hayan sentido que es difícil encontrar soluciones.
¡Hola! Bienvenido(a) a mi espacio. Acompaño a personas que están atravesando momentos de cambio, que buscan apoyo emocional o que quieren construir una relación más sana consigo mismas.
En terapia, creamos un espacio donde podás trabajar con herramientas prácticas que podás aplicar en tu día a día. Mi enfoque integra la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia humanista, herramientas de ACT y el trabajo somático, permitiéndonos abordar pensamientos, emociones y conducta.
¡Hola! Bienvenido(a) a mi espacio. Acompaño a personas que están atravesando momentos de cambio, que buscan apoyo emocional o que quieren construir una relación más sana consigo mismas.
En terapia, creamos un espacio donde podás trabajar con herramientas prácticas que podás aplicar en tu día a día. Mi enfoque integra la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia humanista, herramientas de ACT y el trabajo somático, permitiéndonos abordar pensamientos, emociones y conducta.
El compromiso como profesional es proveerle a mis consultantes un servicio de calidad, apoyado en los procedimientos más actualizados, con evidencia científica de efectividad. El eje fundamental de mi práctica profesional es también la excelencia, la constante formación nacional e internacional así como los valores y la ética en todo mi quehacer.
El compromiso como profesional es proveerle a mis consultantes un servicio de calidad, apoyado en los procedimientos más actualizados, con evidencia científica de efectividad. El eje fundamental de mi práctica profesional es también la excelencia, la constante formación nacional e internacional así como los valores y la ética en todo mi quehacer.
Tal vez eres una mujer que ha aprendido a sostenerlo todo: trabajo, relaciones, responsabilidades…pero por dentro te sientes cansada, ansiosa o desconectada de ti misma. A veces no sabes exactamente qué te pasa.
Solo sientes que algo no está bien, aunque “todo debería estarlo”.
Si has intentado entenderte, leer, pensar más… y aun así sigues sintiéndote igual, no estás sola.
Este no es un espacio de terapia tradicional donde solo hablas de lo que te pasa.
Es un proceso donde podrás:
Sentir con seguridad lo que has estado evitando,
expresar lo que no has podido poner en palabras,
transformar patrones emocionales que se repite.
Tal vez eres una mujer que ha aprendido a sostenerlo todo: trabajo, relaciones, responsabilidades…pero por dentro te sientes cansada, ansiosa o desconectada de ti misma. A veces no sabes exactamente qué te pasa.
Solo sientes que algo no está bien, aunque “todo debería estarlo”.
Si has intentado entenderte, leer, pensar más… y aun así sigues sintiéndote igual, no estás sola.
Este no es un espacio de terapia tradicional donde solo hablas de lo que te pasa.
Es un proceso donde podrás:
Sentir con seguridad lo que has estado evitando,
expresar lo que no has podido poner en palabras,
transformar patrones emocionales que se repite.
Estoy en el centro de Moravia. Soy máster en psicóloga clínica. Mi doctorado es en la Universidad de Salamanca. Amo mi vocación. Con más de 20 años de experiencia como terapeuta, veo que un proceso de sanación profunda ayuda a levantarse con calma y alegría cada mañana. Eso es lo que yo te ofrezco. Mi línea de especialidades académicas en espiritualidad, compasión y logoterapia me ofrecen la posibilidad de acompañarte a conocer tus sombras, abrazarlas y amarte. La sanación profunda es perdonar el pasado y vivir una vida llena de sentido, ternura y prosperidad. Antes de terapeuta fui paciente. Eso es muy importante.
Estoy en el centro de Moravia. Soy máster en psicóloga clínica. Mi doctorado es en la Universidad de Salamanca. Amo mi vocación. Con más de 20 años de experiencia como terapeuta, veo que un proceso de sanación profunda ayuda a levantarse con calma y alegría cada mañana. Eso es lo que yo te ofrezco. Mi línea de especialidades académicas en espiritualidad, compasión y logoterapia me ofrecen la posibilidad de acompañarte a conocer tus sombras, abrazarlas y amarte. La sanación profunda es perdonar el pasado y vivir una vida llena de sentido, ternura y prosperidad. Antes de terapeuta fui paciente. Eso es muy importante.
Además, utilizo técnicas de hipnosis, en donde promoviendo un estado profundo de relajación profundo, es posible complementar casos para tratar el manejo del dolor crónico, la ansiedad, creación de nuevos hábitos, dejar de fumar, entre otros.
Entiendo que cada persona es única, por lo que adapto mis intervenciones a sus necesidades, brindando un espacio seguro y libre de juicio donde cada emoción es válida y merece ser comprendida.
Si estás buscando un espacio de crecimiento personal, acompañamiento emocional o simplemente deseas descubrir nuevas formas de bienestar, estaré encantada de apoyarte.
Además, utilizo técnicas de hipnosis, en donde promoviendo un estado profundo de relajación profundo, es posible complementar casos para tratar el manejo del dolor crónico, la ansiedad, creación de nuevos hábitos, dejar de fumar, entre otros.
Entiendo que cada persona es única, por lo que adapto mis intervenciones a sus necesidades, brindando un espacio seguro y libre de juicio donde cada emoción es válida y merece ser comprendida.
Si estás buscando un espacio de crecimiento personal, acompañamiento emocional o simplemente deseas descubrir nuevas formas de bienestar, estaré encantada de apoyarte.
Yo soy el doctor Oliver Rodriguez, psicólogo, especialista en psicología clínica, si estas pasando por un proceso de duelo por muerte, separación o divorcio, si sufres depresión, dolores crónicos, si llevas años luchando con la inoportuna ansiedad, si tienes problemas de pareja, si llevas tiempo tratando de luchar con alguna adicción, si no sabes gestionar tus emociones, si sientes que no tienes los recursos necesarios para ser un padre o madre efectivo, yo soy tu guía para encontrar la solución a tus problemas, tal y como lo dice mi eslogan "juntos podemos" no estás solo (a) y no tienes porqué enfrentar tus problemas solo(a)"
Yo soy el doctor Oliver Rodriguez, psicólogo, especialista en psicología clínica, si estas pasando por un proceso de duelo por muerte, separación o divorcio, si sufres depresión, dolores crónicos, si llevas años luchando con la inoportuna ansiedad, si tienes problemas de pareja, si llevas tiempo tratando de luchar con alguna adicción, si no sabes gestionar tus emociones, si sientes que no tienes los recursos necesarios para ser un padre o madre efectivo, yo soy tu guía para encontrar la solución a tus problemas, tal y como lo dice mi eslogan "juntos podemos" no estás solo (a) y no tienes porqué enfrentar tus problemas solo(a)"
Enfoque cognitivo a conductual. Terapia centrada en el cliente. Áreas de Especialización: EMDR Salud Perinatal y Trauma Complejo Trastornos de Ansiedad, depresión, manejo del estrés Postraumático (PTSD). Modelo PARCUVE.
Enfoque cognitivo a conductual. Terapia centrada en el cliente. Áreas de Especialización: EMDR Salud Perinatal y Trauma Complejo Trastornos de Ansiedad, depresión, manejo del estrés Postraumático (PTSD). Modelo PARCUVE.
Sé que el momento que vives es único. La confusión, pérdidas o noticias inesperadas, pueden pesar. Conversemos sobre lo que te inquieta. Brindo acompañamiento a familias y mujeres con desafíos de la mediana edad en un ambiente de privacidad, libre de juicios.
Sé que el momento que vives es único. La confusión, pérdidas o noticias inesperadas, pueden pesar. Conversemos sobre lo que te inquieta. Brindo acompañamiento a familias y mujeres con desafíos de la mediana edad en un ambiente de privacidad, libre de juicios.
En Clínica Casa Bienestar acompañamos a personas que luchan con ansiedad, autoexigencia, experiencias de trauma o rupturas dolorosas. Muchas sienten que entienden sus problemas pero no logran alivio emocional. Su necesidad es encontrar un espacio seguro donde ser escuchadas sin juicio, recuperar confianza y aprender a vivir con mayor paz, conexión y plenitud.
En Clínica Casa Bienestar acompañamos a personas que luchan con ansiedad, autoexigencia, experiencias de trauma o rupturas dolorosas. Muchas sienten que entienden sus problemas pero no logran alivio emocional. Su necesidad es encontrar un espacio seguro donde ser escuchadas sin juicio, recuperar confianza y aprender a vivir con mayor paz, conexión y plenitud.
Terapia Psicológica, Neuropsicología, tratamiento con Personas Adultas Mayores, Depresión, Ansiedad, Trauma, Pareja, Estimulación Cognitiva para Persona Adulta Mayor
Terapia Psicológica, Neuropsicología, tratamiento con Personas Adultas Mayores, Depresión, Ansiedad, Trauma, Pareja, Estimulación Cognitiva para Persona Adulta Mayor
Dolor crónico Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia para el dolor crónico?
Comprometerse con un psicólogo para ayudar a tratar el dolor crónico no significa que el dolor esté solo en la cabeza. Se ha demostrado que la terapia para pacientes con dolor crónico beneficia tanto a la mente como al cuerpo, al enfocarse en los síntomas físicos y aumentar el funcionamiento diario. En otras palabras, para muchos, abordar su salud emocional a través de la terapia afecta su salud física. Un psicólogo puede ayudar a un paciente a desafiar pensamientos inútiles sobre el dolor y desarrollar nuevas formas de responder a él, como distracción o técnicas de respiración calmantes. Los estudios han encontrado que la terapia puede ser tan eficaz como la cirugía para ciertos casos de dolor crónico y muchos médicos recomiendan probar la psicoterapia antes de considerar la cirugía invasiva.
¿Cuáles son las opciones de tratamiento más efectivas para el dolor crónico?
El estrés, la ansiedad, la depresión, el catastrofismo, la rumiación, la falta de actividad y el retraimiento social empeoran el dolor crónico. La investigación muestra que abordar estos problemas puede ayudar a las personas a controlar sus síntomas de dolor. Los enfoques terapéuticos, como la terapia cognitivo conductual, la biorretroalimentación, y la reducción del estrés basada en la atención plena, junto con una mayor educación sobre el manejo del dolor, ayudan a las personas a reducir el miedo y la discapacidad.
¿Existen nuevos tratamientos para el dolor crónico?
Muchos casos de dolor crónico, en particular los relacionados con el dolor de espalda, siguen sin explicación médica. Pero hay evidencia de que los cambios en el cerebro o el sistema nervioso son causados por dolencias físicas previas, como daños en los tejidos; en tales casos, el cerebro puede continuar enviando señales de dolor a pesar de que la causa física se haya curado. Para ayudar a los pacientes en estas circunstancias, un tratamiento desarrollado recientemente conocido como terapia de reprocesamiento del dolor (TRD) está diseñado para ayudar al cerebro a “desaprender” esta respuesta. Un practicante de TRD ayuda a las personas a reducir el “valor de amenaza” de sus señales de dolor en curso hasta que puedan volver a evaluarlas como menos amenazantes e inductoras de miedo. También ayudan a un individuo a desarrollar nuevas habilidades de regulación emocional.
¿Cuánto dura la terapia para el dolor crónico?
No existe un cronograma establecido para la recuperación del dolor crónico, especialmente porque puede haber una variedad de causas físicas y psicológicas para la incomodidad de cualquier individuo, pero la mayoría de los pacientes deben esperar ver a un psicólogo durante varias semanas o meses, que generalmente abarcan al menos 12 sesiones. Estudios sobre la terapia de reprocesamiento del dolor encontraron que la experiencia del dolor de muchas personas disminuyó en ocho sesiones durante cuatro semanas.