Psicólogos especialistas en Depresión en Cartago

Foto de Luis Andrés Villalobos Fernández, Maestría, Psicólogo
Luis Andrés Villalobos Fernández
Psicólogo, Maestría
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Atiende en la zona
Mi enfoque terapéutico se basa en la terapia cognitivo-conductual (TCC), que me permite ayudar a las personas que pasan por estas situaciones: ansiedad, depresión, insomnio y problemas de sueño, problemas de autoestima, trastorno obsesivo - compulsivo, trauma y trastorno de estrés post traumático.
Soy Luis Andrés Villalobos, psicólogo con 10 años de experiencia. Poseo una licenciatura en psicología y una maestría en ciencias cognoscitivas de la UCR, complementada con diversas capacitaciones en evaluación psicométrica y herramientas terapéuticas actualizadas. A lo largo de mi carrera, he trabajado en distintos contextos, lo que me ha permitido adquirir una visión integral de la salud mental y personalizar mis enfoques según las necesidades de cada paciente.
Mi enfoque terapéutico se basa en la terapia cognitivo-conductual (TCC), que me permite ayudar a las personas que pasan por estas situaciones: ansiedad, depresión, insomnio y problemas de sueño, problemas de autoestima, trastorno obsesivo - compulsivo, trauma y trastorno de estrés post traumático.
Soy Luis Andrés Villalobos, psicólogo con 10 años de experiencia. Poseo una licenciatura en psicología y una maestría en ciencias cognoscitivas de la UCR, complementada con diversas capacitaciones en evaluación psicométrica y herramientas terapéuticas actualizadas. A lo largo de mi carrera, he trabajado en distintos contextos, lo que me ha permitido adquirir una visión integral de la salud mental y personalizar mis enfoques según las necesidades de cada paciente.
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Foto de Dra. Alejandra María Lara Fernández. Código 4369, Lic. en Psicología, CPPCR, Psicoterapeuta
Dra. Alejandra María Lara Fernández. Código 4369
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPPCR
Verificado Verificado
Atiende en la zona
Áreas de trabajo: Ansiedad - Depresión - Duelo - Estrés - Problemas de conducta - Problemas de pareja, entre otros.
Acompaño a las personas en sus procesos de vida como facilitadora de herramientas de crecimiento personal y familiar, me adecúo a sus necesidades y áreas en las que se desarrollan, para construir juntos una “Mejor Calidad De Vida”. En el 2005, fundé "Conasepsi" (Consulta y Asesoría Psicológica “Por una mejor Calidad de Vida”), brindando consulta y asesoría psicológica a niños, adolescentes y adultos, a través de los servicios de terapia individual, de pareja y familia, como también de charlas y talleres.
Áreas de trabajo: Ansiedad - Depresión - Duelo - Estrés - Problemas de conducta - Problemas de pareja, entre otros.
Acompaño a las personas en sus procesos de vida como facilitadora de herramientas de crecimiento personal y familiar, me adecúo a sus necesidades y áreas en las que se desarrollan, para construir juntos una “Mejor Calidad De Vida”. En el 2005, fundé "Conasepsi" (Consulta y Asesoría Psicológica “Por una mejor Calidad de Vida”), brindando consulta y asesoría psicológica a niños, adolescentes y adultos, a través de los servicios de terapia individual, de pareja y familia, como también de charlas y talleres.
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Foto de Michell Guardiola Mendoza, Lic. en Psicología, Psicólogo
Michell Guardiola Mendoza
Psicólogo, Lic. en Psicología
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30102 Cartago
· Depresión Post Parto ·Ansiedad · Depresión ·Abordaje de múltiples problemáticas Psicológicas.
Soy una Psicóloga formada profesionalmente en distintas Universidades, lo que me ha permitido entender las distintas posibilidades y diversidades que existen. Me caracterizo por ser una profesional empática comprendiendo al paciente desde un enfoque integral Como profesional siempre soy exhaustiva para poder entregar un acompañamiento adecuado tomando en cuenta la necesidad de cada persona. Me he especialidad en Psicología perinatal aunque mi formación académica me ha permitido atender distintas ramas de la psicología, en las cuales siempre doy los mejor de mi.
· Depresión Post Parto ·Ansiedad · Depresión ·Abordaje de múltiples problemáticas Psicológicas.
Soy una Psicóloga formada profesionalmente en distintas Universidades, lo que me ha permitido entender las distintas posibilidades y diversidades que existen. Me caracterizo por ser una profesional empática comprendiendo al paciente desde un enfoque integral Como profesional siempre soy exhaustiva para poder entregar un acompañamiento adecuado tomando en cuenta la necesidad de cada persona. Me he especialidad en Psicología perinatal aunque mi formación académica me ha permitido atender distintas ramas de la psicología, en las cuales siempre doy los mejor de mi.
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Foto de Luis Alfaro Calvo, Maestría, CPPCR, Psicólogo
Luis Alfaro Calvo
Psicólogo, Maestría, CPPCR
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30102 Cartago
Terapia Psicológica, Neuropsicología, tratamiento con Personas Adultas Mayores, Depresión, Ansiedad, Trauma, Pareja, Estimulación Cognitiva para Persona Adulta Mayor.
En Cartago, tengo casi 20 años de experiencia, todes las personas tienen las puertas abiertas para incicar su proceso psicológico
Terapia Psicológica, Neuropsicología, tratamiento con Personas Adultas Mayores, Depresión, Ansiedad, Trauma, Pareja, Estimulación Cognitiva para Persona Adulta Mayor.
En Cartago, tengo casi 20 años de experiencia, todes las personas tienen las puertas abiertas para incicar su proceso psicológico
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Foto de Katherine Calderón Sánchez, Lic. en Psicología, Psicólogo
Katherine Calderón Sánchez
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Atiende en la zona
Me especializo en abordar problemas de ansiedad, depresión, y transiciones vitales complejas.
Independientemente de tu género, si andas en busca de un espacio seguro y compasivo donde puedas superar desafíos emocionales como la ansiedad o la depresión. Si enfrentas transiciones de vida significativas, como cambios de carrera, duelo o alguna otra que esté interfiriendo en tu bienestar, y si deseas mejorar tus relaciones personales y tu bienestar general. Si eres una persona que tomó la decisión de cambiar y busca desarrollar nuevas estrategias que le permitan alcanzar una mayor satisfacción y plenitud en su vida; entonces contáctame, estaré encantada de contribuirte.
Me especializo en abordar problemas de ansiedad, depresión, y transiciones vitales complejas.
Independientemente de tu género, si andas en busca de un espacio seguro y compasivo donde puedas superar desafíos emocionales como la ansiedad o la depresión. Si enfrentas transiciones de vida significativas, como cambios de carrera, duelo o alguna otra que esté interfiriendo en tu bienestar, y si deseas mejorar tus relaciones personales y tu bienestar general. Si eres una persona que tomó la decisión de cambiar y busca desarrollar nuevas estrategias que le permitan alcanzar una mayor satisfacción y plenitud en su vida; entonces contáctame, estaré encantada de contribuirte.
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PsicoSalud Integral
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPPCR
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30101 Cartago
Hola mi nombre es Eduardo Marin soy psicólogo desde hace más de 20 años, vivo en Costa Rica y trabajo tanto de forma presencial como online por lo que la distancia no es un problema para poder tener una excelente relación profesional. Estoy para servirte y apoyarte en lo que necesites. Trabajo con muchas herramientas psicológicas ya que además de psicólogo soy capacitador y me he dedicado mucho a la investigación. En mi encuentraras al profesional que necesitas para llegar a tu siguiente nivel.
Hola mi nombre es Eduardo Marin soy psicólogo desde hace más de 20 años, vivo en Costa Rica y trabajo tanto de forma presencial como online por lo que la distancia no es un problema para poder tener una excelente relación profesional. Estoy para servirte y apoyarte en lo que necesites. Trabajo con muchas herramientas psicológicas ya que además de psicólogo soy capacitador y me he dedicado mucho a la investigación. En mi encuentraras al profesional que necesitas para llegar a tu siguiente nivel.
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Foto de Dra. Alejandra Acuña Guzmán - Ale tu psicologa, Lic. en Psicología, CPPCR, Psicólogo
Ale tu psicologa
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPPCR
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Solo online
En la cotidianidad de la vida no nos damos cuenta en que momento se pierde la identidad, se desconoce la esencia, los sueños, metas o propósito de vida.
En la cotidianidad de la vida no nos damos cuenta en que momento se pierde la identidad, se desconoce la esencia, los sueños, metas o propósito de vida.
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Foto de Dra. Laura Cascante Izaguirre - En Mente Soluciones, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
En Mente Soluciones
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
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¡Bienvenido al maravilloso mundo de la Psicología! Soy la Dra. Laura y estaré más que complacida de acompañarte en el proceso de auto descubrimiento de tu mente. Mediante distintas técnicas y enfoques eclécticos, mi labor será conducirte hacia un bienestar integral consciente. Atiendo niños, adolescentes, adultos, parejas y familias. Escríbeme y conversemos.
¡Bienvenido al maravilloso mundo de la Psicología! Soy la Dra. Laura y estaré más que complacida de acompañarte en el proceso de auto descubrimiento de tu mente. Mediante distintas técnicas y enfoques eclécticos, mi labor será conducirte hacia un bienestar integral consciente. Atiendo niños, adolescentes, adultos, parejas y familias. Escríbeme y conversemos.
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Foto de Dr. Pablo Bermúdez Acuña, Lic. en Psicología, Psicólogo
Dr. Pablo Bermúdez Acuña
Psicólogo, Lic. en Psicología
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La vida está llena de retos en dónde las emociones juegan un papel trascendental y que por lo general no nos supieron enseñar como lidiar con ellas. Un gran número de situaciones en nuestra vida, especialmente en la niñez, han tenido componentes emocionales que no fueron resueltos y eso se ve reflejado en nuestra vida de adultos, ya sea en sentimientos de abandano, vacíos emocionales y dolencias físicas, las cuales se traducen en relaciones con un sinnúmero de parejas, adicciones y enfermedades tanto físicas, como mentales, entre un sinfín de muchas otras situaciones emocionales.
La vida está llena de retos en dónde las emociones juegan un papel trascendental y que por lo general no nos supieron enseñar como lidiar con ellas. Un gran número de situaciones en nuestra vida, especialmente en la niñez, han tenido componentes emocionales que no fueron resueltos y eso se ve reflejado en nuestra vida de adultos, ya sea en sentimientos de abandano, vacíos emocionales y dolencias físicas, las cuales se traducen en relaciones con un sinnúmero de parejas, adicciones y enfermedades tanto físicas, como mentales, entre un sinfín de muchas otras situaciones emocionales.
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Foto de Dr. Maico Granados, Lic. en Psicología, Psicólogo
Dr. Maico Granados Granados
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Soy Maico Granados, psicólogo comprometido con la atención de la psicología humana y el bienestar emocional. Mi enfoque se basa en principios éticos en donde la formación constante, la escucha activa y el respeto a la subjetividad de quien consulta, son pilares fundamentales en la relación terapéutica.
Soy Maico Granados, psicólogo comprometido con la atención de la psicología humana y el bienestar emocional. Mi enfoque se basa en principios éticos en donde la formación constante, la escucha activa y el respeto a la subjetividad de quien consulta, son pilares fundamentales en la relación terapéutica.
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Más psicólogos cerca de ti

Foto de Luis Arturo Alfaro Calvo, Maestría, Psicólogo
Luis Arturo Alfaro Calvo
Psicólogo, Maestría
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30106 Guadalupe
Trabajo depresión y ansiedad.
Personas que necesiten guía psicológica desde una perspectiva meramente científica.
Trabajo depresión y ansiedad.
Personas que necesiten guía psicológica desde una perspectiva meramente científica.
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Foto de Priscilla Wille Corella - Psicología Tu Alcance Dra Priscilla Wille , Lic. en Psicología, CPPCR, Psicólogo
Psicología A Tu Alcance Dra Priscilla Wille
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPPCR
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Hola! Soy Priscilla Wille, psicóloga clínica tengo más de 15 años de experiencia como psicoterapeuta y ayudando a mejorar la salud mental. Cuento con una especialidad en trastornos de ansiedad, trastornos depresivos, trastorno bipolar, entre otros. Mi mayor prioridad es ayudar a las personas a superar sus problemas y lograr que recuperaren su bienestar emocional. Si deseas más información por favor envíame un mensaje al WhatsApp 6261-1734. Permiteme acompañarte en tu proceso de sanación.
Hola! Soy Priscilla Wille, psicóloga clínica tengo más de 15 años de experiencia como psicoterapeuta y ayudando a mejorar la salud mental. Cuento con una especialidad en trastornos de ansiedad, trastornos depresivos, trastorno bipolar, entre otros. Mi mayor prioridad es ayudar a las personas a superar sus problemas y lograr que recuperaren su bienestar emocional. Si deseas más información por favor envíame un mensaje al WhatsApp 6261-1734. Permiteme acompañarte en tu proceso de sanación.
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Foto de Dra. Marlen González Sorto, Lic. en Psicología, CPPCR, Psicólogo
Dra. Marlen González Sorto
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPPCR
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1 recomendaciones
30106 Guadalupe
Cada día es una nueva oportunidad para crecer y sanar. No importa cuán difícil sea el camino, siempre hay una respuesta para encontrar el equilibrio. Estoy aquí para acompañarte, apoyarte y ayudarte a descubrir tu fuerza interior. Juntos, encontraremos las herramientas para superar los desafíos y construir una vida llena de paz y bienestar. Nunca pierdas la esperanza, porque el mejor capítulo de tu vida está por escribirse.
Cada día es una nueva oportunidad para crecer y sanar. No importa cuán difícil sea el camino, siempre hay una respuesta para encontrar el equilibrio. Estoy aquí para acompañarte, apoyarte y ayudarte a descubrir tu fuerza interior. Juntos, encontraremos las herramientas para superar los desafíos y construir una vida llena de paz y bienestar. Nunca pierdas la esperanza, porque el mejor capítulo de tu vida está por escribirse.
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Foto de Priscilla Mejias Sanchez, Lic. en Psicología, Psicólogo
Priscilla Mejias Sanchez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
Atiende en la zona
¿Tenés una tendencia a sobrepensar, y anhelás aprender estrategias para manejar la ansiedad? ¿Querés trabajar en tu infancia para mejorar tu autoestima y relaciones sociales? ¿Te abruman los recuerdos del pasado y necesitás una mano para dejarlos ir? ¿Sufrís estrés crónico y querés lograr un mejor balance entre tu vida personal y profesional?
¿Tenés una tendencia a sobrepensar, y anhelás aprender estrategias para manejar la ansiedad? ¿Querés trabajar en tu infancia para mejorar tu autoestima y relaciones sociales? ¿Te abruman los recuerdos del pasado y necesitás una mano para dejarlos ir? ¿Sufrís estrés crónico y querés lograr un mejor balance entre tu vida personal y profesional?
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Foto de José Manuel Mora Benambourg, Lic. en Psicología, Psicólogo
José Manuel Mora Benambourg
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
Atiende en la zona
Mi formación profesional y experiencia me permiten ofrecer un espacio seguro, de escucha y orientado en apoyar a mis pacientes a lidiar con aquellas situaciones que generan malestar, promoviendo el desarrollo integral y una mejora en la calidad de vida.
Mi formación profesional y experiencia me permiten ofrecer un espacio seguro, de escucha y orientado en apoyar a mis pacientes a lidiar con aquellas situaciones que generan malestar, promoviendo el desarrollo integral y una mejora en la calidad de vida.
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Foto de Sofía Morán Porras, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
Sofía Morán Porras
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
Atiende en la zona
Soy Licenciada en Psicología, egresada de la Universidad de Costa Rica, con experiencia en el acompañamiento psicológico a niños(as), adolescentes y mujeres jóvenes y adultas. Trabajo en áreas clave como la regulación emocional, el fortalecimiento de la autoestima, la prevención y manejo de ideación suicida, y el desarrollo de habilidades interpersonales. Mi objetivo es brindar herramientas prácticas y efectivas para que cada persona logre superar sus desafíos y construir una vida en coherencia con sus valores.
Soy Licenciada en Psicología, egresada de la Universidad de Costa Rica, con experiencia en el acompañamiento psicológico a niños(as), adolescentes y mujeres jóvenes y adultas. Trabajo en áreas clave como la regulación emocional, el fortalecimiento de la autoestima, la prevención y manejo de ideación suicida, y el desarrollo de habilidades interpersonales. Mi objetivo es brindar herramientas prácticas y efectivas para que cada persona logre superar sus desafíos y construir una vida en coherencia con sus valores.
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Foto de Gerardo Lacouture Amaya, Lic. en Psicología, CPPCR, Psicólogo
Gerardo Lacouture Amaya
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPPCR
Verificado Verificado
30106 Guadalupe
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Terapia online

Perla Edery Esquenazi
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
10109 San José
Ya sea que estés lidiando con el estrés, la ansiedad, la depresión o simplemente busques mejorar tu bienestar general, estoy aquí para ayudarte a encontrar la claridad y el equilibrio que necesitas.
¡Hola! Soy Perla Edery, psicóloga clínica, y estoy emocionada de ayudarte a navegar por los altibajos de la vida de una manera más saludable y consciente. Como psicóloga, mi objetivo es brindarte un espacio seguro y de apoyo para explorar tus emociones, desafíos y metas personales. Creo firmemente en el poder de la terapia para promover el crecimiento personal y la sanación emocional, y estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino.
Ya sea que estés lidiando con el estrés, la ansiedad, la depresión o simplemente busques mejorar tu bienestar general, estoy aquí para ayudarte a encontrar la claridad y el equilibrio que necesitas.
¡Hola! Soy Perla Edery, psicóloga clínica, y estoy emocionada de ayudarte a navegar por los altibajos de la vida de una manera más saludable y consciente. Como psicóloga, mi objetivo es brindarte un espacio seguro y de apoyo para explorar tus emociones, desafíos y metas personales. Creo firmemente en el poder de la terapia para promover el crecimiento personal y la sanación emocional, y estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino.
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Foto de Roberto Torres Salazar - Psicólogo Roberto Torres, Lic. en Psicología, Psicólogo
Psicólogo Roberto Torres
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
10901 Santa Ana
Estoy comprometido con el apoyo y la comprensión de mis pacientes en su viaje hacia el bienestar emocional. Abordo una variedad de temas, desde identidades de género LGTBI hasta duelos, depresión, ideas suicidas, traumas, fobias, culpa y soledad. Atiendo a infantes, adolescentes, así como a adultos y parejas que enfrentan ansiedad, miedos, frustración, ira, temores del futuro y problemas en relaciones amorosas o laborales. Mi enfoque terapéutico es inclusivo y centrado en la resiliencia, proporcionando un espacio seguro donde se pueden explorar las emociones, superar desafíos y encontrar soluciones.
Estoy comprometido con el apoyo y la comprensión de mis pacientes en su viaje hacia el bienestar emocional. Abordo una variedad de temas, desde identidades de género LGTBI hasta duelos, depresión, ideas suicidas, traumas, fobias, culpa y soledad. Atiendo a infantes, adolescentes, así como a adultos y parejas que enfrentan ansiedad, miedos, frustración, ira, temores del futuro y problemas en relaciones amorosas o laborales. Mi enfoque terapéutico es inclusivo y centrado en la resiliencia, proporcionando un espacio seguro donde se pueden explorar las emociones, superar desafíos y encontrar soluciones.
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Foto de Fiorella Batalla - Fiorella Batalla , Lic. en Psicología, CPPCR, Psicólogo
Fiorella Batalla
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPPCR
Verificado Verificado
10101 San José
Poseo una amplia experiencia en terapias centradas en el trauma, adicciones, depresión, ansiedad y cambios repentinos e inesperados en la vida, como el divorcio, adaptación y problemas de comunicación interpersonal que obstaculizan el bienestar personal.
Mi nombre es Fiorella Batalla. Soy psicóloga incorporada al CPPCR. Creo en la compasión, y un enfoque basado en fortalezas para sanar y fomentar el cambio positivo. Me dedico a conocer a cada cliente y trabajar juntos para descubrir los problemas subyacentes que los han llevado a buscar asesoramiento en este momento. Me enorgullece ayudar a mis pacientes a vivir plenamente sus vidas. Creo que una fuerza superior (como puedas entenderla) tiene un plan perfecto para cada uno y nos ha dotado de dones y talentos únicos; y Considero un privilegio ayudar a los pacientes a sana sus circunstancias pasadas o actuales, superarlas y avanzar.
Poseo una amplia experiencia en terapias centradas en el trauma, adicciones, depresión, ansiedad y cambios repentinos e inesperados en la vida, como el divorcio, adaptación y problemas de comunicación interpersonal que obstaculizan el bienestar personal.
Mi nombre es Fiorella Batalla. Soy psicóloga incorporada al CPPCR. Creo en la compasión, y un enfoque basado en fortalezas para sanar y fomentar el cambio positivo. Me dedico a conocer a cada cliente y trabajar juntos para descubrir los problemas subyacentes que los han llevado a buscar asesoramiento en este momento. Me enorgullece ayudar a mis pacientes a vivir plenamente sus vidas. Creo que una fuerza superior (como puedas entenderla) tiene un plan perfecto para cada uno y nos ha dotado de dones y talentos únicos; y Considero un privilegio ayudar a los pacientes a sana sus circunstancias pasadas o actuales, superarlas y avanzar.
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Depresión Psicólogos

¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?

La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.

¿Qué sucede en la terapia para la depresión?

Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.

¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?

Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.

¿Se puede hacer terapia para la depresión online?

Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.

¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?

Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.