Psicólogos especialistas en TDAH en Alajuela
¿Sientes que algo no está bien en tu vida o en tus relaciones? A veces el dolor, la ansiedad, la depresión o los patrones que se repiten revelan heridas profundas que requieren atención. Si deseas comprenderte mejor, sanar tu historia y fortalecer tus vínculos, estás en el lugar indicado. Mi práctica integra trauma, apego, ansiedad, depresión y trastornos de personalidad, respaldada por una sólida formación clínica y un compromiso con la excelencia profesional. Con un acompañamiento respetuoso, seguro y basado en evidencia, es posible construir claridad, equilibrio y el bienestar emocional que mereces. Será un honor acompañarte.
¿Sientes que algo no está bien en tu vida o en tus relaciones? A veces el dolor, la ansiedad, la depresión o los patrones que se repiten revelan heridas profundas que requieren atención. Si deseas comprenderte mejor, sanar tu historia y fortalecer tus vínculos, estás en el lugar indicado. Mi práctica integra trauma, apego, ansiedad, depresión y trastornos de personalidad, respaldada por una sólida formación clínica y un compromiso con la excelencia profesional. Con un acompañamiento respetuoso, seguro y basado en evidencia, es posible construir claridad, equilibrio y el bienestar emocional que mereces. Será un honor acompañarte.
Si cambias tus pensamientos, cambiarás tu vida.
Soy licenciada en Psicología y psicoterapeuta. Acompaño a personas con ansiedad, depresión, estrés o traumas a recuperar su bienestar emocional.
Cada proceso es único. Mi enfoque combina psicología cognitivo-conductual, mindfulness y meditación guiada para transformar pensamientos y emociones.
Te ofrezco un espacio seguro para expresarte sin juicios y encontrar soluciones adaptadas a ti.
Si cambias tus pensamientos, cambiarás tu vida.
Soy licenciada en Psicología y psicoterapeuta. Acompaño a personas con ansiedad, depresión, estrés o traumas a recuperar su bienestar emocional.
Cada proceso es único. Mi enfoque combina psicología cognitivo-conductual, mindfulness y meditación guiada para transformar pensamientos y emociones.
Te ofrezco un espacio seguro para expresarte sin juicios y encontrar soluciones adaptadas a ti.
Una de las razones que me motivó a estudiar esta maravillosa profesión que ha cambiado mi vida, es el deseo de ayudar a los demás y de comprender la mente humana. También me impulsó el interés por entender el comportamiento humano y los procesos mentales, razón por la cual decidí convertirme en Psicóloga. Lo que más disfruto de mi trabajo es poder ayudar a las personas a identificar y comprender sus emociones, procesos mentales y conductuales. Observar la mejora en mis pacientes, ver su progreso y cómo superan sus dificultades, me llena de satisfacción y me motiva constantemente .
Una de las razones que me motivó a estudiar esta maravillosa profesión que ha cambiado mi vida, es el deseo de ayudar a los demás y de comprender la mente humana. También me impulsó el interés por entender el comportamiento humano y los procesos mentales, razón por la cual decidí convertirme en Psicóloga. Lo que más disfruto de mi trabajo es poder ayudar a las personas a identificar y comprender sus emociones, procesos mentales y conductuales. Observar la mejora en mis pacientes, ver su progreso y cómo superan sus dificultades, me llena de satisfacción y me motiva constantemente .
Más psicólogos cerca de ti
Trabajo con las secuelas del trauma que provocan desconexión de nuestra autenticidad y nos llevan a suprimir nuestras emociones causando depresión, ansiedad, adicción, déficit de atención, entre otras dolencias.
Ofrezco terapia sensible al trauma y basada en evidencia influenciada por grandes maestros como el Dr. Gabor Mate, Dr. Bessel Van Der Kolk y Dr. Peter Levine. Utilizo sobre todo el modelo del Dr. Gabor Mate llamado Compassionate Inquiry (Indagación Compasiva) además de herramientas del los modelos de terapias cognitivas conductuales.
Trabajo con las secuelas del trauma que provocan desconexión de nuestra autenticidad y nos llevan a suprimir nuestras emociones causando depresión, ansiedad, adicción, déficit de atención, entre otras dolencias.
Ofrezco terapia sensible al trauma y basada en evidencia influenciada por grandes maestros como el Dr. Gabor Mate, Dr. Bessel Van Der Kolk y Dr. Peter Levine. Utilizo sobre todo el modelo del Dr. Gabor Mate llamado Compassionate Inquiry (Indagación Compasiva) además de herramientas del los modelos de terapias cognitivas conductuales.
Evaluación psicopedagógica de problemas de aprendizaje, disfunciones ejecutivas y TDAH.
Tengo 25 años de experiencia en la atención psicológica a población infantil, preadolescente y adolescente, acompañamiento psico parental en procesos de crianza, así como psicoterapia individual a personas adultas y procesos de pareja. Efectúo evaluaciones emocionales, capacidades cognitivas, orientación vocacional y valoro alta dotación.
Evaluación psicopedagógica de problemas de aprendizaje, disfunciones ejecutivas y TDAH.
Tengo 25 años de experiencia en la atención psicológica a población infantil, preadolescente y adolescente, acompañamiento psico parental en procesos de crianza, así como psicoterapia individual a personas adultas y procesos de pareja. Efectúo evaluaciones emocionales, capacidades cognitivas, orientación vocacional y valoro alta dotación.
Soy Licenciado en Psicología por la UCACIS. Soy responsable y comprometido, dispuesto a escuchar cada relato, cada historia, cada vida. Mis servicios: Psicoterapia (Presencial o virtual), charlas, talleres, cursos, seminarios.
Soy Licenciado en Psicología por la UCACIS. Soy responsable y comprometido, dispuesto a escuchar cada relato, cada historia, cada vida. Mis servicios: Psicoterapia (Presencial o virtual), charlas, talleres, cursos, seminarios.
I have been helping people navigate their way through trying times for 14 years. Expats looking to make their experience abroad more positive, couples adjusting to changing dynamics and just all around support.
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Atención en situaciones de ansiedad, estrés, alteraciones emocionales y de la conducta. Niños y adolescentes con problemas de aprendizaje, se trabaja desde un enfoque de derechos humanos, modelo social de la discapacidad y la educación inclusiva.
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Terapia online
Fundadora del centro: Creciendo en libertad GRESA. Graduada con honores de la Universidad Hispanoamericana. Reconocimiento excelencia académica de la Universidad de Costa Rica. Continuamente actualizando mi formación en técnicas de intervención avanzadas y respaldadas por la evidencia. Certificada en Reestructuración Cognitiva y Aplicación de Técnicas Racional-Emotivo-Conductuales en niños, adolescentes y adultos. Certificada en Terapia de Pareja desde la TREC. Certificada en Atención Integral a Adultos Mayores.
Fundadora del centro: Creciendo en libertad GRESA. Graduada con honores de la Universidad Hispanoamericana. Reconocimiento excelencia académica de la Universidad de Costa Rica. Continuamente actualizando mi formación en técnicas de intervención avanzadas y respaldadas por la evidencia. Certificada en Reestructuración Cognitiva y Aplicación de Técnicas Racional-Emotivo-Conductuales en niños, adolescentes y adultos. Certificada en Terapia de Pareja desde la TREC. Certificada en Atención Integral a Adultos Mayores.
En mi servicio de psicología, ofrezco un espacio seguro, confidencial y de acompañamiento profesional para todas aquellas personas que buscan mejorar su bienestar emocional y mental. Soy una psicóloga altamente capacitada, comprometida a trabajar de manera integral con cada paciente, atendiendo sus necesidades individuales a través de intervenciones personalizadas.
En mi servicio de psicología, ofrezco un espacio seguro, confidencial y de acompañamiento profesional para todas aquellas personas que buscan mejorar su bienestar emocional y mental. Soy una psicóloga altamente capacitada, comprometida a trabajar de manera integral con cada paciente, atendiendo sus necesidades individuales a través de intervenciones personalizadas.
Trabajo con pacientes que luchan con depresión, ansiedad, TDAH, entre otros.
Acompaño a las personas en sus procesos de vida como facilitador de herramientas de crecimiento personal y familia, adecuando las herramientas y estrategias a sus necesidades y áreas en las que se desarrollan, para construir juntos una “Mejor Calidad De Vida”. Brindo consulta y asesoría psicológica a niños, adolescentes y adultos, a través de los servicios de terapia individual, de pareja y familia, como también de charlas y talleres.
Trabajo con pacientes que luchan con depresión, ansiedad, TDAH, entre otros.
Acompaño a las personas en sus procesos de vida como facilitador de herramientas de crecimiento personal y familia, adecuando las herramientas y estrategias a sus necesidades y áreas en las que se desarrollan, para construir juntos una “Mejor Calidad De Vida”. Brindo consulta y asesoría psicológica a niños, adolescentes y adultos, a través de los servicios de terapia individual, de pareja y familia, como también de charlas y talleres.
Hola, soy Karol! Si estás atravesando ansiedad, estrés, dificultades en tus relaciones o una crisis personal o de pareja, puedo acompañarte. Trabajo con adultos, parejas y familias en temas como regulación emocional, autoestima, límites, comunicación, problemas de pareja y procesos de duelo y separación, entre otros. Mi enfoque se centra en comprender tu historia, identificar patrones que generan malestar y promover cambios reales y sostenibles. Ofrezco un espacio cercano, seguro y sin juicios, con herramientas prácticas para tu vida diaria y tu crecimiento personal. Dar el primer paso puede ser el inicio de un cambio significativo.
Hola, soy Karol! Si estás atravesando ansiedad, estrés, dificultades en tus relaciones o una crisis personal o de pareja, puedo acompañarte. Trabajo con adultos, parejas y familias en temas como regulación emocional, autoestima, límites, comunicación, problemas de pareja y procesos de duelo y separación, entre otros. Mi enfoque se centra en comprender tu historia, identificar patrones que generan malestar y promover cambios reales y sostenibles. Ofrezco un espacio cercano, seguro y sin juicios, con herramientas prácticas para tu vida diaria y tu crecimiento personal. Dar el primer paso puede ser el inicio de un cambio significativo.
Trabajo con pacientes que enfrentan ansiedad, depresión, TDAH, adicciones y más.
Soy psicóloga con 8 años de experiencia en psicología clínica, especializada en el enfoque cognitivo-conductual. He trabajado con niños y adolescentes, ayudándoles a superar diversos desafíos emocionales y conductuales. Mi enfoque se centra en crear un ambiente seguro y de confianza, adaptando las técnicas a las necesidades individuales de cada paciente.
Mi compromiso es guiar a los jóvenes en su camino hacia el bienestar emocional y personal.
Trabajo con pacientes que enfrentan ansiedad, depresión, TDAH, adicciones y más.
Soy psicóloga con 8 años de experiencia en psicología clínica, especializada en el enfoque cognitivo-conductual. He trabajado con niños y adolescentes, ayudándoles a superar diversos desafíos emocionales y conductuales. Mi enfoque se centra en crear un ambiente seguro y de confianza, adaptando las técnicas a las necesidades individuales de cada paciente.
Mi compromiso es guiar a los jóvenes en su camino hacia el bienestar emocional y personal.
Mi objetivo es brindar un espacio seguro y comprensivo donde mis pacientes puedan explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos enfocado en el bienestar integral. Mi misión es ayudar a las personas a desarrollar habilidades para enfrentar sus dificultades, mejorar su calidad de vida de forma positiva y fomentar un crecimiento personal sostenido, utilizando herramientas que fomenten el autoconocimiento, autoayuda y superación. " Cultivando Mentes, cosechando vidas".
Mi objetivo es brindar un espacio seguro y comprensivo donde mis pacientes puedan explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos enfocado en el bienestar integral. Mi misión es ayudar a las personas a desarrollar habilidades para enfrentar sus dificultades, mejorar su calidad de vida de forma positiva y fomentar un crecimiento personal sostenido, utilizando herramientas que fomenten el autoconocimiento, autoayuda y superación. " Cultivando Mentes, cosechando vidas".
El paciente o cliente necesita comprender y compartir los sentimientos ya que es fundamental para establecer una conexión de confianza con los pacientes, soy una psicologa con experiencia en el campo de atención psicológica
El paciente o cliente necesita comprender y compartir los sentimientos ya que es fundamental para establecer una conexión de confianza con los pacientes, soy una psicologa con experiencia en el campo de atención psicológica
Mis Enfoques Principales:
Manejo de la Ansiedad, estrés laboral, TDAH, desregulación emocional, terapia de pareja y otros más.
Mi Metodología:
Utilizo un enfoque práctico y personalizado, centrado en fortalecer tus habilidades y así abordar tus necesidades específicas. Mi objetivo es proporcionarte las herramientas necesarias para que puedas identificar y comprender tus patrones de pensamiento y comportamiento, a desarrollar y practicar nuevas estrategias de afrontamiento.
Mis Enfoques Principales:
Manejo de la Ansiedad, estrés laboral, TDAH, desregulación emocional, terapia de pareja y otros más.
Mi Metodología:
Utilizo un enfoque práctico y personalizado, centrado en fortalecer tus habilidades y así abordar tus necesidades específicas. Mi objetivo es proporcionarte las herramientas necesarias para que puedas identificar y comprender tus patrones de pensamiento y comportamiento, a desarrollar y practicar nuevas estrategias de afrontamiento.
Mi formación profesional y experiencia me permiten ofrecer un espacio seguro, de escucha y orientado en apoyar a mis pacientes a lidiar con aquellas situaciones que generan malestar, promoviendo el desarrollo integral y una mejora en la calidad de vida.
Mi formación profesional y experiencia me permiten ofrecer un espacio seguro, de escucha y orientado en apoyar a mis pacientes a lidiar con aquellas situaciones que generan malestar, promoviendo el desarrollo integral y una mejora en la calidad de vida.
Ansiedad
Depresión
Duelo
Trastorno Alimenticio
Acompañamiento TEA y TDAH
Terapia cognitiva conductual
Ansiedad
Depresión
Duelo
Trastorno Alimenticio
Acompañamiento TEA y TDAH
Terapia cognitiva conductual
Mediante la Psicología y las especialidades que el camino me han ido llevando como la Neuropsicología infantil, la Neuropsicología Clínica de las personas adultas mayores o adultos, me he dado cuenta que para comprender el comportamiento humano se requiere conocer la relación con las estructuras del cerebro y la integridad que esto conlleva. Soy experta en Neuropsicología Infantil, además cuento con una especialidad en Estimulación Cognitiva Global y soy Máster en Neuropsicología Clínica.
Mediante la Psicología y las especialidades que el camino me han ido llevando como la Neuropsicología infantil, la Neuropsicología Clínica de las personas adultas mayores o adultos, me he dado cuenta que para comprender el comportamiento humano se requiere conocer la relación con las estructuras del cerebro y la integridad que esto conlleva. Soy experta en Neuropsicología Infantil, además cuento con una especialidad en Estimulación Cognitiva Global y soy Máster en Neuropsicología Clínica.
TDAH Psicólogos
¿En qué momento debería buscar tratamiento para el TDAH?
Deberías buscar tratamiento para el TDAH si tienes dificultades de manera constante con la atención, hiperactividad o impulsividad que interfiere en la vida diaria. Los síntomas del TDAH incluyen la incapacidad de mantener la atención, dificultad para organizar deberes y actividades, distraerte fácilmente, estar inquieto, y hablar o interrumpir excesivamente. Si estos síntomas interfieren en tu carrera, estudios, o relaciones—por ejemplo, si a menudo no logras completar proyectos profesionales a tiempo—deberías buscar una evaluación del TDAH.
¿Cómo funciona el tratamiento para el TDAH?
El tratamiento efectivo para el TDAH a menudo consiste en medicamentos, terapia conductual y cambios en el estilo de vida. Los medicamentos estimulantes como Adderall y Ritalin funcionan alterando los niveles de neurotransmisores en el cerebro; Se sabe que los niveles más altos de dopamina y norepinefrina mejoran la atención y el enfoque. La terapia funciona al ayudar a las personas con TDAH a comprender la afección, analizar sus áreas de dificultad y desarrollar estrategias conductuales para controlar sus síntomas. En algunos casos, modificar la dieta y el ejercicio también puede ayudar a mejorar los síntomas.
¿Cuánto dura el tratamiento para el TDAH?
Es difícil saber una duración exacta porque cada persona es diferente. En cuánto a los medicamentos, los estimulantes empiezan a tener efecto muy pronto después de que se tomen, generalmente dentro de una hora. Puede tomar tiempo para identificar el medicamento y dosis adecuados, pero el medicamento en sí es de rápida acción. En cuánto a la terapia, toma tiempo para desarrollar habilidades y ponerlas en práctica, pero es probable que veas mejoramientos dentro de unas semanas o meses.