Psicólogos en 10407

Foto de Francisco Acuña Saborio - Clinica Psicológica Amare Vitam, Psicólogo, Lic. en Psicología
Clinica Psicológica Amare Vitam
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Ofrezco un espacio confidencial y sin juicio, donde puedas expresarte con libertad. El objetivo no es dar soluciones rápidas, sino lograr una comprensión más clara de lo que te ocurre, que permita cambios más consistentes en el tiempo. Atiendo a personas que buscan entenderse mejor, tomar decisiones con mayor claridad o salir de situaciones que se repiten y generan incomodidad. Si te interesa iniciar un proceso terapéutico o tenés alguna consulta, podés escribirme o agendar una primera sesión.
Ofrezco un espacio confidencial y sin juicio, donde puedas expresarte con libertad. El objetivo no es dar soluciones rápidas, sino lograr una comprensión más clara de lo que te ocurre, que permita cambios más consistentes en el tiempo. Atiendo a personas que buscan entenderse mejor, tomar decisiones con mayor claridad o salir de situaciones que se repiten y generan incomodidad. Si te interesa iniciar un proceso terapéutico o tenés alguna consulta, podés escribirme o agendar una primera sesión.
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Foto de Gabriela Frajman Hun, Psicólogo, Maestría
Gabriela Frajman Hun
Psicólogo, Maestría
10203 San Rafael
La ambivalencia, las dudas y las idas y venidas son válidas; son parte natural de comenzar un proceso terapéutico. A lo largo de mi carrera, he trabajado en diferentes partes del mundo, en diversos idiomas y con personas atravesando crisis de vida muy distintas. He aprendido que, sin importar el motivo —sea dolor, crisis de identidad o curiosidad—, el alma se nos presenta en capas. Es un mapa complejo donde, en el punto más profundo, aguarda la verdad de nuestra emoción. Especialmente para quienes viven lejos de casa, este espacio entiende la complejidad de habitar otros mundos. Bienvenidos a este refugio para la subjetividad.
La ambivalencia, las dudas y las idas y venidas son válidas; son parte natural de comenzar un proceso terapéutico. A lo largo de mi carrera, he trabajado en diferentes partes del mundo, en diversos idiomas y con personas atravesando crisis de vida muy distintas. He aprendido que, sin importar el motivo —sea dolor, crisis de identidad o curiosidad—, el alma se nos presenta en capas. Es un mapa complejo donde, en el punto más profundo, aguarda la verdad de nuestra emoción. Especialmente para quienes viven lejos de casa, este espacio entiende la complejidad de habitar otros mundos. Bienvenidos a este refugio para la subjetividad.
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Foto de Adriana Pizarro Espinoza, Psicólogo, Dr. en Psicología
Adriana Pizarro Espinoza
Psicólogo, Dr. en Psicología
10101 San José
Mi objetivo es brindar un espacio seguro y comprensivo donde mis pacientes puedan explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos enfocado en el bienestar integral. Mi misión es ayudar a las personas a desarrollar habilidades para enfrentar sus dificultades, mejorar su calidad de vida de forma positiva y fomentar un crecimiento personal sostenido, utilizando herramientas que fomenten el autoconocimiento, autoayuda y superación. " Cultivando Mentes, cosechando vidas".
Mi objetivo es brindar un espacio seguro y comprensivo donde mis pacientes puedan explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos enfocado en el bienestar integral. Mi misión es ayudar a las personas a desarrollar habilidades para enfrentar sus dificultades, mejorar su calidad de vida de forma positiva y fomentar un crecimiento personal sostenido, utilizando herramientas que fomenten el autoconocimiento, autoayuda y superación. " Cultivando Mentes, cosechando vidas".
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Foto de Juan Bautista Cuz Arrieta, Psicólogo, Maestría
Juan Bautista Cuz Arrieta
Psicólogo, Maestría
11501 San Pedro
Se brinda psicoterapia a personas a partir de los 12 años en temas tales como ansiedad, depresión, identidad de género, entre otros. Ofrezco terapia presencial en Tibás o Los Yoses, así como virtual.
Se brinda psicoterapia a personas a partir de los 12 años en temas tales como ansiedad, depresión, identidad de género, entre otros. Ofrezco terapia presencial en Tibás o Los Yoses, así como virtual.
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Foto de María Isabel Villalobos Barquero, Psicólogo, Maestría
María Isabel Villalobos Barquero
Psicólogo, Maestría
11502 Sabanilla
El proceso de acompañamiento psicoterapeutico es de suma importancia hoy, el ser humano es complejo, posee singularidades y está inmerso en una sociedad cada vez más demandante y competitiva, con acceso a demasiada información, tanta que agobia y somete a las personas a estados de tensión y estrés que sobrepasan su capacidad de autogestión. Mi atención psicoterapéutica busca acompañarle en la construcción de las estrategias necesarias para lidiar con esas demandas y encontrar bienestar emocional.
El proceso de acompañamiento psicoterapeutico es de suma importancia hoy, el ser humano es complejo, posee singularidades y está inmerso en una sociedad cada vez más demandante y competitiva, con acceso a demasiada información, tanta que agobia y somete a las personas a estados de tensión y estrés que sobrepasan su capacidad de autogestión. Mi atención psicoterapéutica busca acompañarle en la construcción de las estrategias necesarias para lidiar con esas demandas y encontrar bienestar emocional.
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Foto de Carolina Quirós Ferlini, Psicólogo, Lic. en Psicología
Carolina Quirós Ferlini
Psicólogo, Lic. en Psicología
10801 Guadalupe
Trabajo con población adolescente y adulta joven en el abordaje de situaciones relacionadas con experiencias de vida traumáticas como la violencia intrafamiliar y el abuso sexual en la niñez y adolescencia. Sé que estas experiencias pueden ser duras y retadoras y que pueden enlazarse a diagnósticos de TLP (trastorno límite de la personalidad) y TEPT (trastorno de estrés post-traumático), mismos que muchas veces tienen una gran cuota de estigmatización es por ello que mi trabajo se enfoca en hacerte sentir cómodx y acompañadx, en un espacio libre de juicios y revictimizaciones.
Trabajo con población adolescente y adulta joven en el abordaje de situaciones relacionadas con experiencias de vida traumáticas como la violencia intrafamiliar y el abuso sexual en la niñez y adolescencia. Sé que estas experiencias pueden ser duras y retadoras y que pueden enlazarse a diagnósticos de TLP (trastorno límite de la personalidad) y TEPT (trastorno de estrés post-traumático), mismos que muchas veces tienen una gran cuota de estigmatización es por ello que mi trabajo se enfoca en hacerte sentir cómodx y acompañadx, en un espacio libre de juicios y revictimizaciones.
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Foto de Viviana Hidalgo Reyes, Psicólogo, Lic. en Psicología, CPPCR
Viviana Hidalgo Reyes
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPPCR
10903 Pozos
Como psicóloga y psicoanalista desde hace más de 20 años, me he dedicado a acompañar a mujeres que atraviesan distintas etapas de transición y procesos de transformación en sus vidas. Busco generar experiencias donde puedan re-significar sus etapas vitales y descubrir nuevas formas de habitar el cuerpo, la palabra y el encuentro con su deseo. Abrir la posibilidad de atravesar un umbral: el de las palabras no dichas, las lecturas de vida por hacer, el de los silencios heredados, el de los síntomas que han dejado marcas. Habitar el pasaje y descubrir nuevas formas de estar con una misma y con los otros.
Como psicóloga y psicoanalista desde hace más de 20 años, me he dedicado a acompañar a mujeres que atraviesan distintas etapas de transición y procesos de transformación en sus vidas. Busco generar experiencias donde puedan re-significar sus etapas vitales y descubrir nuevas formas de habitar el cuerpo, la palabra y el encuentro con su deseo. Abrir la posibilidad de atravesar un umbral: el de las palabras no dichas, las lecturas de vida por hacer, el de los silencios heredados, el de los síntomas que han dejado marcas. Habitar el pasaje y descubrir nuevas formas de estar con una misma y con los otros.
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Foto de Roberto Torres Salazar - Psicólogo Roberto Torres, Psicólogo, Lic. en Psicología
Psicólogo Roberto Torres
Psicólogo, Lic. en Psicología
10901 Santa Ana
Estoy comprometido con el apoyo y la comprensión de mis pacientes en su viaje hacia el bienestar emocional. Abordo una variedad de temas, desde identidades de género LGBTQIA+, hasta duelos, depresión, ideas suicidas, traumas, fobias, culpa y soledad. Atiendo a infantes, adolescentes, así como a adultos y parejas que enfrentan ansiedad, miedos, frustración, ira, temores del futuro y problemas en relaciones amorosas o laborales. Mi enfoque terapéutico es inclusivo y centrado en la resiliencia, proporcionando un espacio seguro donde se pueden explorar las emociones, superar desafíos y encontrar soluciones.
Estoy comprometido con el apoyo y la comprensión de mis pacientes en su viaje hacia el bienestar emocional. Abordo una variedad de temas, desde identidades de género LGBTQIA+, hasta duelos, depresión, ideas suicidas, traumas, fobias, culpa y soledad. Atiendo a infantes, adolescentes, así como a adultos y parejas que enfrentan ansiedad, miedos, frustración, ira, temores del futuro y problemas en relaciones amorosas o laborales. Mi enfoque terapéutico es inclusivo y centrado en la resiliencia, proporcionando un espacio seguro donde se pueden explorar las emociones, superar desafíos y encontrar soluciones.
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Foto de Mauricio Cordero Alonso, Psicólogo, Lic. en Psicología
Mauricio Cordero Alonso
Psicólogo, Lic. en Psicología
10203 San Rafael
Este es un espacio para quien siente que algo se repite, que ciertos patrones o emociones vuelven una y otra vez, la persistencia de un malestar que no logra nombrar del todo. Es también un espacio donde poder hablar sin ser juzgado, donde se le pueda dar tiempo a las palabras, y donde lo que duele encuentre sentido. Si busca un espacio donde explorar lo que le pasa más allá del consejo o la receta, y le interesa comprender las construcciones que inciden sobre sus vínculos y su historia, para cambiar algo de ellas, este es un buen punto de partida.
Este es un espacio para quien siente que algo se repite, que ciertos patrones o emociones vuelven una y otra vez, la persistencia de un malestar que no logra nombrar del todo. Es también un espacio donde poder hablar sin ser juzgado, donde se le pueda dar tiempo a las palabras, y donde lo que duele encuentre sentido. Si busca un espacio donde explorar lo que le pasa más allá del consejo o la receta, y le interesa comprender las construcciones que inciden sobre sus vínculos y su historia, para cambiar algo de ellas, este es un buen punto de partida.
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Foto de Dr. Claudio Bolaños Soto, Psicólogo, Lic. en Psicología
Dr. Claudio Bolaños Soto
Psicólogo, Lic. en Psicología
10108 San José
Terapia individual de adultos y adolescentes Terapia de pareja Duelos Ansiedad Depresión Adicciones Problemas de comunicación Coaching profesional
Terapia individual de adultos y adolescentes Terapia de pareja Duelos Ansiedad Depresión Adicciones Problemas de comunicación Coaching profesional
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Foto de Estela Trochez Aguilera, Psicólogo, Maestría
Estela Trochez Aguilera
Psicólogo, Maestría
10203 San Rafael
Trabajo con padres y madres que acompañan a un hijo o hija con anorexia, bulimia o trastorno por atracón, inconformidad con su físico, así como con los propios adolescentes o jóvenes adultos que viven con estos trastornos. Muchas familias llegan sintiéndose confundidas, angustiadas y con una fuerte sensación de culpa, sin saber cómo ayudar sin empeorar la situación. El abordaje incluye tanto el acompañamiento terapéutico del hijo/a como la orientación a los padres, con el objetivo de reducir la ansiedad, fortalecer el vínculo familiar y construir un entorno más seguro y compasivo que favorezca el proceso de recuperación.
Trabajo con padres y madres que acompañan a un hijo o hija con anorexia, bulimia o trastorno por atracón, inconformidad con su físico, así como con los propios adolescentes o jóvenes adultos que viven con estos trastornos. Muchas familias llegan sintiéndose confundidas, angustiadas y con una fuerte sensación de culpa, sin saber cómo ayudar sin empeorar la situación. El abordaje incluye tanto el acompañamiento terapéutico del hijo/a como la orientación a los padres, con el objetivo de reducir la ansiedad, fortalecer el vínculo familiar y construir un entorno más seguro y compasivo que favorezca el proceso de recuperación.
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Foto de Dra. Natalia Jahncke, Psicólogo, Maestría, CPPCR
Dra. Natalia Jahncke
Psicólogo, Maestría, CPPCR
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10903 Pozos
Soy psicóloga egresada de UNIBE, con Maestría en Psicología Clínica y certificada en Terapias de Tercera Generación. Trabajo con adolescentes, jóvenes y adultos, utilizando un enfoque integrativo que adapta la Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso a las necesidades del consultante. Ambos enfoques terapéuticos están basados en evidencia y han demostrado ser efectivos para tratar variedad de trastornos psicológicos y emocionales.
Soy psicóloga egresada de UNIBE, con Maestría en Psicología Clínica y certificada en Terapias de Tercera Generación. Trabajo con adolescentes, jóvenes y adultos, utilizando un enfoque integrativo que adapta la Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso a las necesidades del consultante. Ambos enfoques terapéuticos están basados en evidencia y han demostrado ser efectivos para tratar variedad de trastornos psicológicos y emocionales.
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Foto de Kenia Chacón Porras, Psicólogo, Lic. en Psicología
Kenia Chacón Porras
Psicólogo, Lic. en Psicología
10201 Escazú
Acompaño procesos clínicos desde una orientación psicoanalítica. Estudié Psicología en la Universidad de Costa Rica y cuento con formación en clínica psicoanalítica. Mi trabajo consiste en abrir un espacio donde cada persona pueda empezar a hablar y a construir una forma de vivir más pacífica. Podés visitar mi sitio web.
Acompaño procesos clínicos desde una orientación psicoanalítica. Estudié Psicología en la Universidad de Costa Rica y cuento con formación en clínica psicoanalítica. Mi trabajo consiste en abrir un espacio donde cada persona pueda empezar a hablar y a construir una forma de vivir más pacífica. Podés visitar mi sitio web.
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Foto de Deborah Schmidt Sarquis, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Deborah Schmidt Sarquis
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
11801 San José
Entiendo lo difícil que es transitar por la vida cargando traumas del pasado y presentar comportamientos, cambios de humor e incapacitad de sentirte tranquilo y en paz contigo mismo(a), y buscar refugio en el consumo de sustancias o en relaciones tóxicas o trabajando mucho con ansiedad, depresion o manía. Te puedo brindar una cantidad de herramientas que no solo te ayudarán a salir de ahí si no que además te llevarán a un nivel de energía y consciencia mayores, trabajando de manera integral en nuestros cuerpos físico, mental, emocional, social y espiritual. Mereces ser feliz, tener estabilidad y conexión genuina contigo mismo(a)
Entiendo lo difícil que es transitar por la vida cargando traumas del pasado y presentar comportamientos, cambios de humor e incapacitad de sentirte tranquilo y en paz contigo mismo(a), y buscar refugio en el consumo de sustancias o en relaciones tóxicas o trabajando mucho con ansiedad, depresion o manía. Te puedo brindar una cantidad de herramientas que no solo te ayudarán a salir de ahí si no que además te llevarán a un nivel de energía y consciencia mayores, trabajando de manera integral en nuestros cuerpos físico, mental, emocional, social y espiritual. Mereces ser feliz, tener estabilidad y conexión genuina contigo mismo(a)
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Foto de Karla Vargas Valladares, Psicólogo, Lic. en Psicología
Karla Vargas Valladares
Psicólogo, Lic. en Psicología
10104 San José
Hola, soy Licda. Karla Vargas, psicóloga comprometida con ofrecer un acompañamiento humano, ético y basado en evidencia, para personas que buscan vivir con mayor claridad, bienestar emocional y sentido personal. Acompaño a personas que han sostenido durante mucho tiempo la fortaleza hacia afuera, pero que internamente pueden sentirse agotadas, ansiosas o desconectadas de sí mismas. Personas que suelen cargar con expectativas altas, culpa, autoexigencia o miedo a fallar, y que desean comprender lo que están viviendo con mayor profundidad. Buscan un espacio profesional, cálido y seguro para expresarse sin juicio
Hola, soy Licda. Karla Vargas, psicóloga comprometida con ofrecer un acompañamiento humano, ético y basado en evidencia, para personas que buscan vivir con mayor claridad, bienestar emocional y sentido personal. Acompaño a personas que han sostenido durante mucho tiempo la fortaleza hacia afuera, pero que internamente pueden sentirse agotadas, ansiosas o desconectadas de sí mismas. Personas que suelen cargar con expectativas altas, culpa, autoexigencia o miedo a fallar, y que desean comprender lo que están viviendo con mayor profundidad. Buscan un espacio profesional, cálido y seguro para expresarse sin juicio
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Foto de Pamela Peinador Perez, Psicoterapeuta, Maestría
Pamela Peinador Perez
Psicoterapeuta, Maestría
10203 San Rafael
Hola, Soy la Dra Pamela Peinador, psicóloga clínica, psicoanalista y terapeuta de terapias alternativas( terapia de sonido, terapia energética, reiki, meditación, etc) . Tengo más de 15 años trabajando como terapeuta clínica. La terapia integral trabaja cuerpo mental, emocional y físico, ayudando a las personas a conocerse y a escuchar sus malestares como señales de su alma , que requiere trabajo interior para regresar a la paz, la armonia y la felicidad. Trabajo presencial y de forma virtual. Temas comunes a trabajar: Ansiedad, ataque de pánico, depresión, autoestima, problemas de pareja, burnout, dificultad en la comunicación.
Hola, Soy la Dra Pamela Peinador, psicóloga clínica, psicoanalista y terapeuta de terapias alternativas( terapia de sonido, terapia energética, reiki, meditación, etc) . Tengo más de 15 años trabajando como terapeuta clínica. La terapia integral trabaja cuerpo mental, emocional y físico, ayudando a las personas a conocerse y a escuchar sus malestares como señales de su alma , que requiere trabajo interior para regresar a la paz, la armonia y la felicidad. Trabajo presencial y de forma virtual. Temas comunes a trabajar: Ansiedad, ataque de pánico, depresión, autoestima, problemas de pareja, burnout, dificultad en la comunicación.
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Foto de Nataly Quesada Rodríguez, Psicólogo, Lic. en Psicología
Nataly Quesada Rodríguez
Psicólogo, Lic. en Psicología
10110 San José
Un proceso de terapia en psicologica va más allá de asistir a una consulta, es un compromiso que se adquiere personalmente buscando desarrollar herramientas que día a día permitirán sentirse mejor y afrontar las diferentes circunstancias con las habilidades necesarias para ser resilente y así descubrir cada una de las cualidades naturales y aquellas aprendidas en un mundo cambiante.
Un proceso de terapia en psicologica va más allá de asistir a una consulta, es un compromiso que se adquiere personalmente buscando desarrollar herramientas que día a día permitirán sentirse mejor y afrontar las diferentes circunstancias con las habilidades necesarias para ser resilente y así descubrir cada una de las cualidades naturales y aquellas aprendidas en un mundo cambiante.
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Foto de Karina Castro Alfaro, Psicólogo, Lic. en Psicología
Karina Castro Alfaro
Psicólogo, Lic. en Psicología
11501 San Pedro
Profesional en psicología desde una orientación psicoanalítica, con experiencia en el área clínica y laboral. Abordaje psicológico a población infantil, adolescente, adulta y LGTBIQ+, terapia individual, familiar y pareja (en caso de terapia de familiar o de pareja, consultar el costo).
Profesional en psicología desde una orientación psicoanalítica, con experiencia en el área clínica y laboral. Abordaje psicológico a población infantil, adolescente, adulta y LGTBIQ+, terapia individual, familiar y pareja (en caso de terapia de familiar o de pareja, consultar el costo).
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Foto de Fiorella Batalla - Fiorella Batalla , Psicólogo, Lic. en Psicología, CPPCR
Fiorella Batalla
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPPCR
10101 San José
Mi nombre es Fiorella Batalla. Soy psicóloga incorporada al Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica (CPPCR). Creo en la compasión y en un enfoque basado en fortalezas para sanar y fomentar el cambio positivo. Considero que una fuerza superior —como usted la entienda— tiene un plan perfecto para cada persona y nos ha dotado de dones y talentos únicos. Para mí, es un privilegio acompañar a mis pacientes en el proceso de sanar sus circunstancias pasadas o presentes, superarlas y avanzar hacia una vida más plena.
Mi nombre es Fiorella Batalla. Soy psicóloga incorporada al Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica (CPPCR). Creo en la compasión y en un enfoque basado en fortalezas para sanar y fomentar el cambio positivo. Considero que una fuerza superior —como usted la entienda— tiene un plan perfecto para cada persona y nos ha dotado de dones y talentos únicos. Para mí, es un privilegio acompañar a mis pacientes en el proceso de sanar sus circunstancias pasadas o presentes, superarlas y avanzar hacia una vida más plena.
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Laura Alvarez Bravo
Psicoterapeuta, Maestría, CPPCR
10201 Escazú
Soy Psicóloga Clínica con más de 26 años de experiencia. Terepeuta EMDR, Posgrado en Parcuve para trabajar trauma, Disciplina Positiva, TREC (Terapia Racional Emotiva)
Soy Psicóloga Clínica con más de 26 años de experiencia. Terepeuta EMDR, Posgrado en Parcuve para trabajar trauma, Disciplina Positiva, TREC (Terapia Racional Emotiva)
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¿Cómo se compara tu psicólogo?

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Psicólogos que principalmente tratan:

100% TDAH
100% Depresión
100% Ansiedad
100% Trastorno de identidad disociativo (TID)
100% Duelo
100% Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
100% Crianza

Número promedio de años de experiencia

7 años

Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes

100% Presencial y online

¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en 10407?

Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu distrito o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otro distrito en la barra de búsqueda.

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¿Es buena opción la terapia online?

La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por distrito.

¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?

Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.

¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?

Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.

¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psychology Today?

El directorio de Psychology Today publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psychology Today tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.

¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?

El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.

¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?

Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.