Skip to main content

Verificado por Psychology Today

Massimo Todaro/Shutterstock

Psicoanálisis

Revisado por el personal de Psychology Today

Comenzó por supuesto con Freud. El psicoanálisis se refiere tanto a una teoría de cómo funciona la mente como a una modalidad de tratamiento. En los últimos años, ambos han cedido a enfoques más impulsados por la investigación, pero el psicoanálisis sigue siendo un campo próspero y se ocupa de la experiencia subjetiva de maneras que otras terapias a veces no lo hacen.

La creencia en las características distintivas del pensamiento freudiano como la primacía de la fantasía inconsciente, los deseos sexuales (libido, envidia del pene, complejo edípico) y los sueños ha flaqueado. Pero Freud también identificó maniobras mentales básicas como la transferencia, la proyección y la defensiva, y demostró cómo distorsionan el funcionamiento. Como tratamiento basado en la autoexploración extendida, el psicoanálisis ha evolucionado más allá del estereotipo del psicoanalista silencioso.

Los fundamentos del psicoanálisis

Freud fue pionero en la idea de que las fuerzas inconscientes influyen en el comportamiento y la personalidad. Creía que los acontecimientos de la infancia y los conflictos inconscientes, a menudo relacionados con los impulsos sexuales y la agresión, moldean la experiencia de una persona en la edad adulta.

La teoría del psicoanálisis de Freud creó el marco para la terapia psicoanalítica, una forma profunda e individualizada de psicoterapia. La terapia psicoanalítica abarca una conversación abierta que tiene como objetivo descubrir ideas y recuerdos enterrados durante mucho tiempo en la mente inconsciente.

Los psicoanalistas emplean técnicas específicas, como la asociación espontánea de palabras, el análisis de sueños y el análisis de transferencia. Identificar patrones en el habla y las reacciones del cliente puede ayudarle al individuo a comprender mejor sus pensamientos, comportamientos y relaciones como un preludio para cambiar lo que es disfuncional.

¿Qué es el ello?

Contiene deseos primitivos e impulsos. Freud lo concibió como un componente inconsciente, instintivo, oscuro de la psique que busca placer. No es racional ni accesible, y posee principalmente impulsos sexuales y agresivos, aunque algunos psicólogos contemporáneos creen que Freud enfatizó en exceso estas tendencias.

 

¿Qué es el superego o superyo?

El superego o superyo encarna el código moral superior de una persona. Esta brújula moral es responsable del autocontrol, la toma de decisiones y el sacrificio, habilidades que permiten a un individuo vivir bien con los demás en la sociedad. Se cree que el superego surge de la autoridad parental, de acuerdo con el punto de vista de Freud. Tiene estándares absolutos e inflexibles, lo que conduce a conflictos con el ello impulsivo.

 

este artículo continúa abajo
Cómo el psicoanálisis ha influido en la terapia

Las ideas de Freud han sido cuestionadas y criticadas, pero su influencia también es difícil de exagerar. La realización de Freud de que gran parte de la vida mental opera fuera de la conciencia fue una visión innovadora que impulsó la psicología hacia adelante. Establecer el psicoanálisis (y la idea de que hablar de uno mismo y de sus problemas podría aliviar la enfermedad mental y mejorar el bienestar) ha allanado el camino para las muchas formas de terapia disponibles para ayudar a las personas hoy en día.

¿Cómo influyó el psicoanálisis en la psiquiatría?

La psiquiatría se convirtió en una especialidad médica en la década de 1800, y sirvió a personas con condiciones severas, como psicosis, trastorno bipolar y depresión, que vivían en hospitales o instituciones psiquiátricas. Freud comenzó a estudiar los trastornos más leves, y sus raíces inconscientes, que denominó neurosis. Esto llevó a la psiquiatría a tratar a personas que no estaban gravemente afectadas pero que se enfrentaban a desafíos relacionados con las emociones, las relaciones o el trabajo. Este cambio contribuyó al desarrollo de numerosas formas de terapia, así como a un debate continuo sobre la clasificación y medicalización de las enfermedades mentales.

 

¿Cómo ha cambiado la prominencia del psicoanálisis con el tiempo?

Una especialidad ampliamente extendida y ampliamente respetada en psiquiatría en la década de 1960, el psicoanálisis ha caído en popularidad desde entonces. Las razones pueden incluir que el análisis se amplió para tratar más males personales y sociales de lo que pretendía, el descubrimiento de medicamentos y la emoción en torno a la psicofarmacología, la filosofía y el arte adoptando conceptos psicoanalíticos, y las compañías de seguros estandarizando la atención médica y psicológica.

 

El psicoanálisis en la práctica

El psicoanálisis ha evolucionado y se ha modernizado desde la concepción de Freud de la práctica, y muchas personas se dedican a ella hoy en día; puede ser un tratamiento poderoso para aquellos que desean profundizar en la autorreflexión profunda.

El psicoanálisis implica reunirse con un psicoanalista entrenado unas cuantas o varias veces por semana, donde los pacientes hablan de sí mismos, sus desafíos y cualquier otra cosa que los motivó a buscar terapia. Los pacientes tienen como objetivo hablar libremente sin censurarse a sí mismos, y explorar creencias subconscientes, emociones o deseos con el analista.

El psicoanálisis es abierto y carece de objetivos predefinidos, en contraste con otras terapias como la terapia cognitiva conductual. El proceso a menudo dura años, o incluso décadas.

¿El psicoanálisis es adecuado para mí?

La experiencia del psicoanálisis se adapta bien a algunas personalidades, pero no a la de todos. Es un proceso intenso de autoexamen y retroalimentación del analista; los pacientes pueden tener que enfrentar sentimientos, pensamientos e impulsos dolorosos e indeseables.

El psicoanálisis es una buena opción para aquellos que desean desarrollar una comprensión más profunda de sí mismos, cómo encajan las piezas de su historia, así como su vida interior y exterior. Es el enfoque correcto para las personas cuyos desafíos son serios y de larga data; el psicoanálisis puede exponer la dinámica central que puede llevarlos a sentirse atrapados en un ciclo destructivo.

 

¿Cómo aborda el psicoanálisis la resistencia al cambio?

Varias formas de psicoterapia ayudan a los pacientes a reconocer sus miedos o angustia y proporcionan el apoyo y las herramientas para que los pacientes superen esos desafíos. Pero incluso con esos recursos, algunos clientes no pueden cambiar, tienen deseos y motivaciones en conflicto. El psicoanálisis es adecuado para abordar la resistencia inconsciente de la psique al cambio, ya que su objetivo es desenterrar las fuerzas ocultas que explican por qué el inconsciente puede beneficiarse del mantenimiento de los patrones existentes.

 

Lecturas esenciales