La auditoría de vida de los 3 años

Source: Anna Akbari

Hace tres años este mes, el mundo cambió. Todos lo vivimos, así que no necesitas que te haga un resumen. Hemos visto artículos de opinión y actualizaciones constantes sobre cómo el trabajo se vio interrumpido para siempre, las ciudades han cambiado y la educación y los viajes se han transformado, por nombrar solo algunas categorías e industrias que se han vuelto del revés en los últimos años.

Pero no estoy aquí para hablar de esas evoluciones en la vida diaria.

Me interesas más tú. Y yo. Nosotros, las personas individuales que siguen viviendo sus vidas, en medio de los cambios sociales.

Cada uno de nosotros tenemos una narrativa que contamos sobre nuestras vidas cuando hablamos de este extraño periodo de tiempo. Al igual que tú, recuerdo el último gran evento social al que asistí antes de que “aislarse” se convirtiera en la respuesta perpetua a “¿qué vas a hacer esta noche?” Pero al quedar atrapado en los chistes de Zoom que provocan atracones y vergüenza, o en un análisis acalorado de lo que se manejó bien o no y por quién y por qué, las transformaciones personales y silenciosas a menudo se pierden.

A fines de 2021, más de 20 meses después de esta existencia trastornada, escribí sobre el valor de los pivotes de la vida: “Elegir el crecimiento en lugar del estancamiento en nuestra vida cotidiana es el mayor acto de valentía que podemos exhibir”. No tengo ningún tatuaje, pero si quisiera uno, este parece un buen recordatorio para grabarlo permanentemente en mi piel (aunque un poco complicado para la mayoría de las partes del cuerpo).

Todos hemos estado al borde del abismo desde 2020. Y, como sucede a menudo después del caos o el trauma, comienzas a darte cuenta de que las viejas reglas ya no se aplican. Lo que antes parecía satisfactorio o “suficiente”, ya no lo es. Es a partes iguales estimulante y aterrador. Cuando el mundo por el que trabajaste tan duro deja de existir, a veces es más liberador imaginar y construir uno nuevo que preocuparse por los escombros.

Mi vida se ve marcadamente diferente de lo que era hace tres años, tanto en lo grande como en lo pequeño. Siempre he sido propenso a dar grandes cambios en mi forma de vivir, pero los últimos años ampliaron las posibilidades de ese enfoque de vida. Muchos de los cambios sísmicos y pequeños ajustes que hice no eran cosas que sabía que quería o necesitaba hace tres años. No eran parte de un gran plan de vida. Más bien, se desarrollaron gradualmente a través de un compromiso orgánico en tiempo real para cuestionar todo lo que ya no se sentía bien y luego trabajar para encontrar una alternativa más satisfactoria. Ese no ha sido un proceso fácil ni cómodo. A veces, me ha roto por completo. Y, sin embargo, cuando pienso en las ganancias positivas que obtuve como resultado de ese trabajo difícil y las decisiones difíciles que requirió, lo haría todo de nuevo.

Cuando nos adaptamos a tantos cambios a la vez, encontrar un momento para reflexionar puede parecer imposible. Es más probable que nos despertemos tres años después, asombrados de haber sobrevivido y completamente exhaustos por todo. Tenemos cosas y personas que llorar, algunas más profundas que otras. También tenemos triunfos y avances para celebrar; algunas públicas, otras de naturaleza más privada.

¿Sientes que se han metido tres vidas en tres años? No estás solo. Sea cual sea el camino que haya seguido tu vida en estos últimos tres años, acepta esta invitación para tomarte un minuto o un día para hacer un balance:

• ¿Cómo han evolucionado tus lazos sociales? ¿Qué conexiones echas de menos y qué puedes hacer al respecto? Tómate un momento para saludar.
• ¿Qué hazañas heroicas no cantadas has soportado? Las cosas que te pusieron de rodillas, ¿quizás sin que nadie más lo supiera? Comprométete a celebrar esos logros a través de algún regalo que puedas darte a ti mismo.
• ¿Qué elementos nuevos has recibido en tu vida? Proyectos, geografías, hábitos, salidas creativas: observa lo nuevo, agradece haberlo encontrado.
• ¿Qué has dejado ir? ¿Esa cosa de la que pensaste que nunca escaparías, pero de repente encontraste una manera de desecharla? Respira la alegría de su ausencia.
• ¿Qué nuevas semillas has plantado? ¿Tienes algún sueño que parecía imposible que ahora está comenzando a echar raíces? Date permiso para hablar de estas aspiraciones nacientes en toda su incierta imperfección.

Tres años es un marcador de tiempo arbitrario, pero si hemos aprendido algo, es “si no es ahora, ¿cuándo?” Así que decidamos que ahora es el momento de reflexionar sobre todo. Escribe sobre ello, habla sobre ello o simplemente ríete de ello.

Pero hagas lo que hagas, enfoca la lente en ti, no en el caos general de todo lo demás con lo que estás compitiendo. No te desvíes. Estos fueron tus tres años. Tu los protagonizaste.

Ahora, ¿qué harás con los próximos tres?